Traditional Cosmetics For

THE BEST NATURAL

Hair and Skin Care

Dra. Mari Okatini Armandari, M.K.M.

Dr. Neneng Siti Silfi Ambarwati, S.Si., Apt., M.Si.
Sri Irtawidjajanti, S.Pd., M.Pd.

Program Studi Sarjana Terapan Kosmetik dan

Perawatan Kecantikan
Traditional Cosmetics For
THE BEST NATURAL
Hair and Skin Care

Oleh:
Dra. Mari Okatini Armandari, M.K.M.
Dr. Neneng Siti Silfi Ambarwati, S.Si., Apt., M.Si.
Sri Irtawidjajanti, S.Pd., M.Pd.
Program Studi Sarjana Terapan Kosmetik dan Perawatan
Kecantikan
Kampus A, gedung H lantai 3 Jalan Rawamangun Muka,
Jakarta Timur, tahun 2022

Editor:
Dra. Mari Okatini Armandari, M.K.M.
Dr. Neneng Siti Silfi Ambarwati, S.Si., Apt., M.Si.
Sri Irtawidjajanti, S.Pd., M.Pd.
Adity Dyah Saraswati, S.Pd.

Desain Cover:
Adity Dyah Saraswati, S.Pd.

Diterbitkan Oleh:

Sanksi pelanggaran pasal 72 Undang-undang Nomor 19 Tahun 2002

Tentang Hak Cipta:
Barangsiapa dengan sengaja melanggar dan tanpa hak melakukan
perbuatan sebagaimana dimaksud dalam Pasal 2 Ayat (1) atau Pasal
49 Ayat (1) dan Ayat (2) dipidana dengan pidana penjara masing-
masing paling singkat 1 (satu) bulan dan/atau denda paling sedikit
RP. 1000.000,00 (satu juta rupiah), atau pidana penjara paling lama
7 (tujuh) tahun dan/atau denda paling banyak Rp.
5.000.000.000,00 (lima milyar rupiah).
Barangsiapa dengan sengaja menyiarkan, memamerkan,
mengedarkan, atau menjual kepada umum suatu ciptaan atau
barang hasil pelanggaran hak cipta atau hak terkait sebagai
dimaksud pada Ayat (1) dipidana dengan pidana penjara paling
lama 5 (lima) tahun dan/atau, denda paling banyak Rp.
500.000.000,00 (lima ratus juta rupiah).
I’m a better per
son when

I’m moisturized
 Contents
Kata Pengantar (i)
Kulit & Rambut (1)
Kulit (2)
Apa Itu Kulit? (2)
Apa Sih Kulit Sehat Itu? (3)
Jenis Kulit (3)
Apa Saja Kelainan Pada kulit? (5)
Apa Itu Rambut? (6)
Apa Itu Rambut Sehat? (7)
Apa Saja Kelainan Pada Rambut (8)
Kosmetika Tradisional (11)
Apa Itu Kosmetika Tradisional? (11)
Manfaat Bahan-Bahan Kosmetika Tradisional (12)
Traditional Skincare (14)
Bedak Dingin (16)
Apa Itu Bedak Dingin? (16)
DIY Do It Yourself Bedak Dingin (17)
Lulur Pengantin (21)
Apa Itu Lulur Pengantin? (21)
Macam-Macam Lulur Pengantin (22)
Fun Fact Lulur Pengantin (24)
DIY Do It Yourself Lulur Pengantin (25)
Bedak Mangir (26)
Apa Itu Bedak Mangir? (26)
Manfaat Bahan-Bahan Bedak Mangir (27)
DIY Do It Yourself Bedak Mangir (29)
Perawatan Tradisional Untuk Pengantin Indonesia (30)
Minyak Cem-Ceman (32)
How To Apply Minyak Cem-Ceman (33)
DIY Do It Yourself Minyak Cem-Ceman (34)
Minyak Urang-Aring (36)
DIY Do It Yourself Minyak Urang-Aring (37)
Minyak Kemiri (38)
DIY Do It Yourself Minyak Kemiri (39)
Spa (41)
Apa Itu Spa? (41)
Biografi Penulis (44)
 Kata Pengantar
Buku saku Traditional Cosmetics for The Best Skin and Hair
Care ditulis dengan tujuan untuk memberikan pemahaman
kepada para remaja akan pentingnya perawatan kulit dan
rambut terlebih nya yang dibuat dari bahan-bahan alam. Buku
saku ini diharpakan dapat meningkatkan minat para remaja
terhadap kosmetika tradisional yang tidak memiliki efek
samping buruk.

Dengan buku ini para remaja dapat de,ngan mudah memahami

informasi dengan lenkap dan ringkas. Karena, buku saku ini
dapat melengkapi pemahaman remaja yang bersemangat
untuk mempelajari ilmu kecantikan.

Penulis menyadari bahwa buku saku Traditional Cosmetics for

The Best Skin and Hair Care ini masih banyak kekurangan dan
kesalahan yang tidak disadari oleh penulis, untuk itu kritikan
dan saran yang bersifat positif terhadap isi buku saku ini akan
kami terima dengan senang hati.

Jakarta, Agustus 2022

Penulis

i
 Pendahuluan
Istilah kosmetik berasal dari Bahasa Inggris “cosmetics”,
beasal dari kata “cosmein” yang berarti berhias. Bahan yang
dipakai dalam usaha untuk memepercantik diri, dahulu diramu
dari bahan-bahan alami yang terdapat di lingkungan sekitar.
Seiring dengan perkembangan jaman, kosmetik dibuat tidak
hanya dari bahan alami tetapi juga dari bahan buatan.

Berdasarkan SK MENKES No. 140/1991 kosmetika adalah

sediaan/ paduan bahan yang siap digunakan pada bagian
luar badan (epidermis, rambut, kuku, organ kelamin luar, gigi
dan rongga mulut dengan tujuan untuk membersihkan,
menambah daya tarik, mengubah penampilan, melindungi
supaya dalam keadaan baik, memperbaiki bau badan, tetapi
tidak dimaksudkan untuk mengobati atau menyembuhkan
penyakit.

Pada dasarnya Kosmetika Tradisional adalah kosmetik alami

atau kosmetik asli yang terbuat dari bahan alam dan diolah
menurut resep dan cara yang telah turun temurun dilakukan.
Dewasa ini Kosmetika Tradisional menjadi komoditi yang cukup
diminati oleh masyarakat luas terutama kalangan generasi
milenial.

Buku ini ditujukan untuk remaja dan mahasiswa yang memiliki

kepentingan dalam kosmetika tradisional serta pembaca yang
memiliki sedikit atau sama sekali tidak memiliki latar belakang
ilmu pengetahuan yang berkaitan dengan kosmetika
tradisional. Mereka ini adalah orang-orang yang ingin
mengetahui dan mempelajari ilmu Kosmetika Tradisional yang
diaplikasikan terhadap organ kulit dan rambut yang sangat
kompleks.

i
 Buku ini memberikan sebuah wacana khusus bagi remaja dan
mahasiswa yang menekankan pada kosmetika tradisional yang
juga menjadi tuntutan agar remaja dan mahasiwa semakin
sadar bahwa kosmetika tradisional memiliki khasiat yang baik
dan aman, untuk itu hendaknya kosmetika tradisional
digunakan untuk perawatan tubuh sehari-hari.

Guna memudahkan penggunaannya, buku ini ditulis dengan

sistematika yang mudah diikuti oleh remaja. Dibuat dengan
format manual operasional tanpa meninggalkan kaidah
keilmuannya.

Buku ini berisi tentang kulit, anatomi dan fisiologi kulit,

kelaina kulit dan rambut, kosmetika tradsional dan
manfaatnya, perawatan kulit secara tradisinal, perawatan
rambut secara tradisional serta sedikit pengetahuan tentang
perawatan dengan spa.

Kami menyadari bahwa buku ini masih banyak kekurangan ,

karena itu kami akan terus belajar dan menggali lebih dalam
lagi untuk pengembangan buku ini.

Penulis

i
Kulit & Rambut
 K U L I T
1. APA ITU KULIT?

Kulit adalah organ yang melapisi tubuh manusia, terletak di bagian

paling luar dari tubuh, dan memiliki tiga lapisan yaitu epidermis,
dermis, dan hypodermis.

Epidermis

Lapisan terluar dari kulit yang

berfungsi untuk melindungi kulit dari
radiasi sinar uv, bakteri dan jamur.
Regenerasi kulit terjadi di lapisan
epidermis setiap 28 hari sekali.

Dermis

Lapisan tertebal pada kulit. Berfungsi

untuk memproduksi minyak dan keringat,
merasakan sentuhan dan sakit,
menumbuhkan rambut, mengalirkan
darah, dan melawan infeksi

Hypodermis

Lapisan terbawah pada kulit dengan

jaringan lemak di dalamnya. Lapisan ini
berfungsi untuk mengatur suhu tubuh,
menyimpan cadangan energi, dan
berperan sebagai bantalan otot,

2
2. APA SIH KULIT SEHAT ITU?

Kulit sehat adalah kondisi dimana kelembaban kulit sesuai dengan

jenisnya terkontrol dengan baik, elastis, serta tidak adanya breakout
pada permukaan kulit.

Kalian tau ga sih? Diawal

tahun 1900an ada seorang
pengusaha kosmetik yang
menciptakan istilah kulit
kering, kulit berminyak, Breakout akan terbentuk ketika
kombinasi, dan sensitif. folikel rambut atau pori-pori
Beliau adalah Helena tersumbat oleh kulit mati,
Rubinstein. Istilah ini telah sebum/minyak, dan bakteri.
digunakan selama satu abad Sumbatan tersebut nantinya
lebih untuk membedakan akan muncul ke permukaan kulit
karakteristik jenis-jenis kulit. dan membentuk whitehead,
blackhead, atau jerawat
So, apa bedanya kulit kering,
berminyak, kombinasi dan
sensitif? AYO KITA SIMAK
PENJELASAN BERIKUT INI!

Kulit Kering

Jenis kulit ini nampak lebih kusam,

berkerut, bahkan terkadang
mengelupas ketika perubahan cuaca
yang ekstrem. Memiliki pori-pori yang
kecil dan tidak dapat memproduksi
kadar minyak yang cukup untuk
mengatur kelembaban kulit.

Kulit kering dilihat dari

Skin Analizer
3
 Kulit Berminyak

Jenis kulit dengan produksi minyak

berlebih. Wajah tampak mengilap
pada area dahi, hidung, pipi dan
dagu. Rentan timbul komedo dan
jerawat. Kulit jenis ini dialami oleh
perempuan yang berada di daerah
tropis. Kulit Kombinasi

Keadaan kulit pipi kering

Kamu tau gak si? Orang yang
dan daerah T-Zone yang
memiliki jenis kulit berminyak berminyak atau bahkan
ternyata minim akan kerutan loh! sebaliknya. Perawatan
Bahkan, orang dengan kulit
yang harus dilakukan
berminyak memiliki proses
memang sedikit berbeda,
penuaan yang cukup
hal ini dikarenakan jenis
lambat dibandingkan
kulit yang berbeda pada
dengan jenis kulit
setiap area kulit.
lainnya.
xoxo

Kulit Sensitif

Kulit sensitif biasanya

terlihat adanya
hyperpigmentation pada
kulit, biasanya berwarna
kemerahan. Kulit sensitif
memiliki reaksi yang sangat
cepat terhadap rangsangan.
Memiliki kulit yang lebih tipis
dibandingkan jenis kulit
lainnya. Pembuluh darah
kapiler dan ujung saraf pada
kulit sensitif terletak sangat
dekat dengan permukaan
kulit.

4
3. APA SAJA KELAINAN PADA KULIT?

Kelaianan pada kulit yang sering dialami oleh wanita biasanya

meliputi kelaianan pada kelenjar palit seperti jerawat dan komedo,
tumbuhan pada kulit, gangguan pigmentasi, infeksi jamur, penuaan
dini dan kelainan yang disebabkan oleh alergi.

Jerawat dan
komedo timbul
dikarenakan
adanya sumbatan
pada pori-pori
atau folikel rambut
yang lambat laun
menumpuk dan
muncul ke
permukaan kulit.

Kutil

Sedangkan
kelainan pada
tumbuhan kulit
yang sering
dialami yaitu
siringoma & kutil.
Siringoma
merupakan
tumbuhan kulit
yang jinak yang
Sir
disebabkan oleh
ongom
penyebaran
kelenjar keringat. a
Kutil adalah
sejenis tumbuhan
kulit yang
disebabkan oleh
virus yang dapat
menular.

5
 R A M B U T
1. APA ITU RAMBUT?

Rambut merupakan salah satu organ terluar manusia dengan

morfologi yang kompleks. Fungsi rambut selain sebagai penunjang
enampilan, rambut juga berperan sebagai pelindung kepala dari
gesekan, penunjang indra peraba, dan juga berperan sebagai
pengontrol suhu tubuh.

Rambut memiliki tiga fase

pertumbuhan yaitu anagen,
katagen, dan telogen.
Pertumbuhan rambut dimulai
difase anagen, fase ini
merupakan fase yang paling
lama dalam pertumbuhan
rambut. Rambut akan terus
bertumbuh selama 3-5 tahun.
Fase katagen mulai setelah fase
anagen selesai. Fase ini
bertahan sampai 10 hari. pada
tahap ini folikel rambut mulai
mengecil dan pertumbuhan
rambut lambat. Setelah itu
rambut mengalami fase telogen.
Fase ini berlangsung selama 3
bulan. Pada fase ini, rambut
tidak rontok ataupun tumbuh
namun folikel rambut mulai Medulla
terbentuk pada fase ini.
Lapisan terdalam dari
batang rambut. Terdiri
Struktur Rambut dari zat amorphus dan
minyak

Kortex
Kortex adalah lapisan yang
terletak di tengah medulla
dan kutikula. Lapisan ini
merupakan lapisan yang
paling tebal
Kutikula
Lapisan terluar rambut.
Lapisan tpelindung yang
tipis mengandung zat
nutrisi untuk
pertumbuhan rambut

6
2. APA ITU RAMBUT SEHAT?

Rambut sehat merupakan keadaan rambut setelah melakukan

perawatan secara berkala. Rambut sehat memiliki ciri-ciri seperti
berikut:

Berkilau

Rambut terlihat berkilau

adalah hasil dari kutikula yang
halus dan merata. Rambut
berkilau didapatkan dengan
menggunakan kondisioner
setelah penggunaan shampoo
ketika membersihkan rambut.

Elastis

Rambut elastis dapat kembali ke

bentuk semula setelah diregangkan.
Tidak mudah patah dan rontok.

Tidak Mudah
Rontok

Helaian rambut yang terlepas dari

kulit kepala merupakan hal yang
wajar jika masih dalam jumlah yang
normal. Jumlah helai yang rontok
per hari sekitar 50-100 helai. Jika
lebih dari itu, maka rambut
dinyatakan tidak sehat.

Tidak Frizzy

Rambut keriting dibagian lembab.

Hal ini disebabkan oleh kutikula
yang rusak sehingga titik-titik air
dapat menembus batang rambut.
7
 3. APA SAJA KELAINAN PADA RAMBUT?

Kelainan pada rambut yang sering dialami setiap orang yaitu

rambut rontok bahkan hingga menyebabkan kebotakan
(alopecia). Selain kelainan pada rambut, banyak orang
mengalami masalah pada kulit kepala mereka seperti
permasalahan ketombe.

Rambut rontok merupakan kelainan rambut yang sering

ditemukan baik pada wanita ataupun laki-laki. Selama fase
telogen, folikel rambut mulai merenggang dari umbi rambut
setelah itu mulai berpindah lebih dekat ke permukaan kulit
kepala sampai akhir nya terlepas (rontok).

Ketombe adalah kondisi permasalahan kulit

kepala. Bagian kecil kulit mati yang mengelupas
dari kulit kepala. Terbentuk dari campuran
beberapa molekul, asam lemak jenuh, sel mati
dan debu.

8
 Kosmetik

Tradisional
 K O S M E T I K A
T R A D I S I O N A L
1. APA ITU KOSMETIKA TRADISIONAL?

Kosmetika tradisional
merupakan bahan
alami yang digunakan
untuk merawat
kehalusan dan
keelastisitasan kulit
dan rambut. Bahan
alami yang digunakan
mengandung banyak
vitamin dan nutrisi.

Kosmetika tradisional dengan

menggunakan bahan alami juga
tidak menggunakan bahan
pengawet maupun pewarna
sintesis, sehingga mengurangi
dampak negatif dari penggunaan
kosmetika tradisonal ini.

Kosmetika tradisional dapat

dibuat dengan mudah. Karena,
bahan-bahan yang dibutuhkan
dapat kamu temui hampir
disetiap tempat. Ada banyak
jenis kosmetika tradisional
yang bisa kamu buat sendiri,
contohnya seperti lulur, bedak
dingin, mandi rempah, minyak
urang aring, minyak cem
ceman, dan minyak kemiri.

10
Indonesia merupakan negara yang kaya akan rempah. Hal ini
dibuktikan dari ketertarikan bangsa asing terhadap rempah-
rempah yang ada di negara kita. Oleh karena itu, rempah-
rempah merupakan salah satu sumber daya alam yang banyak
sekali digunakan dalam keseharian mulai untuk kebutuhan
pangan, kesehatan, hingga kecantikan.

Kosmetika tradisional merupakan kosmetika warisan

nenek moyang bangsa lndonesia, warisan
nusantara. Warisan ini wajib dilestarikan karena
juga merupakan warisan budaya bangsa dan kasiat
dari ramuan ini tidak kalah dengan ramuan
modern. Nenek moyang bangsa Indonesia telah
menggunakan ramuan ini berpuluh-puluh tahun
lamanya dan telah terbukti kasiatnya.

Oleh karena itu kita

dapat tetap
menggunakan warisan
ini untuk menjaga
kesehatan dan
kecantikan kususnya
kaum wanita. Walaupun
ramuan ini bisa iuga
digu nakan untuk kaum
laki-laki.

Rempah-rempah yang
digunakan sebagai bahan

kecantikan biasanya berfungsi untuk merawat kulit dan rambut,

baik dengan cara dikonsumsi seperti jamu atau diaplikasikan
pada permukaan kulit dan rambut. Rempah Indonesia yang sering
digunakan sebagai salah satu bahan kosmetika tradisional yaitu
kunyit, kencur, kemiri, dll.

11
 Manfaat Bahan-Bahan
Kosmetika Tradisional

Kayu Manis
Digunakan sebagai bahan aromatik kosmetika
tradisional. Selain itu, kayu manis merupakan anti

Kunyit
bakteri yang dapat merusak gigi dan gusi.

Jahe
Kunyit bisa membuat kulit
Jahe mengandung antioksidan yand dapat
lebih sehat bercahaya dan
menetralkan efek merusak penyebab dari
dapat mengharumkan kulit
radikal bebas dalam tubuh. Jahe juga
memiliki rasa hangat ketika dikonsumsi.

Kaopulaga
Kapulaga memiliki sifat
antiperadangan, mencegah bisul, Kemiri
serta dapat mengobati infeksi
Sebagai bahan penyubur rambut,
obat disentri, obat sariawan, serta
Bunga Lawang bahan untuk media salep dan
sabun

Mengobati penyakit yang disebabkan oleh virus,

mengatasi infeksi bakteri dan jamur, serta dapat
mencegah gigitan nyamuk

12
 Minyak Zaitun Sereh
Mencegah obesitas, sebagai
Sebagai anti bakteri, dapat
antioksidan, mencegah stroke,
mencegah kanker, untuk
dan mencegah kanker
detoksifikasi

Cengkeh
Berfungsi sebagai antioksidan
karena kandungan vitamin e
yang juga tinggi.

Pala
Dapat mengurangi kembung
perut, meningkatkan daya Minyak Kelapa
cerna dan selera makan.
Dapat digunakan secara
langsung di kulit sebagai

Jinten Kencur
lotion.

Mengandung bnyak vitamin b Minyak astiri di dalam

dan e. Jinten juga baik untuk rimpang kencur banyak
mengobati alergi digunakan pada industri
kosmetik. Dapat menghabat
pertumbuhan jerawat

13
 i o n a l S k i n
d ti

Ca
Tr a

re

Bedak Dingin
Lulur Pengantin
Bedak Mangir
 06.30 AM

Ayu Dayanti
Online

Beb, muka aku jerawatan niihhh huhuhu aku harus pake

apa?

Seen

kaann... udah tau muka kamu rentan jerawat. Cepet pakai

bedak dingin! Tapi sebelumnya jangan lupa cuci muka dulu
ya!

Seen

Hah bedak dingin? Serius? Emangnya bisa ya ngilangin

jerawat-jerawat di muka ku ini? :(

Seen

Iya bisa kook! Jangan salah! Bedak dingin itu selain bisa
menghilangkan jerawat, ternyata bisa juga buat kulit kita
jadi lebih cerah loh. Ayo buruan dipakai!
 BEDAK DINGIN
1. APA ITU BEDAK DINGIN?

Bedak dingin biasanya digunakan

untuk membantu kulit merasa lebih
nyaman, melindungi kulit dari efek
sinar matahari, serta melindungi
wajah. Terbuat dari beras, sari
bengkuang, umbi parut, teki,
mawar, melati dan pandan.

Penggunaan bedak dingin

ternyata juga merupakan
tradisi dan budaya yang tidak
ditinggalkan di Kalimantan.
Gadis asli Kalimantan
menggunakan bedak dingin
dengan tujuan untuk menjaga
kesehatan dan
kelembaban kulit wajah.

Bahan dasar bedak

dingin adalah beras
yang dicampur dengan
rempah-rempah.
Khasiat dari beras
yaitu diantaranya:

Mencerahkan, melembabkan, dan

mempertahankan kesegaran kulit

Meningkatkan produksi kolagen untuk

keelastisitasan kulit

Membantu regenerasi dan pertumbuhan

sel kulit yang sudah mati

Memperbarui melanin dan menutrisi kulit

sehingga nampak lebih muda

Sebagai antioksidan dan dapat

melindungi kulit dari radikal bebas
16
 - D I Y -
Do It Yourself
BEDAK DINGIN

1 2

Kupas bengkuang, lalu cuci Hasil parutan diencerkan

dengan air bersih kemudian menggunakan air dengan
diparut. perbandingan yang sama

3 4

Diaduk dan disaring dengan Didiamkan selama 4-5 jam.

kain saring Hasil endapan yang nantinya
kita pakai

5 6

Cuci beras hingga bersih, lalu Tumbuk beras yang sudah

rendam selama 1-2 malam. direndam hingga halus

17
 7 8

Campurkan pati bengkuang Bulatkan campuran tepung

dengan tepung beras basah beras dan pati bengkuang
dengan perbandingan sama seukuran kelereng
dan diaduk rata.

9 10

Ambil 5 kuntum bunga mawar Letakkan bedak dingin diatas

(kelopak nya saja), 5 kuntum irisan bunga-bunga dan daun
bunga kenanga (diiris), daun pandan, lalu biarkan mengering
pandan 10 lembar (diiris), selama 2 jam
bunga melati setengah
genggam, bunga cempaka
setengah genggam, dan
bunga sedap malam
setengah genggam.
Kemudian campurkan

12

11 Gunakan bedak dingin.

Campurkan dengan air terlebih
Keringkan bedak dingin kembali dahulu, lalu haluskan. Langsung
di bawah terik sinar matahari aplikasikan pada wajah,
selama 2 jam. tangan, dan kaki.

18
 Be kind to
your skin and
watch it glow!
Body Care
Routine

Body Wash

Body Scrub

Body Serum

Body Lotion

Sunblock
 LULUR PENGANTIN
1. APA ITU LULUR PENGANTIN?

Lulur merupakan salah satu sedian kosmetik yang digunakan untuk

membersihkan, melunakkan, menghaluskan, meremajakan kulit dengan
mengangkat sel kulit mati, mencerahkan, menghilangkan bau badan,
dan menjaga kesehatan kulit umumnya terbuat dari beras yang
dicampur dengan rempah-rempah seperti bubuk kopi, alpukat,
bengkuang, wortel, teh hijau, aneka bunga, dan lainnya.

Ada bermacam-macam lulur antara lain lulur kuning Jawa, lulur

bengkoang, lulur boreh Bali, lulur coklat, lulur teh, lulur pepaya, lulur
kopi, lulur garam, dan lulur stroberi.

Wortel
Coklat Alpukat

Biji
Teh Hijau Kopi
Stroberi

21
 Macam-Macam Lulur

Lulur Bengkoang
Lulur bengkuang terbuat dari ekstrak
bengkoang yang berfungsi membersihkan
kulit kusam, mencerahkan, menyegarkan
kulil mengangkat kulit mati, menghilangkan
bau badan, memberi nutrisi pada kulit,
memperbaiki sirkulasi 02 dan peredaran
darah, serta meniaga kelembaban kulit
agar tidak keriput.

Lulur Cokelat
Lulur coklat berkhasiat untuk
mengangkat kulit mati, kotoran, dan
debu, mengharumkan badan, memberi
nutrisi k:ulit, memperbaiki sirkulasi
oksigen, peredaran darah tepi, dan
menjaga kelembaban kulit.

Lulur Teh (Green Tea)

Lulur teh berbahan green tea ata]u black
teo, serta beras putih. Gunanya untuk
mengangkat kulit mati, kotoran, dan
debu, memberikan nutrisi pada kulit,
mencegah kulit keripu! mencegah
jerawat, serta menghilangkan selulit,
menghilangkan bekas jerawag noda-noda
hitam, dan mencegah kanker kulit.

22
 Macam-Macam Lulur

Lulur Kopi
Lulur kopi berbahan kopi Bali asli, beras merah,
ketan hitam, dan beras putih. Fungsinya untuk
mengangkat kulit mati, kotoran, debu,
memperbaiki sirkulasi oksigen dan peredaran
darah (menghilangkan rasa lelah dan meratakan
tampilan selulit pada permukaan kulit). Lulur
garam berfungsi sebagai antiseptik,
menghilangkan bau badan dan gatal-gatal.

Lulur Stroberi
Lulur stroberi mengandung asam salisat,
silika, serta vitamin B, C, E, dan K,
berfungsi sebagai bahan eksfoliasi agar
kulit tetap lembut, lembab, serta
kencang. Lulur papaya mengandung
enzim yang dapat menghaluskan kulit,
kandungan vitamin A, E, F, dan H dapat
menghaluskan kulit, memberi nutrisi, serta
mempertahankan elastisitas kulit.

Lulur Teh (Green Tea)

Lulur alpukat memiiliki banyak sekali
manfaat, diantaranya yaitu dapat
mencegah penuaan dini, mencegah
kerusakan kulit akibat paparan sinar
matahari, menghauskan dan melebabkan
kulit, meningkatkan elastisitas kulit, serta
dapat mencegah timbulnya jerawat.

1 23
 #FUNFACT
Kamu tau gak sih kalau lulur merupakan pelengkap
dalam upacara mandi dan siraman pengantin yang
terdapat dalam perawatan diri yang dinamakan mandi
bidadari. Setelah menjalani puasa dengan tujuan
membersihkan batin calon pengantin sehingga pengantin
tampak cantik, percaya diri, dan terpancar aura maka
pengantin dilulur menggunakan lulur mancawarni
sehingga kulit menjadi lebih kuning, bersih, dan
bercahaya.

Untuk membuat lulur pengantin, dibutuhkan 2 ruas ibu jari adas pulo
waras, kulit jeruk purut, mesoyi, kapulaga, dan tepung beras ketan
yang ditumbuk halus. Lulur ini dapat membersihkan dan
mengharumkan badan, dan beras ketan dapat mengencangkan kulit.
Setelah menggunakan lulur pengantin, calon pengantin dapat mandi
dengan air hangat tanpa sabun.

Bahan lain yang digunakan untuk

membuat lulur pengantin yaitu 5
kuntum bunga kenanga, 1 genggam
daun kemuning, 2 jari krangean, 1
kulit jeruk purut, 2 jari temu giring,
dan 1 sendok makan beras yang
sudah ditumbuk. Bunga kenanga,
daun kemuning, daun pandan,
krangean , dan kulit jeruk purut
memeri aroma wangi. Campuran
ramuan ini bila digosokkan ke kulit
berguna untuk membersihkan,
melembutkan, mencerahkan,
menghaluskan, melembabkan,
menghilangkan warna hitam di
bawah ketiak, selangkangan, paha,
dan noda hitam di kulit,
melancarkan peredaran darah,
mendinginkan kulit, mengangkat
sel-sel kulit mati, membunuh
bakteri pada tubuh, mengurangi
bau badan yang tak sedap serta
mengharumkan tubuh.
24
 - D I Y -
Do It Yourself
LULUR PENGANTIN

Lima kuntum bunga kenanga Satu genggam daun

kemuning

2 jari temu giring 1 kulit jeruk purut

2 jari krangean 1 sendok makan beras yang

sudah ditumbuk

Cuci bersih semua bahan, lalu tumbuk

sampai halus. Kemudian campurkan
dengan beras bubuk dan tambahkan
4-5 sendok makan air bersih. Aduk
hingga rata dan gunakan ramuan ini ke
seluruh tubuh setiap sore sebelum
mandi. Ramuan ini juga dapat
digunakan pada wajah

25
 BEDAK MANGIR
1. APA ITU BEDAK MANGIR?

Bedak mangir merupakan sediaan kosmetika dengan bahan alam

tumbuhan yang terbuat dari temu giring dan kunyit. Secara khusus
mangir digunakan untuk mengangkat sel-sel kulit mati yang
menumpuk, memutihkan dan mencerahkan kulit. Bedak mangir bisa
digunakan 2 minggu sekali.

Bahan-bahan untuk membuat bedak mangir sangat mudah untuk

didapat. Yang kalian butuhkan yaitu:

1/4 liter tepung 2 ons tepung pati

1/4 ons kayu manis
beras bengkoang

1/4 ons kayu 1 sendok teh 1/4 ons temu

mesoyi klebet giring

1 sendok teh
1/4 ons kencur
adas

26
Manfaat Bahan-Bahan
Bedak Mangir

Kayu Manis
Kayu manis dapat melancarkan pernafasan
terutama bagi penderita asma, mengobati
batuk dengan membantu mengeluarkan dahak
dan mengurangi sakit pada tenggorokan,
melancarkan pencernaan dengan mengobati
kembung, nyeri lambung, dan diare.

Kayu Mesoyi
Kulit batangnya berguna sebagai obat
asma/sesak nafas, batuk, batuk darah, cacing
kremi, darah kotor, demam, susah tidur
(insomnia), jamu pasca persalinan, koreng luka,
mencret, menghentikan ASI (obat luar), mulut
rahim bengkak, obat kuat bagi wanita, penurun
panas, peranakan melorot, perangsang, raja
singa/sifilis, rematik, sakit kelamin, dan tekanan
darah tinggi (hipertensi).

Klebet
Di India, klebet digunakan sebagai campuran
bahan yang digunakan untuk membuat
conditioner. Selain itu, klebet juga bermanfaat
sebagai pelancar ASI. Klebet juga ddikenal
sebagai agen anti kanker.

27
 Manfaat Bahan-Bahan
Bedak Mangir

Kencur
Kencur memiliki khasiat menghilangkan
jerawat. Kencur juga dikenal sebagai obat
untuk mengobati berbegai masalah kesehatan
diantaranya mengobati batuk, mual, bengkak
bisul maupun sebagai anti toksin seperti
keracunan.

Temu Giring
Temu giring dimanfaatkan secara tradisional
oleh masyarakat Madura untuk membuat pilis
agar peredaran darah lancar pada bagian
kepala. Dapat memperbaiki sel yang rusak
akibat radikal bebas, bisa mengurangi risiko
kanker, hipertensi, dan diabetes.

Adas
Adas dipercaya dapat melancarkan ASI,
mengurangi rasa sakit akibat kencing batu,
menyembuhkan insomnia, rematik,
pembengkakan saluran sperma,
menghilangkan keracunan tumbuhan atau
jamur. Adas juga dapat menghilangkan
rasa dingin dan dahak. Dapat menigkatkan
gerakan eristaltik pada sistem pencernaan
serta dapat mengeluarkan angin dari
dalam tubuh

28
 - D I Y -
Do It Yourself
BEDAK MANGIR

1 2

Rendam beras selama 12 jam, Tumbuk beras lalu ayak

lalu saring dan siram dengan
air bersih

3 4

Campur dengan tepung Kayu manis, klebet, dan kayu

bengkuang mesoyi digoreng hingga kuning
kehitaman

5 6

Kupas dan iris tipis Setelah kering, adas digiling dan

kencur dan temu giring. diayak. Campur semua bahan. Bedak
Lalu keringkan mangir siap dipakai

29
 Perawatan Tradisional Untuk
Pengantin Indonesia

Betawi
Tukang piare adalah sebutan ahli kecantikan
tradisional yang mengatur pantangan makan,
memberikan jamu, dan melulur badan pengantin
disertai dengan doa-doa tertentu. Sedangkan
prosesi ditangas yaitu mandi uap dengan
berbagai macam rempah-rempah seperti daun
jeruk purut, daun pandan, daun dilem, akar wangi,
dan sereh

Kalimantan
Spa tradisional dengan cara penguapan dari
Banjarmasin, Kalimantan Selatan, ini
bertujuan untuk memelihara kesehatan dan
menghilangkan bau keringat. Selain itu,
batimung juga berfungsi untuk mengangkat
sel kulit mati dan merangsang pertumbuhan
kulit baru sehingga pengantin akan terlihat
lebih cantik dengan kulit yang bersih dan
halus.

Jawa
Di Pulau Jawa, metode ratus banyak diminati
sebagai perawatan kecantikan sebelum
menikah. Uap air rebusan campuran beberapa
bahan herbal digunakan untuk mengasapi
seluruh bagian tubuh. Bukan hanya itu, ratus
juga baik untuk merawat organ kewanitaan.

30
 i o n a l H a i r
id t

Ca
a
Tr

re

Minyak Cem Ceman

Minyak Urang Aring
Minyak Kemiri
 MINYAK CEM CEMAN
1. APA ITU MINYAK CEM CEMAN?

Minyak cem-ceman adalah minyak rambut

yang diolah secara tradisional dari
minyak kelapa murni dengan daun-
daunan berkhasiat
seperti daun urang-
aring, daun waru, daun
pandan wangi, dan daun
mangkokan, serta kemiri dan
rempah-ramah wangi dan lain-
lain.

Minyak cem-ceman menjadikan rambut sehat,

indah, dan terhindar dari kebotakan karena
diolah secara tradisional dari bahan-bahan
alami yang berkhasiat. Khasiat minyak
cem-ceman yaitu untuk menyuburkan
rambut, memperbaiki akar rambut
yang rusak agar tidak mudah patah
atau rontok, mencegah uban,
melindungi dari sinar matahari,
membuat rambut lebih tebal,
rambut hitam dan sehat.

Cara penggunaan minyak

cem-ceman adalah dengan
mengoleskan minyak cem-
ceman ini pada kulit kepala
hingga merata sambil dipijat
perlahan sampai kira-kira 10
menit. Diamkan minimal 1
jam atau lebih (semakin
lama semakin baik), lalu
keramas hingga bersih. Bisa
juga dibiarkan semalaman
dan paginya baru keramas

32
7
77
 HOW TO APPLY

Minyak Cem-Ceman
Cara penggunaan minyak cem-ceman adalah dengan mengoleskan
minyak cem-ceman ini pada kulit kepala hingga merata sambil
dipijat perlahan sampai kira-kira 10 menit. Diamkan minimal 1 jam
atau lebih (semakin lama semakin baik), lalu keramas hingga
bersih. Bisa juga dibiarkan semalaman dan paginya baru keramas

Untuk mencegah kebotakan digunakan secara teratur pada saat

akan tidur malam dan di pagi hari sambil diusahakan dibasahi
dengan air embun, maka rambut akan tetap subur, lebat dan
terhindar dari kebotakan.

Untuk melindungi dari sinar matahari gunakan minyak cem-ceman

setelah keramas dua hari sekali untuk rneminyaki rambut untuk
melindungi rambut dari sinar matahari. Minyak cem-ceman
membuat rambut sehat tidak mudah bercabang & mengurangi
kerontokan sekalipun sering diluruskan dan kelihatan lebih hitam.
Dengan pemakaian selama 7 kali, sudah dapat dirasakan
perubahan pada rambut anda.

33
 - D I Y -
Do It Yourself
MINYAK CEM-CEMAN

Minyak Kelapa

Bunga Kenanga Daun Pandan

Daun Mangkokan

Minyak cem-ceman adalah minyak rambut yang terbuat dari

campuran irisan daun pandan wangi, bunga kenanga, dan
daun mangkokan. yang kemudian direbus dengan minyak
kelapa. Atau terbuat dari daun orang-aring (Eclipta alba
Hassk) yang direbus dengan minyak kelapa. Kadang-kadang
ditambah dengan kemiri.

34
 Hair Care Tips
Avoid heat
damage for hair

Use cem-ceman Avoid chlorine

oil everyday when swimming

Shield your hair Hair styling to

from the sun avoid tangles
 MINYAK URANG ARING
1. APA ITU MINYAK URANG ARING?

Minyak ini dibuat dari sari atau

ekstrak daun orang aring yang
menghasilkan zat warna hitam dan
aman bagi kulit kepala. Daun
urang-aring menghasilkan zat
berwarna hitam dan cairan sarinya
digunakan untuk menyuburkan dan
menghitamkan rambut. Caranya
daun urang-aring diremas-remas
dalam air yang kemudian
digunakan untuk mendinginkan
kepala (dioleskan dikepala). Bisa
juga cairan urang-aring tersebut
dioleskan ke kepala bayi supaya
rambut yang hitam cepat tumbuh.
Campuran seduhan urang-aring
dan minyak kelapa dapat
digunakan sebagai minyak
penyubur rambut.

Khasiat minyak urang-aring antara

lain menghitamkan rambut,
menyuburkan rambut, mendinginkan
kepala, dan menghambat rambut
beruban. Cara penggunaan minyak
urang-aring dengan mengoleskan
minyak urang-aring ke seluruh
bagian rambut dan kulit kepala,
pijat perlahan agar minyak
meresap sampai ke akar
rambug diamkan beberapa
saat, kemudian
bilas dengan air.

36
 - D I Y -
Do It Yourself
MINYAK URANG ARING
Tumbuk segenggam daun
urang-aring sampai halus

Tambahkan dua
gelas air

Kemudian saring dan Air hasil

saringan diembunkan semalam lalu
digunakan untuk membasahi kulit
kepala dan rambut sambil dipijat-
pijat

Gunakan ramuan ini setiap hari hingga terlihat hasilnya. Cara lain
untuk menyuburkan dan menghitamkan rambut dengan menggiling
urang-aring segar yang sudah bersih sampai halus, bungkus dengan
kain kasa dan oleskan pada kulit kepala dan rambut. Setelah kering
biarkan beberapa saat lalu bilas dengan air bersih. Lakukan hal ini 2
hingga 3 kali seminggu hingga terlihat hasilnya.

37
 MINYAK KEMIRI
1. APA ITU MINYAK KEMIRI?

Khasiat minyak kemiri yang

lain adalah mengurangi dan
mencegah kerontokan karena
kandungan protein dan
mineral dalam kemiri dapat
menguatkan akar rambut
serta membuat rambut lebih
lebat dan tebal setiap
helainya karena nutrisi yang
dikandung minyak kemiri.
Thomas A.N.S. menulis dalam
buku "Tanaman Obat
Tradjsional 2" bahwa minyak
kemiri iuga dapat digunakan
untuk menghitamkan alis.

Cara menggunakan minyak kemiri dengan mengoleskan

pada rambut dan kulit kepala, kemudian dipijiat perlahan
dan didiamkan 1 jam atau 1 malam. Setelah itu dicuci
seperti biasa. Perawatan dapat dilakukan sekali atau dua
kali dalam seminggu.

38
 - D I Y -

Do It Yourself
MINYAK KEMIRI

menghaluskan buah kemiri ditambahkan dengan 1 gelas air

yang sudah dicuci dulu diblender dan diperas saripatinya

Masukkan air 1 gelas lagi ke Kemudian masak hasil perasan

ampas kemiri dan saring
kembali. Untuk menyaring
menggunakan kain agar saripati
kemiri bisa benar- benar
diperas dari ampasnya
dengan menggunakan wajan,
aduk-aduk terus sampai air
menguap dan hanya
tertinggal minyak kemirinya

39
 p a T r e a t m e
S n t
 SPA
1. APA ITU SPA?

Spa merupakan salah satu

upaya kesehatan dan
kecantikan tradisional di
Indonesia. Spa saat ini
merupakan perpaduan
beberapa perawatan
kecantikan tubuh dan
wajah yang berasal dari
tradisi kultur budaya dan
teknologi barat dan timur.

Perawatan yang masih tetap

dipertahankan keasliannya, baik
bahan produk, maupun teknik yang
digunakan. Namun ada juga
beberapa perawatan yang sudah
dimodifikasi, misalnya tentang
bahan-bahan dasar yang digunakan
dari penggunaan telmik-teloik lama
yang dipadukan dengan peralatan
modern atau menggunakan alat
bantu elektrik dan non elektrik.

Menjalani proses perawatan

spa mulai dari scrub,
massoge, wrapping, meditasi,
olah tubuh, dan minuman
jamu dan tonique akan
memberikan relaksasi pada
seseorang sehingga kualitas
hidup akan meningkat.
Perawatan tubuh sama
pentingnya dengan
perawatan wajah, kulit
badan perlu dilakukan
perawatan yang mampu
membersihkan, mengelupas
sel-sel kulit mati, dan
melembabkan kulit.

41
 Scrub atau pengampelas yang bahannya berbutir mempunyai
fungsi membersihkan pori-pori dan mencegah pemnyumbatan,
memperlancar proses pengelupasan kulit atau exfoliating, serta
untuk regenerasi sel (pertumbuhan sel kulit baruJ.

Scrub yang digunakan dapat berupa scrub yang sudah siap pakai
atau scrub yang dibuat dari bahan-bahan tradisional seperti lulur
pengantin, lulur bengkoang, lulur stroberi, lulur cokelat, lulur kopi,
dan sebagainya.

Lulur Bengkoang Lulur Kopi

Lulur Cokelat Lulur Stroberi

Lulur Green Tea Lulur Alpukat

42
 Penggunaan masker tubuh
sering dilakukan setelah
penggunaan scrub dan
pemijatan dalam serangkaian
perawatan SPA. Setelah tubuh
dibilas dengan garam, dapat
menggunakan masker. Bahan
masker yang dapat digunakan
untuk perawatan tubuh antara
lain lumpur, gangga & atau
rumput laut.

Dalam spa, ada teknik yang biasa disebut dengan sebutan wrapping
atau membungkus. Teknik ini merupakan ritual perawatan di
beberapa SPA yang dilakukan dengan membungkus seluruh tubuh
pelanggan dengan menggunakan alat pembungkus yang berupa
plastic, daun pisang, kain panjang kertas aluminium foil atau bahan
lain yang dapat membuat suhu tubuh meningkat beberapa deralat
Peningkatan suhu ini akan dapat memudahkan dan meningkatkan
penyerapan kosmetika yang dioleskan pada kulit

Bahan kosmetika yang dapat digunakan dalam proses wrapping

untuk perawatan kulit antara lain lumpur, tanah liat, yoghurt, rumput
laut, santan, susu, jeruk nipis, kunyit, papaya, tepung beras, atau
tepung kacang kedelai. Salah satu atau campuran dari bahan ini
digunakan setelah tubuh dipijat menggunakan minyak pijat essensial
selama 30 menit.

Lulur Lumpur Yoghurt

Jeruk Nipis Pepaya Santan

43
 Biografi Penulis

Dra. Mari Okatini Amandari, MKM.

lahir di Bandung 9 Oktober 1967
sekarang bertempat tinggal dan
menetap di Jati Asih, Bekasi. Penuis
meraih gelar Sarjana Pendidikan
Tata Rias di Institut Keguruan dan
Ilmu Pendidikan (IKIP) Jakartapada
tahun 1990. Magister Kesehatan
Masyarakat di Pascasarjana
Universitas Indonesia pada tahun
2005 dan Program Diploma Spa di
Essentia Spa Academy Jakarta pada
tahun 2003.

Sejak tahun 1993 Penulis aktif mengajar pada Program Studi Sarjana
Terapan Kosmetik dan Perawatan Kecantikan yang merupakan
upgrading dari D3 Tata Rias. Disamping kegiatannya sebagai dosen,
penulis juga mempunyai pengalaman sebagai Anggota Pengembang
dan Sosialisasi Kurikulum IKK di Ditjen DIKTI (2004), Anggota Tim
Penyusun Sertifikasi Guru dan Pendidikan Profesi di Ditjen DIKTI
(2006), sebagai Sekretaris pada Pengembangan Kemitraan PGSMK
Direktorat PPTK- DItjen DIKTI (2004), Instruktur pada beberapa
pe;aksanaan program Pendidikan dan Latihan Profesi Guru (PPG)
Kemendikbud, Instruktur pada beberapa program Pelatihan Seni di
Dinas Pariwisata dan Kebudayaan Propinsi DKI, dan Asesor
Kompetensi bidang Tata Kecantikan Rambut (2013-2016).

44
 Biografi Penulis

Dr. Neneng Siti Silfi Ambarwati,

S.Si., Apt., M.Si. Lahir di Garut, 29
Februari 1972. Seorang staf
pengajar di Program Studi Sarjana
Terapan Kosmetik dan Perawatan
Kecantikan yang merupakan
upgrading dari D3 Tata Rias. Telah
menempuh pendidikan Sarjana di
Farmasi Institut Teknologi Bandung
(1990-1995), Profesi Apoteker Institut
Teknologi Bandung (1995-1996),
Magister Farmasi Universitas
Indonesia (2006-2008), dan Doktoral
Farmasi Universitas Indonesia (2015-
2018). Telah mengajar sejak 1 Januari 2005 pada mata kuliah
Kosmetika Sains, Kosmetika Bahan Alam, Kosmetika Tradisional, Ilmu
Kesehatan Kulit dan Rambut, Anatomi Fisiologi.

Tidak hanya itu, Penulis juga telah mempulikasikan banyak artikel

dengan topik kosmetika, Natural Products, dan pharmaceutical
science. Buku ber ISBN yang telah dipublikasikan adalah Kosmetika
Tradisional (2015), Dasar-dasar Kosmetika untuk Tata Rias (2015),
komunikasi Kesehatan (2021), dan Literasi Komunikasi Kesehatan
(2022).

Selain itu, pernah menjadi Koorprodi D3 Tata Rias 2011-2015. Staf

pengembang wakil rektor bidang akademik sejak Juli 2020 hingga
sekarang. Saat ini memiliki jabatan fungsional sebagai Lektor Kepala
dan pangkat pembina.

45
 Biografi Penulis

Penulis menempuh pendidikan S1

Pendidikan Tata Rias di Fakultas
Teknik, Universitas Negeri Jakarta
dan S2 Pendidikan Teknologi
Kejuruan di Universitas Negeri
Yogyakarta. Pada saat ini penulis
adalah dosen tetap pada Program
Studi Sarjana Terapan Kosmetik dan
Perawatan Kecantikan. Penulis
memulai karir sebagai pendidik pada
tahun 2002. Asesor Kompetensi
bidang Tata Kecantikan Rambut
(2013-2016). Pada tahun 2015-2019,

Penulis menjabat sebagai Koordinator Program Studi D3 bidang Tata

Kecantikan Rambut (2013-2016). Pada tahun 2015-2019 penulis
menjabat sebagai Koordinator Program Studi D3 Tata Rias di Fakultas
Teknik Universitas Negeri Jakarta. Pada saat ini penulis menjadi Dosen
Pembimbing Mahasiswa di East Beauty Team yaitu club lomba bagi
mahasiswa/i dari tahun 2018 di Program Studi S1 Pendidikan Tata
Rias dan D3 Tata Rias Fakultas Teknik, Universitas Negeri Jakarta.

46