Anda di halaman 1dari 2

ANEMIA ITU

APA ????

Anemia adalah suatu keadaan


dimana kadar Hb dalam darah
kurang dari normal ( 12 gram % ). a. 5 L ( lelah, letih, lemah, lesu,
lalai )
Penyebab ketidak seimbangan
antara konsumsi bahan makanan,
sumber zat besi yang masuk
kedalam tubuh dengan kebutuhan
tubuh akan zat besi atau
meningkatnya kebutuhan zat besi
dalam tubuh, seperti orang hamil,
Penyusun : remaja, penyakit kronis, infeksi,
b. Pusing
TIM PKPR PUSKEMAS SRAGI I c. Pucat Selaput Mata
dll.
DINAS KESEHATAN d. Mata Kunang-kunang
KABUPATEN PEKALONGAN
PENYEBAB ANEMIA DAMPAK ANEMIA
PADA REMAJA PADA REMAJA

1. Kurang Nutrisi : Dampak dari anemia :


Kurangnya nutrisi atau asupan
makanan menyebabkan tubuh dalam Terganggunya pertumbuhan dan
menghasilkan sel darah merah jadi perkembangannya
berkurang. Kelelahan CARA MENGATASI ANEMIA :
2. Pendarahan : Meningkatnya kerentanan
Keadaan tubuh yang memiliki luka atau 1. Makan Makanan Sumber Zat Besi ,
terhadap infeksi karena sistem
mengeluarkan banyak darah. seperti : Telur, Ikan, Daging, Ayam,
Pendarahan karena sel darah merah kekebalan tubuh menurun
Kacang Hijau, Bayam, dan Sayuran
yang banyak mengeluarkan darah Menurunnya fungsi dan daya Hijau Lainnya,
dapat menyebabkan anemiia. tahan tubuh 2. Makan Makanan Sumber Vitamin C,
3. Cacingan : Lebih rentan terhadap seperti : Jambu Biji, Pepaya, Jeruk,
Cacing jumlahnya banyak dan bertahan
keracunan Mangga, Berri, Strawberry, atau
lama di dalam tubuh dapat mengalami buah lainnya,
anemia, karena cacing dalam tubuh Terganggunya fungsi kognitif
3. Menhindari konsumsi zat
bisa memakan zat besi, yang
penghambat peyerapan zat besi,
memproduksi sel darah merah
seperti teh dan kopi.
berkurang.
4. Suplemen zat besi folat secara rutin
4. Efek Samping Obat :
selama jangka waktu tertentu.
Pengaruh obat yang masuk ke dalam
5. Dengan Trasfuri Darah.
tubuh menyebabkan penyerapan
makanan atau nutrisi zat besi
terhambat.

Anda mungkin juga menyukai