MERAWAT DIRI

DIMASA PUBER
& PANDEMI

DR. ATIKA DAMAYANTI, SPKK,

MKES
@RSUD BUDHI ASIH @SKIN3CLINIC
dr. Atika Damayanti, SpKK, M.Kes
Tempat/tgl lahir : Palembang, 26 April
1981

Pendidikan S1 : FK Univ Padjadjaran

Pendidikan S2 : FK Univ Padjadjaran
Pendidikan Spesialisasi : FK UI Jakarta

PRAKTEK:
RSUD Budhi Asih Jaktim
Skin 3 Clinic Jakarta Timur
Sisi Positif
Selama Pandemi Corona & Physical Distancing

Self improve dalam merawat diri

3
Apa saja, Self improve dalam merawat diri

Usia Puber & Masa Pandemi

 Memperbaiki skin routine
 Mengistirahatkan kulit
 Layering skin care tanpa buru-buru
 Double cleansing
 Cuci wajah, badan, rambut, serum, lotion, krim dll
 Jadi bisa rawat area yang sering terlupakan : 4
(tangan, leher, tubuh)
PERAWATAN DIRI YANG BENAR,
TERUTAMA KULIT
Healthy Glowing Skin
Healthy & Glowing Skin epidermis

dermis

Anatomi kulit : lapisan-lapisan kulit subkutan

yang terdiri dari sel-sel
Kulit yang sehat memiliki lapisan sel
yang sehat, tersusun teratur dan
memantulkan cahaya
Healthy & Glowing Skin epidermis

dermis

Sebaliknya, kulit yang tidak sehat subkutan

biasanya terdiri dari susunan sel kulit
yang tidak teratur, lapisan yang
rusak, sehingga cahaya tidak
dipantulkan
Akibatnya, kulit terlihat kusam,
kering, berkeriput
 Apa saja, Self improve dalam
merawat diri
 Memperbaiki skin routine Usia Puber & Masa
Pandemi

8
SKIN ROUTINE

9
 SKIN ROUTINE

Pencuci Wajah & Badan Pelembab Badan

Pencuci Rambut Perawatan Kulit Wajah

10
01 02
KENALI JENIS KULITMU KENALI “ YES / NO”
NORMAL / SESUAI
BERMINYAK/ KERING
/ SENSITIF
JENIS KULITMU CERDAS
MEMILIH
03
KENALI PRODUK
04 TEST PRODUK PRODUK
BACA LAGI,
BACA TERUS
PERAWATAN
05
PAHAMI KONDISI KULIT
DIRI
SANGAT
PERSONAL /
RESPON TIAP INDIVIDU
BERBEDA 11
01
KENALI JENIS
KULITMU
NORMAL /
BERMINYAK/ KERING
/ SENSITIF

12
01
KENALI JENIS
KULITMU
NORMAL /
BERMINYAK/ KERING
/ SENSITIF

13
14
 01
KENALI JENIS
KULITMU
NORMAL /
BERMINYAK/ KERING
/ SENSITIF

CERDAS MEMILIH KOSMETIKA

15
02
KENALI “YES / NO”
SESUAI
JENIS KULITMU

16
02
GEL
KENALI KRIM

“YES / NO”
SESUAI SERUM

JENIS LOTION

KULITMU

POWDER
17
JENIS KULIT VS PRODUK PERAWATAN

SENSITIF /
NORMAL OILY / ACNE
DRY

YES:
YES: YES :
SERUM
SERUM GEL
KRIM
KRIM LOTION
LOTION
LOTION
GEL NO : KRIM –
NO : GEL
(PEKAT)

18
 JENIS KULIT VS FUNGSI PRODUK

SENSITIF / DRY NORMAL OILY / ACNE

YES : MOISTURIZER
MOISTURIZER MOISTURIZER SUNSCREEN
SUNSCREEN SUNSCREEN (dengan catatan)
ANTI AGING ANTI AGING
SOFT CLEANSER NO:
CLEANSER BB, CC
TONER
NO: FOUNDATION,
HARSH PRODUCT SUNSCREEN
KRIM PEKAT

19
03
KENALI
PRODUK
BACA LAGI,
BACA TERUS
03
KENALI
PRODUK • Kemasan
BACA LAGI, • Kadaluarsa
BACA TERUS • Izin edar
• Isi kandungan
03
KENALI
PRODUK
BACA LAGI,
BACA TERUS
03
KENALI
PRODUK
BACA LAGI,
BACA TERUS
03
KENALI
PRODUK
BACA LAGI,
BACA TERUS
03
KENALI
PRODUK
BACA LAGI,
BACA TERUS
04
TES
PRODUK
HENTIKAN JIKA TERDAPAT
KELUHAN

GATAL MERAH KERING BRUNTUS

27
 HENTIKAN JIKA TERDAPAT
KELUHAN

DR. ATIKA DAMAYANTI SPKK |SKIN 3 CLINIC

KONSULTASIKAN KE DOKTER SPESIALIS
KULITMU 28
05 PAHAMI KONDISI KULIT SANGAT PERSONAL /
RESPON TIAP INDIVIDU BERBEDA

ME YOU

BELUM TENTU
COCOK UNTUK MU COCOK UNTUK
KU
29
JADILAH GENERASI MILENIAL YG CERDAS DALAM
MEMILAH DAN MEMILIH DAN MERAWAT DIRI

NEED OR NOT

YES OR NO
30
KERUSAKAN KULIT DIMASA PANDEMI Corona

• Penggunaan masker akan menutup sebagian

besar area wajah (hidung, pipi, mulut, dagu)
• Peningkatan suhu local pada area yang
tertutup  tingkat penguapan lebih tinggi
(kehilangan air lebih banyak)
• Gesekan, tekanan dari masker
menyebabkan kerusakan mikroskopis
jaringan kulit
• Sabun merupakan senyawa minyak dan alkali (basa) yang
• Hasilnya, kulit menjadi lebih sensitive
bertujuan membersihkan dengan cara melarutkan
bersama terhadap infeksi dan peradangan
• Mencuci tangan terus menerus dapat mengubah kadar
keasaman atau tingkat pH kulit
• Begitu juga dengan lapisan lipid akan berubah
• Hasilnya, kulit menjadi kering dan rentan mengalami
kerusakan
Mengoptimalkan Kemampuan Kulit Untuk Sembuh
Dengan cara :
Minimalkan kehilangan air  pelembap
Optimalkan pH alami kulit  gunakan bahan pelembap dengan kandungan acidic lemah yang mampu
mengembalikan pH alami kulit
Lindungi kulit agar tidak terjadi kerusakan lebih lanjut  sun screen
 THANK YOU
SO MUCH
Dr. Atika Damayanti SpKK, MKes
RSUD BUDHI ASIH |SKIN 3 CLINIC

34