NAMA SEKOLAH:

___________________________________
ALAMAT SEKOLAH:
___________________________________
NAMA GURU:
RANCANGAN PENGAJARAN
___________________________________
TAHUNAN TAHUN:
___________________________________
PENDIDIKAN JASMANI
TAHUN 4 (SK) 2024/2025
RPT PENDIDIKAN JASMANI (SK) TAHUN 4 2024/2025
 RPT PENDIDIKAN JASMANI (SK) TAHUN 4 2024/2025

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

1 MINGGU ORIENTASI

Gimnastik Asas
1.1.1 Melakukan imbangan dinamik
Kemahiran Imbangan
toe-tug walk secara individu dan
1.1 Melakukan pergerakan yang memerlukan
pergerakan lipan secara
kawalan badan dan sokongan.
berkumpulan.
UNIT 1:
Aplikasi Pengetahuan dalam Kemahiran
GERAK GIMNAS 2.1.1 Menerangkan cara
Imbangan
mengekalkan imbangan dalam BUKU TEKS
2 2.1 Mengaplikasikan pengetahuan
TAJUK: imbangan dinamik toe-tug walk M/S 2-3
konsep pergerakan dan prinsip
RIANG secara individu dan pergerakan lipan
mekanik bagi kawalan badan dan sokongan.
BERGERAK secara berkumpulan.
Tanggungjawab Kendiri
5.2.2 Melakukan pelbagai
5.2 Menunjukkan keyakinan dan
pergerakan berkemahiran dengan
tanggungjawab kendiri semasa melakukan
yakin.
aktiviti fizikal.

Gimnastik Asas
1.1.2 Melakukan imbangan statik
Kemahiran Imbangan
satu dan tiga tapak sokongan
1.1 Melakukan pergerakan yang memerlukan
dengan pelbagai variasi dan aras
kawalan badan dan sokongan.
secara individu dan berpasangan.
UNIT 1:
GERAK GIMNAS Aplikasi Pengetahuan dalam Kemahiran
2.1.2 Menyatakan perbezaan luas
Imbangan BUKU TEKS
3 tapak sokongan dan kedudukan
TAJUK: 2.1 Mengaplikasikan pengetahuan M/S 4
pusat graviti semasa
ARAS konsep pergerakan dan prinsip
melakukan pelbagai imbangan
KESTABILAN mekanik bagi kawalan badan dan sokongan.
statik, dinamik dan songsang.
Pengurusan dan Keselamatan
5.1.5 Mengenal pasti ruang selamat
5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen
untuk melakukan aktiviti fizikal.
pengurusan dan keselamatan.
 RPT PENDIDIKAN JASMANI (SK) TAHUN 4 2024/2025

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

Gimnastik Asas
Kemahiran Imbangan 1.1.3 Melakukan imbangan
1.1 Melakukan pergerakan yang memerlukan songsang dengan sokongan pada
kawalan badan dan sokongan. kepala dan tangan.

UNIT 1: Aplikasi Pengetahuan dalam Kemahiran 2.1.2 Menyatakan perbezaan luas

GERAK GIMNAS Imbangan tapak sokongan dan kedudukan
2.1 Mengaplikasikan pengetahuan pusat graviti semasa melakukan BUKU TEKS
4
TAJUK: konsep pergerakan dan prinsip pelbagai imbangan statik, dinamik M/S 5
DUNIA mekanik bagi kawalan badan dan sokongan. dan songsang.
TERBALIK
Tanggungjawab Kendiri 5.2.3 Memberi respons positif
5.2 Menunjukkan keyakinan dan terhadap tindakan yang selamat dan
tanggungjawab kendiri semasa melakukan tindakan yang berisiko semasa
aktiviti fizikal. melakukan aktiviti yang mencabar.

5 CUTI PERAYAAN HARI RAYA AIDILFITRI

Kemahiran Hambur dan Pendaratan

1.2 Melakukan kemahiran hambur dan
1.2.1 Melakukan hambur tangan dari
pendaratan dengan lakuan yang betul.
tempat tinggi dan mendarat ke
UNIT 1: tempat rendah dengan sokongan.
Aplikasi Pengetahuan dalam Kemahiran
GERAK GIMNAS
Hambur dan Pendaratan
2.2.1 Menyatakan lakuan hambur BUKU TEKS
6 2.2 Mengaplikasikan pengetahuan konsep
TAJUK: tangan dari tempat tinggi dan M/S 6
pergerakan dan prinsip mekanik bagi hambur
TINGGI KE mendarat ke tempat rendah.
dan pendaratan.
RENDAH
5.1.3 Menggunakan alatan mengikut
Pengurusan dan Keselamatan
kesesuaian aktiviti.
5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen
pengurusan dan keselamatan.
 RPT PENDIDIKAN JASMANI (SK) TAHUN 4 2024/2025

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

Kemahiran Putaran
1.3 Melakukan kemahiran putaran dengan
1.3.1 Melakukan putaran roda.
lakuan yang betul.
UNIT 1: 2.3.1 Mengenal pasti
Aplikasi Pengetahuan dalam Kemahiran
GERAK perubahan pusat graviti
Putaran
GIMNAS semasa melakukan putaran BUKU
2.3 Mengaplikasikan pengetahuan konsep
7 roda, guling depan dan guling TEKS
pergerakan dan prinsip mekanik bagi
TAJUK: belakang M/S 7
putaran.
EYE ON
MALAYSIA 5.2.4 Menerima cabaran dan
Tanggungjawab Kendiri
berasa seronok semasa
5.2 Menunjukkan keyakinan dan
melakukan aktiviti.
tanggungjawab kendiri semasa melakukan
aktiviti fizikal.
1.3.2 Melakukan guling depan
Kemahiran Putaran
berterusan.
1.3 Melakukan kemahiran putaran
dengan lakuan yang betul.
1.3.3 Melakukan guling
UNIT 1: belakang posisi straddle
Aplikasi Pengetahuan dalam Kemahiran
GERAK berterusan.
Putaran BUKU
GIMNAS
8 2.3 Mengaplikasikan pengetahuan konsep TEKS
2.3.1 Mengenal pasti
pergerakan dan prinsip mekanik bagi M/S 8
TAJUK: perubahan pusat graviti
putaran.
1,2,3…GULING semasa melakukan putaran
roda, guling depan
Pengurusan dan Keselamatan
dan guling belakang.
5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen
pengurusan dan keselamatan.
5.1.1 Mengamalkan persediaan
RPT PENDIDIKAN JASMANI (SK) TAHUN 4 2024/2025

diri dan pemakaian yang sesuai

mengikut aktiviti fizikal yang
dijalankan.
 RPT PENDIDIKAN JASMANI (SK) TAHUN 4 2024/2025

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

Kemahiran Gayut dan Ayun
1.4 Melakukan kemahiran gayut dan
ayun dengan lakuan yang betul. 1.4.1 Bergayut dan mengayun pada
palang dengan kedua-dua belah
UNIT 1: Aplikasi Pengetahuan dalam tangan menggunakan genggaman
GERAK Kemahiran Gayut dan Ayun atas, bawah dan campur.
BUKU
GIMNAS 2.4 Mengaplikasikan pengetahuan
9 TEKS
konsep pergerakan dan prinsip 2.4.1 Menyatakan perbezaan jenis
M/S 9-10
TAJUK: mekanik bagi gayut dan ayun. genggaman dengan arah ayunan.
AKSI SI DALI
Pengurusan dan Keselamatan 5.1.4 Mematuhi peraturan
5.1 Mematuhi dan mengamalkan keselamatan di tempat aktiviti.
elemen pengurusan dan
keselamatan.
1.5.1 Mereka cipta pergerakan kreatif
bertema berdasarkan konsep
Pergerakan Berirama
pergerakan mengikut muzik yang
1.5 Melakukan pelbagai corak
didengar.
pergerakan mengikut irama.
1.5.2 Mempersembahkan pergerakan
UNIT 2:
kreatif bertema yang direka cipta
GERAK Aplikasi Pengetahuan dalam
mengikut muzik yang didengar.
KREATIF Pergerakan Berirama
BUKU
BERTEMA 2.5 Mengaplikasikan konsep
10 2.5.1 Memilih dan memberi justifikasi TEKS
pergerakan dalam pergerakan
pergerakan lokomotor, bukan M/S 11-14
TAJUK: berirama.
lokomotor, langkah lurus dan konsep
RANCAK DAN
pergerakan yang digunakan untuk
BERGAYA Tanggungjawab Kendiri
mereka cipta pergerakan kreatif
5.2 Menunjukkan keyakinan dan
berdasarkan tema.
tanggungjawab kendiri semasa
melakukan aktiviti fizikal.
5.2.2 Melakukan pelbagai pergerakan
berkemahiran dengan yakin.

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN
Kemahiran Asas Permainan
Kategori Serangan
1.6 Melakukan kemahiran asas
permainan kategori serangan
UNIT 3 dengan lakuan yang betul.
JOHAN
KATEGORI Aplikasi Pengetahuan dalam
SERANGAN Permainan Kategori Serangan
11
2.6 Mengaplikasikan konsep
TAJUK: pergerakan dan prinsip mekanik
JAUH DAN dalam kemahiran asas permainan
DEKAT kategori serangan.
Dinamika Kumpulan
5.4 Membentuk kumpulan dan
bekerjasama dalam kumpulan.
CUTI PENGGAL 1, SESI 2024/2025
KUMPULAN A: 24.05.2024 - 02.06.2024, KUMPULAN B: 25.05.2024 - 02.06.2024
Kemahiran Asas Permainan
Kategori Serangan
1.6 Melakukan kemahiran asas
permainan kategori serangan
UNIT 3
dengan lakuan yang betul.
JOHAN
KATEGORI
Aplikasi Pengetahuan dalam
SERANGAN
Permainan Kategori Serangan
12
2.6 Mengaplikasikan konsep
TAJUK:
pergerakan dan prinsip mekanik
RAJA KELECEK
dalam kemahiran asas
RAJA
permainan kategori serangan.
MENGADANG
Interaksi Sosial
5.3 Berkomunikasi dalam
pelbagai cara semasa melakukan
RPT PENDIDIKAN JASMANI (SK) TAHUN 4 2024/2025
STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN
1.6.1 Menghantar bola ke pelbagai jarak dan arah
dengan menggunakan anggota badan dan alatan
yang dibenarkan.
1.6.2 Menerima hantaran bola dari pelbagai jarak
dan arah dengan menggunakan anggota badan
dan alatan yang dibenarkan.
BUKU
TEKS
2.6.1 Menyatakan perbezaan aplikasikan daya
M/S 15 -
semasa menghantar dan menerima bola pada
16
pelbagai jarak.
2.6.2 Menjelaskan perkaitan antara titik kontak
dengan arah pergerakan bola.
5.4.1 Memilih rakan untuk melakukan aktiviti
secara berpasangan dan berkumpulan.
1.6.1 Menghantar bola ke pelbagai jarak dan arah
dengan menggunakan anggota badan dan alatan
yang dibenarkan.
1.6.2 Menerima hantaran bola dari pelbagai jarak
dan arah dengan menggunakan anggota badan
dan alatan yang dibenarkan.
1.6.3 Mengelecek bola dalam ruang yang
BUKU
ditentukan.
TEKS
1.6.4 Melakukan pergerakan mengadang dengan
M/S 17
membayangi pergerakan pihak lawan.
2.6.3 Memberi justifikasi ruang yang sesuai untuk
bergerak dengan bola.
2.6.4 Mengenal pasti kedudukan mengadang yang
sesuai semasa membayangi pergerakan pihak
lawan.
 RPT PENDIDIKAN JASMANI (SK) TAHUN 4 2024/2025

aktiviti.
5.3.1 Berkomunikasi dengan rakan, guru dan ahli
kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal.

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

1.6.1 Menghantar bola ke pelbagai jarak dan
Kemahiran Asas Permainan Kategori arah dengan menggunakan anggota badan
Serangan dan alatan yang dibenarkan.
1.6 Melakukan kemahiran asas
permainan kategori serangan 1.6.2 Menerima hantaran bola dari pelbagai
dengan lakuan yang betul. jarak dan arah dengan menggunakan anggota
UNIT 3
badan dan alatan yang dibenarkan.
JOHAN
Aplikasi Pengetahuan dalam
KATEGORI BUKU TEKS
Permainan Kategori Serangan 1.6.5 Memintas dan menguasai bola daripada
SERANGAN M/S 18
13 2.6 Mengaplikasikan konsep pihak lawan.
pergerakan dan prinsip mekanik
TAJUK:
dalam kemahiran asas permainan 1.6.6 Melakukan takel untuk mendapatkan
PANTAS PINTAS
kategori serangan. bola.
CEPAT TAKEL
Tanggungjawab Kendiri 2.6.5 Menjelaskan pemasaan (timing) yang
5.2 Menunjukkan keyakinan dan sesuai untuk memintas dan takel.
tanggungjawab kendiri semasa
melakukan aktiviti fizikal. 5.2.2 Melakukan pelbagai pergerakan
berkemahiran dengan yakin.
Kemahiran Asas Permainan
Kategori Serangan
UNIT 3 1.6.7 Menjaring ke sasaran dari pelbagai arah
1.6 Melakukan kemahiran asas
JOHAN dengan menggunakan anggota badan dan
permainan kategori serangan
KATEGORI alatan yang dibenarkan.
dengan lakuan yang betul.
SERANGAN BUKU TEKS
14
2.6.6 Memberi justifikasi kedudukan pemain M/S 19-20
Aplikasi Pengetahuan dalam
TAJUK: yang sesuai untuk menjaring ke sasaran.
Permainan Kategori Serangan
JARINGAN
2.6 Mengaplikasikan konsep
TEPAT 5.4.3 Berperanan sebagai ketua kumpulan.
pergerakan dan prinsip mekanik
dalam kemahiran asas
 RPT PENDIDIKAN JASMANI (SK) TAHUN 4 2024/2025

permainan kategori serangan.

Dinamika Kumpulan
5.4 Membentuk kumpulan dan
bekerjasama dalam kumpulan.

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

Kemahiran Asas Permainan

1.7.1 Melakukan servis bawah (under-arm)
Kategori Jaring
dengan menggunakan tangan dan alatan.
1.7 Melakukan kemahiran asas
permainan kategori jarring dengan
1.7.2 Melakukan servis bawah dengan
lakuan yang betul.
UNIT 4 menggunakan kaki.
SEDIA
Aplikasi Pengetahuan dalam Asas
BERTARUNG 1.7.3 Menerima servis dengan menggunakan
Permainan Kategori Jaring BUKU TEKS
15 anggota badan dan alatan.
2.7 Mengaplikasikan konsep M/S 21-23
TAJUK:
pergerakan dan prinsip mekanik
BIJAK MULA 2.7.1 Menjelaskan perbezaan titik kontak
dalam kemahiran asas permainan
BIJAK TERIMA semasa melakukan servis, menerima dan
kategori jaring.
menghantar bola.
Interaksi Sosial
5.3.2 Mengiktiraf kelebihan dan menerima
5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai
kekurangan rakan sebaya.
cara semasa melakukan aktiviti.
Kemahiran Asas Permainan
Kategori Jaring
1.7 Melakukan kemahiran asas
1.7.4 Melakukan gerak kaki ke pelbagai arah.
permainan kategori jarring dengan
UNIT 4
lakuan yang betul.
SEDIA 2.7.2 Menjelaskan posisi sedia (ready
BERTARUNG position) untuk bergerak pantas ke arah bola BUKU TEKS
16 Aplikasi Pengetahuan dalam Asas
dalam kemahiran gerak kaki. M/S 24-25
Permainan Kategori Jaring
TAJUK:
2.7 Mengaplikasikan konsep
TUTUP RUANG 5.1.5 Mengenal pasti ruang selamat untuk
pergerakan dan prinsip mekanik
melakukan aktiviti fizikal.
dalam kemahiran asas permainan
kategori jaring.
 RPT PENDIDIKAN JASMANI (SK) TAHUN 4 2024/2025

Pengurusan dan Keselamatan

5.1 Mematuhi dan mengamalkan
elemen pengurusan dan
keselamatan.

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

Kemahiran Asas Permainan

Kategori Jaring
1.7 Melakukan kemahiran asas
permainan
kategori jaring dengan lakuan yang 1.7.5 Melakukan pukulan pepat dan kilas
UNIT 4 betul. dengan menggunakan alatan.
SEDIA
BERTARUNG Aplikasi Pengetahuan dalam Asas 2.7.2 Menjelaskan posisi sedia (ready
BUKU TEKS
17 Permainan Kategori Jaring position) untuk bergerak pantas ke arah
M/S 26
TAJUK: 2.7 Mengaplikasikan konsep pergerakan bola dalam kemahiran gerak kaki.
SILANG dan prinsip mekanik dalam kemahiran
MENYILANG asas permainan kategori jaring. 5.2.2 Melakukan pelbagai pergerakan
berkemahiran dengan yakin.
Tanggungjawab Kendiri
5.2 Menunjukkan keyakinan dan
tanggungjawab kendiri
semasaNmelakukan aktiviti fizikal.
 RPT PENDIDIKAN JASMANI (SK) TAHUN 4 2024/2025

Kemahiran Asas Permainan

Kategori Jaring
1.7 Melakukan kemahiran asas
permainan kategori jarring dengan
1.7.6 Mengumpan bola dengan tangan
UNIT 4 lakuan yang betul.
dan kaki.
SEDIA
BERTARUNG Aplikasi Pengetahuan dalam Asas
2.7.3 Mengenal pasti postur badan BUKU TEKS
18 Permainan Kategori Jaring
semasa mengumpan bola. M/S 27-28
TAJUK: 2.7 Mengaplikasikan konsep pergerakan
REBUT dan prinsip mekanik dalam kemahiran
5.4.2 Bekerjasama semasa melakukan
PELUANG asas permainan kategori jarring
aktiviti fizikal.
Dinamika Kumpulan
5.4 Membentuk kumpulan dan
bekerjasama dalam kumpulan.
 RPT PENDIDIKAN JASMANI (SK) TAHUN 4 2024/2025

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

1.8.1 Membaling bola ke sasaran

dengan tangan lurus mengikut arah
pusingan jam.
Kemahiran Asas Permainan Kategori
Pukul dan Memadang 1.8.2 Membaling bola ke sasaran
1.8 Melakukan kemahiran asas permainan dengan tangan lurus melawan arah
kategori pukul dan memadang dengan pusingan jam.
UNIT 5:
lakuan yang betul.
PEMUKUL 1.8.3 Membaling bola dengan balingan
HEBAT sisi.
Aplikasi Pengetahuan dalam
PEMADANG
Kemahiran Asas Kategori Pukul
CEKAP 1.8.4 Menangkap bola dari pelbagai
dan Memadang BUKU TEKS
19 arah dan aras.
2.8 Menggunakan pengetahuan konsep M/S 29-31
TAJUK:
pergerakan dan prinsip mekanik dalam 2.8.1 Menyatakan perbezaan lakuan
MEMBALING
kemahiran asas permainan kategori pukul antara balingan tangan lurus dengan
TEPAT
dan memadang. balingan sisi.
MENANGKAP
CEKAP
Tanggungjawab Kendiri 2.8.2 Menerangkan perbezaan antara
5.2 Menunjukkan keyakinan dan titik kontak bola pada alat pemukul
tanggungjawab kendiri semasa melakukan semasa memukul dan menahan bola.
aktiviti fizikal.
5.2.5 Menerima kemenangan dan
kekalahan dalam permainan secara
positif.
Kemahiran Asas Permainan 1.8.5 Memukul bola dan bergerak ke
UNIT 5: Kategori Pukul dan Memadang kawasan yang ditetapkan.
PEMUKUL 1.8 Melakukan kemahiran asas permainan
HEBAT kategori pukul dan memadang dengan 1.8.6 Menahan bola dengan alat
PEMADANG lakuan yang betul. pemukul.
CEKAP
2.8.2 Menerangkan perbezaan antara BUKU TEKS
20 Aplikasi Pengetahuan dalam Kemahiran
titik kontak bola pada alat pemukul M/S 32-34
TAJUK: Asas Kategori Pukul dan Memadang
semasa memukul dan menahan bola.
CEKAP 2.8 Menggunakan pengetahuan konsep
MEMUKUL pergerakan dan prinsip mekanik dalam 2.8.3 Menjelaskan kedudukan tangan
CEKAP kemahiran asas permainan kategori pukul semasa menangkap bola dari pelbagai
MEMADANG dan memadang. arah dan aras.
 RPT PENDIDIKAN JASMANI (SK) TAHUN 4 2024/2025

Interaksi Sosial 5.3.1 Berkomunikasi dengan rakan,

5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai cara guru dan ahli kumpulan semasa
semasa melakukan aktiviti. melakukan aktiviti fizikal.

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

Olahraga Asas
1.9.1 Berlari dalam laluan lurus dan selekoh dengan
Asas Berlari
pelbagai kelajuan.
1.9 Melakukan kemahiran asas
berlari dengan lakuan yang
1.9.2 Berlari berganti-ganti pada satu jarak.
betul
UNIT 6: 2.9.1 Menyatakan perbezaan lakuan berlari antara
Aplikasi Pengetahuan dalam
MENGEJAR laluan lurus dengan laluan selekoh.
Asas Berlari
JUARA BUKU TEKS
21 2.9 Mengaplikasikan konsep
2.9.2 Menerangkan perkaitan antara lakuan berlari M/S 35-37
pergerakan dan prinsip
TAJUK: dengan kelajuan.
mekanik
ASAS BERLARI
dalam kemahiran asas berlari.
2.9.3 Menentukan jarak yang sesuai semasa
memberi dan menerima alatan.
Interaksi Sosial
5.3 Berkomunikasi dalam
5.3.3 Memberi dan menerima maklum balas secara
pelbagai cara semasa
terbuka.
melakukan aktiviti.
CUTI PENGGAL 2, SESI 2023/2024
(KUMPULAN A: 25.08.2023 - 02.09.2023, KUMPULAN B: 26.08.2023 - 03.09.2023)
Olahraga Asas
Asas Berlari 1.9.3 Berlari beritma melepasi beberapa halangan
UNIT 6: 1.9 Melakukan kemahiran asas secara berterusan.
MENGEJAR berlari dengan lakuan yang
JUARA betul 2.9.4 Menentukan jumlah langkah yang tekal setiap BUKU TEKS
22
kali melepasi halangan secara berterusan. M/S 38
TAJUK: Aplikasi Pengetahuan dalam
LITAR LUMBA Asas Berlari 5.2.4 Menerima cabaran dan berasa seronok
2.9 Mengaplikasikan konsep semasa melakukan aktiviti.
pergerakan dan prinsip
 RPT PENDIDIKAN JASMANI (SK) TAHUN 4 2024/2025

mekanik
dalam kemahiran asas berlari.

Tanggungjawab Kendiri
5.2 Menunjukkan keyakinan
dan
tanggungjawab kendiri semasa
melakukan aktiviti fizikal.

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

Asas Lompatan 1.10.1 Berlari dan melompat menggunakan

1.10 Melakukan kemahiran asas sebelah kaki serta mendarat dengan kedua-dua
lompatan dengan lakuan yang belah kaki.
betul.
2.10.2 Menyatakan perbezaan sudut lonjakan
UNIT 6:
antara melompat untuk jarak dengan melompat
MENGEJAR
Aplikasi Pengetahuan dalam untuk ketinggian.
JUARA
Asas Lompatan
BUKU TEKS
23 2.10 Mengaplikasikan konsep 5.1.3 Menggunakan alatan mengikut
TAJUK: M/S 39
pergerakan dan prinsip mekanik kesesuaian aktiviti.
ASAS
dalam kemahiran asas lompatan.
LOMPATAN
-Sudut Terbaik
Pengurusan dan Keselamatan
5.1 Mematuhi dan mengamalkan
elemen pengurusan dan
keselamatan.
 RPT PENDIDIKAN JASMANI (SK) TAHUN 4 2024/2025

Asas Lompatan 1.10.2 Berlari dan melompat menggunakan

1.10 Melakukan kemahiran asas sebelah kaki melepasi halangan pada pelbagai
lompatan dengan lakuan yang aras serta mendarat.
betul.
UNIT 6: 2.10.2 Menyatakan perbezaan sudut lonjakan
MENGEJAR Aplikasi Pengetahuan dalam
antara melompat untuk jarak dengan melompat
JUARA Asas Lompatan
untuk ketinggian. BUKU TEKS
24 2.10 Mengaplikasikan konsep
M/S 40-41
TAJUK: pergerakan dan prinsip mekanik
HALANGAN dalam kemahiran asas lompatan. 5.1.4 Mematuhi peraturan keselamatan di
MENCABAR tempat aktiviti.
Pengurusan dan Keselamatan
5.1 Mematuhi dan mengamalkan
elemen
pengurusan dan keselamatan.

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

Asas Lompatan 1.10.3 Berlari dan melompat mengikut turutan kaki
1.10 Melakukan kemahiran asas kanan, kaki kanan, kaki kiri serta mendarat dengan
lompatan dengan lakuan yang dua belah kaki atau sebaliknya.
betul.
UNIT 6:
2.10.3 Memberi justifikasi kaki yang sesuai untuk
MENGEJAR Aplikasi Pengetahuan dalam
memulakan turutan lompatan yang dilakukan.
JUARA Asas Lompatan
2.10 Mengaplikasikan konsep BUKU TEKS
25 5.2.2 Melakukan pelbagai pergerakan
TAJUK: pergerakan dan prinsip mekanik M/S 42-43
berkemahirandengan yakin.
SANG KIJANG dalam kemahiran asas
TANGKAS lompatan.
TUNTAS
Tanggungjawab Kendiri
5.2 Menunjukkan keyakinan dan
tanggungjawab kendiri semasa
melakukan aktiviti fizikal.
 RPT PENDIDIKAN JASMANI (SK) TAHUN 4 2024/2025

1.11.1 Melontar objek berbentuk sfera dari posisi

duduk, melutut, berdiri dan berdiri dengan rotasi
Asas Balingan pinggul.
1.11 Melakukan kemahiran asas 1.11.2 Melempar objek berbentuk leper dari posisi
balingan dengan lakuan yang duduk, melutut, berdiri dan berdiri dengan rotasi
betul. pinggul.
UNIT 6:
MENGEJAR 1.11.3 Merejam objek berbentuk rod dari posisi
plikasi Pengetahuan dalam duduk, melutut, berdiri dan berdiri dengan rotasi
JUARA
Asas Balingan
pinggul.
2.11 Mengaplikasikan konsep BUKU TEKS
26 TAJUK: 1.11.4 Membaling objek berbentuk sfera bertali dari
pergerakan dan prinsip mekanik M/S 44-47
( C ) ASAS posisi duduk, melutut, berdiri dan berdiri dengan
dalam kemahiran asas balingan.
BALINGAN
rotasi pinggul.
-SASAR
Dinamika Kumpulan
SAMPAI DAPAT 2.11.1 Menyatakan perkaitan antara ketinggian
5.4 Membentuk kumpulan dan
bekerjasama dalam kumpulan. pelepasan objek dengan jarak semasa melontar,
melempar, merejam dan membaling.
2.11.2 Menjelaskan perkaitan antara rotasi pinggul
semasa melontar, melempar, merejam dan
membaling dengan jarak objek
CUTI PENGGAL 2, SESI 2024/2025
KUMPULAN A: 13.09.2024 - 21.09.2024, KUMPULAN B: 14.09.2024 - 22.09.2024

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

Akuatik Asas 1.12.1 Melakukan reaching rescue dengan

Keyakinan dan Keselamatan menggunakan alatan yang terdapat di
UNIT 7
dalam Air persekitaran Kolam
KESELAMATAN
1.12 Melakukan kemahiran
DIUTAMAKAN
keyakinan air dan keselamatan 2.12.1 Menerangkan kesesuaian peralatan yang BUKU TEKS
27
dalam air. boleh digunakan untuk reaching rescue. M/S 49-51
TAJUK:
BIJAK
Aplikasi Pengetahuan dalam 2.12.2 Menerangkan posisi badan yang selamat
BERTINDAK
Keyakinan dan Keselamatan semasa melakukan reaching rescue.
dalam Air
 RPT PENDIDIKAN JASMANI (SK) TAHUN 4 2024/2025

2.12 Mengaplikasikan konsep 5.2.2 Melakukan pelbagai pergerakan

keyakinan dan keselamatan berkemahiran dengan yakin.
dalam air

Tanggungjawab Kendiri
5.2 Menunjukkan keyakinan dan
tanggungjawab kendiri semasa
melakukan aktiviti fizikal.
Kemahiran Asas Renang 1.13.1 Melakukan aksi tangan kuak rangkak
1.13 Melakukan kemahiran dengan bantuan dan bernafas.
renang
dengan lakuan yang betul. 1.13.2 Melakukan kuak rangkak.
UNIT 7
Aplikasi Pengetahuan dalam 2.13.1 Menyatakan perkaitan antara pergerakan
KESELAMATAN
Kemahiran Asas Renang kaki dan tangan dengan pernafasan dalam kuak
DIUTAMAKAN
2.13 Mengaplikasikan konsep rangkak. BUKU TEKS
28
pergerakan dan prinsip M/S 52-54
TAJUK:
mekanik dalam kemahiran 5.2.4 Menerima cabaran dan berasa seronok
BAKAT
renang. semasa melakukan aktiviti.
TERPENDAM
Tanggungjawab Kendiri
5.2 Menunjukkan keyakinan dan
tanggungjawab kendiri semasa
melakukan aktiviti fizikal.

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

Rekreasi dan Kesenggangan 1.14.1 Mendirikan khemah pasang siap.

1.14 Melakukan aktiviti 1.14.2 Membuka dan menyimpan khemah pasang
UNIT 8
rekreasi dan kesenggangan. siap.
REKREASI
BERILMU
Aplikasi Pengetahuan dalam 2.14.1 Menyenaraikan bahagian-bahagian khemah BUKU TEKS
29
Rekreasi dan Kesenggangan pasang siap. M/S 55-57
TAJUK:
2.14 Mengaplikasikan
RUMAH
pengetahuan dan strategi 5.4.2 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti fizikal.
SEMENTARA
dalam aktiviti rekreasi dan
kesenggangan.
 RPT PENDIDIKAN JASMANI (SK) TAHUN 4 2024/2025

Dinamika Kumpulan
5.4 Membentuk kumpulan
dan
bekerjasama dalam
kumpulan.

Rekreasi dan Kesenggangan 1.14.3 Melakukan aktiviti pandu arah berdasarkan

1.14 Melakukan aktiviti
rekreasi dan kesenggangan.
Aplikasi Pengetahuan dalam
UNIT 8 Rekreasi dan Kesenggangan
REKREASI 2.14 Mengaplikasikan
BERILMU pengetahuan dan strategi
30 dalam aktiviti rekreasi dan
TAJUK: kesenggangan.
PERMAINAN
MATA ANGIN Tanggungjawab Kendiri
5.2 Menunjukkan keyakinan
dan
tanggungjawab kendiri
semasa
melakukan aktiviti fizikal.
mata angin.
1.14.4 Bermain permainan tradisional iaitu Ting-ting
Gula Batu dan Laga Ayam.
2.14.2 Menentukan arah pergerakan dalam aktiviti
pandu arah berdasarkan empat mata angin utama.
BUKU TEKS
M/S 58-59
2.14.3 Memberi justifikasi strategi yang sesuai
digunakan dalam permainan Ting-ting Gula Batu dan
Laga Ayam.
5.2.4 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa
melakukan aktiviti.

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

UNIT 9 Konsep Kecergasan 3.1.1 Melakukan aktiviti yang

KECERGASAN 3.1 Melakukan aktiviti fizikal meningkatkan suhu badan, kadar
DIRI berpandukan Konsep Kecergasan. pernafasan, kadar nadi dan keanjalan
otot. BUKU TEKS
31
TAJUK: Aplikasi Pengetahuan Konsep 3.1.2 Melakukan aktiviti menyejukkan M/S 61-63
MEMANASKAN Kecergasan badan.
BADAN 4.1 Mengaplikasikan konsep
kecergasan semasa melakukan aktiviti 4.1.1 Menerangkan perbezaan antara
 RPT PENDIDIKAN JASMANI (SK) TAHUN 4 2024/2025

TAJUK: fizikal. aktiviti memanaskan badan dengan

MENYEJUKKAN
BADAN Tanggungjawab Kendiri
5.2 Menunjukkan keyakinan dan
tanggungjawab kendiri semasa
melakukan aktiviti fizikal.
Tanggungjawab Kendiri
5.2 Menunjukkan keyakinan dan
tanggungjawab kendiri semasa
melakukan aktiviti fizikal.
menyejukkan badan.
4.1.2 Menerangkan kepentingan
memanaskan badan dan menyejukkan
badan.
4.1.3 Menyatakan hubung kait antara
jantung yang cergas dengan kadar nadi
pemulihan.
4.1.4 Menerangkan risiko kekurangan air
terhadap kesihatan

5.2.1 Merekod data kecergasan fizikal.

Kecergasan Fizikal Berdasarkan 3.2.1 Melakukan senaman meningkatkan
Kesihatan kapasiti aerobik dalam satu jangka masa
Kapasiti Aerobik yang ditetapkan.
3.2 Melakukan aktiviti yang
UNIT 10 meningkatkan kapasiti aerobik. 4.2.1 Menjelaskan senaman yang boleh
EMPAT K DAN meningkatkan kapasiti aerobik.
SATU D Aplikasi Pengetahuan dalam
BUKU TEKS
32 Kapasiti Aerobik 4.2.2 Menyatakan perkaitan antara
M/S 65-66
TAJUK: 4.2 Mengaplikasikan konsep asas kapasiti aerobik dengan kadar nadi
LALUAN kapasiti aerobik. pemulihan.
MENCABAR
Tanggungjawab Kendiri 5.2.4 Menerima cabaran dan berasa
5.2 Menunjukkan keyakinan dan seronok semasa melakukan aktiviti.
tanggungjawab kendiri semasa
melakukan aktiviti fizikal.

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

UNIT 10 Kecergasan Fizikal Berdasarkan 3.3.1 Melakukan pelbagai senaman regangan
EMPAT K DAN Kesihatan pada otot paha, bahu, tangan dan bahagian atas
SATU D Kelenturan badan dengan lakuan yang betul. BUKU TEKS
33
3.3 Melakukan senaman M/S 67
TAJUK: meningkatkan kelenturan dengan 4.3.1 Menamakan otot-otot utama yang terlibat
GEMBIRA lakuan yang betul. semasa melakukan senaman regangan.
 RPT PENDIDIKAN JASMANI (SK) TAHUN 4 2024/2025

MELUNTUR
Aplikasi Pengetahuan dalam 4.3.2 Mengenal pasti ulangan yang sesuai
Kelenturan dilakukan semasa melakukan regangan dinamik.
4.3 Mengaplikasikan konsep asas
kelenturan. 4.3.3 Menyatakan jangka masa yang berkesan
untuk melakukan regangan statik.
Interaksi Sosial
5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai 5.3.1Berkomunikasi dengan rakan, guru dan ahli
cara semasa melakukan aktiviti. kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal.
Kekuatan Otot dan Daya Tahan 3.4.1 Melakukan senaman iaitu separa
Otot cangkung, ringkuk tubi separa, jengkit kaki
3.4 Melakukan senaman setempat, lentik belakang ubah suai, hamstring
meningkatkan kekuatan otot dan curl, tekan tubi ubah suai, tekan tubi dan bangkit
daya tahan otot dengan lakuan tubi dalam jangka masa 20 – 30 saat.
yang betul.
UNIT 10
4.4.1 Menamakan otot-otot utama yang terlibat
EMPAT K DAN
Aplikasi Pengetahuan dalam semasa melakukan senaman kekuatan otot dan
SATU D BUKU TEKS
34 Kekuatan Otot dan Daya Tahan daya tahan otot.
M/S 68-69
Otot
TAJUK:
4.4 Mengaplikasikan konsep asas 4.4.2 Menyatakan perkaitan antara kekuatan otot
SATRIA MUDA
kekuatan otot dan daya tahan otot. dengan daya tahan otot dan prestasi motor.

Pengurusan dan Keselamatan 5.1.5Mengenal pasti ruang selamat untuk

5.1 Mematuhi dan mengamalkan melakukan aktiviti fizikal.
elemen pengurusan dan
keselamatan

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

UNIT 10 Komposisi Badan 3.5.1 Mengukur ketinggian dan menimbang berat

EMPAT K DAN 3.5 Melakukan aktiviti yang badan. BUKU TEKS
35-36
SATU D melibatkan komposisi M/S 70-71
badan. 3.5.2 Merekod ukuran ketinggian dan berat badan.
 RPT PENDIDIKAN JASMANI (SK) TAHUN 4 2024/2025

TAJUK:
TERBUKTI Aplikasi Pengetahuan dalam 4.5.1 Membandingkan berat dan tinggi sendiri dengan
BERKESAN Komposisi Badan carta pertumbuhan normal.
4.5 Memahami hubung kait
antara 4.5.2 Menerangkan kesan senaman terhadap
komposisi badan dengan perubahan berat badan.
kecergasan.
5.2.1 Merekod data kecergasan fizikal.
Tanggungjawab Kendiri
5.2 Menunjukkan keyakinan
dan
tanggungjawab kendiri
semasa
melakukan aktiviti fizikal.
3.6.1 Melakukan ujian kecergasan fizikal dengan
Pentaksiran Kecergasan
menggunakan Bateri Ujian Standard Kecergasan
Fizikal
Fizikal Kebangsaan Untuk Murid Sekolah Malaysia
3.6 Mengukur tahap
(SEGAK).
kecergasan
fizikal.
3.6.2 Merekodkan keputusan ujian SEGAK.
UNIT 10
Aplikasi Pengetahuan
EMPAT K DAN 3.6.3 Melakukan aktiviti kecergasan fizikal sebagai
Pentaksiran
SATU D tindakan susulan berdasarkan keputusan ujian
Kecergasan Fizikal BUKU TEKS
37-39 SEGAK.
4.6 Mengenal pasti tahap M/S 72-73
TAJUK:
kecergasan fizikal.
HARI YANG 4.6.1 Membandingkan skor pencapaian diri dengan
DITUNGGU norma Ujian SEGAK.
Tanggungjawab Kendiri
5.2 Menunjukkan keyakinan
4.6.2 Mencadangkan aktiviti kecergasan fizikal
dan
sebagai tindakan susulan berdasarkan keputusan
tanggungjawab kendiri
ujian SEGAK.
semasa
melakukan aktiviti fizikal.
5.2.1 Merekod data kecergasan fizikal.

CUTI PENGGAL 3, SESI 2024/2025

KUMPULAN A: 20.12.2024 -28.12.2024, KUMPULAN B: 21.12.2024 -29.12.2024
 RPT PENDIDIKAN JASMANI (SK) TAHUN 4 2024/2025

40 MINGGU PENTAKSIRAN

41-42 PENGURUSAN AKHIR TAHUN

CUTI AKHIR PERSEKOLAHAN SESI 2024/2025
KUMPULAN A: 17.01.2025 - 15.02.2025, KUMPULAN B: 18.01.2025 - 16.02.2025