Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Leaflet DM

    Diunggah oleh

    Suci Annisa
    242 tayangan2 halaman

    Judul Asli

    leaflet DM

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    242 tayangan2 halaman

    Leaflet DM

    Diunggah oleh

    Suci Annisa

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 2

    APAKAH DIABETES MELLITUS

    (DM) ITU ? Siapa saja yang beresiko terkena


    Diabetes Mellitus ?
    DIABETES MELLITUS Suatu penyakit dimana kadar gula dalam
    darah tinggi karena tubuh tidak mampu
    (KENCING MANIS) menghasilkan atau menggunakan insulin 1. Usia > 40 tahun
    secara efektif. 2. Kegemukan
    3. Tekanan darah tinggi
    4. Riwayat keluarga diabetes mellitus
    GEJALA DAN TANDA DM ?
    5. Riwayat diabetes pada kehamilan
    Mudah haus, mudah lapar, sering
    6. Riwayat melahirkan bayi dengan
    kencing, luka sulit sembuh, berat badan
    berat badan lahir > 4000 gram
    menurun, mata kabur, sering kesemutan,
    7. Riwayat infeksi
    dan mudah mengantuk.
    8. Riwayat penggunaan kortikosteroid

    Anjuran Bagi yang Beresiko dan


    orang sehat:
    KAPANKAH SESEORANG
    1. Pola makan yang baik
    DIKATAKAN TERKENA DM ? 2. Olah Raga teratur
     Jika terdapat gejala diatas 3. Hindari stres
    + 4. Istirahat cukup
    CEGAH DAN KENDALIKAN 5. Rutin cek ke dokter
    Pemeriksaan gula darah acak ≥ 200mg/dl
    DIABETES MELLITUS atau gula darah puasa ≥126mg/dl
    SEKARANG JUGA !
    PERIKSAKANLAH
    Jika tanpa ada gejala diatas DIRI ANDA
    + SEKARANG JUGA
    Pemeriksaan gula darah 2JPP≥200mg/dl
    Pengobatan Diabetes Mellitus : 1. Daging ayam tanpa kulit, daging sapi,
    KOMPLIKASI DM : ikan, putih telur
    DM merupakan penyakit seumur hidup, 2. Tempe, tahu, kacang-kacangan
    namun dapat dikontrol sehingga tidak 3. Kangkung, daun kacang, gambas,
    1. Pingsan sampai koma
    menyebabkan penderita sakit dan ketimun, tomat, selada,terong
    2. Katarak yang berakibat kebutaan
    menjadi komplikasi. 4. Jeruk siam, apel, pepaya, melon,
    3. Gigi mudah tanggal
    jambu, salak, semangka,
    4. Gangguan jantung, paru, hati, ginjal
    belimbing,bengkoang
    5. Luka susah sembuh (gangrene)
    5. Susu kacang kedelai, yogurt
    6. Mati rasa pada kaki dan tangan

    Makanan yang harus dibatasi :


    1. Nasi, nasi tim, bubur, roti, jagung,
    kentang, ubi, talas, ketan, mi
    2. Jeroan,,sosis, sarden, kornet, santan
    3. Bayam, buncis, daunmelinjo, daun
    singkong, daun ketela, jagung muda,
    5 Pilar Pengobatan untuk DM : 4. Nanas,anggur,mangga,sirsat,pisang
    1. Penyuluhan tentang diabetes
    2. Pengaturan makan (Diet) Makanan yang dihindari :
    3. Latihan jasmani (Olah Raga) 1. Gula pasir,gula merah
    4. Obat-obatan DM 2. Abon,dendeng
    PENCEGAHAN KOMPLIKASI DM : 3. Sirup,selai,es krim,permen,alkohol
    5. Observasi/ Kontrol penyakit rutin dan
    kadar gula darah 4. Kecap
    1. Cek gula darah teratur untuk orang 5. Durian,nangka,alpukat,kurma,tape
    Beresiko DM
    PENTING ! 2. Pola hidup benar sesuai 5 Pilar DM
    DIET YANG SUDAH DITENTUKAN
    HARUS DITAATI SEHAT SAMPAI TUA
    UNTUK KESEMBUHAN DAN
    KESEHATAN ANDA
    Makanan yang dianjurkan :

    Anda mungkin juga menyukai