RANGKUMAN PJOK KELAS 6

1. Variasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif pada Bola besar yaitu
a. Jalan berbelok dan lari menendang bola
b. Lari zig zag, melompati lingkaran dan melempar bola
c. Berlari melempar bola mendatar dan melambung
2. Variasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif pada Bola kecil yaitu
a. Lari kedepan dan belakang lalu melempar bola mendatar
b. Menangkap bola dan melempar ke sasaran bergerak
c. Jalan biasa dan jalan jinjit dengan kombinasi lempar tangkap bola
3. Permainan Kipers adalah permainanmenyerupai kasti tapi berbeda cara memukul dan
tiang hinggapnya
4. Softball Gerak lokomotor (Berjalan, lari, lompat), Nonlokomotor (Mengayun lengan),
Manipulatif (Melempar, memukul)
5. Dalam Sotball satu inning adalah regu bermain sekali giliran memukul dan menjaga
6. Berjalan adalah bergerak maju dari satu titik ke titik yang lain
7. Lari adalah melangkahkan kaki dengan cepat
8. Melempar adalah kemampuan memindahkan objek menggunakan tangan
9. Tolakan adalah gerakan menyalurkan tenaga sehingga bola terdorong ke depan
10.Variasi gerak dasar jalan, lari, lompat dan lempar yaitu
a. Jalan dan lari zig zag melompati rintangan
b. Lari ditempat dan melompat satu kaki
c. Lari pelan dan cepat lalu melempar bola lambung
11.Contoh permainan sederhana yang memakai variasi gerak dasar jalan, lari, lompat dan
lempar yaitu
a. Permainan menolak bola
b. Lempar turbo
c. Permainan merobohkan kardus
12.Variasi pukulan dan tangkisan yaitu pukulan depan bawah dengan tangkisan luar
13.Variasi tendangan dan pukulan yaitu tendangan lurus dan sabit dengan pukulan depan
14.Variasi langkah dan tendangan yaitu putaran tinggi dengan tendangan lurus
15.Contoh gerak lokomotor yaitu beralri, melompat
16.Contoh gerak nonlokomotor yaitu berjalan ditempat, membungkuk
17.Contoh gerak Manipulatif yaitu Melempar, menggiring bola dan menendang
18.Service adalah kegiatan atau tindakan untuk memulai suatu pertandingan salah satu
19.Slamdunk adalah gerakan yang dilakukan untuk memasukkan bola ke dalam keranjang
sambil melakukan sedikit gerakan akrobatik
20.Jump shoot adalah gerakan melompat untuk memasukkan bola ke ring atau keranjang.  
21.Contoh gerak kombinasi lokomotor dan Manipulatif yaitu
22.Contoh aktifitas sehari hari yang mengandung gerak manipulatif, lokomotor dan No
lokomotor