Masalah :Hipertensi
Pokok Pembahasan :Hipertensi
Sasaran :Pasien dan keluargapasien
Waktu :Pukul 10.00 WITA
Hari/tanggal : Selasa,06 September 2022
Pemateri :Mahasiswa
A. Latar Belakang
B.Tujuan Umum
C. Tujuan Khusus
1. Pengertian Hipertensi
2. Penyebab Hipertensi
3. Factor resiko Hipertensi
4. Gejala Hipertensi
5. Pencegahan Hipertensi
6. Pengobatan Hipertensi
7. Makanan yang dikonsumsi/yang dihindari
F. METODE PEMBELAJARAN
G. MEDIA
Leafleat
H. MATERI
(Terlampir)
I. KEGIATAN PENYULUHAN
2.Menjelaskan
penyebab
3.Menjelaskan
tanda dan gejala
4.Menjelaskan
factor resiko
5.Menjelaskan
upaya
pencegahan
3. Penutup 5 menit 1. Meminta pasien 1. Mengajukan Tanya Leafled
dan keluarga pertanyaan jawab
pasien untuk 2. Menjawab
menjelaskan pertanyaan
kembali materi yang diberikan
yang telah oleh penyuluh
diberikan 3.Menjawab
dengan singkat salam
2.Menutup kegiiatan
dengan salam.
J. Evaluasi
Evaluasi kegiatan dinilai dari bagaimana antusias pasien dan keluarga dalam
menerima setiap materi penyuluhan, menilai apakah adanya feedback oleh pasien
dan keluarga, serta apakah tujuan dari penyuluhan bias terrealisasi dengan baik
atau tidak.
MAT
ERI
PENYULUHAN
A. Pengertian
B. Penyebab
b. Hipertensi sekunder
b. Sering gelisah
c. Wajah merah
f. Telinga
berdengungg.
Sukartidur
h. Sesak napas
a) Jenis kelamin
Semakintinggiumurseseorangsemakintinggitekanandarahnya,jadi
orangyanglebihtuacenderungmempunyaitekanandarahyangtinggidari
orangyang
berusialebihmuda.Peningkatankasushipertensiakanberkembangpadaumurli
mapuluhandanenampuluhan.Denganbertambahnyaumur,
dapatmeningkatkanrisikohipertensi(Amanda & Martini 2018).
c) Keturunan(Genetik)
Adanyafaktorgenetikpada
keluargatertentuakanmenyebabkankeluargaitumempunyairisikomenderitahi
pertensi.Haliniberhubungandenganpeningkatankadar sodiumintraseluler
danrendahnyarasioantarapotasiumterhadapsodium.Individudenganorang
tuadenganhipertensimempunyairisikoduakalilebihbesaruntukmenderitahipe
rtensidari pada orangyang
tidakmempunyaikeluargadenganriwayathipertensi.Selainitudidapatkan70-
80%kasushipertensiesensialdenganriwayathipertensidalamkeluarga(Amand
a&Martini 2018).
b. FaktorResikoYangDapatDikontrol:
a) Obesitas
Pada
usiapertengahan(+50tahun)dandewasalanjutasupankalorisehinggamengimba
ngipenurunankebutuhanenergikarenakurangnyaaktivitas.Itusebabnyaberatba
dan
meningkat.Obesitasdapatmemperburukkondisilansia.Kelompoklansiakarena
dapatmemicutimbulnyaberbagaipenyakitsepertiartritis,jantungdanpembuluh
darah,hipertensi.(Amanda& Martini 2018).
b) KebiasaanMerokok
Merokokmenyebabkanpeninggiantekanandarah.Perokokberatdapatdihu
bungkandenganpeningkataninsidenhipertensimaligna
danrisikoterjadinyastenosisarterirenalyangmengalamiateriosklerosis.Meroko
k
menyebabkanhipertensikarenanikotinygterkandung
didalamrokokmemilikikecenderunganuntukmenyempitkanpembuluhdarahda
n arteriyang
dapatmenyebabkanplak.Plakmenyempitkanpembuluhdarah.Nikotinjugame
milikikemampuanuntukmerangsangproduksihormonepinefrinjugadikenalseb
agaiadrenalinyang menyebabkanpembuluhdarahmengerut (Rustiana, 2014).
c) Mengkonsumsigaram berlebih
DalamdietDASH(DietaryApproachestoStopHipertensi)kita di
wajibkanuntukmembatasiasupannatrium(garam)hanya
2/3sendoktehatausetaradengan 1500mgnatrium
d) Stres
Hubunganantarastresdenganhipertensididugamelaluiaktivitassarafsimpa
tispeningkatansarafdapatmenaikantekanandarahsecaraintermiten(tidakmene
ntu).Stresyangberkepanjangandapatmengakibatkantekanandarahmenetaptin
ggi. Hal inidapatdihubungkandenganpengaruhstresyang
dialamikelompokmasyarakatyangtinggaldikota. MenurutDalyoko(2014)
mengatakanstresakanmeningkatkanresistensipembuluhdarahperiferdancura
hjantungsehinggaakanmenstimulasiaktivitassarafsimpatis.Adapunstresinida
patberhubungandenganpekerjaan,kelassosial, ekonomi, dan karakteristik
personal.
e) Penyakitjasmani
Penyakitjasmanimerupakanpenyakityang
dapatmenyebabkanmeningkatkanhipertensiyaituasamurat,arterosklerosis,
hiperkolesterol dan hiperuresemi.
Asamuratdapatmenyebabkanpeningkatanhipertensikarenaasamuratakanme
nyumbatalirandarahkejantungsehinggajantungakanbekerjalebihkerasdalam
memompajantung.Dengandemikiantekanandarahakanmeningkat
(Nuraini,2015).
E. UpayaPencegahan
MenurutRostiana2014, mengatakanupayapencegahanHipertensiadalah :
b. Enyahkanasap rokok
c. Rajinaktivitasfisik
d. Diet seimbang
e. Istirahatcukupf.
Kelolastress
F. UpayaPengobatan
MenurutRostiana2014, mengatakanupayapengobatanHipertensiadalah :
1. Pengobatanfarmakologis
Meggunakanobat-obatansesuaiindikasi/resepdokter
2. Pengobatan Non
farmakologisa.
Menurunkanberat badan
b. Diet rendahgaram dan lemak
c. Menghindari stress
d.
Olahraga/aktivitasfisike.
Dukungankeluarga
G. Makananyang bolehdikonsumsia.
Pisang
b.
Sayuranhijauc.
Yoghurt
d.
Kentang/beras/gandume.
Buah berry
f. Oatmeal
g. Ikan
H. Makananyang
dihindaria. Garam
b. Makananyang banyakmengandunggula
c. Makananberlemak
DAFTARPUSTAKA
Amin,Hardi.(2015).AplikasiAsuhanKeperawatanBerdasarkanDiagnoseMedis&Nanda
Nic,Noc. Jojakarta: Medi Action
Amanda,D.,&Matini,S.(2018).HubunganKarakteristikDanObesitasSentralDenganKejadian
Hipertensi. JurnalBerkalaEpidemiologi, 6 (1), 43-50.
Dalyoko, D.A. P. (2010). Fator-FaktorYangBerhubunganDenganUpayaPengendalian
HipertensiPadaLansia Wilayah KerjaPuskesmasMojosongoBoyolali
KayeBell,JuneTwiggs,B.R.O(2018)‘Hipertension:TheSilentKiller:UpdateJNC-8Guideline
Recommendations’
Rustiana. (2014). GambaranFactor Risiko Pada PenderitaHipertensi
DiPuskesmasCiputatTimurTahun 2014.DiaksesPadaTangal29September2021
DariAlamatWeb Http:/Repository.Uinjktac.Id