Kebutuhan zat besi yang semakin terus menerus meningkat seiring dengan Kepala terasa pusing disebabkan Anemia adalah kondisi ketika pertumbuhan janin kurangnya oksigen yang dibawa ke tubuh mengalami penurunan atau Asupan zat besi yang dikomsumsi seluruh jaringan tubuh. oleh ibu hamil kurang Sesak napas saat melakukan kegiatan jumlah sel darah merah yang biasa sehari-hari karena kurang oksigen disebut hemoglobin. Hemoglobin Kebiasaan makanan/pantangan dalam tubuh adalah suatu senyawa protein yang (ikan, sayuran, buah) membawa oksigen di dalam sel Rendahnya cadangan zat besi pada Detak jantung cepat dan berdebar darah merah menuju jaringan ibu hamil diakibatkan tidak beraturan disebabkan kekurangan oksigen dalam tubuh seluruh tubuh. menstruasi atau proses Sulit berkonsentrasi Anemia pada ibu hamil adalah kehamilan sebelumnya Warna kulit, bibir dan kuku pucat keadaan dimana seorang ibu hamil Merasa mual dan rambut mudah mengalami kekurangan zat besi rontok Gangguan penyembuhan luka dalam darahnya Mencegah Anemia pada Resiko Anemia Ibu Hamil pada ibu hamil Makan sayur-sayuran hijau, dan kacang-kacangan Mengkomsumsi tablet penambah darah (Fe) selama kehamilan Melahirkan bayi premature Makan makanan yang berprotein Melahirkan bayi mempunyai tinggi, seperti ayam, daging, ikan gangguan saraf Menghindari Mengalami depresi setelah mengkomsumsi melahrkan alcohol, kopi dan Membutuhkan transfuse darah merokok jika kehilangan banyak darah Istirahat yang cukup selama proses persalinan Hindari aktivitas yang Felisitas Sriwani berat NIM : P07224322221
MAHASISWI POLTEKKES KALTIM
JURUSAN KEBIDANAN ALIH JENJANG BULUNGAN TAHUN 2023