malam nasi lunak Beras giling 50 180.0 0.0 3.4 0.4 39.5
mata sapi
kukus Telur ayam 60 97.2 7.7 0.0 6.9 0.4
tumis labu
siam Labu siam 25 6.5 0.0 0.2 0.0 1.7
capcay Wortel 15 6.3 0.0 0.2 0.0 1.4
nugget tahu Tahu 50 34.0 0.0 3.9 2.3 0.8
buah Semangka 80 22.4 0.0 0.4 0.2 5.5
Asupan 1297.6 52.3 32.4 198.8
Kebutuhan 1433.4 71.6 31.8 215.0
% kebutuhan 90.5% 73.0% 101.8% 92.4%
Kategori Baik Baik Baik Baik