PEMERINTAH KABUPATEN SAMPANG

DINAS PENDIDIKAN
UPTD SEKOLAH …………………………………
KECAMATAN OMBEN KABUPATEN SAMPANG

PENILAIAN AKHIR SEMESTER (PAS)

TAHUN PELAJARAN 2021/2022

Nama Siswa : ………………………………. No. Absen : ……………. Paraf

Tema :1 Kelas : III (Tiga) Orang
Guru
Mapel : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Hari, Tanggal : Tua
Kesehatan (PJOK) Jam Ke – :
Waktu : 90 Menit

Kerjakan soal- soal di bawah ini dengan tepat dan benar !

Kompetensi Dasar 3.1
1. Berjalan kedepan termasuk gerak dasar ....
A. Lokomotor B. Non-lokomotor C. Manipulatif D. Non-manipulatif
2. Permainan kuda- kudaan membantu memperkuat otot ____________________________
____________________________________________
3. Tuliskan 2 contoh gerak lokomotor!
a ____________________________________________
b ____________________________________________
4. Berjalan merangkak dan berlari dapat melatih ....
A. Kelincahan dan keseimbangan C. Kekuatan dan kecepatan
B. Kecepatan dan keseimbangan D. Kekuatan dan kelemahan
5. Permainan tarik tambang menggunakan alat berupa ______________________________
6. Gerakan melompat memerlukan kekuatan otot ....
A. Tangan B. Kaki C. Punggung D. Pinggang
7.

Gambar diatas merupakan permainan lompat ____________________________________

8. Apakah manfaat pemanasan? _________________________________________________

9. Permainan lompat bambu memerlukan kerjasama antara pemain dan _________________
10. Tuliskan tahapan- tahapan dalam melakukan lompatan ! ____________________________

KUNCI JAWABAN TEMA 1

 PAS KELAS 3 PENDIDIKAN JASMANI, KESEHATAN DAN OLAHRAGA

SEMESTER GANJIL
TAHUN PELAJARAN 2021/2022

KD NOMOR KUNCI JAWABAN JUMLAH

SOAL SKOR

1 A 1
2 KAKI 2
3 JALAN, LARI 3
4 C 1
5 TALI 2
3.1
6 B 1
7 BAMBU 2
8 MENCEGAH TERJADINYA CEDERA 3
9 PEMEGANG BAMBU 2
10 AWALAN, TOLAKAN, MELAYANG, MENDARAT 3
JUMLAH SKOR MAKSIMAL 20

Nilai Akhir siswa = Jumlah Skor X 100

Skor Maksimal

PEMERINTAH KABUPATEN SAMPANG

 DINAS PENDIDIKAN
UPTD SEKOLAH …………………………………
KECAMATAN OMBEN KABUPATEN SAMPANG

PENILAIAN AKHIR SEMESTER (PTS)

TAHUN PELAJARAN 2021/2022

Nama Siswa : ………………………………. No. Absen : ……………. Paraf

TEMA :2 Kelas : III (Tiga) Orang
Guru
Mapel : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Hari, Tanggal : Tua
Kesehatan (PJOK) Jam Ke – :
Waktu : 90 Menit

Kerjakan soal- soal di bawah ini dengan tepat dan benar !

Kompetensi Dasar 3.2 ......................................................................................................
1. Gerak memutar dan meliukkan badan dapat melatih ....
A. Kelenturan tubuh C. Kecepatan tubuh
B. Kekuatan tubuh D. Keseimbangan tubuh
2. Tuliskan 2 contoh gerakan peregangan !
a ____________________________________________
b ____________________________________________
3. Loncat tali beregu dilakukan oleh ....
A. 2 orang B. 3 orang C. 1 orang D. 5 orang
4. Loncat tali menggunakan alat berupa ___________________________________________
5. Memutar kepala kekanan dan kekiri termasuk gerakan ....
A. Peregangan B. Pendinginan C. Inti D. Pelemasan
6. Permainan tapak gunung yaitu meloncat dari satu kotak ke kotak lainnya dengan _____kaki
7. Tuliskan 2 manfaat permainan tapak gunung!
a ____________________________________________
b ____________________________________________
8.

Gambar diatas adalah permainan _______________________________________________

9. Gerakan mendorong dan menarik dapat melatih __________________________________
10.
Gambar diatas adalah permainan ....
A. Ikan dan jaring C. Tapak gunung
B. Kucing dan tikus D. Lompat tali
 KUNCI JAWABAN TEMA 2
PAS KELAS 3 PENDIDIKAN JASMANI, KESEHATAN DAN OLAHRAGA
SEMESTER GANJIL
TAHUN PELAJARAN 2021/2022

KD NOMOR KUNCI JAWABAN JUMLAH

SOAL SKOR

1 A 1
2 Memutar tangan ke depan dan belakang, meliukkan badan 3
kesamping kanan dan kiri
3 B 1
4 Tali 2
3.2 5 A 1
6 Satu 2
7 Melatih kekuatan otot kaki, melatih keseimbangan tubuh 3
8 Tapak gunung 2
9 Kekuatan 2
10 A 1
JUMLAH SKOR MAKSIMAL
18

Nilai Akhir Siswa = Jumlah Skor X 100

Skor Maksimal
 PEMERINTAH KABUPATEN SAMPANG
DINAS PENDIDIKAN
UPTD SEKOLAH …………………………………
KECAMATAN OMBEN KABUPATEN SAMPANG

PENILAIAN AKHIR SEMESTER (PAS)

TAHUN PELAJARAN 2021/2022

Nama Siswa : ………………………………. No. Absen : ……………. Paraf

TEMA :3 Kelas : III (Tiga) Orang
Guru
Mapel : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Hari, Tanggal : Tua
Kesehatan (PJOK) Jam Ke – :
Waktu : 90 Menit

Kerjakan soal- soal di bawah ini dengan tepat dan benar !

Kompetensi Dasar 3.3

1. Perhatikan gambar berikut.

Gerak yang di tunjukan pada gambar adalah gerak _____________________bola.

2. Perhatikan gambar berikut.

Gerak yang di tunjukan pada gambar adalah gerak ....

A. gerakan dasar melempar C. gerakan dasar memukul
B. gerakan dasar menangkap D. gerakan dasar melambung
3. Dalam permainan bola tangan setiap kelompok memerlukan_______________, agar bisa
menang.
4. Gerak menirukan pohon di tiup angin, merupakan gerak dasar LOKOMOTOR
( Benar ) ( Salah )
5. Perhatikan gambar berikut.

Gerak yang di tunjukan pada gambar di atas adala__________________________________

6. Latihan peningkatan kekuatan otot bahu dan dada adalah ….
A. push up C. duduk
B. pari D. jongkok
7. Jalan dan lari merupakan gerak dasar____________________________________________
8. Perhatikan gambar berikut.

gerakan yang di tunjukan pada gambar di atas adalah _______________________________

9. Sebelum kita tidur sebaiknya …

A. gosok gigi C. mandi 
B. makan D. langsung tidur
10. Gerakan berpindah tempat merupakan gerakan ....
A. lokomotor B. nonlokomotor
C. manipulatif D. berirama
 KUNCI JAWABAN TEMA 3
PAS KELAS 3 PENDIDIKAN JASMANI, KESEHATAN DAN OLAHRAGA
SEMESTER GANJIL
TAHUN PELAJARAN 2021/2022

KD NOMOR KUNCI JAWABAN JUMLAH

SOAL SKOR

1 Melempar 2
2 B 1
3 Kekompakan 2
4 Salah 1
5 Memantulkan bola 2
3.3
6 A 1
7 Atletik 2
8 Menggiring bola 2
9 A 1
10 A 1
JUMLAH SKOR MAKSIMAL 15

Nilai Akhir Siswa = Jumlah Skor X 100

Skor Maksimal
 PEMERINTAH KABUPATEN SAMPANG
DINAS PENDIDIKAN
UPTD SEKOLAH …………………………………
KECAMATAN OMBEN KABUPATEN SAMPANG

PENILAIAN AKHIR SEMESTER (PAS)

TAHUN PELAJARAN 2021/2022

Nama Siswa : ………………………………. No. Absen : ……………. Paraf

TEMA :4 Kelas : III (Tiga) Orang
Guru
Mapel : Pendidikan Jasmani Olahraga Hari, Tanggal : Tua
dan Kesehatan (PJOK) Jam Ke – :
Waktu : 90 Menit

Kerjakan soal- soal di bawah ini dengan tepat dan benar !

Kompetensi Dasar 3.8

1. Gerakan melompat dapat menggunakan otot ....

A. punggung C. kaki
B. tangan D. leher
2. Ketika hadap kanan kaki yang diangkat lebih dahulu adalah kaki . . . .
A. kiri C. depan
B. kanan D. kanan dan kiri
3. Perhatikan gambar berikut.

gerakan di atas adalah melompat dengan menggunankan ____________________________

4. Perhatikan gambar berikut.

Apa yang di lakukan Dayu dan teman-temannya?

5. Setiap siswa wajib menjaga ____________sekolah, agar anak-anak dapat bermain dengan ceria
dan selalu semangat untuk belajar.
6. Istirahat sangatlah penting bagi kita untuk memulihkan tenaga kita agar tetep sehat.
( Benar ) ( Salah )

7. Salah satu prinsip hidup sehat adalah lebih baik mencengah dari pada ....
A. sakit C. mengobati
B. terjangkiti D. menderita
8. Salah satu kebiasaan tidak sehat berikut ini adalah ....
 A. menyikat gigi C. keramas teratur
B. memotong kuku D. meludah sembarangan
9. Pakaian yang kotor harus segera di _______________________________________
10. Pada saat istirahat, kita tidak boleh membeli _____________sembarangan, agar tidak terkena
diare.
 KUNCI JAWABAN TEMA 4
PAS KELAS 3 PENDIDIKAN JASMANI, KESEHATAN DAN OLAHRAGA
SEMESTER GANJIL
TAHUN PELAJARAN 2021/2022

KD NOMOR KUNCI JAWABAN JUMLAH

SOAL SKOR

1 C 1
2 A 1
3 Satu kaki 2
4 Membersihkan dedaunan di halaman sekolah 3
5 Kebersihan dan kesehatan 3
3.8
6 Benar 1
7 C 1
8 D 1
9 Cuci 2
10 Jajan / makanan 2
JUMLAH SKOR MAKSIMAL 17

Nilai Akhir Siswa = Jumlah Skor X 100

Skor Maksimal