PEMERINTAH KABUPATEN SAMPANG

DINAS PENDIDIKAN
UPTD SEKOLAH …………………………………
KECAMATAN OMBEN KABUPATEN SAMPANG

PENILAIAN AKHIR SEMESTER (PAS)

TAHUN PELAJARAN 2021/2022

Nama Siswa : ………………………………. No. Absen : ……………. Paraf

Mapel : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kelas : V ( Lima) Orang
Guru
Kesehatan (PJOK) Hari, Tanggal : Tua
Jam Ke – :
Waktu : 90 Menit

Kerjakan soal-soal di bawah ini dengan tepat dan benar!

Kompetensi Dasar 3.1

1. Gerak lokomotor yang terdapat dalam permainan sepak bola adalah….

A. berlari B. menekuk C. mengayun D. membungkuk
2. Jumlah pemain basket dalam satu tim adalah . . . orang.
A. 3 B. 4 C. 5 D. 6
3. Passing, servis, smash, dan blocking termasuk gerak dasar dalam permainan
4. Jumlah pemain bola voli yang bertanding adalah sebanyak
5. Gerak ditempat disebut juga gerak
6. Apa yang dimaksud dengan gerak manipulatif?
.
7. Tuliskan 3 macam contoh gerak manipulatif!
a .
b .
c .

Kompetensi Dasar 3.2

8. Alat pemukul dalam permainan kasti disebut….

A. bet B. raket C. balok D. stick
9. Bet merupakan alat pemukul dalam permainan….
A. kasti B. bulu tangkis C. tenis lapangan D. tenis meja
10. Melempar dan memukul bola merupakan gerak
11. Pukulan yang dilakukan dengan posisi telapak tangan menghadap kearah datangnya kok
disebut
12. Sikap siap dengan menekuk lutut untuk menerima bola termasuk gerak
13. Apa yang dimaksud dengan pukulan backhand?
.
14. Tuliskan 3 macam perlengkapan dalam permainan tenis meja!
a .
b .
c .
 Kompetensi Dasar 3.3

15. Sikap tubuh saat berjalan adalah….

A. tegak B. membungkuk C. condong ke depan D. condong kebelakang
16. Lari termasuk salah satu gerak dasar dalam olahraga
17. Lari 800 m dan 1.500 m termasuk lari jarak
18. Tujuan utama dari lompat jauh adalah
19. Gerakan mengarahkan suatu benda ke satu tempat dengan cara mengayunkan satu tangan
disebut
20. Tuliskan 3 gerak dasar dalam jalan cepat!
a .
b .
c .
21. Tuliskan 3 macam lari jarak pendek!
a .
b .
c .

Kompetensi Dasar 3.4

22. Gerakan berpindah tempat dalam pencak silat dengan cara menggeserkan kaki disebut
Langkah….
A. lompat B. loncat C. maju D. geser
23. Gerak berpindah atau mengubah posisi disertai dengan kewaspadaan disebut….
A. tangkap B. pukulan C. tangkisan D. tendangan
24. Induk organisasi pencak silat Indonesia disebut
25. Sikap menapak kaki untuk memperkukuh posisi tubuh disebut
26. Gerak lokomotor yang terdapat dalam pencak silat adalah
.
27. Gerak non-lokomotor yang terdapat dalam bela diri pencak silat adalah
.
28. Apa yang dimaksud dengan pola langkah zig-zag?
.

Kompetensi Dasar 3.5

29. Kemampuan tubuh melakukan kerja dalam waktu lama disebut….

A. ke kantor B. daya tahan C. kecepatan D. kelincahan
30. Melakukan lari bolak balik merupakan bentuk latihan….
A. keseimbangan B. kelentukan C. kekuatan D. daya tahan
31. Gerakan naik turun bangku dapat melatih otot
32. Manfaat utama memiliki daya tahan tubuh yang baik adalah
33. Lari mengelilingi lapangan melatih daya tahan
34. Aktivitas yang harus dilakukan untuk menjaga kebugaran tubuh adalah
35. Apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani?
.
.
 KUNCI JAWABAN PAS DAN PEDOMAN PENSKORAN
KELAS V

Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK)

Kompetensi Nomor
Mapel Kunci Jawaban Skor
Dasar Soal
1 A 1
2 C 1
3 Bola voli 2
4 6 Pemain 2
3.1
5 Non Lokomotor 2
6 Gerakan yang menggunakan alat 3
7 Menangkap, melempar, menendang 3
Jumlah 14
8 D 1
9 D 1
10 Manipulatif 2
11 Forehand 2
3.2 12 Nonlokomotor 2
Pukulan yang dilakukan dengan posisi tangan
13 3
menghadap kearah datangnya kok
14 Bola kecil, bet, net 3
Jumlah 14
15 A 1
16 Atletik 2
17 Menengah 2
18 Melompat sejauh-jauhnya 2
PJOK 3.3
19 Melempar 2
20 Sikap start, gerakan jalan, gerakan memasuki finish 3
21 100 m, 200m, 400m 3
Jumlah 15
22 D 1
23 A 1
24 IPSI 2
25 Kuda-kuda 2
3.4
26 Langkah 2
27 Kuda-kuda 2
28 Gerak langkah yang membentuk mata gergaji 3
Jumlah 13
29 B 1
30 D 1
31 Kaki 2
32 Tidak mudah lelah 2
3.5 33 Jantung 2
34 Olahraga 2
Kemampuan seseorang untuk melakukan aktifitas
35 3
sehari-hari tanpa mengalami kelelahan
Jumlah 13

SKOR PEROLEHAN
NILAI AKHIR =-----------------------------------X 100%
SKOR MAKSIMAL