Business Name

Anemia adalah kondisi ibu dengan kadar

haemoglobin (Hb) dalam darahnya kurang Business Tagline or Motto

dari 12 gr% (Wiknjosastro, 2002). Anemia

Product/Service Information

Gejala anemia pada kehamilan

yaitu:
5 L; lesu, letih, lemah, lelah,
lunglai Penyebab anemia pada kehamilan :
Pusing dan pandangan mata Meningkatnya kebutuhan zat besi untuk
berkunang-kunang pertumbuhan janin Pengertian anemia

Pucat pada kelopak mata, bibir Kurangnya asupan zat besi pada makanan yang Penyebab anemia

lidah dan telapak tangan dikonsumsi ibu hamil Tanda dan gejala anemia

Pada ibu hamil muda keluhan Pola makan ibu terganggu akibat mual Pencegahan anemia

mual muntah hebat Adanya kecenderungan rendahnya cadangan zat Makanan-makanan yang dapat

Nafsu makan menurun besi (Fe) meningkatkan Hb darah

(anorexia) dan konsentrasi Pada wanita akibat persalinan sebelumnya dan

hilang menstruasi selama kehamilan
Adanya kecenderungan rendahnya cadangan zat
besi (Fe) Hikmatur Rofingah
Pada wanita akibat persalinan sebelumnya dan
 Main Inside Heading

Faktor Resiko Anemia pada Ibu Hamil

Umur < 20 tahun atau > 35 tahun
Perdarahan akut
Pekerja berat
Makan < 3 kali dan makanan yang dikonsumsi
kurang zat besi

Makanan-makanan yang dapat meningkatkan

Makanlah makanan yang
Hb darah
kaya akan sumber zat
Daging
besi secara teratur.
Di dalam daging mempunyai dan kaya berbagai zat
Makanlah makanan yang
besi, daging juga dapat membantu anda
kaya sumber vitamin C
menaikan hemoglobin dalam darah dengan cepat,
untuk memperlancar
oleh karena itu mengkonsumsi daging yang
penyerapan zat besi.
mempunyai zat kadar akan lemak sangat kecil
Jagalah lingkungan sekitar
(rendah).
agar tetap bersih untuk
mencegah penyakit Sayur beserta Buah-buahan Segar seperti: bayam,
infeksi dan penyakit ubi, kacang polong hijau, kacang merah, kol, lobak,
cacingan. kentang, brokoli dan sawi, semangka, kismis,
Hindari minum teh, kopi, anggur, tomat, apel, pisang, jeruk, stroberi dan
susu coklat setelah alpukat. Dari sekian banyak sayuran, ubi adalah obat
makan karena dapat alami terbaik untuk meningkatkan jumlah sel darah
menghambat penyerapan merah.