STANDAR ACARA PEMBELAJARAN (SAP)

TEKNIK RELAKSASI NAFAS DALAM

DI RSUD UNDATA PROVINSI
SULAWESI TENGAH

DI SUSUN OLEH :

NAMA : MARIA ULFA, S.KEP

NIM : 2021030249

PROGRAM STUDI NERS PROFESI NERS

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN WIDYA NUSANTARA PALU
 2022
STANDAR OPERASIONAL PROSEDUR
Mata Kuliah : Keperawatan Medikal Bedah
Pokok pembahasan : Teknik Relaksasi Nafas Dalam
Tempat : Ruangan Anggrek RSUD UNDATA
Hari/Tanggal : Sabtu, 02 April 2022
Waktu : 15 Menit
Sasaran : Pasien
Teknik relaksasi nafas dalam adalah suatu bentuk
asuhan keperawatan, yang dalam hal ini perawat
mengajarkan kepada klien bagaimana cara melakukan
Pengertian
napas dalam dan menahan inspirasi secara maksimal dan
juga bagaimana menghembuskan napas secara perlahan
untuk mengalihkan atau mengurangi rasa nyeri.
1. Meningkatkan ventilasi alveoli
2. Memelihara pertukaran gas
3. Mencegah atelektasi paru
4. Mengurangi stres baik stres fisik maupun emosional
Tujuan yaitu menurunkan intensitas nyeri dan menurunkan
kecemasan
5. Mengurangi bahkan mengatasi masalah yang
berhubungan dengan stress seperti : sakit kepala,
pusing, sulit tidur dan nyeri.
1. Berikan salam pada pasien
Tahap Orentasi 2. Lakukan identifikasi pasien
3. Jelaskan prosedur dan tujuan tindakan
Fase Kerja 1. Ciptakan lingkungan yang tenang
2. Usahakan klien tetap rileks
3. Jelaskan tujuan prosedur
4. Berikan privasi pada klien.
5. Bantu klien ke posisi yang nyaman dan minta klien
untuk menutup matanya selama prosedur
 6. Anjurkan klien menarik napas dan mengisi paru-
paru dengan udara melalui hitungan 1-3, kemudian
pada hitungan ke 4 keluarkan udara dari mulut.
7. Perlahan-lahan udara dihembuskan melalui mulut
sambil membiarkan tubuh menjadi kendur
8. Anjurkan bernafas beberapa kali dengan irama
normal
9. Klien menarik napas lagi dan menghembuskan
melalui mulut secara perlahan-lahan
10. Membiarkan telapak tangan dan kaki dalam keadaan
rileks
11. Usahakan agar klien tetap berkonsentrasi dan mata
sambal terpejam
12. Anjurkan pada klien untuk mengulangi prosedur
hingga nyeri terasa berkurang
13. Kembalikan klien keposisi semula
1. Ucapkan terima kasih pada pasien dan keluarga
Tahap Terminasi 2. Evaluasi respon pasien
3. Lakukan pendokumentasian
 NASKAH DIALOG BEDSIDE TEACHING
TERAPI RELAKSASI NAFAS DALAM

Ners : Assalamualaikum Wr. Wb pak

Tn. S : Waalaikumsalam Wr. Wb
Ners : Perkenalkan saya Maria Ulfa mahasiswa Ners yang praktek di Ruangan
Anggrek dari jam 08:00 sampai jam 14:00. Kalo boleh tau nama bapak
siapa?
Tn. S : Iya, nama saya Tn. S
Ners : Jadi tujuan saya disini pak saya akan mengajarkan teknik relaksasi nafas
dalam kepada bapak, sebelum saya mengajarkan teknik relaksasi saya
ingin kontrak waktu selama 15 menit apakah bapak bersedia?
Tn. S : Iya saya bersedia.
Ners : Jadi begini pak sebelum saya masuk ke praktek relaksasi nafas dalam
saya akan menjelaskan terlebih dahulu apa itu terapi relaksasi nafas dalam
dan apa tujuannya ya pak
Tn. S : Oh iya
Ners : Jadi pak relaksasi nafas dalam itu merupakan salah satu terapi untuk
mengalihkan rasa nyeri yang tujuannya untuk menghasilkan keadaan yang
tenang sehingga nyeri dapat terlaihkan atau berkurang. Apakah bapak
sudah mengerti dan ada yang mau ditanyakan
Tn. S : Iya saya sudah mengerti dan tidak ada pertanyaan.
Ners : Jika begitu pak kita mulai saja teknik relaksasinya terlebih dahulu pak
dan saya harapkan bapak memperhatikan saya bagaimana cara
relaksasinya sebelum bapak memperaktekannya.
Tn. S : Iya baik
Ners : Pertama kita tutup mata kemudian Tarik nafas lewat hidung selaama 3
dtik atau selama hitungan 1-3, lalu pada hitungan ke 4 hembuskan nafas
lewat mulut secara perlahan-lahan kita ulangi prosedurnya sampai merasa
nyaman. Apakah bapak sudah paham dengan tekhniknya?
Tn. S : Iyah saya sudah paham
Ners : Jika bapak sudah paham apakah bisa kita mulai teknik relaksasinya?
Tn. S : Iya bisa
Ners : Ikuti intruksi dari saya, tutup mata Tarik nafas lewat hidung tahan nafas
selama hitungan 1-3 buang nafas pada hitungan ke 4 lewat mulut secara
pelan-pelan yah pak kita ulangi lagi yah pak, sampai bapak merasa lebih
nyaman, jika sudah apakah bapak merasa nyaman?
Tn. S : Iya saya merasakan lebih nyaman dari pada sebelumnya.
Ners : Alhamdulillah pak jika ada perubahan, jadi nanti ketika bapak merasa
nyeri bapak bisa praktekkan relaksasi ini secara mandiri baik di RS
ataupun saat pulang ke rumah ya pak agar nyeri bapak dapa berkurang.
Selain itu keluarga juga bisa membantu bapak atau mngajarkan kepada
keluarga yang lain jika ada yang merasakan nyeri.
Tn. S : Iya Baik
Ners : Mungkin ini saja pak yang bisa saya berikan pak jika nanti bapak ada
yang ingin ditanyakan atau butuh bantuan kita bisa bertemu lagi di jam
13:00 yah pak atau bisa meminta keluarga untuk memanggil saya di
ruangan perawat.
Tn. S : Iya terima kasih atas ilmu yang diberikan
Ners : Iya pak sama-sama, saya akhiri Aassalamualaikum Wr. Wb
Tn. S : Waalaikumsalam Wr. Wb