Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Pamflet DM

    Diunggah oleh

    heri tia
    39 tayangan2 halaman

    Judul Asli

    pamflet-dm

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    39 tayangan2 halaman

    Pamflet DM

    Diunggah oleh

    heri tia

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 2

    Siapa saja yang beresiko terkena

    APAKAH DIABETES MELLITUS


    Diabetes Mellitus ?
    DIABETES MELLITUS (DM) ITU ?

    (KENCING MANIS) Suatu penyakit dimana kadar gula dalam 1. Usia > 40 tahun
    darah tinggi karena tubuh tidak mampu 2. Kegemukan
    menghasilkan atau menggunakan insulin 3. Tekanan darah tinggi
    secara efektif. 4. Riwayat keluarga diabetes mellitus
    5. Riwayat diabetes pada kehamilan
    GEJALA DAN TANDA DM ? 6. Riwayat melahirkan bayi dengan
    Mudah haus, mudah lapar, sering berat badan lahir > 4000 gram
    kencing, luka sulit sembuh, berat badan 7. Riwayat infeksi
    menurun, mata kabur, sering kesemutan, 8. Riwayat penggunaan kortikosteroid
    dan mudah mengantuk.
    Anjuran Bagi yang Beresiko dan
    orang sehat:
    1. Pola makan yang baik
    KAPANKAH SESEORANG 2. Olah Raga teratur
    3. Hindari stres
    DIKATAKAN TERKENA DM ?
    4. Istirahat cukup
    CEGAH DAN KENDALIKAN  Jika terdapat gejala diatas 5. Rutin cek ke dokter
    DIABETES MELLITUS +
    SEKARANG JUGA ! Pemeriksaan gula darah acak ≥ 200mg/dl
    atau gula darah puasa ≥126mg/dl PERIKSAKANLAH
    Oleh :
    DIRI ANDA
    Jika tanpa ada gejala diatas
    SEKARANG JUGA
    dr. Heri Yulianus Tia
    +
    Pemeriksaan gula darah 2JPP≥200mg/dl
    Pengobatan Diabetes Mellitus : KOMPLIKASI DM : 2. Tempe, tahu, kacang-kacangan
    3. Kangkung, daun kacang, gambas,
    DM merupakan penyakit seumur hidup, 1. Pingsan sampai koma ketimun, tomat, selada, terong
    namun dapat dikontrol sehingga tidak 2. Katarak yang berakibat kebutaan 4. Jeruk siam, apel, pepaya, melon,
    menyebabkan penderita sakit dan 3. Gigi mudah tanggal jambu, salak, semangka, belimbing,
    menjadi komplikasi. 4. Gangguan jantung, paru, hati, ginjal bengkoang
    5. Luka susah sembuh (gangrene) 5. Susu kacang kedelai, yogurt
    6. Mati rasa pada kaki dan tangan
    Makanan yang harus dibatasi :
    1. Nasi, nasi tim, bubur, roti, jagung,
    kentang, ubi, talas, ketan, mi
    2. Jeroan ,sosis, sarden, kornet, santan
    3. Bayam, buncis, daun melinjo, daun
    singkong, daun ketela, jagung muda,
    4. Nanas,anggur,mangga,sirsat,pisang

    Makanan yang dihindari :


    5 Pilar Pengobatan untuk DM : 1. Gula pasir,gula merah
    1. Penyuluhan tentang diabetes 2. Abon,dendeng
    2. Pengaturan makan (Diet) 3. Sirup,selai,es krim,permen,alkohol
    PENCEGAHAN KOMPLIKASI DM :
    3. Latihan jasmani (Olah Raga) 4. Kecap
    4. Obat-obatan DM 5. Durian,nangka,alpukat,kurma,tape
    1. Cek gula darah teratur untuk orang
    5. Observasi/ Kontrol penyakit rutin dan Beresiko DM
    kadar gula darah 2. Pola hidup benar sesuai 5 Pilar DM

    SEHAT SAMPAI TUA


    PENTING !
    Makanan yang dianjurkan :
    DIET YANG SUDAH DITENTUKAN 1. Daging ayam tanpa kulit, daging sapi,
    HARUS DITAATI
    ikan, putih telur
    UNTUK KESEMBUHAN DAN
    KESEHATAN ANDA

    Anda mungkin juga menyukai