287-Rpt Pendidikan Jasmani Tahun 6

NAMA SEKOLAH : ………………………………………………………........
LENCANA
SEKOLAH ALAMAT SEKOLAH : …………………………………………………………….
NAMA GURU : …………………………………………………………….

MINGG
UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN
U
1.1.1 Melakukan imbangan dinamik
Gimnastik Asas single-leg circle dan kereta sorong dua
Kemahiran Imbangan arah (two-way
1.1 Melakukan pergerakan yang wheelbarrow).
memerlukan kawalan badan dan 1.1.3 Melakukan imbangan songsang
sokongan dirian tangan dengan sokongan sambil
UNIT 1:
bergerak pada satu
GIMNASTIK
Aplikasi Pengetahuan dalam jarak.
ASAS BUKU
Kemahiran Imbangan
1 TEKS
2.1 Mengaplikasikan konsep 2.1.1 Menjelaskan postur badan yang
TAJUK: M/S 2-3
kawalan badan dan sokongan sesuai untuk mengekalkan imbangan
IMBANGAN
dalam pergerakan. semasa melakukan single-leg circle,
CANTIK
kereta sorong dua arah dan imbangan
Interaksi Sosial songsang.
5.3 Berkomunikasi dalam
pelbagai 5.3.4 Berinteraksi secara positif dalam
cara semasa melakukan aktiviti. pelbagai situasi semasa melakukan
aktiviti.
Gimnastik Asas
Kemahiran Imbangan
1.1 Melakukan pergerakan yang
1.1.2 Melakukan imbangan statik formasi
memerlukan kawalan badan dan
piramid secara berkumpulan lebih
UNIT 1: sokongan
daripada tiga orang.
GIMNASTIK
ASAS Aplikasi Pengetahuan dalam BUKU
2.1.2 Menjelaskan kesesuaian bentuk
2 Kemahiran Imbangan TEKS
formasi piramid dengan bilangan ahli
TAJUK: 2.1 Mengaplikasikan konsep M/S 4
kumpulan.
BERSATU kawalan badan dan sokongan
TEGUH dalam pergerakan.
5.4.5 Bekerjasama dalam kumpulan
semasa melakukan aktiviti.
Dinamika Kumpulan
5.4 Membentuk kumpulan dan
30 bekerjasama dalam kumpulan.
Rozayus Academy | https://rphsekolahrendah.com

MINGGU
UNIT / TAJUK
STANDARD KANDUNGAN
STANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN
3
UNIT 1:
GIMNASTIK ASAS
TAJUK:
LOMPAT LAYANGAN
Kemahiran Hambur dan Pendaratan

1.2 Melakukan kemahiran hambur dan pendaratan dengan lakuan yang betul.
Aplikasi Pengetahuan dalam Kemahiran Hambur dan Pendaratan

2.2 Mengaplikasikan konsep hambur dan pendaratan dalam pergerakan
Pengurusan dan Keselamatan

5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan
1.2.1 Melakukan lari landas ke peralatan anjal, menghambur, membuat layangan dan aksi serta mendarat dengan kedua-dua belah
kaki.
2.2.1 Menerangkan perkaitan daya dengan ketinggian layangan semasa melakukan hambur
5.1.4 Menentukan ruang yang selamat untuk melakukan aktiviti.

BUKU TEKS
M/S 5
4
UNIT 1:
GIMNASTIK ASAS
TAJUK:
LOMPATAN GASING
Kemahiran Putaran
30 1.3 Melakukan kemahiran putaran dengan lakuan yang betul.
Aplikasi Pengetahuan dalam Kemahiran Putaran

2.3 Mengaplikasikan konsep putaran dalam pergerakan.

Tanggungjawab Kendiri
5.2 Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal.
1.3.1 Melakukan putaran menegak 180° dengan pelbagai variasi bentuk badan semasa layangan dan mendarat di atas trampolin
2.3.1 Menjelaskan ketinggian yang sesuai untuk melakukan aksi semasa di atas trampolin dan
triple roll.
5.2.1 Mengamalkan senaman sebagai satu gaya hidup sihat.

BUKU TEKS
M/S 6
MING STANDARD
UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN CATATAN
GU PEMBELAJARAN
Kemahiran Putaran 1.3.3 Melakukan kombinasi
1.3 Melakukan kemahiran putaran variasi guling depan dan
dengan lakuan yang betul. guling belakang.
UNIT 1:
GIMNASTIK Aplikasi Pengetahuan dalam 2.3.1 Menjelaskan
ASAS Kemahiran Putaran ketinggian yang sesuai BUKU
5 2.3 Mengaplikasikan pengetahuan untuk melakukan aksi TEKS
TAJUK: konsep pergerakan dan prinsip semasa di atas trampolin M/S 7
LOMPAT TIGA mekanik bagi putaran. dan
SERANGKAI triple roll.
Dinamika Kumpulan
5.4 Membentuk kumpulan dan 5.4.2 Melibatkan diri secara
bekerjasama dalam kumpulan. aktif sebagai ahli kumpulan.
6 UNIT 1: Kemahiran Putaran 1.3.3 Melakukan kombinasi BUKU
GIMNASTIK 1.3 Melakukan kemahiran putaran variasi guling depan dan TEKS
ASAS dengan lakuan yang betul. guling belakang M/S 8
30 TAJUK:
Aplikasi Pengetahuan dalam 2.3.2 Menjustifikasi
GULING
KEYAKINAN
Kemahiran Putaran kombinasi variasi guling
2.3 Mengaplikasikan pengetahuan depan dan guling belakang

konsep pergerakan dan prinsip
mekanik bagi putaran. yang sesuai.
Tanggungjawab Kendiri 5.2.4 Menerima cabaran

5.2 Menunjukkan keyakinan dan dan berasa seronok semasa
tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti.
melakukan aktiviti fizikal.
CUTI HARI RAYA AIDILFITRI
7 KUMPULAN A- 02.05.2022 (Isnin)- 05.05.2022 (Khamis), KUMPULAN B- 03.05.2022 (Selasa)-
06.05.2022 (Jumaat)
30

MING
GU
Kemahiran Gayut dan Ayun
1.4 Melakukan kemahiran 1.4.1 Melakukan ayunan pada
gayut dan ayun dengan lakuan palang sambil menukar genggaman
yang betul. mengikut turutan genggaman atas,
UNIT 1: genggaman campuran dan
JADI YANG Aplikasi Pengetahuan dalam genggaman bawah.
TERBAIK Kemahiran Gayut dan Ayun BUKU
8 2.4 Mengaplikasikan konsep 2.4.1 Menjelaskan arah ayunan TEKS
TAJUK: gayut dan ayun dalam yang sesuai dengan genggaman M/S 9
GAYUT DAN pergerakan. tangan semasa melakukan ayunan.
AYUN
Pengurusan dan Keselamatan 5.1.1 Menerangkan persediaan diri
5.1 Mematuhi dan dan pakaian berdasarkan jenis
mengamalkan elemen aktiviti yang dijalankan.
pengurusan dan keselamatan.
9 UNIT 2: Pergerakan Berirama 1.5.1 Mereka cipta pergerakan BUKU
PERGERAKAN 1.5 Melakukan pelbagai corak kreatif berdasarkan penceritaan TEKS
BERIRAMA pergerakan mengikut irama. dengan menggunakan props dan M/S 11-12
konsep pergerakan mengikut muzik
TAJUK: Aplikasi Pengetahuan dalam yang didengar.
SINGA Pergerakan Berirama
KREATIF 2.5 Mengaplikasikan konsep 1.5.2 Mempersembahkan
pergerakan dalam pergerakan pergerakan kreatif yang telah direka
berirama cipta berdasarkan penceritaan
mengikut muzik yang didengar.
Interaksi Sosial
5.3 Berkomunikasi dalam 2.5.1 Menjelaskan pergerakan
pelbagai lokomotor, bukan lokomotor dan
cara semasa melakukan langkah lurus yang digunakan
aktiviti. dalam pergerakan kreatif yang
direka cipta.
30
2.5.2 Memilih dan menjelaskan
konsep pergerakan yang digunakan
dalam pergerakan kreatif yang

direka cipta.
5.3.4 Berinteraksi secara positif

dalam pelbagai situasi semasa
melakukan aktiviti.
MINGG
U
Pergerakan Berirama
1.5 Melakukan pelbagai corak
pergerakan mengikut irama. 1.5.3 Melakukan pergerakan langkah tarian
rakyat atau etnik mengikut muzik yang
Aplikasi Pengetahuan dalam didengar.
UNIT 2:
Pergerakan Berirama
PERGERAKAN
2.5 Mengaplikasikan konsep 2.5.3 Mengenal pasti pergerakan lokomotor BUKU
BERIRAMA
10 pergerakan dalam pergerakan dan bukan lokomotor serta konsep TEKS
berirama pergerakan yang M/S 12-13
TAJUK:
digunakan dalam tarian rakyat atau etnik.
GERAKAN SENI
5.1 Mematuhi dan 5.1.4 Menentukan ruang yang selamat untuk
mengamalkan melakukan aktiviti.
elemen pengurusan dan
keselamatan.
BUKU
11 UJI MINDA 1 & UJI MINDA 2 TEKS M/S
10 & 14
30

CUTI PENGGAL 1, SESI 2022/2023
(KUMPULAN A: 03.06.2022 - 11.06.2022, KUMPULAN B: 04.06.2022 - 12.06.2022)
MINGG
U
1.6.1 Menghantar bola kepada rakan
Kemahiran Asas Permainan
yang diadang oleh pemain lawan.
Kategori Serangan
1.6 Melakukan kemahiran asas
1.6.2 Menerima bola ketika diadang
permainan kategori serangan
oleh pemain lawan.
dengan lakuan yang betul.
UNIT 3:
KATEGORI 2.6.1 Mengenal pasti isyarat dari
Aplikasi Pengetahuan dalam BUKU TEKS
SERANGAN rakan yang diadang untuk
Permainan Kategori Serangan M/S 16
12 menghantar bola.
2.6 Mengaplikasikan konsep
TAJUK:
pergerakan dan prinsip mekanik
BULATAN 2.6.2 Mengaplikasi konsep
dalam kemahiran asas
GEMBIRA pergerakan yang sesuai semasa
permainan kategori serangan.
menerima bola apabila diadang oleh
pemain lawan.
Dinamika Kumpulan
5.4.2 Melibatkan diri secara aktif
bekerjasama dalam kumpulan.
sebagai ahli kumpulan.
13 UNIT 3: Kemahiran Asas Permainan 1.6.3 Mengelecek bola melepasi BUKU TEKS
KATEGORI Kategori Serangan pemain lawan dan menghantar M/S 17
SERANGAN 1.6 Melakukan kemahiran asas kepada rakan sepasukan.
permainan kategori serangan
TAJUK: dengan lakuan yang betul. 2.6.3 Mengenal pasti situasi dan
BOLA PANTAS ruang yang sesuai untuk mengelecek
Aplikasi Pengetahuan dalam dan menghantar bola kepada rakan
Permainan Kategori Serangan sepasukan
2.6 Mengaplikasikan konsep
pergerakan dan prinsip mekanik 5.2.2 Berusaha melakukan aktiviti
30 dalam kemahiran asas fizikal untuk mencapai matlamat
permainan kategori serangan. yang ditetapkan.

5.2 Menunjukkan keyakinan dan
tanggungjawab kendiri semasa
MINGG UNIT /
STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN
U TAJUK
1.6.4 Memintas bola yang dihantar oleh
Kemahiran Asas Permainan pemain lawan dan menghantar kepada
Kategori Serangan rakan sepasukan
1.6 Melakukan kemahiran asas yang berada di posisi yang sesuai.
permainan kategori serangan 1.6.5 Melakukan takel, mengawal bola dan
UNIT 3: dengan lakuan yang betul. menghantar kepada rakan sepasukan.
KATEGORI 1.6.6 Menjaring dengan melepasi
SERANGAN Aplikasi Pengetahuan dalam pengadang yang bergerak. BUKU TEKS
Permainan Kategori Serangan M/S 18-19
14
TAJUK: 2.6 Mengaplikasikan konsep 2.6.4 Mengenal pasti posisi rakan
BOLA pergerakan dan prinsip mekanik sepasukan yang sesuai untuk menerima
BAKUL dalam kemahiran asas bola selepas takel atau memintas bola.
TEPAT permainan kategori serangan. 2.6.5 Menentukan lakuan dan situasi yang
sesuai untuk menjaring dengan melepasi
Dinamika Kumpulan pengadang yang bergerak.
bekerjasama dalam kumpulan. 5.4.1 Bertanggungjawab sebagai ketua
kumpulan.
15 UNIT 4: Kemahiran Asas Permainan 1.7.1 Melakukan servis ke ruang sasaran BUKU TEKS
KATEGORI Kategori Jaring menggunakan anggota badan yang M/S 21-23
JARING 1.7 Melakukan kemahiran asas dibenarkan
permainan kategori jarring dan alatan.
TAJUK: dengan lakuan yang betul 1.7.2 Menerima bola yang diservis
RUANG menggunakan anggota badan yang
SASARAN Aplikasi Pengetahuan dalam Asas dibenarkan, menghantar
30 Permainan Kategori Jaring kepada rakan sepasukan atau
2.7 Mengaplikasikan konsep mengembalikan ke gelanggang atau
pergerakan dan prinsip mekanik kawasan lawan.

1.7.3 Menerima bola atau bulu tangkis
yang diservis dengan menggunakan alatan
dan
menghantar ke gelanggang kawasan lawan
dalam kemahiran asas
2.7.1 Menjelaskan perkaitan antara aplikasi
permainan kategori jaring.
daya dengan jarak objek ke ruang sasaran
semasa
Dinamika Kumpulan
melakukan servis.
2.7.2 Mengenal pasti arah bola atau bulu
tangkis yang diservis dan bertindak balas
mengikut
situasi.
5.4.5 Bekerjasama dalam kumpulan

semasa melakukan aktiviti.
MINGG
U
Kategori Jaring
permainan kategori jarring dengan 1.7.4 Melakukan voli pepat dan voli
lakuan yang betul. kilas menggunakan alatan dengan
UNIT 4: gerak kaki yang betul
KATEGORI Aplikasi Pengetahuan dalam Asas
JARING Permainan Kategori Jaring 2.7.3 Membezakan lakuan voli pepat BUKU TEKS
16
2.7 Mengaplikasikan konsep dengan lakuan voli kilas. M/S 24
TAJUK: pergerakan dan prinsip mekanik
VOLI TANGKAS dalam kemahiran asas permainan 5.3.4 Berinteraksi secara positif dalam
kategori jaring. pelbagai situasi semasa melakukan
aktiviti.
Interaksi Sosial
5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai
cara semasa melakukan aktiviti
30

Kemahiran Asas Permainan 1.7.5 Melakukan adangan
Kategori Jaring menggunakan anggota badan yang
1.7 Melakukan kemahiran asas dibenarkan untuk menyekat bola
permainan kategori jarring dengan masuk ke gelanggang kawasan
lakuan yang betul. sendiri.
UNIT 4:
KATEGORI
Aplikasi Pengetahuan dalam Asas 2.7.4 Mengenal pasti pemasaan yang
JARING
Permainan Kategori Jaring sesuai untuk mengadang. BUKU TEKS
17
2.7 Mengaplikasikan konsep M/S 25
TAJUK:
pergerakan dan prinsip mekanik 2.7.5 Menyatakan perkaitan antara
MANTAP
dalam kemahiran asas permainan sudut mengadang dengan arah bola
ADANGAN
kategori jaring. jatuh selepas diadang
Interaksi Sosial 5.3.2 Mendengar pendapat orang lain

5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai dan menyumbang idea dalam
cara semasa melakukan aktiviti menyelesaikan masalah
30

MINGG
U
BUKU TEKS
18 UJI MINDA 3 & UJI MINDA 4
M/S 20 & 26

Kategori Pukul dan Memadang
permainan kategori pukul dan
1.8.1 Melakukan pelbagai
memadang dengan lakuan
kemahiran balingan dengan
yang betul.
kelajuan dan aras yang berbeza
UNIT 5:
mengikut situasi.
KATEGORI Aplikasi Pengetahuan dalam
PUKUL DAN Kemahiran Asas Kategori Pukul dan
2.8.1 Membezakan penggunaan BUKU TEKS
19 MEMADANG Memadang
daya semasa membaling bola M/S 27-28
2.8 Mengaplikasikan konsep pergerakan
pada pelbagai kelajuan.
TAJUK: dan prinsip mekanik dalam kemahiran
KAMI JUARA asas permainan kategori pukul dan
5.2.2 Berusaha melakukan
memadang.
aktiviti fizikal untuk mencapai
matlamat yang ditetapkan.
30

MINGGU
UNIT / TAJUK
STANDARD KANDUNGAN
CATATAN
20
UNIT 5:
KATEGORI PUKUL DAN MEMADANG
TAJUK:
PUKULAN PANTAS
1.8 Melakukan kemahiran asas permainan kategori pukul dan memadang dengan lakuan
yang betul.
Aplikasi Pengetahuan dalam

Kemahiran Asas Kategori Pukul dan Memadang
2.8 Mengaplikasikan konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas permainan kategori pukul dan memadang.

5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan.
1.8.2 Memukul bola yang dibaling dengan pelbagai kelajuan menggunakan alatan pemukul.
2.8.2 Menjelaskan kelajuan ayunan pemukul semasa memukul bola yang dibaling pada pelbagai
kelajuan.
5.1.1 Menerangkan persediaan diri dan pakaian berdasarkan jenis aktiviti yang dijalankan.
BUKU TEKS
M/S 29
21
UNIT 5:
30
TAJUK:
PENAHAN TERBAIK

1.8 Melakukan kemahiran asas permainan kategori pukul dan memadang dengan lakuan yang betul.
Aplikasi Pengetahuan dalam Kemahiran Asas Kategori Pukul dan Memadang

2.8 Menggunakan pengetahuan konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas permainan kategori pukul dan
memadang.
Interaksi Sosial
5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa melakukan aktiviti fizikal.
1.8.3 Menahan bola yang dibaling dengan pelbagai kelajuan menggunakan alatan pemukul.
2.8.3 Menerangkan penggunaan serap daya semasa menahan bola dengan alatan pemukul.
5.3.4 Berinteraksi secara positif dalam pelbagai situasi semasa melakukan aktiviti.
BUKU TEKS
M/S 30
30

MINGGU
UNIT / TAJUK
STANDARD KANDUNGAN
CATATAN
22
UNIT 5:
TAJUK:
PENANGKAP HEBAT
1.8 Melakukan kemahiran asas permainan kategori pukul dan memadang dengan lakuan yang betul.
Aplikasi Pengetahuan dalam Kemahiran Asas Kategori Pukul dan Memadang

2.8 Menggunakan pengetahuan konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas permainan kategori pukul dan
memadang.
Dinamika Kumpulan
5.4 Membentuk kumpulan dan bekerjasama dalam kumpulan.
1.8.4 Menangkap bola dari pelbagai kelajuan dan aras.
2.8.4 Menerangkan penggunaan serap daya semasa menangkap bola yang dibaling.
5.4.1 Bertanggungjawab sebagai ketua kumpulan.

BUKU TEKS
M/S 31
23
UJI MINDA 5
BUKU TEKS
M/S 32
30

MINGG UNIT / CATAT
STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN
U TAJUK AN
Olahraga Asas
Asas Berlari dan Berjalan
1.9 Melakukan kemahiran asas berlari 1.9.1 Berlari beritma dengan pantas dan
dengan lakuan yang betul. melepasi halangan secara berterusan
UNIT 6:
OLAHRAGA
Aplikasi Pengetahuan dalam Asas 2.9.1 Menjelaskan jumlah langkah yang BUKU
ASAS
Berlari dan Berjalan konsisten untuk melepasi setiap TEKS
24
2.9 Mengaplikasikan konsep halangan secara M/S 33-
TAJUK:
pergerakan dan prinsip mekanik dalam berterusan. 35
PANTAS
kemahiran asas berlari.
BERITMA
5.4.1 Bertanggungjawab sebagai ketua
Dinamika Kumpulan kumpulan.
Olahraga Asas
Asas Berlari dan Berjalan
1.9 Melakukan kemahiran asas berlari
1.9.2 Berjalan kaki pada satu jarak yang
dengan lakuan yang betul.
UNIT 6: jauh.
OLAHRAGA
Aplikasi Pengetahuan dalam Asas BUKU
ASAS 2.9.2 Menjelaskan lakuan berjalan kaki
Berlari dan Berjalan TEKS
25 yang betul.
2.9 Mengaplikasikan konsep M/S 36-
TAJUK:
pergerakan dan prinsip mekanik dalam 37
JAUH 5.1.1 Menerangkan persediaan diri dan
kemahiran asas berlari.
BERJALAN pakaian berdasarkan jenis aktiviti yang
dijalankan.
5.1 Mematuhi dan mengamalkan
elemen pengurusan dan keselamatan.
30

MINGG
U
1.10.1 Berlari, melonjak dan
Asas Lompatan melompat serta mendarat dengan
1.10 Melakukan kemahiran asas kedua-dua belah kaki atau anggota
lompatan dengan lakuan yang badan yang dibenarkan
betul.
UNIT 6: Aplikasi Pengetahuan dalam 2.10.1 Menjelaskan perkaitan antara
OLAHRAGA Asas Lompatan lonjakan dengan jarak lompatan.
ASAS 2.10 Mengaplikasikan konsep BUKU TEKS
26 pergerakan dan prinsip mekanik dalam 5.2.2 Berusaha melakukan aktiviti M/S 38-39
TAJUK: kemahiran asas fizikal untuk mencapai matlamat yang
LAYANGANKU lompatan. ditetapkan.
Asas Lompatan 1.10.2 Berlari dan melompat pada

1.10 Melakukan kemahiran asas satu ketinggian dengan gaya Fosbury
lompatan dengan lakuan yang Flop.
betul.
2.10.2 Mengenal pasti bahagian
UNIT 6:
Aplikasi Pengetahuan dalam badan yang menyentuh tilam semasa
OLAHRAGA
Asas Lompatan mendarat dari satu
ASAS
2.10 Mengaplikasikan konsep ketinggian dengan gaya Fosbury Flop. BUKU TEKS
27
pergerakan dan prinsip mekanik M/S 40-41
TAJUK:
dalam kemahiran asas 2.10.3 Menjelaskan bentuk larian
LOMPATAN
lompatan. landas untuk melompat pada satu
HEBATKU
ketinggian dengan gaya
Pengurusan dan Keselamatan Fosbury Flop.
elemen pengurusan dan 5.1.4 Menentukan ruang yang selamat
keselamatan. untuk melakukan aktiviti.
30

MINGG
U
Asas Balingan 1.11.1 Berlari, melangkah silang dan

1.11 Melakukan kemahiran asas merejam objek berbentuk rod pada
balingan dengan lakuan yang betul. satu jarak.
UNIT 6: Aplikasi Pengetahuan dalam

OLAHRAGA Asas Balingan 2.11.1 Menjelaskan sudut pelepasan
ASAS 2.11 Mengaplikasikan konsep yang sesuai semasa merejam objek
BUKU TEKS
28 pergerakan dan prinsip mekanik berbentuk rod
M/S 42-43
TAJUK: dalam kemahiran
IKUT asas balingan. 5.1.2 Menerangkan situasi dan
LANGKAHKU peralatan yang boleh membahayakan
Pengurusan dan Keselamatan diri.
elemen pengurusan dan 5.1.4 Menentukan ruang yang selamat
keselamatan. untuk melakukan aktiviti.
Asas Balingan
1.11 Melakukan kemahiran asas 1.11.2 Membaling objek berbentuk
balingan dengan lakuan yang betul. sfera bertali pada satu jarak dari
kedudukan memusing badan.
Asas Balingan 2.11.2 Menjelaskan kedudukan badan
2.11 Mengaplikasikan konsep yang sesuai semasa melepaskan objek
UNIT 6:
pergerakan dan prinsip mekanik berbentuk sfera bertali.
OLAHRAGA
dalam kemahiran asas balingan.
ASAS BUKU TEKS
29 5.1.3 Menyenaraikan kebaikan
M/S 44-45
Pengurusan dan Keselamatan mematuhi peraturan keselamatan.
TAJUK:
BOLA BERTALI
elemen pengurusan dan 5.2.4 Menerima cabaran dan berasa
keselamatan. seronok semasa melakukan aktiviti
30 Tanggungjawab Kendiri

BUKU TEKS
30 UJI MINDA 6
M/S 46
MINGG
U
Rekreasi dan Kesenggangan
1.14 Melakukan aktiviti rekreasi dan
kesenggangan. 1.14.1 Melakukan aktiviti pandu
arah berdasarkan kad
Aplikasi Pengetahuan dalam Rekreasi dan maklumat.
Kesenggangan
UNIT 8 2.14 Mengaplikasikan pengetahuan dan 2.14.1 Mentafsir arahan dalam
CABARAN strategi dalam aktiviti rekreasi dan kad maklumat semasa
REKREASI kesenggangan. melakukan aktiviti pandu arah. BUKU TEKS
31
M/S 54-55
TAJUK: Pengurusan dan Keselamatan 5.1.4 Menentukan ruang yang
KAD MISTERI 5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen selamat untuk melakukan
pengurusan dan keselamatan. aktiviti.
Tanggungjawab Kendiri 5.2.4 Menerima cabaran dan

5.2 Menunjukkan keyakinan dan berasa seronok semasa
tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti.
30

Rekreasi dan Kesenggangan
1.14 Melakukan aktiviti rekreasi dan 1.14.2 Bermain permainan
kesenggangan. tradisional yang menggunakan
kemahiran berlari dan
Aplikasi Pengetahuan dalam Rekreasi dan mengelak dalam permainan
Kesenggangan Libat dan Hidup Mati.
UNIT 8
2.14 Mengaplikasikan pengetahuan dan
CABARAN
strategi dalam aktiviti rekreasi dan 2.14.2 Mengenal pasti strategi
REKREASI
kesenggangan. yang sesuai digunakan semasa BUKU TEKS
32
bermain permainan tradisional M/S 56
TAJUK:
Pengurusan dan Keselamatan permainan Libat dan Hidup
PERMAINAN
5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen Mati.
LIBAT
pengurusan dan keselamatan.
5.2.1 Mengamalkan senaman
Tanggungjawab Kendiri sebagai satu gaya hidup sihat
MINGG UNIT / CATATA

STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN
U TAJUK N
33 UNIT 8 Rekreasi dan Kesenggangan BUKU
CABARAN 1.14 Melakukan aktiviti rekreasi TEKS
REKREASI dan kesenggangan. 1.14.2 Bermain permainan tradisional yang M/S 57
menggunakan kemahiran berlari dan
TAJUK: Aplikasi Pengetahuan dalam mengelak dalam permainan Libat dan
PERMAINAN Rekreasi dan Kesenggangan Hidup Mati.
HIDUP MATI 2.14 Mengaplikasikan
pengetahuan dan strategi dalam 2.14.2 Mengenal pasti strategi yang sesuai
aktiviti rekreasi dan digunakan semasa bermain permainan
kesenggangan. tradisional permainan Libat dan Hidup Mati.
Pengurusan dan Keselamatan 5.1.4 Menentukan ruang yang selamat

5.1 Mematuhi dan mengamalkan untuk melakukan aktiviti.
elemen pengurusan dan
keselamatan. 5.2.1 Mengamalkan senaman sebagai satu
30 gaya hidup sihat

3.1.1 Melakukan aktiviti memanaskan

Konsep Kecergasan badan dan menyejukkan badan.
3.1 Melakukan aktiviti fizikal
berpandukan konsep kecergasan. 3.1.2 Mengira kadar nadi sebelum dan
UNIT 9 selepas melakukan aktiviti fizikal.
KONSEP Aplikasi Pengetahuan Konsep
KECERGASA Kecergasan 4.1.1 Merancang aktiviti memanaskan dan BUKU
N 4.1 Mengaplikasikan konsep menyejukkan badan. TEKS
34
kecergasan semasa melakukan M/S 59-
TAJUK: aktiviti fizikal. 4.1.2 Menggunakan kadar nadi sebagai 61
KEKAL petunjuk intensiti dalam merancang aktiviti
CERGAS Tanggungjawab Kendiri fizikal.
tanggungjawab kendiri semasa 5.2.1 Mengamalkan senaman sebagai satu
melakukan aktiviti fizikal. gaya hidup sihat.
MINGG
U
30

Kecergasan Fizikal Berdasarkan
3.2.1 Melakukan aktiviti senaman
Kesihatan
meningkatkan kapasiti aerobik dalam
Kapasiti Aerobik
jangka masa yang
3.2 Melakukan aktiviti
ditetapkan pada intensiti rendah dan
meningkatkan
sederhana
kapasiti aerobik.
UNIT 10
KEKAL AKTIF 4.2.1 Menyatakan penggunaan teknologi
Kapasiti Aerobik
dalam memantau intensiti latihan semasa BUKU TEKS
35 4.2 Mengaplikasikan konsep
TAJUK: melakukan M/S 63-65
asas
DEMI senaman meningkatkan kapasiti aerobik.
kapasiti aerobik.
KECERGASAN
4.2.2 Merancang senaman bagi
meningkatkan kapasiti aerobik
5.2 Menunjukkan keyakinan
berdasarkan prinsip FITT.
dan
5.2.1 Mengamalkan senaman sebagai satu
gaya hidup sihat.
Kesihatan
Kekuatan Otot dan Daya Tahan 3.4.1 Melakukan senaman kekuatan otot
Otot dan daya tahan otot yang menggunakan
3.4 Melakukan senaman otot-otot
meningkatkan kekuatan otot utama
dan
daya tahan otot. 4.4.1 Menamakan otot-otot utama yang
UNIT 10 terlibat semasa melakukan aktiviti
KEKAL AKTIF Aplikasi Pengetahuan dalam kekuatan otot dan
Kekuatan Otot dan Daya Tahan daya tahan otot. BUKU TEKS
36
TAJUK: Otot M/S 66-67
KUAT 4.4 Mengaplikasikan konsep 4.4.2 Merancang senaman untuk
BERTAHAN asas meningkatkan daya tahan otot
kekuatan otot dan daya tahan berdasarkan prinsip FITT.
otot.
5.2.4 Menerima cabaran dan berasa
Tanggungjawab Kendiri seronok semasa melakukan aktiviti.
5.2 Menunjukkan keyakinan
30
dan

MINGG UNIT /
STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN
U TAJUK
Kecergasan Fizikal Berdasarkan 3.3.1 Melakukan senaman regangan
Kesihatan khusus pada otot-otot yang terlibat dalam
Kelenturan aktiviti fizikal
3.3 Melakukan senaman yang akan dilakukan
meningkatkan kelenturan.
4.3.1 Mengenal pasti senaman regangan
UNIT 10
Kecergasan Fizikal Berdasarkan yang boleh meningkatkan kelenturan pada
KEKAL AKTIF
Kesihatan sendi-sendi
BUKU TEKS
37 Aplikasi Pengetahuan dalam tertentu.
TAJUK: M/S 68
Kelenturan
BERI
4.3 Mengaplikasikan konsep asas 4.3.2 Merancang senaman regangan bagi
TUMPUAN
kelenturan. meningkatkan kelenturan berdasarkan
prinsip FITT.
5.2 Menunjukkan keyakinan dan 5.2.2 Berusaha melakukan aktiviti fizikal
tanggungjawab kendiri semasa untuk mencapai matlamat yang
melakukan aktiviti fizikal. ditetapkan
38 UNIT 10 Kecergasan Fizikal Berdasarkan 3.5.1 Mengukur ketinggian dan BUKU TEKS
KEKAL AKTIF Kesihatan menimbang berat badan. M/S 69
Komposisi Badan
TAJUK: 3.5 Melakukan aktiviti yang 4.5.1 Membanding Indeks Jisim Badan
REKOD melibatkan komposisi badan. (BMI) sendiri dengan norma.
KESIHATAN
DAN Aplikasi Pengetahuan dalam 4.5.2 Menyatakan cara-cara untuk
KECERGASA Komposisi Badan mengurangkan risiko penyakit hipokinetik.
N 4.5 Memahami hubung kait
antara 5.2.2 Memilih tindakan untuk
komposisi badan dengan menyelesaikan masalah berkaitan
kecergasan. kecergasan.
30 Interaksi Sosial 5.3.3 Menghormati pendapat orang lain.

pelbagai

cara semasa melakukan aktiviti.
MINGG
U
30

3.6.1 Melakukan ujian kecergasan fizikal
dengan menggunakan Bateri Ujian
Standard
Pengukuran Kecergasan Fizikal
Kecergasan Fizikal Kebangsaan Untuk
3.6 Mengukur tahap
Murid Sekolah Malaysia (SEGAK).
kecergasan
fizikal berdasarkan kesihatan.
3.6.2 Merekodkan keputusan ujian SEGAK.
3.6.3 Melakukan aktiviti kecergasan fizikal
Kesihatan
UNIT 10 sebagai tindak susul berdasarkan
Aplikasi Pengetahuan
KEKAL AKTIF keputusan ujian
Pengukuran
SEGAK. BUKU TEKS
39-40 Kecergasan Fizikal
TAJUK: M/S 70-71
4.6 Mengenal pasti tahap
UJIAN PENENTU 4.6.1 Membandingkan skor pencapaian
kecergasan
KECERGASAN diri sendiri dengan norma Ujian SEGAK.
fizikal.
4.6.2 Menilai tahap kecergasan fizikal diri
Interaksi Sosial
sendiri dan melakukan tindak susul
berdasarkan
pelbagai
keputusan ujian SEGAK.
cara semasa melakukan
aktiviti.
5.3.4 Berinteraksi secara positif dalam
pelbagai situasi semasa melakukan
aktiviti.
30

41 UJI MINDA 8-10 / PENTAKSIRAN AKHIR TAHUN
42-43 PENGURUSAN AKHIR TAHUN
CUTI AKHIR PERSEKOLAHAN SESI 2022/2023

#MEMERLUKAN RPH LENGKAP UNTUK SETAHUN?
Sila order melalui website (Autosent by EMAIL): https://rphsekolahrendah.com

@ PM: 017- 4991 336 (WhatsApp link: https://wa.me/60174991336 )
FREE RPT & DSKP:

https://telegram.me/RPTDSKPSekolahRendah
FB Group:
https://www.facebook.com/groups/freerpt/
30

287-Rpt Pendidikan Jasmani Tahun 6

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Deskripsi Asli:

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

287-Rpt Pendidikan Jasmani Tahun 6

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

NAMA SEKOLAH : ………………………………………………………........

NAMA GURU : …………………………………………………………….

Rozayus Academy | https://rphsekolahrendah.com

Kemahiran Hambur dan Pendaratan

Aplikasi Pengetahuan dalam Kemahiran Hambur dan Pendaratan

Pengurusan dan Keselamatan

5.1.4 Menentukan ruang yang selamat untuk melakukan aktiviti.

Aplikasi Pengetahuan dalam Kemahiran Putaran

Rozayus Academy | https://rphsekolahrendah.com

5.2.1 Mengamalkan senaman sebagai satu gaya hidup sihat.

Rozayus Academy | https://rphsekolahrendah.com

Tanggungjawab Kendiri 5.2.4 Menerima cabaran

Rozayus Academy | https://rphsekolahrendah.com

Rozayus Academy | https://rphsekolahrendah.com

5.3.4 Berinteraksi secara positif

Rozayus Academy | https://rphsekolahrendah.com

Rozayus Academy | https://rphsekolahrendah.com

Rozayus Academy | https://rphsekolahrendah.com

5.4.5 Bekerjasama dalam kumpulan

Rozayus Academy | https://rphsekolahrendah.com

Interaksi Sosial 5.3.2 Mendengar pendapat orang lain

Rozayus Academy | https://rphsekolahrendah.com

Kemahiran Asas Permainan

Rozayus Academy | https://rphsekolahrendah.com

Aplikasi Pengetahuan dalam

Pengurusan dan Keselamatan

Rozayus Academy | https://rphsekolahrendah.com

Aplikasi Pengetahuan dalam Kemahiran Asas Kategori Pukul dan Memadang

Rozayus Academy | https://rphsekolahrendah.com

Aplikasi Pengetahuan dalam Kemahiran Asas Kategori Pukul dan Memadang

5.4.1 Bertanggungjawab sebagai ketua kumpulan.

Rozayus Academy | https://rphsekolahrendah.com

Rozayus Academy | https://rphsekolahrendah.com

Asas Lompatan 1.10.2 Berlari dan melompat pada

Rozayus Academy | https://rphsekolahrendah.com

Asas Balingan 1.11.1 Berlari, melangkah silang dan

UNIT 6: Aplikasi Pengetahuan dalam

Rozayus Academy | https://rphsekolahrendah.com

Tanggungjawab Kendiri 5.2.4 Menerima cabaran dan

Rozayus Academy | https://rphsekolahrendah.com

MINGG UNIT / CATATA

Pengurusan dan Keselamatan 5.1.4 Menentukan ruang yang selamat

Rozayus Academy | https://rphsekolahrendah.com

3.1.1 Melakukan aktiviti memanaskan

Rozayus Academy | https://rphsekolahrendah.com

Rozayus Academy | https://rphsekolahrendah.com

30 Interaksi Sosial 5.3.3 Menghormati pendapat orang lain.

Rozayus Academy | https://rphsekolahrendah.com

Rozayus Academy | https://rphsekolahrendah.com

Rozayus Academy | https://rphsekolahrendah.com

42-43 PENGURUSAN AKHIR TAHUN

CUTI AKHIR PERSEKOLAHAN SESI 2022/2023

#MEMERLUKAN RPH LENGKAP UNTUK SETAHUN?

Sila order melalui website (Autosent by EMAIL): https://rphsekolahrendah.com

FREE RPT & DSKP:

Rozayus Academy | https://rphsekolahrendah.com

Anda mungkin juga menyukai