terkena DM? DM adalah gangguan 1. Kelompok usia dewasa metabolic kronis yang tidak dapat tua (>40 th). disembuhkan tetapi dapat 2. Kegemukan. dikontrol yang dikarakteristikan 3. Hipertensi/tekanan dengan hiperglikemia karena darah tinggi. defisiensi insulinatau 4. Riwayat keluarga DM. ketidakadekuatan penggunaan 5. Riwayat kelahiran BB lahir insulin. bayi >4000gram. 6. Riwayat Dm pada kehamilan. 7. Gangguan lemak darah. TandadanGejala Jenis pengobatan DM :
a. sering kencing. 1. Pengaturan
b. sering minum. makanan (Diet). Oleh : 2. Latihan jasmani c. Kondisi tubuh NUR MA’ARIF lemah. (Berolah raga). d. Berat badan 3. Pemberian obat menurun. penurun gula PROGRAM PROFESI NERS darah : FAKULTAS ILMU KESEHATAN e. Kesemutan. f. pandangan a. Obat hipoglikemik oral. UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA sering kabur. b. Obat hipoglikemik suntikan. 2016 g. banyak makan. 4. Memberikan edukasi. jambu air, minyak kelapa sawit, Komplikasi DM: salak, gorengan) semangka 3. Mengandung kolesterol 1. Penyakit tinggi (kuning telur, jantung. dan jerohan, lemak daging, 2. Luka sukar blimbing) otak, durian, sosis, sarden) sembuh. 4. Susu rendah lemak 4. Mengandung banyak 3. terganggu (yogurt) natrium (ikan asin, telur fungsi ginjal. 5. Sumber lemak dalam asin, kecap). 4. Impotensi pada jumlah minim. Makanan pria. Tips hidup sehat dengan DM: 5. Pandangan yang dipanggang, dikukus, kabur/kebutaan(katarak). disetup, direbus, dan 1. Konsultasi langsung dengan dibakar. dokter. 2. Lakukan latihan jasmani secara Jenis makanan yang Jenis makanan yang harus teratur. dianjurkan. dihindari bagi penderita 3. Makan-makanan yang bergizi 1. Protein Hewani: Daging, (gizi seimbang dan teratur). ayam tanpa kulit, ikan, dan DM 4. Patuhi pengobatan sesuai saran putih telur. Protein nabati: 1. Karbohidrat sederhana dokter. (gula jawa, gula pasir, tempe, tahu, kacang ijo, 5. Periksalah kadar gula dalam sirup, gula batu, merah, dan kedelai. jeli/puding, manisan, susu darah secara teratur sesuai 2. Sayuran (kangkung, sawi, kental manis, minuman saran dokter. kembang kol, labu, tomat, kemasan botol, es krim, seledri, jamur kuping, madu, selai, kue yang ketimun dan selada). manis, dodol, cake). 2. Sumber asam lemak jenuh 3. Buah-buahan (jeruk siam, (mentega, santan, keju apel, pepaya, melon, krim, minyak kelapa,