Respon emosi bencana

• Kesedihan adalah respons terhadap kehilangan apa pun. Reaksi berduka adalah respons normal terhadap
situasi abnormal. Intensitasnya berbanding lurus dengan tingkat keparahan, durasi dan intensitas paparan
bencana. Proses berduka terjadi melalui berbagai tahap[16] dan sering dialami dalam gelombang atau siklus
atau episode dengan periode gerakan yang intens dan menyakitkan. Biasanya kesedihan yang normal
mengikuti fase-fase di atas dengan kemungkinan beberapa variasi dan menghilang selama beberapa bulan.
Ingat, orang yang selamat adalah orang normal dalam situasi yang tidak normal. Masalah ini perlu diingat.
Validasi emosi mereka perlu dilakukan selama terapi untuk mengatasi masalah:

• A. kesalahan orang yang selamat,

• b. Takut kehilangan kendali atas emosi yang berlebihan,

• c. Menjadi sakit jiwa,

• d. Penggunaan zat,

• e. Keinginan kematian dan ide bunuh diri. Dengan validasi emosi, rasa pembenaran diberikan kepada emosi
yang luar biasa