OBAT TRADISIONAL
3. Konsumsi buah-buahan
4. Konsumsi sayur-sayuran
MAKANAN YANG HARUS DIBATASI
MAKANAN YANG HARUS DIHINDARI
Kacang-kacangan
Gorengan
REBUSAN DAUN SALAM
Alat dan Bahan:
1. 3 lembar daun salam 3. Air 750 cc
2. Gelas 4. Panci
Langkah-langkah:
1. Masukkan air 750 cc kedalam panci, masak
hingga mendidih
2. Cuci daun salam hingga bersih
3. Masukkan daun salam kedalam air yang
mendidih, tunggu sampai air tersisa 250cc
4. Masukkan air rebusan daun salam ke dalam
gelas
5. Setelah selesai bereskan semua peralatan
Sebaiknya dikonsumsi 1x sehari salaam 1
minggu dengan dosis 250cc setiap harinya agar
mendapatkan hasil yang optimal
PROGRAM STUDI PROFESI NERS
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH
KUDUS
2022
 APA YANG DIMAKSUD DENGAN OBAT TRADISIONAL PERAWATAN ASAM URAT
ASAM URAT ??? JUS NANAS

Asam urat adalah sejenis

penyakit peradangan sendi Alat dan Bahan:
1. Buah nanas 100 gram 3. Air 200 cc
yang disebabkan oleh 2. Gelas 4. Blender
pengendapan asam urat Langkah-langkah:
pada persendian. 1. Cuci bersih buah nanas
2. Masukkan buah nanas 100 gram kedalam
NILAI
blender, selanjutnya tambahkan air 200 cc
NORMAL
3. Tunggu sampai halus, kemudian tuang
Nilai asam urat normal kedalam gelas dan sajikan
Wanita  2,4 – 6 mg/dl 4. Setelah selesai bereskan semua peralatan
MAKANAN YANG DIANJURKAN
Pria  3,0 – 7mg/dl. Sebaiknya dikonsumsi dalam jangka waktu 2
minggu agar mendapatkan hasil yang optimal 1. Konsumsi Makanan yang
PENYEBAB ASAM URAT
mengandung potasium

2. Konsumsi karbohidrat