SATUAN ACARA PENYULUHAN

Judul : Satuan Acara Penyuluhan Tentang Hipertensi

Sasaran : Keluarga dan pasien IRNA Dewasa
Hari/Tgl : Kamis / 15 Maret 2018
Tempat : Ruang tunggu IRNA Dewasa
Waktu : Pukul 10.00 WIB

Tujuan Penyuluhan
1. Tujuan Instruksional Umum
Setelah mengikuti penyuluhan kesehatan, peserta mampu memahami
mengenai hipertensi dan penatalaksanaan di rumah.
2. Tujuan Instruksional Khusus
Setelah dilakukan penyuluhan selama 1 x 45 menit diharapkan peserta mampu
mengerti dan memahami :
a. Pengertian dari hipertensi.
b. Tanda dan gejala hipertensi
c. Cara mencegah hipertensi
d. Penatalaksanaan hipertensi

I. METODE
Ceramah dan Tanya jawab

II. MEDIA
Leaflet
III. SETTING TEMPAT
Peserta penyuluhan duduk berhadapan dengan tim penyuluhan

Penyaji

Keterangan :

: Peserta : Moderator
: Penyaji : Notulen
: Observer
IV. KEGIATAN PENYULUHAN
No Kegiatan Waktu Kegiatan Perawat Kegiatan peserta
1. Pembuka 3 menit 1. Salam pembuka 1. Menjawab salam
2. Memperkenalkan diri 2. Memperhatikan
3. Menjelaskan topik yang akan 3. Mendengarkan
disampaikan secara seksama
2. Tujuan 5 menit 1. Menjelaskan TIU dan TIK 1. Mendengarkan
Relevensi 2. Menjelaskan relevansi dari 2. Mendengarkan
materi yang disampaikan secara seksama
terhadap peserta :
10 menit 1. Penyampaian materi 1. Mendengarkan
menjelaskan tentang : secara seksama
a. Pengertian hipertensi.
b. Tanda dan gejala hipertensi
c. Cara mencegah hipertensi
d. Penatalaksanaan hipertensi
15 menit 2. Tanya jawab 2. Bertanya
Memberikan kesempatan
pada peserta untuk
mengajukan pertanyaan
10 menit 3. Evaluasi 3. Menjawab
Memberikan pertanyaan pertanyaan
tentang
a. Pengertian hipertensi.
b. Tanda dan gejala hipertensi
c. Cara mencegah hipertensi
d. Penatalaksanaan hipertensi
3. Penutup 5 menit 1. Menyimpulkan 1. Mendengarkan
2. Salam penutup 2. Menjawab salam
V. EVALUASI
1. Evaluasi Struktur
a. Pengumpulan SAP 2 hari sebelum pelaksanaan penyuluhan
b. Semua peserta hadir dalam kegiatan.
c. Penyelenggaraan penyuluhan dilakukan oleh mahasiswa bekerja sama
d. Pengorganisasian dilakukan 2 hari sebelum pelaksanaan penyuluhan
2. Evaluasi Proses
a. Peserta antusias terhadap materi yang disampaikan pemateri.
b. Pesertatidak meninggalkan tempat selama penyuluhan berlangsung.
c. Peserta terlibat aktif dalam kegiatan penyuluhan.
3. Evaluasi Hasil
a. Peserta memahami materi yang telah disampaikan.
b. Ada umpan balik positif dari peserta seperti dapat menjawab pertanyaan
yang diajukan pemateri.
c. Jumlah peserta ±10 orang.
 MATERI PENYULUHAN
A. PENGERTIAN
Hipertensi adalah meningkatnya tekanan darah yang menetap diatas batas
normal yang disepakati, yaitu lebih dari 140/90 mmHg pada seseorang yang
tidak sedang makan obat hipertensi.

B. PENYEBAB HIPERTENSI
1. Stress
2. Minum minuman beralkohol secara berlebihan
3. Usia
4. Keturunan
5. Obesitas / kegemukan
6. Kurang gerak atau aktivitas

C. TANDA & GEJALA

1. Sakit kepala, pusing
2. Lemas
3. Sesak napas
4. Kelelahan
5. Mimisan
6. Sukar tidur
7. Mata berkunang-kunang
8. Mual dan muntah
9. Mudah tersinggung
10. Cepat marah

D. PENCEGAHAN HIPERTENSI
1. Mengurangi makanan yang asin-asin atau tinggi garam
2. Mengurangi makanan yang berlemak
3. Menghindari kegemukan
4. Beraktifitas / berolahraga untuk memperlancar peredaran darah
5. Mengontrol tekanan darah minimal 1 bulan sekali
E. DAMPAK DARI HIPERTENSI
1. Gangguan penglihatan
2. Payah Jantung
3. Gangguan ginjal
4. Gangguan pembuluh darah otak yang menyebabkan kelumpuhan / stroke

F. OBAT TRADISONAL YANG DAPAT DIGUNAKAN UNTUK

PENGOBATAN HIPERTENSI
1. Buah mengkudu
2. Seledri dan madu
3. Mentimun
4. Daun Alpokat
5. Labu Sayur
6. Pepaya
Garam dapur, soda, vetsin dan bumbu yang mengandung garam dapur,
kecap asin, terasi dan tauco
7. Minuman :
Kopi dan coklat

G. CARA MEMBUAT OBAT TRADISIONAL UNTUK HIPERTENSI

(DARAH TINGGI)
1. Buah mengkudu dikupas kulit luarnya, kemudian diblender atau
dihaluskan, kemudian setelah itu disaring dan airnya diminum sebanyak ±
1 gelas 2x sehari setiap pagi hari & malam hari sebelum tidur
2. 100 gram seledri dijus ditambahkan madu secukupnya lalu diminum
3. Mentimun dijus hingga tertampung 100 cc lalu diminum
4. Daun Alpokat ditumbuk atau dihaluskan, kemudian ditambahkan air
hangat, lalu setelah air disaring dan airnya diminum.
H. MAKANAN YANG TIDAK BOLEH DIMAKAN
1. Karbohidrat :
Roti biskuit dan makanan yang dimasak dengan garam dapur
2. Protein hewani :
Ikan asin, keju, kornet telur asin, pindang dendeng dan udang
3. Protein nabati :
Kacang tanah dan semua kacang yang dimasak dengan garam dapur
4. Sayuran :
Sayuran yang diawetkan dengan garam seperti ; sayuran kaleng, asinan.
5. Buah-buahan :
Durian dan buah-buahan yang diawetkan dengan garam dan soda
6. Lemak :
Margarin dan mentega biasa
7. Bumbu :
Garam dapur, soda, vetsin dan bumbu yang mengandung garam dapur,
kecap asin, terasi dan tauco
8. Minuman :
Kopi dan coklat
LEAFLET PENYULUHAN
DAFTAR HADIR PESERTA