4.

Konsumsi makanan yang NUTRISI IBU

mengandung gizi dan HAMIL
1. Melahirkan bayi prematur nutrisi yang seimbang DENGAN
2. Melahirkan bayi yang yang tidak hanya baik ANEMIA
mempunyai gangguan untuk ibu sendiri namun
tabung saraf Mengalami dapat melindungi janin
depresi setelah dari kecacatan fisik
melahirkan maupun lahir prematur
Membutuhkan transfusi 5. Konsumsi makanan dan
darah jika kehilangan buah yang mampu
darah yang banyak meningkatkan penyerapan
selama proses persalinan zat besi dengan banyak
konsumsi vitamin C
PENCEGAHAN seimbang yang mudah
ANEMIA didapat buah jeruk,
stroberi, brokoli, pepaya,
Konsumsilah suplemen zat dsb.
besi, suplemen asam folat, 6. Kurangi konsumsi the atau
dan suplemen vitamin B12 minuman yang
2.Konsultasika pada dokter mengandung kafein agar
mengenaı porsı makan penyerapan zat besi tidak O
yang dapat dikonsumsi terganggu. le
selama kehamilan untuk h
mencegah Desy Ayu
terjadinya anemia seperti Awaliyah Aftin,
daging merah, sayuran, S.Kep
telur, buah-buahan, dll.
Pemeriksaan darah untuk
melihat hemoglobin dan
kadar hematokrit
sehingga dapat diketahui
apakah ibu mengalami
anemia atau tidak dan PROGRAM
dapat dilakukan STUDI
penanganan dini PROFESI
NERS
FAKULTAS
ILMU
KESEHATAN
UNIVERSITAS
RESPATI INDONESIA
JAKARTA
2022
 Anemia adalah penyakit yang
disebabkan berkurangnya jumlah sel
darah merah atau sering disebut
kandungan hemoglobin. Hemoglobin
adalah suatu senyawa protein yang
membawa oksigen di dalam sel darah
merah menuju seluruh jaringan
tubuh.
Anemia sering dialami oleh ibu hamil
karena selama masa kehamilan produksi
darah ibu berfungsi untuk menyangga
pertumbuhan janin dalam perut yang
menyebabkan ibu membutuhkan sel darah
merah yang banyak agar tubuh tetap
sehat dan kuat.
1. Kulit, bibir, dan kuku terlihat sangat
pucat
2. Kepala terasa pusing disebabkan
kurangnya oksigen yang dibawa
ke seluruh jaringan tubuh
3. Merasakan sesak nafas saat
melakukan kegiatan sehari-hari karena
kurang oksigen dalam tubuh 1. Anemia defisiensi vitamin B12
4. Mudah merasa Vitamin B12 berfungsi dalam
lelah karena pembentukan sel darah merah. Ketika
kurang asupan sedang hamil wanita tidak mendapat
gizi yang asupan vitamin B12 yang cukup dari
mengakibatkan makanan dan tubuhnya tidak dapat
turunnya memproduksi sel darah merah yang
kekebalan sehat pada jumlah banyak.
tubuh
5. Detak jantung cepat dan berdebar 2. Anemia defisiensi zat besi
tidak beraturan disebabkan Anemia ini disebabkan kurangnya zat
kekurangan oksigen dalam tubuh besi dalam tubuh untuk menghasilkan
6. Merasa mual dan rambut mudah hemoglobin dalam jumlah yang cukup
rontok kemudian menyebabkan darah tidak
Gangguan penyembuhan luka dapat membawa oksigen yang cukup
ke seluruh jaringan tubuh.
Anemia defisiensi folat
Pola makan ibu hamil yang Jenis anemia yang disebabkan
terganggu diakibatkan rasa mual kurangnya vitamin B dalam tubuh
yang sering terjadi selama yang berfungsi menghasilkan sel-sel
proses baru termasuk sel darah merah yang
kehamilan sehat sehingga selama kehamilan
2. Rendahnya sang ibu membutuhkan folat
cadangan zat tambahan.
besi pada ibu
hamil
diakibatkan
menstruasi
atau proses kehamilan sebelumnya
Kebutuhan zat besi yang semakin
meningkat seiring dengan
pertumbuhan janin
4. Asupan zat besi yang dikonsumsi
oleh ibu hamil kurang banyak.