Sop Relaksasi Nafas Dalam

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN PERTAMEDIKA
(STIKes PERTAMEDIKA)
Jl. Bintaro Raya No. 10, Tanah Kusir – Kebayoran Lama Utara – Jakarta Selatan 12240
(STIKes
Telp. (021) 7234122,PERTAMEDIKA)
7207184, Fax. (021) 7234126
Website : www.stikes-pertamedika.ac.id
Email7234122,
Telp. (021) : stikes pertamedika@gmail.com
7207184, Fax. (021) 7234126
Email : stikes pertamedika@gmail.com
Jenis Ketrampilan : Teknik Relaksasi Nafas Dalam

Lahan Praktek : ............................................................
Tanggal : ............................................................
Nama Mhs/NIM : .........................................................…
NILAI 0-4
NO KOMPONEN
0 1 2 3 4
I. Definisi : Teknik relaksasi nafas dalam
merupakan suatu bentuk asuhan
kepaerawatan yang dalam hal ini perawat
mengajarkan kepada klien bagaiama cara
melakukan nafas dalam, nafas lambat dan
bagaimana menghembuskan nafas secara
perlahan
II. Tujuan :
Untuk mengurangi ketegangan otot, rasa
jenuh, kecemasan sehingga mencegah
menghebatnya stimulasi nyeri
III. Indikasi
1. Pasien yang mengalami stres
2. Pasien yang mengalami nyeri yaitu
nyeri akut pada tingkat ringan
sampai tingkat sedang akibat
penyakit yang kooperatif
3. Pasien yang mengalami kecemasan
4. Pasien mengalami gangguan pada
kualitas tidur seperti insomnia
(STIKes
7207184, Fax. (021) 7234126
Email7234122,
7207184, Fax. (021) 7234126
Jumlah : Nilai =
4
Langkah Kerja :
IV 1. Berikan salam, memperkenalkan diri,
panggil nama klien dengan namanya
2. Jelaskan tujuan, prosedur, dan lamanya
tindakan pada klien
3. Berikan kesempatan pada klien untuk
bertanya sebelum memulai tindakan
4. Menanyakan keluhan utama klien
5. Jaga privasi klien
6. Cuci tangan
7. Atur posisi agar klien rileks tanpa adanya
beban fisik, baik duduk maupun berdiri.
Apabila pasien memilih duduk, maka bantu
pasien duduk di tepi tempat tidur atau
posisi duduk tegak di kursi. Posisi juga bisa
semifowler, berbaring di tempat tidur
dengan punggung tersangga bantal.
8. Instruksikan pasien untuk melakukan
tarik nafas dalam sehingga rongga paru
berisi udara
9. Instruksikan pasien dengan cara perlahan
dan hembuskan udara membiarkannya ke
luar dari setiap bagian anggota tubuh, pada
saat bersamaan minta klien untuk
memusatkan perhatiannya pada sesuatu hal
yang indah dan merasakan lega
10. Instruksikan pasien untuk bernafas
dengan irama normal beberapa saat (1-2
(STIKes
7207184, Fax. (021) 7234126
Email7234122,
7207184, Fax. (021) 7234126
menit)
11. Instruksikan pasien untuk kembali
menarik nafas dalam, kemudian
menghembuskan dengan cara perlahan dan
merasakan saat ini udara mulai mengalir
dari tangan, kaki, menuju keparu-paru dan
seterusnya, rasakan udara mengalir
keseluruh tubuh
12. Minta pasien untuk memusatkan
perhatian pada kaki dan tangan, udara yang
mengalir dan merasakan ke luar dari ujung-
ujung jari tangan dan kaki kemudian
rasakan kehangatanya
13. Instruksikan pasien untuk mengulangi
teknik-teknik ini apabila rasa nyeri kembali
lagi
14. Setelah pasien mulai merasakan
ketenangan, minta pasien untuk melakukan
secara mandiri
15. Ulangi latihan nafas dalam ini sebanyak
3 sampai 5 kali dalam sehari dalam waktu
5-10 menit
16. Evaluasi hasil: kemampuan pasien
untuk melakukan teknik ini
17. Memberikan kesempatan pada klien
untuk memberikan umpan balik dari terapi
yang dilakukan.
18. Tindak lanjut: menjadwalkan latihan
teknik relaksasi banafas dalam
19. Kontrak: topik, waktu, tempat untuk
kegiatan selanjutnya
(STIKes
7207184, Fax. (021) 7234126
Email7234122,
7207184, Fax. (021) 7234126
Jumlah : Nilai =
19
Sikap :
1) Berempati dengan keadaan pasien
2) Tidak tergesa-gesa.
3) Bekerja dengan hati-hati sehingga tidak
menyakitkan pasien.
Jumlah : Nilai =
3
Catatan :
Nilai Rata-rata = I + II + III =

3
........................., ....................................
KETERANGAN :
Penguji,
 0 = Tidak dilakukan
 1 = Kurang
 2 = Cukup
 3 = Baik
 4 = Sangat Baik

Sop Relaksasi Nafas Dalam

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

Sop Relaksasi Nafas Dalam

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN PERTAMEDIKA

Jenis Ketrampilan : Teknik Relaksasi Nafas Dalam

Nilai Rata-rata = I + II + III =

Anda mungkin juga menyukai