SATUAN ACARA 2.

Poliuri (banyak kencing)

PENYULUHAN
DIIT DM
A. Pengertian
Sekelompok kelainan heterogen
yang ditandai oleh kenaikan kadar 3. Polipagi (banyak makan)
glukosa dalam darah atau hiperglikemia.

B. Penyebab DM :
Faktor keturunan
1. Gaya hidup
2. Obesitas/ kegemukan 4. Kelemahan tubuh
3. Penuan 5. Kesemutan/ rasa gatal
6. Gatal-gatal pada kulit
C. Komplikasi DM 7. Luka yang tidak sembuh-sembuh
1. Penyakit jantung
2. Gagal ginjal
3. Hipertensi E. Cara perawatan DM (prinsip)
Disusun oleh 4. Kerusakan pada semua pembuluh 1. Kontrol kadar gula
darah 2. Olah raga
PROMKES 5. Stroke 3. Minum obat secara teratur
4. Makanan sesuaidiit
PUSAT KESEHATAN MASYARAKAT D. Tandadan Gejala
WAY LAGA 1. Polidipsi (banyak minum)
2014
F. Tujuan dan manfaat diit Prinsip 3 J Dalam diit DM: H. Contoh Menu Sehari-hari
1. Menurunkan kadar gula darah I :Jumlah kalori yang diberikan harus
mendekati normal. habis, jangan dikurangi atau ditambah. Pagi Siang Malam
2. Menurun kangula dalam urine menjadi
negative. II :Jadwal diit harus sesuai dengan  Roti putih  Nasi  Nasi
3. BB normal. intervalnya.  Telur  Semur  Pepes ikan
4. Energi yang cukup III :Jenis makanan yang manis harus rebus daging  Tumis
5. Dapat melakukan aktivitas dihindari  Lalap daun  Pecel  Kangkung
6. Menpercepat penyembuhan luka.  Selada/tom  Jeruk  Apel
7. Menghindari terjadinya komplikasi. JenisMakanan : at
8. Mengurangi keluhan-keluhan DM (
Polipaghi, polidipsi, poliuri). 1. Di anjurkan jangan dimakan: manisan Pkl Pkl 16.00 Pkl 21.00
buah, gulapasir, susu kental manis, madu, 10.00 (selingan (selingan
abon,kecap,sirup,es krim. (selinga puding crckers tawar
n apel) pepaya) atau buah)
2. Boleh dimakan tetapi harus
dibatasi ; Nasi, Singkong, Roti, Telur,
Tempe,Tahu,Kacang Hijau, Kacang
Tanah, Ikan

3. Dianjurkan untuk dimakan :

G. Diit pada DM : Kol, Tomat, Kangkung , Oyong, Bayam,
Tinggikar bohidrat, tingg iserat, rendah KacangPanjang, Pepaya, Jeruk, Pisang,
lemak, rendah protein . Diet harian Labu Siam.
penderita DM disusun sebagai berikut :
1. Karbohidrat : 60-70 %
2. Protein : 10-15%
3. Lemak : 20-25%