RPT PJ THN 6 (SK) 2024-2025 by Rozayus Academy

NAMA SEKOLAH:
___________________________________
ALAMAT SEKOLAH:
___________________________________
NAMA GURU:
RANCANGAN PENGAJARAN
___________________________________
TAHUNAN TAHUN:
___________________________________
PENDIDIKAN JASMANI
TAHUN 6 (SK) 2024/2025
RPT PENDIDIKAN JASMANI (SK) TAHUN 6 2024/2025
MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

1 MINGGU ORIENTASI
Gimnastik Asas 1.1.1 Melakukan imbangan dinamik single-leg

Kemahiran Imbangan circle dan kereta sorong dua arah (two-way
1.1 Melakukan pergerakan yang wheelbarrow).
memerlukan kawalan badan dan 1.1.3 Melakukan imbangan songsang dirian
UNIT 1: sokongan tangan dengan sokongan sambil bergerak
GIMNASTIK pada satu
ASAS Aplikasi Pengetahuan dalam jarak. BUKU
2 Kemahiran Imbangan TEKS
TAJUK: 2.1 Mengaplikasikan konsep kawalan 2.1.1 Menjelaskan postur badan yang sesuai M/S 2-3
IMBANGAN badan dan sokongan dalam untuk mengekalkan imbangan semasa
CANTIK pergerakan. melakukan single-leg circle, kereta sorong dua
arah dan imbangan songsang.
Interaksi Sosial
5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai 5.3.4 Berinteraksi secara positif dalam
cara semasa melakukan aktiviti. pelbagai situasi semasa melakukan aktiviti.
Gimnastik Asas
Kemahiran Imbangan
1.1 Melakukan pergerakan yang
memerlukan kawalan badan dan 1.1.2 Melakukan imbangan statik formasi
UNIT 1: sokongan piramid secara berkumpulan lebih daripada
GIMNASTIK tiga orang.
ASAS Aplikasi Pengetahuan dalam BUKU
3 Kemahiran Imbangan 2.1.2 Menjelaskan kesesuaian bentuk formasi TEKS
TAJUK: 2.1 Mengaplikasikan konsep kawalan piramid dengan bilangan ahli kumpulan. M/S 4
BERSATU badan dan sokongan dalam
TEGUH pergerakan. 5.4.5 Bekerjasama dalam kumpulan semasa
melakukan aktiviti.
Dinamika Kumpulan
5.4 Membentuk kumpulan dan
bekerjasama dalam kumpulan.
Kemahiran Hambur dan Pendaratan 1.2.1 Melakukan lari landas ke

1.2 Melakukan kemahiran hambur dan peralatan anjal, menghambur,
pendaratan dengan lakuan yang betul. membuat layangan dan aksi serta
UNIT 1:
mendarat dengan kedua-dua belah
GIMNASTIK
Aplikasi Pengetahuan dalam Kemahiran kaki.
ASAS
Hambur dan Pendaratan BUKU TEKS
4
2.2 Mengaplikasikan konsep hambur dan 2.2.1 Menerangkan perkaitan daya M/S 5
TAJUK:
pendaratan dalam pergerakan dengan ketinggian layangan semasa
LOMPAT
melakukan hambur
LAYANGAN
Pengurusan dan Keselamatan
5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen 5.1.4 Menentukan ruang yang
pengurusan dan keselamatan selamat untuk melakukan aktiviti.
5 CUTI PERAYAAN HARI RAYA AIDILFITRI

Kemahiran Putaran
1.3.1 Melakukan putaran menegak
1.3 Melakukan kemahiran putaran dengan
180° dengan pelbagai variasi bentuk
lakuan yang betul.
badan semasa layangan dan
UNIT 1:
mendarat di atas trampolin
GIMNASTIK Aplikasi Pengetahuan dalam Kemahiran
ASAS Putaran
2.3.1 Menjelaskan ketinggian yang BUKU TEKS
6 2.3 Mengaplikasikan konsep putaran dalam
sesuai untuk melakukan aksi semasa M/S 6
TAJUK: pergerakan.
di atas trampolin dan
LOMPATAN
triple roll.
GASING Tanggungjawab Kendiri
5.2 Menunjukkan keyakinan dan
5.2.1 Mengamalkan senaman
tanggungjawab kendiri semasa melakukan
sebagai satu gaya hidup sihat.
aktiviti fizikal.

Kemahiran Putaran
1.3.3 Melakukan kombinasi
1.3 Melakukan kemahiran putaran
variasi guling depan dan guling
dengan lakuan yang betul.
belakang.
UNIT 1:
GIMNASTIK Aplikasi Pengetahuan dalam Kemahiran
2.3.1 Menjelaskan ketinggian
ASAS Putaran BUKU
yang sesuai untuk melakukan
7 2.3 Mengaplikasikan pengetahuan konsep TEKS
TAJUK: aksi semasa di atas trampolin
pergerakan dan prinsip mekanik bagi M/S 7
LOMPAT TIGA dan
putaran.
SERANGKAI triple roll.
Dinamika Kumpulan
5.4.2 Melibatkan diri secara
aktif sebagai ahli kumpulan.
Kemahiran Putaran
1.3 Melakukan kemahiran putaran
1.3.3 Melakukan kombinasi
dengan lakuan yang betul.
variasi guling depan dan guling
UNIT 1: belakang
Aplikasi Pengetahuan dalam Kemahiran
GIMNASTIK Putaran
ASAS 2.3.2 Menjustifikasi kombinasi BUKU
2.3 Mengaplikasikan pengetahuan konsep
8 variasi guling depan dan guling TEKS
TAJUK: pergerakan dan prinsip mekanik bagi
belakang yang sesuai. M/S 8
GULING putaran.
KEYAKINAN 5.2.4 Menerima cabaran dan
Tanggungjawab Kendiri
berasa seronok semasa
melakukan aktiviti.
aktiviti fizikal.

Kemahiran Gayut dan Ayun
1.4 Melakukan kemahiran gayut
1.4.1 Melakukan ayunan pada palang sambil
dan ayun dengan lakuan yang
menukar genggaman mengikut turutan
betul.
genggaman atas, genggaman campuran
UNIT 1:
dan genggaman bawah.
JADI YANG Aplikasi Pengetahuan dalam
TERBAIK Kemahiran Gayut dan Ayun BUKU
2.4.1 Menjelaskan arah ayunan yang sesuai
9 2.4 Mengaplikasikan konsep TEKS
dengan genggaman tangan semasa
TAJUK: gayut dan ayun dalam M/S 9
melakukan ayunan.
GAYUT DAN pergerakan.
AYUN
5.1.1 Menerangkan persediaan diri dan
pakaian berdasarkan jenis aktiviti yang
5.1 Mematuhi dan mengamalkan
dijalankan.
elemen pengurusan dan
keselamatan.
1.5.1 Mereka cipta pergerakan kreatif
berdasarkan penceritaan dengan
menggunakan props dan konsep
Pergerakan Berirama
pergerakan mengikut muzik yang didengar.
1.5 Melakukan pelbagai corak
pergerakan mengikut irama.
1.5.2 Mempersembahkan pergerakan kreatif
UNIT 2: yang telah direka cipta berdasarkan
Aplikasi Pengetahuan dalam
PERGERAKAN penceritaan mengikut muzik yang didengar.
Pergerakan Berirama
BERIRAMA BUKU
2.5 Mengaplikasikan konsep
10 2.5.1 Menjelaskan pergerakan lokomotor, TEKS
pergerakan dalam pergerakan
TAJUK: bukan lokomotor dan langkah lurus yang M/S 11-12
berirama
SINGA digunakan dalam pergerakan kreatif yang
KREATIF direka cipta.
Interaksi Sosial
5.3 Berkomunikasi dalam
2.5.2 Memilih dan menjelaskan konsep
pelbagai
pergerakan yang digunakan dalam
cara semasa melakukan aktiviti.
pergerakan kreatif yang direka cipta.
5.3.4 Berinteraksi secara positif dalam

pelbagai situasi semasa melakukan aktiviti.
Pergerakan Berirama
1.5.3 Melakukan pergerakan langkah tarian
1.5 Melakukan pelbagai corak
rakyat atau etnik mengikut muzik yang
pergerakan mengikut irama.
didengar.
UNIT 2:
PERGERAKAN Aplikasi Pengetahuan dalam
2.5.3 Mengenal pasti pergerakan lokomotor BUKU
BERIRAMA Pergerakan Berirama
11 dan bukan lokomotor serta konsep TEKS
pergerakan yang M/S 12-13
TAJUK: pergerakan dalam pergerakan berirama
digunakan dalam tarian rakyat atau etnik.
GERAKAN SENI
5.1.4 Menentukan ruang yang selamat untuk
melakukan aktiviti.
elemen pengurusan dan keselamatan.
CUTI PENGGAL 1, SESI 2024/2025

KUMPULAN A: 24.05.2024 - 02.06.2024, KUMPULAN B: 25.05.2024 - 02.06.2024
Kemahiran Asas Permainan 1.6.1 Menghantar bola kepada rakan yang

Kategori Serangan diadang oleh pemain lawan.
1.6 Melakukan kemahiran asas
permainan kategori serangan dengan 1.6.2 Menerima bola ketika diadang oleh
lakuan yang betul. pemain lawan.
UNIT 3:
KATEGORI BUKU
Aplikasi Pengetahuan dalam 2.6.1 Mengenal pasti isyarat dari rakan yang
SERANGAN TEKS
Permainan Kategori Serangan diadang untuk menghantar bola.
12 M/S 16
TAJUK:
pergerakan dan prinsip mekanik dalam 2.6.2 Mengaplikasi konsep pergerakan yang
BULATAN
kemahiran asas sesuai semasa menerima bola apabila
GEMBIRA
permainan kategori serangan. diadang oleh
pemain lawan.
Dinamika Kumpulan
5.4 Membentuk kumpulan dan 5.4.2 Melibatkan diri secara aktif sebagai
bekerjasama dalam kumpulan. ahli kumpulan.

Kemahiran Asas Permainan
Kategori Serangan
1.6.3 Mengelecek bola melepasi pemain
permainan kategori serangan dengan
lawan dan menghantar kepada rakan
lakuan yang betul.
sepasukan.
UNIT 3:
KATEGORI 2.6.3 Mengenal pasti situasi dan ruang
Permainan Kategori Serangan
SERANGAN yang sesuai untuk mengelecek dan BUKU TEKS
13 2.6 Mengaplikasikan konsep pergerakan
menghantar bola kepada rakan M/S 17
dan prinsip mekanik dalam kemahiran
TAJUK: sepasukan
asas
BOLA PANTAS
permainan kategori serangan.
5.2.2 Berusaha melakukan aktiviti fizikal
untuk mencapai matlamat yang
ditetapkan.
tanggungjawab kendiri semasa
melakukan aktiviti fizikal.
1.6.4 Memintas bola yang dihantar oleh

pemain lawan dan menghantar kepada
rakan sepasukan
Kategori Serangan
yang berada di posisi yang sesuai.
1.6.5 Melakukan takel, mengawal bola
permainan kategori serangan dengan
dan menghantar kepada rakan
lakuan yang betul.
UNIT 3: sepasukan.
KATEGORI 1.6.6 Menjaring dengan melepasi
Aplikasi Pengetahuan dalam BUKU TEKS
SERANGAN pengadang yang bergerak.
Permainan Kategori Serangan M/S 18-19
14
2.6 Mengaplikasikan konsep pergerakan
TAJUK: 2.6.4 Mengenal pasti posisi rakan
BOLA BAKUL sepasukan yang sesuai untuk menerima
asas
TEPAT bola selepas takel atau memintas bola.
permainan kategori serangan.
2.6.5 Menentukan lakuan dan situasi yang
sesuai untuk menjaring dengan melepasi
Dinamika Kumpulan
pengadang yang bergerak.
5.4.1 Bertanggungjawab sebagai ketua
kumpulan.
UNIT /
MINGGU STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN
TAJUK
Kemahiran Asas Permainan Kategori 1.7.1 Melakukan servis ke ruang sasaran
Jaring menggunakan anggota badan yang dibenarkan
1.7 Melakukan kemahiran asas dan alatan.
permainan kategori jarring dengan 1.7.2 Menerima bola yang diservis menggunakan
UNIT 4: anggota badan yang dibenarkan, menghantar
lakuan yang betul
KATEGORI kepada rakan sepasukan atau mengembalikan
JARING ke gelanggang atau kawasan lawan.
Aplikasi Pengetahuan dalam Asas BUKU TEKS
15 1.7.3 Menerima bola atau bulu tangkis yang
Permainan Kategori Jaring M/S 21-23
TAJUK: diservis dengan menggunakan alatan dan
RUANG menghantar ke gelanggang kawasan lawan
pergerakan dan prinsip mekanik
SASARAN
dalam kemahiran asas 2.7.1 Menjelaskan perkaitan antara aplikasi daya
permainan kategori jaring. dengan jarak objek ke ruang sasaran semasa
melakukan servis.
Dinamika Kumpulan 2.7.2 Mengenal pasti arah bola atau bulu tangkis
5.4 Membentuk kumpulan dan yang diservis dan bertindak balas mengikut
bekerjasama dalam kumpulan. situasi.
5.4.5 Bekerjasama dalam kumpulan semasa
melakukan aktiviti.
Kategori Jaring
permainan kategori jarring dengan 1.7.4 Melakukan voli pepat dan voli kilas
UNIT 4: lakuan yang betul. menggunakan alatan dengan gerak kaki yang
KATEGORI betul
Aplikasi Pengetahuan dalam Asas
JARING
Permainan Kategori Jaring BUKU TEKS
16 2.7.3 Membezakan lakuan voli pepat dengan
2.7 Mengaplikasikan konsep M/S 24
TAJUK: lakuan voli kilas.
pergerakan dan prinsip mekanik
VOLI
dalam kemahiran asas permainan
TANGKAS 5.3.4 Berinteraksi secara positif dalam pelbagai
kategori jaring.
situasi semasa melakukan aktiviti.
Interaksi Sosial
5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai
cara semasa melakukan aktiviti


1.7.5 Melakukan adangan menggunakan
Kategori Jaring
anggota badan yang dibenarkan untuk
menyekat bola masuk ke gelanggang
permainan kategori jarring dengan
kawasan sendiri.
lakuan yang betul.
UNIT 4:
KATEGORI 2.7.4 Mengenal pasti pemasaan yang
Aplikasi Pengetahuan dalam Asas
JARING sesuai untuk mengadang.
Permainan Kategori Jaring BUKU TEKS
17
2.7 Mengaplikasikan konsep M/S 25
TAJUK: 2.7.5 Menyatakan perkaitan antara sudut
pergerakan dan prinsip mekanik dalam
MANTAP mengadang dengan arah bola jatuh
kemahiran asas permainan kategori
ADANGAN selepas diadang
jaring.
5.3.2 Mendengar pendapat orang lain dan
Interaksi Sosial
menyumbang idea dalam menyelesaikan
5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai cara
masalah
semasa melakukan aktiviti
Kategori Pukul dan Memadang
permainan kategori pukul dan
memadang dengan lakuan
1.8.1 Melakukan pelbagai kemahiran
yang betul.
balingan dengan kelajuan dan aras yang
UNIT 5:
berbeza mengikut situasi.
KATEGORI Aplikasi Pengetahuan dalam
PUKUL DAN Kemahiran Asas Kategori Pukul dan
2.8.1 Membezakan penggunaan daya BUKU TEKS
18 MEMADANG Memadang
semasa membaling bola pada pelbagai M/S 27-28
kelajuan.
TAJUK: pergerakan dan prinsip mekanik dalam
KAMI JUARA kemahiran asas permainan kategori
pukul dan memadang.
untuk mencapai matlamat yang ditetapkan.

1.8 Melakukan kemahiran asas permainan
kategori pukul dan memadang dengan
lakuan 1.8.2 Memukul bola yang dibaling
yang betul. dengan pelbagai kelajuan menggunakan
UNIT 5: alatan pemukul.
KATEGORI
PUKUL DAN 2.8.2 Menjelaskan kelajuan ayunan
Kemahiran Asas Kategori Pukul dan
MEMADANG pemukul semasa memukul bola yang BUKU TEKS
19 Memadang
dibaling pada pelbagai M/S 29
2.8 Mengaplikasikan konsep pergerakan
TAJUK: kelajuan.
PUKULAN
asas permainan kategori pukul dan 5.1.1 Menerangkan persediaan diri dan
PANTAS
memadang. pakaian berdasarkan jenis aktiviti yang
dijalankan.
5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen
pengurusan dan keselamatan.

1.8 Melakukan kemahiran asas permainan 1.8.3 Menahan bola yang dibaling
kategori pukul dan memadang dengan dengan pelbagai kelajuan menggunakan
UNIT 5: lakuan yang betul. alatan pemukul.
KATEGORI
PUKUL DAN Aplikasi Pengetahuan dalam Kemahiran
MEMADANG Asas Kategori Pukul dan Memadang 2.8.3 Menerangkan penggunaan serap BUKU TEKS
20
2.8 Menggunakan pengetahuan konsep daya semasa menahan bola dengan M/S 30
TAJUK: pergerakan dan prinsip mekanik dalam alatan pemukul.
PENAHAN kemahiran asas permainan kategori pukul
TERBAIK dan memadang. 5.3.4 Berinteraksi secara positif dalam
pelbagai situasi semasa melakukan
Interaksi Sosial aktiviti.
5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai cara
semasa melakukan aktiviti fizikal.

1.8 Melakukan kemahiran asas permainan
1.8.4 Menangkap bola dari
kategori pukul dan memadang dengan lakuan
UNIT 5: pelbagai kelajuan dan aras.
yang betul.
KATEGORI
PUKUL DAN Aplikasi Pengetahuan dalam Kemahiran Asas
MEMADANG Kategori Pukul dan Memadang 2.8.4 Menerangkan penggunaan BUKU TEKS
21
2.8 Menggunakan pengetahuan konsep serap daya semasa menangkap M/S 31
TAJUK: pergerakan dan prinsip mekanik dalam bola yang dibaling.
PENANGKAP kemahiran asas permainan kategori pukul dan
HEBAT memadang. 5.4.1 Bertanggungjawab sebagai
ketua kumpulan.
Dinamika Kumpulan
5.4 Membentuk kumpulan dan bekerjasama
dalam kumpulan.
Olahraga Asas
1.9.1 Berlari beritma dengan
Asas Berlari dan Berjalan
pantas dan melepasi halangan
1.9 Melakukan kemahiran asas berlari dengan
UNIT 6: secara berterusan
lakuan yang betul.
OLAHRAGA
ASAS Aplikasi Pengetahuan dalam Asas Berlari dan 2.9.1 Menjelaskan jumlah langkah
BUKU TEKS
22 Berjalan yang konsisten untuk melepasi
M/S 33-35
TAJUK: 2.9 Mengaplikasikan konsep pergerakan dan setiap halangan secara
PANTAS prinsip mekanik dalam kemahiran asas berlari. berterusan.
BERITMA
Dinamika Kumpulan
5.4.1 Bertanggungjawab sebagai
5.4 Membentuk kumpulan dan bekerjasama
ketua kumpulan.
dalam kumpulan.
Olahraga Asas
Asas Berlari dan Berjalan
1.9.2 Berjalan kaki pada satu jarak
1.9 Melakukan kemahiran asas berlari dengan
UNIT 6: yang jauh.
lakuan yang betul.
OLAHRAGA
ASAS Aplikasi Pengetahuan dalam Asas Berlari dan 2.9.2 Menjelaskan lakuan berjalan
BUKU TEKS
23 Berjalan kaki yang betul.
M/S 36-37
TAJUK: 2.9 Mengaplikasikan konsep pergerakan dan
JAUH prinsip mekanik dalam kemahiran asas berlari. 5.1.1 Menerangkan persediaan diri
BERJALAN dan pakaian berdasarkan jenis
aktiviti yang dijalankan.
Asas Lompatan
lompatan dengan lakuan yang
betul. 1.10.1 Berlari, melonjak dan melompat
Aplikasi Pengetahuan dalam serta mendarat dengan kedua-dua belah
UNIT 6:
Asas Lompatan kaki atau anggota badan yang dibenarkan
OLAHRAGA
ASAS 2.10 Mengaplikasikan konsep BUKU TEKS
24 pergerakan dan prinsip mekanik dalam 2.10.1 Menjelaskan perkaitan antara
M/S 38-39
kemahiran asas lonjakan dengan jarak lompatan.
TAJUK:
LAYANGANKU lompatan.
Tanggungjawab Kendiri untuk mencapai matlamat yang ditetapkan.
1.10.2 Berlari dan melompat pada satu

Asas Lompatan
ketinggian dengan gaya Fosbury Flop.
lompatan dengan lakuan yang betul.
2.10.2 Mengenal pasti bahagian badan
UNIT 6: yang menyentuh tilam semasa mendarat
OLAHRAGA dari satu
Asas Lompatan
ASAS ketinggian dengan gaya Fosbury Flop.
2.10 Mengaplikasikan konsep BUKU TEKS
25
pergerakan dan prinsip mekanik dalam M/S 40-41
TAJUK: 2.10.3 Menjelaskan bentuk larian landas
kemahiran asas
LOMPATAN untuk melompat pada satu ketinggian
lompatan.
HEBATKU dengan gaya
Fosbury Flop.
5.1.4 Menentukan ruang yang selamat
untuk melakukan aktiviti.
Asas Balingan 1.11.1 Berlari, melangkah silang dan

1.11 Melakukan kemahiran asas merejam objek berbentuk rod pada satu
balingan dengan lakuan yang betul. jarak.
UNIT 6:
OLAHRAGA
Asas Balingan 2.11.1 Menjelaskan sudut pelepasan yang
ASAS
2.11 Mengaplikasikan konsep sesuai semasa merejam objek berbentuk BUKU TEKS
26
pergerakan dan prinsip mekanik dalam rod M/S 42-43
TAJUK:
kemahiran
IKUT
asas balingan. 5.1.2 Menerangkan situasi dan peralatan
LANGKAHKU
yang boleh membahayakan diri.
5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen 5.1.4 Menentukan ruang yang selamat
pengurusan dan keselamatan. untuk melakukan aktiviti.


Asas Balingan
1.11 Melakukan kemahiran asas 1.11.2 Membaling objek berbentuk sfera
balingan dengan lakuan yang betul. bertali pada satu jarak dari kedudukan
memusing badan.
Asas Balingan 2.11.2 Menjelaskan kedudukan badan yang
UNIT 6: 2.11 Mengaplikasikan konsep sesuai semasa melepaskan objek
OLAHRAGA pergerakan dan prinsip mekanik dalam berbentuk sfera bertali.
ASAS kemahiran asas balingan. BUKU TEKS
27
5.1.3 Menyenaraikan kebaikan mematuhi M/S 44-45
TAJUK: Pengurusan dan Keselamatan peraturan keselamatan.
BOLA BERTALI 5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen
pengurusan dan keselamatan. 5.2.4 Menerima cabaran dan berasa
seronok semasa melakukan aktiviti

Rekreasi dan Kesenggangan

1.14 Melakukan aktiviti rekreasi dan
kesenggangan. 1.14.1 Melakukan aktiviti pandu
arah berdasarkan kad maklumat.
Aplikasi Pengetahuan dalam Rekreasi dan
Kesenggangan 2.14.1 Mentafsir arahan dalam kad
UNIT 8 2.14 Mengaplikasikan pengetahuan dan maklumat semasa melakukan
CABARAN strategi dalam aktiviti rekreasi dan aktiviti pandu arah.
REKREASI kesenggangan. BUKU TEKS
28
5.1.4 Menentukan ruang yang M/S 54-55
TAJUK: Pengurusan dan Keselamatan selamat untuk melakukan aktiviti.
KAD MISTERI 5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen
pengurusan dan keselamatan. 5.2.4 Menerima cabaran dan berasa
seronok semasa melakukan aktiviti.
aktiviti fizikal.
1.14 Melakukan aktiviti rekreasi dan 1.14.2 Bermain permainan
kesenggangan. tradisional yang menggunakan
kemahiran berlari dan mengelak
Aplikasi Pengetahuan dalam Rekreasi dan dalam permainan Libat dan Hidup
Kesenggangan Mati.
UNIT 8
2.14 Mengaplikasikan pengetahuan dan
CABARAN
strategi dalam aktiviti rekreasi dan 2.14.2 Mengenal pasti strategi yang
REKREASI
kesenggangan. sesuai digunakan semasa bermain BUKU TEKS
29
permainan tradisional permainan M/S 56
TAJUK:
Pengurusan dan Keselamatan Libat dan Hidup Mati.
PERMAINAN
5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen
LIBAT
pengurusan dan keselamatan. 5.2.1 Mengamalkan senaman
sebagai satu gaya hidup sihat
aktiviti fizikal.

1.14 Melakukan aktiviti rekreasi dan
kesenggangan. 1.14.2 Bermain permainan tradisional yang
menggunakan kemahiran berlari dan mengelak
Aplikasi Pengetahuan dalam Rekreasi dalam permainan Libat dan Hidup Mati.
dan Kesenggangan
UNIT 8
2.14 Mengaplikasikan pengetahuan 2.14.2 Mengenal pasti strategi yang sesuai
CABARAN
dan strategi dalam aktiviti rekreasi dan digunakan semasa bermain permainan
REKREASI BUKU
kesenggangan. tradisional permainan Libat dan Hidup Mati.
30 TEKS
TAJUK: M/S 57
Pengurusan dan Keselamatan 5.1.4 Menentukan ruang yang selamat untuk
PERMAINAN
5.1 Mematuhi dan mengamalkan melakukan aktiviti.
HIDUP MATI
5.2.1 Mengamalkan senaman sebagai satu gaya
Tanggungjawab Kendiri hidup sihat
3.1.1 Melakukan aktiviti memanaskan badan dan
Konsep Kecergasan menyejukkan badan.
3.1 Melakukan aktiviti fizikal
berpandukan konsep kecergasan. 3.1.2 Mengira kadar nadi sebelum dan selepas
UNIT 9 melakukan aktiviti fizikal.
Aplikasi Pengetahuan Konsep
KONSEP
Kecergasan 4.1.1 Merancang aktiviti memanaskan dan
KECERGASAN BUKU
4.1 Mengaplikasikan konsep menyejukkan badan.
31 TEKS
kecergasan semasa melakukan aktiviti
TAJUK: M/S 59-61
fizikal. 4.1.2 Menggunakan kadar nadi sebagai petunjuk
KEKAL
CERGAS intensiti dalam merancang aktiviti fizikal.
5.2 Menunjukkan keyakinan dan 5.2.1 Mengamalkan senaman sebagai satu gaya
tanggungjawab kendiri semasa hidup sihat.

Kecergasan Fizikal Berdasarkan
Kesihatan 3.2.1 Melakukan aktiviti senaman meningkatkan
Kapasiti Aerobik kapasiti aerobik dalam jangka masa yang
3.2 Melakukan aktiviti ditetapkan pada intensiti rendah dan sederhana
meningkatkan
UNIT 10
kapasiti aerobik. 4.2.1 Menyatakan penggunaan teknologi dalam
KEKAL AKTIF
Aplikasi Pengetahuan dalam memantau intensiti latihan semasa melakukan
BUKU TEKS
32 Kapasiti Aerobik senaman meningkatkan kapasiti aerobik.
TAJUK: M/S 63-65
4.2 Mengaplikasikan konsep asas
DEMI
kapasiti aerobik. 4.2.2 Merancang senaman bagi meningkatkan
KECERGASAN
kapasiti aerobik berdasarkan prinsip FITT.
5.2 Menunjukkan keyakinan dan 5.2.1 Mengamalkan senaman sebagai satu gaya
tanggungjawab kendiri semasa hidup sihat.
Kesihatan
Kekuatan Otot dan Daya Tahan 3.4.1 Melakukan senaman kekuatan otot dan
Otot daya tahan otot yang menggunakan otot-otot
3.4 Melakukan senaman utama
meningkatkan kekuatan otot dan
UNIT 10 daya tahan otot. 4.4.1 Menamakan otot-otot utama yang terlibat
KEKAL AKTIF semasa melakukan aktiviti kekuatan otot dan
Aplikasi Pengetahuan dalam daya tahan otot. BUKU TEKS
33
TAJUK: Kekuatan Otot dan Daya Tahan M/S 66-67
KUAT Otot 4.4.2 Merancang senaman untuk meningkatkan
BERTAHAN 4.4 Mengaplikasikan konsep asas daya tahan otot berdasarkan prinsip FITT.
kekuatan otot dan daya tahan otot.
5.2.4 Menerima cabaran dan berasa seronok
Tanggungjawab Kendiri semasa melakukan aktiviti.

Kecergasan Fizikal Berdasarkan 3.3.1 Melakukan senaman regangan khusus
Kesihatan pada otot-otot yang terlibat dalam aktiviti fizikal
Kelenturan yang akan dilakukan
3.3 Melakukan senaman
meningkatkan kelenturan. 4.3.1 Mengenal pasti senaman regangan yang
boleh meningkatkan kelenturan pada sendi-
UNIT 10
Kecergasan Fizikal Berdasarkan sendi
KEKAL AKTIF
Kesihatan tertentu.
BUKU TEKS
34-35 Aplikasi Pengetahuan dalam
TAJUK: M/S 68
Kelenturan 4.3.2 Merancang senaman regangan bagi
BERI
4.3 Mengaplikasikan konsep asas meningkatkan kelenturan berdasarkan prinsip
TUMPUAN
kelenturan. FITT.
Tanggungjawab Kendiri 5.2.2 Berusaha melakukan aktiviti fizikal untuk

5.2 Menunjukkan keyakinan dan mencapai matlamat yang ditetapkan
Kecergasan Fizikal Berdasarkan 3.5.1 Mengukur ketinggian dan menimbang
Kesihatan berat badan.
Komposisi Badan
3.5 Melakukan aktiviti yang 4.5.1 Membanding Indeks Jisim Badan (BMI)
UNIT 10 sendiri dengan norma.
melibatkan komposisi badan.
KEKAL AKTIF
Aplikasi Pengetahuan dalam 4.5.2 Menyatakan cara-cara untuk
TAJUK: mengurangkan risiko penyakit hipokinetik. BUKU TEKS
36 Komposisi Badan
REKOD M/S 69
4.5 Memahami hubung kait antara
KESIHATAN 5.2.2 Memilih tindakan untuk menyelesaikan
komposisi badan dengan
DAN masalah berkaitan kecergasan.
kecergasan.
KECERGASAN
Interaksi Sosial 5.3.3 Menghormati pendapat orang lain.
3.6.1 Melakukan ujian kecergasan fizikal

dengan menggunakan Bateri Ujian Standard
Kecergasan Fizikal Kebangsaan Untuk Murid
Sekolah Malaysia (SEGAK).
Pengukuran Kecergasan Fizikal
3.6 Mengukur tahap kecergasan
3.6.2 Merekodkan keputusan ujian SEGAK.
fizikal berdasarkan kesihatan.
3.6.3 Melakukan aktiviti kecergasan fizikal
UNIT 10 sebagai tindak susul berdasarkan keputusan
Kesihatan
KEKAL AKTIF ujian
Aplikasi Pengetahuan Pengukuran
SEGAK. BUKU TEKS
37-39 Kecergasan Fizikal
TAJUK: M/S 70-71
4.6 Mengenal pasti tahap
UJIAN PENENTU 4.6.1 Membandingkan skor pencapaian diri
kecergasan
KECERGASAN sendiri dengan norma Ujian SEGAK.
fizikal.
4.6.2 Menilai tahap kecergasan fizikal diri
Interaksi Sosial
sendiri dan melakukan tindak susul
berdasarkan
keputusan ujian SEGAK.
5.3.4 Berinteraksi secara positif dalam pelbagai

situasi semasa melakukan aktiviti.

KUMPULAN A: 20.12.2024 -28.12.2024, KUMPULAN B: 21.12.2024 -29.12.2024
40 MINGGU PENTAKSIRAN
41-42 PENGURUSAN AKHIR TAHUN

CUTI AKHIR PERSEKOLAHAN SESI 2024/2025

RPT PJ THN 6 (SK) 2024-2025 by Rozayus Academy

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

RPT PJ THN 6 (SK) 2024-2025 by Rozayus Academy

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

NAMA SEKOLAH:

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

Gimnastik Asas 1.1.1 Melakukan imbangan dinamik single-leg

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

Kemahiran Hambur dan Pendaratan 1.2.1 Melakukan lari landas ke

5 CUTI PERAYAAN HARI RAYA AIDILFITRI

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

5.3.4 Berinteraksi secara positif dalam

pelbagai situasi semasa melakukan aktiviti.

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

CUTI PENGGAL 1, SESI 2024/2025

Kemahiran Asas Permainan 1.6.1 Menghantar bola kepada rakan yang

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

1.6.4 Memintas bola yang dihantar oleh

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

Kemahiran Asas Permainan

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

Kemahiran Asas Permainan

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

1.10.2 Berlari dan melompat pada satu

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

Asas Balingan 1.11.1 Berlari, melangkah silang dan

CUTI PENGGAL 2, SESI 2024/2025

KUMPULAN A: 13.09.2024 - 21.09.2024, KUMPULAN B: 14.09.2024 - 22.09.2024

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

Rekreasi dan Kesenggangan

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

Tanggungjawab Kendiri 5.2.2 Berusaha melakukan aktiviti fizikal untuk

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

3.6.1 Melakukan ujian kecergasan fizikal

5.3.4 Berinteraksi secara positif dalam pelbagai

CUTI PENGGAL 3, SESI 2024/2025

41-42 PENGURUSAN AKHIR TAHUN

Anda mungkin juga menyukai