Biomekanik pada cedera dan

kedokteran olahraga
biomekanika
• biomekanika adalah kajian tentang kekuatan dan dampaknya pada
sistem kehidupan. Sistem kehidupan dapat dikenal sebagai tumbuhan,
hewan, ataupun manusia. Terlebih khusus dalam kajian biomekanika
olahraga dan latihan, maka dapat didefinisikan sebagai kajian tentang
kekuatan dan dampaknya pada manusia dalam melakukan aktivitas
olahraga dan latihan
Tujuan biomekanik olahraga
• Peningkatan peforma
• Pencegahan cedera
• rehabilitasi
• Peningkatan teknik
• peningkatan kualitan perlengkapan
• Peningkatan latihan
Biomekanika dan cedera
• Kombinasi semua gaya yang bekerja pada benda bertanggung jawab
atas gerakan benda yang diamati
• Gaya yang bekerja pada tubuh juga bertanggung jawab atas terjadinya
cedera. Cedera adalah kerusakan jaringan yang menghambat kinerja
• bola bisbol yang memukul pemukul di wajah dapat mematahkan
tulang zygomatik di pipi; inversi pergelangan kaki yang berlebihan
dapat menyebabkan ligamen pada permukaan lateral sendi
pergelangan kaki terkilir
• Masalah 1 = force (gaya), masalah 2 = gravitasi
Faktor intrinsik dan ekstrinsik
Overuse Injuries in Running

• Sebagian besar pelari menggunakan pola pukulan kaki

belakang, sehingga sebagian besar sepatu lari
dirancang untuk pola pemuatan ini. Tumit yang empuk
dimaksudkan untuk membantu menyerap dan
mendistribusikan beban selama kontak awal; dan area
kaki depan yang fleksibel dan empuk membantu
menyerap beban sambil membiarkan sepatu menekuk
selama bagian terakhir dari kuda-kuda.
implikasi
• Pola cedera yang diamati pada kaki mengikuti pola beban yang
diamati pada telapak kaki.
• Fraktur stres pada kepala metatarsal pertama atau kedua adalah
cedera umum di antara pelari. Besarnya tekanan yang diterapkan di
area ini relatif tinggi untuk striker kaki depan dan belakang.
Energi kinetic dan momentum linear
• Benda bergerak = memiliki energi
kinetic
• Menyerap energi kinetic

• Butuh F besar bila s pendek

• Butuh F kecil bila s panjang
Implikasi
• Menangkap bola  kedua lengan ditarik kebelakang sesaat setelah
tangan menyentuh bola
• Jatuh  berguling-guling sampai berhenti
• Pukulan tinjut  menghindar
Tekanan dan implikasinya
• Absorbsi tekanan yang diterima oleh bagian tubuh apapun
berbanding terbalik dengan luas area tempat gaya diberikan
• Makin luas bidang yang menopang/menahan beban semakin kecil
tekanan yang dialami
• Pelompat tinggi  menggunakan punggung/bidang datar untuk
mendarat
• Protektor benturan diteruskan melalui suspense pada pelindung