BAHAYA DAN DAMPAK ANEMIA 4.

Konsumsi makanan yang mengandung

PADA KEHAMILAN gizi seimbang yang tidak hanya baik untuk
ibu sendiri namun dapat melindungi janin
1. Melahirkan bayi prematur
2. Hambatan tumbuh kembang janin dan kecacatan fisik maupun lahir prematur
dalam rahim
3. Ketuban Pecah dini (KPD) sebelum
proses melahirkan
4. Perdarahan sebelum melahirkan

PENCEGAHAN
ANEMIA
ANEMIA PADA KEHAMILAN
1. Mengonsumsi suplemen zat besi (FE)
PADA IBU
minimal 90 tablet selama kehamilan,
suplemen asam folat, dan suplemen HAMIL
vitamin B12.
5. Konsumsi makanan dan buah yang
mampu meningkatkan penyerapan zat
besi dengan banyak konsumsi vitamin C
seimbang yang mudah didapat buah jeruk,
stroberi, brokoli, pepaya dll.

2. Konsultasikan pada dokter mengenai

porsi makan yang dapat dikonsumsi
selama kehamilan untuk mencegah
terjadinya anemia seperti daging UPTD
merah, sayuran, telur, buah-buahan,
dll.
PUSKESMAS
TAMANJAYA
6. Kurangi konsumsi teh atau minuman yang
mengandung kafein agar penyerapan zat
besi tidak terganggu

ERISMAWATI, A. MD. KEB

NIP : 199612222022032007
3. Pemeriksaan darah untuk melihat
haemoglobin dan kadar hematokrit
sehingga dapat diketahui apakah ibu
mengalami anemia atau tidak dan AKTUALISASI LATSAR TAHUN 2022
dapat dilakukan penanganan dini F BKPSDM KABUPATEN SUKABUMI

ANEMIA
adalah penyakit yang
disebabkan berkurangnya jumlah sel darah
merah atau sering disebut kandungan
haemoglobin. Hemoglobin adalah salah suatu
senyawa protein yang membawa oksigen di
dalam sel darah merah menuju seluruh jaringan
tubuh.
Anemia sering dialami oleh ibu hamil
Anemia dalam kehamilan adalah ketika kadar
hemoglobin dalam darah lebih rendah
dibanding nilai normal, Kadar Hb Normal Ibu
hamil :Trimester 1&3 : 11 g/dl, Trimester 2 :
10,5 g/dl
GEJALA ANEMIA
1. Kulit, bibir, dan kuku terlihat sangat
pucat
2. Kepala terasa pusing disebabkan
kurangnya oksigen yang dibawa
ke seluruh jaringan tubuh
3. Asupan zat besi yang dikonsumsi oleh ibu
3. Merasakan sesak nafas saat
melakukan kegiatan sehari-hari karena
[
kurang oksigen dalam tubuh
4. Mudah merasa lelah karena kurang
asupan gizi yang mengakibatkan
turunnya kekebalan tubuh
JENIS ANEMIA
5. Detak jantung cepat dan berdebar
tidak beraturan disebabkan
kekurangan oksigen dalam tubuh
6. Merasa mual dan rambut mudah
rontok
7. Gangguan penyembuhan luka
PENYEBAB ANEMIA
1. Pola makan ibu hamil yang terganggu
diakibatkan rasa mual yang sering
terjadi selama proses kehamilan
2. Zat besi yang semakin meningkat
seiring dengan pertumbuhan janin
hamil kurang banyak
1. ANEMIA DEFISIENSI VITAMIN B12
Vitamin B12 berfungsi dalam
pembentukan sel darah merah
2. Anemia Defisiensi Zat Besi
Anemia ini disebabkan kurangnya zat
besi dalam tubuh untuk menghasilkan
hemoglobin dalam jumlah yang cukup
kemudian menyebabkan darah tidak
dapat membawa oksigen yang cukup
ke seluruh jaringan tubuh
3. Anemia Defisiensi Folat
Jenis anemia yang disebabkan
kurangnya vitamin B dalam tubuh yang
berfungsi menghasilkan sel-sel baru
termasuk sel darah merah yang sehat
sehingga selama kehamilan sang ibu
membutuhkan folat tambahan.