Mengatasi Gatal – Gatal

Gatal-gatal pada kulit adalah kondisi yang umum terjadi, terutama pada lansia. Cara mengatasi
gatal-gatal pada kulit bisa dilakukan dengan mandi dan mengoleskan pelembap, hingga
menggunakan obat-obatan dari dokter.

Gatal-gatal bisa terjadi pada satu area kulit atau bahkan pada seluruh tubuh. Kondisi ini bisa
disebabkan oleh kulit kering, alergi, infeksi, gigitan serangga, scabies atau kudis, psoriasis atau
dermatitis atopik.

Selain itu, gatal-gatal pada kulit juga bisa disebabkan oleh kondisi yang lebih serius,
seperti anemia, penyakit ginjal, diabetes, atau penyakit hati.

Gatal-gatal pada kulit dapat sembuh dengan sendirinya atau diredakan dengan perawatan
rumahan. Namun, gatal yang sampai mengganggu aktivitas sehari-hari memerlukan penangan
dari dokter.

Cara Mengatasi Gatal-Gatal pada Kulit di Rumah

Umumnya gatal-gatal pada kulit akan membaik dalam waktu 2– 6 minggu. Namun, keluhan ini
sebaiknya tetap diatasi, terutama jika sudah berlangsung lama dan mengganggu aktivitas
sehari-hari.

Berikut ini adalah cara mengatasi gatal-gatal pada kulit yang bisa Anda lakukan di rumah:

1. Kompres dingin

Anda dapat meletakkan kompres dingin ke area yang terasa gatal selama kurang lebih 10 menit
atau hingga rasa gatal menghilang. Suhu dingin dapat mengganggu dan mengalihkan saraf
Anda dari rasa gatal.

2. Berendam dengan oatmeal

Oatmeal mampu membentuk skin barrier, meredakan peradangan, dan menjaga kelembapan

kulit. Oleh karena itu, berendam menggunakan oatmeal bisa menjadi salah satu cara mengatasi
gatal-gatal pada kulit.

Jenis oatmeal yang digunakan untuk meredakan gatal adalah colloidal oatmeal,

bukan oatmeal yang biasa Anda konsumsi. Anda dapat membeli atau membuat sendiri colloidal
oatmeal.

Berikut adalah cara mengatasi gatal-gatal pada kulit menggunakan oatmeal:

 Giling oatmeal hingga menjadi bubuk halus

 Siapkan air hangat di bak mandi
 Taburkan 1 cangkir bubuk oatmeal ke dalam bak mandi
 Berendamlah selama 10-15 menit
  Keringkan badan dan segera oleskan pelembap bebas pewangi ke kulit
3. Mandi dengan air bersuhu ruang

Mandi menggunakan air bersuhu ruang juga bisa menjadi cara mengatasi gatal-gatal di kulit.
Dengan mandi menggunakan air bersuhu ruang, kelembaban kulit dapat tetap terjaga.

4. Gunakan pelembap

Gatal juga bisa diatasi dengan mengoleskan pelembap ke kulit segera setelah Anda mandi.
Produk ini dapat memerangkap air di kulit sehingga keluhan gatal tidak menjadi semakin parah.
Pilihlah pelembap dengan formula yang lembut di kulit dan tanpa tambahan bahan pewangi.

Cara Mengatasi Gatal-Gatal pada Kulit dengan Obat Medis

Jika gatal tidak kunjung membaik dalam waktu 2 minggu setelah menerapkan cara mengatasi
gatal-gatal pada kulit di rumah, Anda disarankan untuk pergi ke dokter kulit.

Dokter akan melakukan serangkaian pemeriksaan untuk memastikan penyebab gatal dan
memberikan penanganan yang sesuai. Berikut adalah beberapa cara mengatasi gatal-gatal
pada kulit yang direkomendasikan oleh dokter:

Pemberian obat oral

Beberapa jenis obat oral yang biasa digunakan untuk mengatasi berbagai penyebab gatal pada
kulit adalah antihistamin, antijamur, antibiotik, antidepresan, dan antiparasit.

Pemberian obat topikal

Selain obat oral, dokter juga dapat meresepkan obat topikal. Obat topikal ini bisa berupa krim
antijamur, krim antidepresan (doxepine), krim permethrin, krim zinc oxide, dan krim anestesi

Selain cara mengatasi gatal-gatal pada kulit di atas, ada juga berbagai cara mencegah gatal-
gatal pada kulit yang bisa Anda lakukan, yaitu:

 Menghindari mandi menggunakan air panas terlalu sering

 Menggunakan produk perawatan kulit yang tidak mengandung bahan pewangi
 Menggunakan pakaian yang terbuat dari bahan lembut
 Mengelola stres dengan baik
Jika cara mengatasi gatal-gatal pada kulit di atas tidak dapat menangani keluhan gatal yang
Anda alami, segera pergi ke  dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Begitu pula
halnya jika gatal menjadi semakin parah, terjadi di seluruh tubuh, dan disertai penurunan berat
badan yang drastis atau berkeringat di malam hari.