Anda di halaman 1dari 139

HASIL PENGUKURAN KEBUGARAN

INSTITUSI / KELOMPOK Jemaah Haji


UNIT Puskesmas Burneh
TANGGAL 21 Juni 2019
TEMPAT lapangan Kapitan Langkap

HASIL PENGUKURAN STATUS GIZI HASIL PENGUKURAN KEBUGARAN JASMANI


KLASIFIKASI KODE L P JUMLAH KLASIFIKASI KODE L P JUMLAH
KURUS SEKALI KS 0 0 0 KURANG SEKALI KS 0 0 0
KURUS K 1 1 2 KURANG K 3 1 4
NORMAL N 8 13 21 CUKUP C 7 10 17
OVER WEIGHT OW 3 1 4 BAIK B 4 5 9
OBESITAS OB 2 1 3 BAIK SEKALI BS 0 0 0
TIDAK DIUKUR 0 0 0 GAGAL G 0 0 0
JUMLAH 14 16 30 JUMLAH 14 16 30

Puskesmas Burneh
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI
TB BB IMT KRITERIA TEMPUH MAX HASIL LATIHAN
L P
1 Adenan 49 L 152 67 29.00 OB 12.25 32 C 3 X Seminggu
2 Homilah 53 P 163 64 24.09 N 10.00 37 B 4 - 5 X / Mg
3 Suhriyeh 55 P 150.3 56 24.79 N 16.43 26 C 3 X Seminggu
4 Rohimah 25 P 155.5 55 22.75 N 9.04 40 B 4 - 5 X / Mg
5 Rahosen 51 L 170 65 22.49 N 17.14 25 C 3 X Seminggu
6 Moch.Muchlis 50 L 156.5 54 22.05 N 17.49 25 C 3 X Seminggu
7 Suryaniyah 44 P 158 44.6 17.87 K 14.24 28 C 3 X Seminggu
8 Rahmad Basuki 45 L 146 56 26.27 OW 16.50 26 K 2 X Seminggu
9 Masriyah 50 P 161.5 63.5 24.35 N 16.32 26 C 3 X Seminggu
10 Moh.Achmadi 45 L 138 45.2 23.73 N 8.54 41 B 4 - 5 X / Mg
11 Jamilatul H 55 P 156 58 23.83 N 32.16 21 C 3 X Seminggu
12 Siriyah 72 P 155 52 21.64 N 20.40 22 C 3 X Seminggu
13 Johniyhanto 37 L 163 61 22.96 N 8.43 41 B 4 - 5 X / Mg
14 Hayuni 56 P 168.8 65 22.81 N 10.59 35 B 4 - 5 X / Mg
15 Matnali 61 L 161 67 25.85 OW 10.56 35 B 4 - 5 X / Mg
16 Soffian evendi 38 L 154.4 80 33.56 OB 14.22 29 K 2 X Seminggu
17 Laila Badriya 34 P 166 67 24.31 N 12.13 32 C 3 X Seminggu
18 Syamsuri 58 L 151 51 22.37 N 12.13 32 C 3 X Seminggu
19 Rokayyah 43 P 155 72 29.97 OB 12.16 32 B 4 - 5 X / Mg
20 Ismani 54 L 162.5 64 24.24 N 12.48 31 C 3 X Seminggu
21 Natiyah 49 P 161 54 20.83 N 15.56 27 C 3 X Seminggu
22 Moh.Rusdi 49 L 153.5 53 22.49 N 10.32 36 B 4 - 5 X / Mg
23 Inda Ardiniyah 57 P 147 54 24.99 N 16.01 26 C 3 X Seminggu
24 Tirah 68 P 163 63 23.71 N 11.15 34 B 4 - 5 X / Mg
25 Bidayatun Nikmah,Spdi 39 P 170 78 26.99 OW 16.41 26 K 2 X Seminggu
26 Moslehel,Spdi 40 L 160 45 17.58 K 17.01 25 K 2 X Seminggu
27 Halima 58 P 152 56 24.24 N 16.00 27 C 3 X Seminggu
28 R. Hoirul Iskandar 50 L 154 50 21.08 N 15.54 27 C 3 X Seminggu
29 Holi 52 L 166 70 25.40 OW 11.35 33 C 3 X Seminggu
30 Suidah 49 P 146 49 22.99 N 17.53 25 C 3 X Seminggu
31 #DIV/0! #DIV/0! 15.13 27

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
Puskesmas Burneh
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI
TB BB IMT KRITERIA TEMPUH MAX HASIL LATIHAN
L P
32 #DIV/0! #DIV/0! 0
33 #DIV/0! #DIV/0! 0
34 #DIV/0! #DIV/0! 0
35 #DIV/0! #DIV/0! 0
36 #DIV/0! #DIV/0! 0
37 #DIV/0! #DIV/0! 0
38 #DIV/0! #DIV/0! 0
39 #DIV/0! #DIV/0! 0
40 #DIV/0! #DIV/0! 0
41 #DIV/0! #DIV/0! 0
42 #DIV/0! #DIV/0! 0
43 #DIV/0! #DIV/0! 0
44 #DIV/0! #DIV/0! 0
45 #DIV/0! #DIV/0! 0
46 #DIV/0! #DIV/0! 0
47 #DIV/0! #DIV/0! 0
48 #DIV/0! #DIV/0! 0
49 #DIV/0! #DIV/0! 0
50 #DIV/0! #DIV/0! 0
51 #DIV/0! #DIV/0! 0
52 #DIV/0! #DIV/0! 0
53 #DIV/0! #DIV/0! 0
54 #DIV/0! #DIV/0! 0
55 #DIV/0! #DIV/0! 0
56 #DIV/0! #DIV/0! 0
57 #DIV/0! #DIV/0! 0
58 #DIV/0! #DIV/0! 0
59 #DIV/0! #DIV/0! 0
60 #DIV/0! #DIV/0! 0
61 #DIV/0! #DIV/0! 0
62 #DIV/0! #DIV/0! 0
63 #DIV/0! #DIV/0! 0
64 #DIV/0! #DIV/0! 0
65 #DIV/0! #DIV/0! 0
66 #DIV/0! #DIV/0! 0
67 #DIV/0! #DIV/0! 0
68 #DIV/0! #DIV/0! 0
69 #DIV/0! #DIV/0! 0
70 #DIV/0! #DIV/0! 0
71 #DIV/0! #DIV/0! 0
72 #DIV/0! #DIV/0! 0
73 #DIV/0! #DIV/0! 0
74 #DIV/0! #DIV/0! 0
75 #DIV/0! #DIV/0! 0
76 #DIV/0! #DIV/0! 0
77 #DIV/0! #DIV/0! 0
78 #DIV/0! #DIV/0! 0
79 #DIV/0! #DIV/0! 0
80 #DIV/0! #DIV/0! 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
Puskesmas Burneh
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI
TB BB IMT KRITERIA TEMPUH MAX HASIL LATIHAN
L P
81 #DIV/0! #DIV/0! 0
82 #DIV/0! #DIV/0! 0
83 #DIV/0! #DIV/0! 0
84 #DIV/0! #DIV/0! 0
85 #DIV/0! #DIV/0! 0
86 #DIV/0! #DIV/0! 0
87 #DIV/0! #DIV/0! 0
88 #DIV/0! #DIV/0! 0
89 #DIV/0! #DIV/0! 0
90 #DIV/0! #DIV/0! 0
91 #DIV/0! #DIV/0! 0
92 #DIV/0! #DIV/0! 0
93 #DIV/0! #DIV/0! 0
94 #DIV/0! #DIV/0! 0
95 #DIV/0! #DIV/0! 0
96 #DIV/0! #DIV/0! 0
97 #DIV/0! #DIV/0! 0
98 #DIV/0! #DIV/0! 0
99 #DIV/0! #DIV/0! 0
100 #DIV/0! #DIV/0! 0
101 #DIV/0! #DIV/0! 0
102 #DIV/0! #DIV/0! 0
103 #DIV/0! #DIV/0! 0
104 #DIV/0! #DIV/0! 0
105 #DIV/0! #DIV/0! 0
106 #DIV/0! #DIV/0! 0
107 #DIV/0! #DIV/0! 0
108 #DIV/0! #DIV/0! 0
109 #DIV/0! #DIV/0! 0
110 #DIV/0! #DIV/0! 0
111 #DIV/0! #DIV/0! 0
112 #DIV/0! #DIV/0! 0
113 #DIV/0! #DIV/0! 0
114 #DIV/0! #DIV/0! 0
115 #DIV/0! #DIV/0! 0
116 #DIV/0! #DIV/0! 0
117 #DIV/0! #DIV/0! 0
118 #DIV/0! #DIV/0! 0
119 #DIV/0! #DIV/0! 0
120 #DIV/0! #DIV/0! 0
121 #DIV/0! #DIV/0! 0
122 #DIV/0! #DIV/0! 0
123 #DIV/0! #DIV/0! 0
124 #DIV/0! #DIV/0! 0
125 #DIV/0! #DIV/0! 0
126 #DIV/0! #DIV/0! 0
127 #DIV/0! #DIV/0! 0
128 #DIV/0! #DIV/0! 0
129 #DIV/0! #DIV/0! 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
Puskesmas Burneh
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI
TB BB IMT KRITERIA TEMPUH MAX HASIL LATIHAN
L P
130 #DIV/0! #DIV/0! 0
131 #DIV/0! #DIV/0! 0
132 #DIV/0! #DIV/0! 0
133 #DIV/0! #DIV/0! 0
134 #DIV/0! #DIV/0! 0
135 #DIV/0! #DIV/0! 0
136 #DIV/0! #DIV/0! 0
137 #DIV/0! #DIV/0! 0
138 #DIV/0! #DIV/0! 0
139 #DIV/0! #DIV/0! 0
140 #DIV/0! #DIV/0! 0
141 #DIV/0! #DIV/0! 0
142 #DIV/0! #DIV/0! 0
143 #DIV/0! #DIV/0! 0
144 #DIV/0! #DIV/0! 0
145 #DIV/0! #DIV/0! 0
146 #DIV/0! #DIV/0! 0
147 #DIV/0! #DIV/0! 0
148 #DIV/0! #DIV/0! 0
149 #DIV/0! #DIV/0! 0
150 #DIV/0! #DIV/0! 0
151 #DIV/0! #DIV/0! 0
152 #DIV/0! #DIV/0! 0
153 #DIV/0! #DIV/0! 0
154 #DIV/0! #DIV/0! 0
155 #DIV/0! #DIV/0! 0
156 #DIV/0! #DIV/0! 0
157 #DIV/0! #DIV/0! 0
158 #DIV/0! #DIV/0! 0
159 #DIV/0! #DIV/0! 0
160 #DIV/0! #DIV/0! 0
161 #DIV/0! #DIV/0! 0
162 #DIV/0! #DIV/0! 0
163 #DIV/0! #DIV/0! 0
164 #DIV/0! #DIV/0! 0
165 #DIV/0! #DIV/0! 0
166 #DIV/0! #DIV/0! 0
167 #DIV/0! #DIV/0! 0
168 #DIV/0! #DIV/0! 0
169 #DIV/0! #DIV/0! 0
170 #DIV/0! #DIV/0! 0
171 #DIV/0! #DIV/0! 0
172 #DIV/0! #DIV/0! 0
173 #DIV/0! #DIV/0! 0
174 #DIV/0! #DIV/0! 0
175 #DIV/0! #DIV/0! 0
176 #DIV/0! #DIV/0! 0
177 #DIV/0! #DIV/0! 0
178 #DIV/0! #DIV/0! 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
Puskesmas Burneh
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI
TB BB IMT KRITERIA TEMPUH MAX HASIL LATIHAN
L P
179 #DIV/0! #DIV/0! 0
180 #DIV/0! #DIV/0! 0
181 #DIV/0! #DIV/0! 0
182 #DIV/0! #DIV/0! 0
183 #DIV/0! #DIV/0! 0
184 #DIV/0! #DIV/0! 0
185 #DIV/0! #DIV/0! 0
186 #DIV/0! #DIV/0! 0
187 #DIV/0! #DIV/0! 0
188 #DIV/0! #DIV/0! 0
189 #DIV/0! #DIV/0! 0
190 #DIV/0! #DIV/0! 0
191 #DIV/0! #DIV/0! 0
192 #DIV/0! #DIV/0! 0
193 #DIV/0! #DIV/0! 0
194 #DIV/0! #DIV/0! 0
195 #DIV/0! #DIV/0! 0
196 #DIV/0! #DIV/0! 0
197 #DIV/0! #DIV/0! 0
198 #DIV/0! #DIV/0! 0
199 #DIV/0! #DIV/0! 0
200 #DIV/0! #DIV/0! 0
201 #DIV/0! #DIV/0! 0
202 #DIV/0! #DIV/0! 0
203 #DIV/0! #DIV/0! 0
204 #DIV/0! #DIV/0! 0
205 #DIV/0! #DIV/0! 0
206 #DIV/0! #DIV/0! 0
207 #DIV/0! #DIV/0! 0
208 #DIV/0! #DIV/0! 0
209 #DIV/0! #DIV/0! 0
210 #DIV/0! #DIV/0! 0
211 #DIV/0! #DIV/0! 0
212 #DIV/0! #DIV/0! 0
213 #DIV/0! #DIV/0! 0
214 #DIV/0! #DIV/0! 0
215 #DIV/0! #DIV/0! 0
216 #DIV/0! #DIV/0! 0
217 #DIV/0! #DIV/0! 0
218 #DIV/0! #DIV/0! 0
219 #DIV/0! #DIV/0! 0
220 #DIV/0! #DIV/0! 0
221 #DIV/0! #DIV/0! 0
222 #DIV/0! #DIV/0! 0
223 #DIV/0! #DIV/0! 0
224 #DIV/0! #DIV/0! 0
225 #DIV/0! #DIV/0! 0
226 #DIV/0! #DIV/0! 0
227 #DIV/0! #DIV/0! 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
Puskesmas Burneh
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI
TB BB IMT KRITERIA TEMPUH MAX HASIL LATIHAN
L P
228 #DIV/0! #DIV/0! 0
229 #DIV/0! #DIV/0! 0
230 #DIV/0! #DIV/0! 0
231 #DIV/0! #DIV/0! 0
232 #DIV/0! #DIV/0! 0
233 #DIV/0! #DIV/0! 0
234 #DIV/0! #DIV/0! 0
235 #DIV/0! #DIV/0! 0
236 #DIV/0! #DIV/0! 0
237 #DIV/0! #DIV/0! 0
238 #DIV/0! #DIV/0! 0
239 #DIV/0! #DIV/0! 0
240 #DIV/0! #DIV/0! 0
241 #DIV/0! #DIV/0! 0
242 #DIV/0! #DIV/0! 0
243 #DIV/0! #DIV/0! 0
244 #DIV/0! #DIV/0! 0
245 #DIV/0! #DIV/0! 0
246 #DIV/0! #DIV/0! 0
247 #DIV/0! #DIV/0! 0
248 #DIV/0! #DIV/0! 0
249 #DIV/0! #DIV/0! 0
250 #DIV/0! #DIV/0! 0
251 #DIV/0! #DIV/0! 0
252 #DIV/0! #DIV/0! 0
253 #DIV/0! #DIV/0! 0
254 #DIV/0! #DIV/0! 0
255 #DIV/0! #DIV/0! 0
256 #DIV/0! #DIV/0! 0
257 #DIV/0! #DIV/0! 0
258 #DIV/0! #DIV/0! 0
259 #DIV/0! #DIV/0! 0
260 #DIV/0! #DIV/0! 0
261 #DIV/0! #DIV/0! 0
262 #DIV/0! #DIV/0! 0
263 #DIV/0! #DIV/0! 0
264 #DIV/0! #DIV/0! 0
265 #DIV/0! #DIV/0! 0
266 #DIV/0! #DIV/0! 0
267 #DIV/0! #DIV/0! 0
268 #DIV/0! #DIV/0! 0
269 #DIV/0! #DIV/0! 0
270 #DIV/0! #DIV/0! 0
271 #DIV/0! #DIV/0! 0
272 #DIV/0! #DIV/0! 0
273 #DIV/0! #DIV/0! 0
274 #DIV/0! #DIV/0! 0
275 #DIV/0! #DIV/0! 0
276 #DIV/0! #DIV/0! 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
Puskesmas Burneh
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI
TB BB IMT KRITERIA TEMPUH MAX HASIL LATIHAN
L P
277 #DIV/0! #DIV/0! 0
278 #DIV/0! #DIV/0! 0
279 #DIV/0! #DIV/0! 0
280 #DIV/0! #DIV/0! 0
281 #DIV/0! #DIV/0! 0
282 #DIV/0! #DIV/0! 0
283 #DIV/0! #DIV/0! 0
284 #DIV/0! #DIV/0! 0
285 #DIV/0! #DIV/0! 0
286 #DIV/0! #DIV/0! 0
287 #DIV/0! #DIV/0! 0
288 #DIV/0! #DIV/0! 0
289 #DIV/0! #DIV/0! 0
290 #DIV/0! #DIV/0! 0
291 #DIV/0! #DIV/0! 0
292 #DIV/0! #DIV/0! 0
293 #DIV/0! #DIV/0! 0
294 #DIV/0! #DIV/0! 0
295 #DIV/0! #DIV/0! 0
296 #DIV/0! #DIV/0! 0
297 #DIV/0! #DIV/0! 0
298 #DIV/0! #DIV/0! 0
299 #DIV/0! #DIV/0! 0
300 #DIV/0! #DIV/0! 0
301 #DIV/0! #DIV/0! 0
302 #DIV/0! #DIV/0! 0
303 #DIV/0! #DIV/0! 0
304 #DIV/0! #DIV/0! 0
305 #DIV/0! #DIV/0! 0
306 #DIV/0! #DIV/0! 0
307 #DIV/0! #DIV/0! 0
308 #DIV/0! #DIV/0! 0
309 #DIV/0! #DIV/0! 0
310 #DIV/0! #DIV/0! 0
311 #DIV/0! #DIV/0! 0
312 #DIV/0! #DIV/0! 0
313 #DIV/0! #DIV/0! 0
314 #DIV/0! #DIV/0! 0
315 #DIV/0! #DIV/0! 0
316 #DIV/0! #DIV/0! 0
317 #DIV/0! #DIV/0! 0
318 #DIV/0! #DIV/0! 0
319 #DIV/0! #DIV/0! 0
320 #DIV/0! #DIV/0! 0
321 #DIV/0! #DIV/0! 0
322 #DIV/0! #DIV/0! 0
323 #DIV/0! #DIV/0! 0
324 #DIV/0! #DIV/0! 0
325 #DIV/0! #DIV/0! 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
Puskesmas Burneh
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI
TB BB IMT KRITERIA TEMPUH MAX HASIL LATIHAN
L P
326 #DIV/0! #DIV/0! 0
327 #DIV/0! #DIV/0! 0
328 #DIV/0! #DIV/0! 0
329 #DIV/0! #DIV/0! 0
330 #DIV/0! #DIV/0! 0
331 #DIV/0! #DIV/0! 0
332 #DIV/0! #DIV/0! 0
333 #DIV/0! #DIV/0! 0
334 #DIV/0! #DIV/0! 0
335 #DIV/0! #DIV/0! 0
336 #DIV/0! #DIV/0! 0
337 #DIV/0! #DIV/0! 0
338 #DIV/0! #DIV/0! 0
339 #DIV/0! #DIV/0! 0
340 #DIV/0! #DIV/0! 0
341 #DIV/0! #DIV/0! 0
342 #DIV/0! #DIV/0! 0
343 #DIV/0! #DIV/0! 0
344 #DIV/0! #DIV/0! 0
345 #DIV/0! #DIV/0! 0
346 #DIV/0! #DIV/0! 0
347 #DIV/0! #DIV/0! 0
348 #DIV/0! #DIV/0! 0
349 #DIV/0! #DIV/0! 0
350 #DIV/0! #DIV/0! 0
351 #DIV/0! #DIV/0! 0
352 #DIV/0! #DIV/0! 0
353 #DIV/0! #DIV/0! 0
354 #DIV/0! #DIV/0! 0
355 #DIV/0! #DIV/0! 0
356 #DIV/0! #DIV/0! 0
357 #DIV/0! #DIV/0! 0
358 #DIV/0! #DIV/0! 0
359 #DIV/0! #DIV/0! 0
360 #DIV/0! #DIV/0! 0
361 #DIV/0! #DIV/0! 0
362 #DIV/0! #DIV/0! 0
363 #DIV/0! #DIV/0! 0
364 #DIV/0! #DIV/0! 0
365 #DIV/0! #DIV/0! 0
366 #DIV/0! #DIV/0! 0
367 #DIV/0! #DIV/0! 0
368 #DIV/0! #DIV/0! 0
369 #DIV/0! #DIV/0! 0
370 #DIV/0! #DIV/0! 0
371 #DIV/0! #DIV/0! 0
372 #DIV/0! #DIV/0! 0
373 #DIV/0! #DIV/0! 0
374 #DIV/0! #DIV/0! 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
Puskesmas Burneh
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI
TB BB IMT KRITERIA TEMPUH MAX HASIL LATIHAN
L P
375 #DIV/0! #DIV/0! 0
376 #DIV/0! #DIV/0! 0
377 #DIV/0! #DIV/0! 0
378 #DIV/0! #DIV/0! 0
379 #DIV/0! #DIV/0! 0
380 #DIV/0! #DIV/0! 0
381 #DIV/0! #DIV/0! 0
382 #DIV/0! #DIV/0! 0
383 #DIV/0! #DIV/0! 0
384 #DIV/0! #DIV/0! 0
385 #DIV/0! #DIV/0! 0
386 #DIV/0! #DIV/0! 0
387 #DIV/0! #DIV/0! 0
388 #DIV/0! #DIV/0! 0
389 #DIV/0! #DIV/0! 0
390 #DIV/0! #DIV/0! 0
391 #DIV/0! #DIV/0! 0
392 #DIV/0! #DIV/0! 0
393 #DIV/0! #DIV/0! 0
394 #DIV/0! #DIV/0! 0
395 #DIV/0! #DIV/0! 0
396 #DIV/0! #DIV/0! 0
397 #DIV/0! #DIV/0! 0
398 #DIV/0! #DIV/0! 0
399 #DIV/0! #DIV/0! 0
400 #DIV/0! #DIV/0! 0
401 #DIV/0! #DIV/0! 0
402 #DIV/0! #DIV/0! 0
403 #DIV/0! #DIV/0! 0
404 #DIV/0! #DIV/0! 0
405 #DIV/0! #DIV/0! 0
406 #DIV/0! #DIV/0! 0
407 #DIV/0! #DIV/0! 0
408 #DIV/0! #DIV/0! 0
409 #DIV/0! #DIV/0! 0
410 #DIV/0! #DIV/0! 0
411 #DIV/0! #DIV/0! 0
412 #DIV/0! #DIV/0! 0
413 #DIV/0! #DIV/0! 0
414 #DIV/0! #DIV/0! 0
415 #DIV/0! #DIV/0! 0
416 #DIV/0! #DIV/0! 0
417 #DIV/0! #DIV/0! 0
418 #DIV/0! #DIV/0! 0
419 #DIV/0! #DIV/0! 0
420 #DIV/0! #DIV/0! 0
421 #DIV/0! #DIV/0! 0
422 #DIV/0! #DIV/0! 0
423 #DIV/0! #DIV/0! 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
Puskesmas Burneh
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI
TB BB IMT KRITERIA TEMPUH MAX HASIL LATIHAN
L P
424 #DIV/0! #DIV/0! 0
425 #DIV/0! #DIV/0! 0
426 #DIV/0! #DIV/0! 0
427 #DIV/0! #DIV/0! 0
428 #DIV/0! #DIV/0! 0
429 #DIV/0! #DIV/0! 0
430 #DIV/0! #DIV/0! 0
431 #DIV/0! #DIV/0! 0
432 #DIV/0! #DIV/0! 0
433 #DIV/0! #DIV/0! 0
434 #DIV/0! #DIV/0! 0
435 #DIV/0! #DIV/0! 0
436 #DIV/0! #DIV/0! 0
437 #DIV/0! #DIV/0! 0
438 #DIV/0! #DIV/0! 0
439 #DIV/0! #DIV/0! 0
440 #DIV/0! #DIV/0! 0
441 #DIV/0! #DIV/0! 0
442 #DIV/0! #DIV/0! 0
443 #DIV/0! #DIV/0! 0
444 #DIV/0! #DIV/0! 0
445 #DIV/0! #DIV/0! 0
446 #DIV/0! #DIV/0! 0
447 #DIV/0! #DIV/0! 0
448 #DIV/0! #DIV/0! 0
449 #DIV/0! #DIV/0! 0
450 #DIV/0! #DIV/0! 0
451 #DIV/0! #DIV/0! 0
452 #DIV/0! #DIV/0! 0
453 #DIV/0! #DIV/0! 0
454 #DIV/0! #DIV/0! 0
455 #DIV/0! #DIV/0! 0
456 #DIV/0! #DIV/0! 0
457 #DIV/0! #DIV/0! 0
458 #DIV/0! #DIV/0! 0
459 #DIV/0! #DIV/0! 0
460 #DIV/0! #DIV/0! 0
461 #DIV/0! #DIV/0! 0
462 #DIV/0! #DIV/0! 0
463 #DIV/0! #DIV/0! 0
464 #DIV/0! #DIV/0! 0
465 #DIV/0! #DIV/0! 0
466 #DIV/0! #DIV/0! 0
467 #DIV/0! #DIV/0! 0
468 #DIV/0! #DIV/0! 0
469 #DIV/0! #DIV/0! 0
470 #DIV/0! #DIV/0! 0
471 #DIV/0! #DIV/0! 0
472 #DIV/0! #DIV/0! 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
Puskesmas Burneh
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI
TB BB IMT KRITERIA TEMPUH MAX HASIL LATIHAN
L P
473 #DIV/0! #DIV/0! 0
474 #DIV/0! #DIV/0! 0
475 #DIV/0! #DIV/0! 0
476 #DIV/0! #DIV/0! 0
477 #DIV/0! #DIV/0! 0
478 #DIV/0! #DIV/0! 0
479 #DIV/0! #DIV/0! 0
480 #DIV/0! #DIV/0! 0
481 #DIV/0! #DIV/0! 0
482 #DIV/0! #DIV/0! 0
483 #DIV/0! #DIV/0! 0
484 #DIV/0! #DIV/0! 0
485 #DIV/0! #DIV/0! 0
486 #DIV/0! #DIV/0! 0
487 #DIV/0! #DIV/0! 0
488 #DIV/0! #DIV/0! 0
489 #DIV/0! #DIV/0! 0
490 #DIV/0! #DIV/0! 0
491 #DIV/0! #DIV/0! 0
492 #DIV/0! #DIV/0! 0
493 #DIV/0! #DIV/0! 0
494 #DIV/0! #DIV/0! 0
495 #DIV/0! #DIV/0! 0
496 #DIV/0! #DIV/0! 0
497 #DIV/0! #DIV/0! 0
498 #DIV/0! #DIV/0! 0
499 #DIV/0! #DIV/0! 0
500 #DIV/0! #DIV/0! 0
501 #DIV/0! #DIV/0! 0
502 #DIV/0! #DIV/0! 0
503 #DIV/0! #DIV/0! 0
504 #DIV/0! #DIV/0! 0
505 #DIV/0! #DIV/0! 0
506 #DIV/0! #DIV/0! 0
507 #DIV/0! #DIV/0! 0
508 #DIV/0! #DIV/0! 0
509 #DIV/0! #DIV/0! 0
510 #DIV/0! #DIV/0! 0
511 #DIV/0! #DIV/0! 0
512 #DIV/0! #DIV/0! 0
513 #DIV/0! #DIV/0! 0
514 #DIV/0! #DIV/0! 0
515 #DIV/0! #DIV/0! 0
516 #DIV/0! #DIV/0! 0
517 #DIV/0! #DIV/0! 0
518 #DIV/0! #DIV/0! 0
519 #DIV/0! #DIV/0! 0
520 #DIV/0! #DIV/0! 0
521 #DIV/0! #DIV/0! 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
Puskesmas Burneh
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI
TB BB IMT KRITERIA TEMPUH MAX HASIL LATIHAN
L P
522 #DIV/0! #DIV/0! 0
523 #DIV/0! #DIV/0! 0
524 #DIV/0! #DIV/0! 0
525 #DIV/0! #DIV/0! 0
526 #DIV/0! #DIV/0! 0
527 #DIV/0! #DIV/0! 0
528 #DIV/0! #DIV/0! 0
529 #DIV/0! #DIV/0! 0
530 #DIV/0! #DIV/0! 0
531 #DIV/0! #DIV/0! 0
532 #DIV/0! #DIV/0! 0
533 #DIV/0! #DIV/0! 0
534 #DIV/0! #DIV/0! 0
535 #DIV/0! #DIV/0! 0
536 #DIV/0! #DIV/0! 0
537 #DIV/0! #DIV/0! 0
538 #DIV/0! #DIV/0! 0
539 #DIV/0! #DIV/0! 0
540 #DIV/0! #DIV/0! 0
541 #DIV/0! #DIV/0! 0
542 #DIV/0! #DIV/0! 0
543 #DIV/0! #DIV/0! 0
544 #DIV/0! #DIV/0! 0
545 #DIV/0! #DIV/0! 0
546 #DIV/0! #DIV/0! 0
547 #DIV/0! #DIV/0! 0
548 #DIV/0! #DIV/0! 0
549 #DIV/0! #DIV/0! 0
550 #DIV/0! #DIV/0! 0
551 #DIV/0! #DIV/0! 0
552 #DIV/0! #DIV/0! 0
553 #DIV/0! #DIV/0! 0
554 #DIV/0! #DIV/0! 0
555 #DIV/0! #DIV/0! 0
556 #DIV/0! #DIV/0! 0
557 #DIV/0! #DIV/0! 0
558 #DIV/0! #DIV/0! 0
559 #DIV/0! #DIV/0! 0
560 #DIV/0! #DIV/0! 0
561 #DIV/0! #DIV/0! 0
562 #DIV/0! #DIV/0! 0
563 #DIV/0! #DIV/0! 0
564 #DIV/0! #DIV/0! 0
565 #DIV/0! #DIV/0! 0
566 #DIV/0! #DIV/0! 0
567 #DIV/0! #DIV/0! 0
568 #DIV/0! #DIV/0! 0
569 #DIV/0! #DIV/0! 0
570 #DIV/0! #DIV/0! 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
Puskesmas Burneh
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI
TB BB IMT KRITERIA TEMPUH MAX HASIL LATIHAN
L P
571 #DIV/0! #DIV/0! 0
572 #DIV/0! #DIV/0! 0
573 #DIV/0! #DIV/0! 0
574 #DIV/0! #DIV/0! 0
575 #DIV/0! #DIV/0! 0
576 #DIV/0! #DIV/0! 0
577 #DIV/0! #DIV/0! 0
578 #DIV/0! #DIV/0! 0
579 #DIV/0! #DIV/0! 0
580 #DIV/0! #DIV/0! 0
581 #DIV/0! #DIV/0! 0
582 #DIV/0! #DIV/0! 0
583 #DIV/0! #DIV/0! 0
584 #DIV/0! #DIV/0! 0
585 #DIV/0! #DIV/0! 0
586 #DIV/0! #DIV/0! 0
587 #DIV/0! #DIV/0! 0
588 #DIV/0! #DIV/0! 0
589 #DIV/0! #DIV/0! 0
590 #DIV/0! #DIV/0! 0
591 #DIV/0! #DIV/0! 0
592 #DIV/0! #DIV/0! 0
593 #DIV/0! #DIV/0! 0
594 #DIV/0! #DIV/0! 0
595 #DIV/0! #DIV/0! 0
596 #DIV/0! #DIV/0! 0
597 #DIV/0! #DIV/0! 0
598 #DIV/0! #DIV/0! 0
599 #DIV/0! #DIV/0! 0
600 #DIV/0! #DIV/0! 0
601 #DIV/0! #DIV/0! 0
602 #DIV/0! #DIV/0! 0
603 #DIV/0! #DIV/0! 0
604 #DIV/0! #DIV/0! 0
605 #DIV/0! #DIV/0! 0
606 #DIV/0! #DIV/0! 0
607 #DIV/0! #DIV/0! 0
608 #DIV/0! #DIV/0! 0
609 #DIV/0! #DIV/0! 0
610 #DIV/0! #DIV/0! 0
611 #DIV/0! #DIV/0! 0
612 #DIV/0! #DIV/0! 0
613 #DIV/0! #DIV/0! 0
614 #DIV/0! #DIV/0! 0
615 #DIV/0! #DIV/0! 0
616 #DIV/0! #DIV/0! 0
617 #DIV/0! #DIV/0! 0
618 #DIV/0! #DIV/0! 0
619 #DIV/0! #DIV/0! 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
Puskesmas Burneh
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI
TB BB IMT KRITERIA TEMPUH MAX HASIL LATIHAN
L P
620 #DIV/0! #DIV/0! 0
621 #DIV/0! #DIV/0! 0
622 #DIV/0! #DIV/0! 0
623 #DIV/0! #DIV/0! 0
624 #DIV/0! #DIV/0! 0
625 #DIV/0! #DIV/0! 0
626 #DIV/0! #DIV/0! 0
627 #DIV/0! #DIV/0! 0
628 #DIV/0! #DIV/0! 0
629 #DIV/0! #DIV/0! 0
630 #DIV/0! #DIV/0! 0
631 #DIV/0! #DIV/0! 0
632 #DIV/0! #DIV/0! 0
633 #DIV/0! #DIV/0! 0
634 #DIV/0! #DIV/0! 0
635 #DIV/0! #DIV/0! 0
636 #DIV/0! #DIV/0! 0
637 #DIV/0! #DIV/0! 0
638 #DIV/0! #DIV/0! 0
639 #DIV/0! #DIV/0! 0
640 #DIV/0! #DIV/0! 0
641 #DIV/0! #DIV/0! 0
642 #DIV/0! #DIV/0! 0
643 #DIV/0! #DIV/0! 0
644 #DIV/0! #DIV/0! 0
645 #DIV/0! #DIV/0! 0
646 #DIV/0! #DIV/0! 0
647 #DIV/0! #DIV/0! 0
648 #DIV/0! #DIV/0! 0
649 #DIV/0! #DIV/0! 0
650 #DIV/0! #DIV/0! 0
651 #DIV/0! #DIV/0! 0
652 #DIV/0! #DIV/0! 0
653 #DIV/0! #DIV/0! 0
654 #DIV/0! #DIV/0! 0
655 #DIV/0! #DIV/0! 0
656 #DIV/0! #DIV/0! 0
657 #DIV/0! #DIV/0! 0
658 #DIV/0! #DIV/0! 0
659 #DIV/0! #DIV/0! 0
660 #DIV/0! #DIV/0! 0
661 #DIV/0! #DIV/0! 0
662 #DIV/0! #DIV/0! 0
663 #DIV/0! #DIV/0! 0
664 #DIV/0! #DIV/0! 0
665 #DIV/0! #DIV/0! 0
666 #DIV/0! #DIV/0! 0
667 #DIV/0! #DIV/0! 0
668 #DIV/0! #DIV/0! 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
Puskesmas Burneh
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI
TB BB IMT KRITERIA TEMPUH MAX HASIL LATIHAN
L P
669 #DIV/0! #DIV/0! 0
670 #DIV/0! #DIV/0! 0
671 #DIV/0! #DIV/0! 0
672 #DIV/0! #DIV/0! 0
673 #DIV/0! #DIV/0! 0
674 #DIV/0! #DIV/0! 0
675 #DIV/0! #DIV/0! 0
676 #DIV/0! #DIV/0! 0
677 #DIV/0! #DIV/0! 0
678 #DIV/0! #DIV/0! 0
679 #DIV/0! #DIV/0! 0
680 #DIV/0! #DIV/0! 0
681 #DIV/0! #DIV/0! 0
682 #DIV/0! #DIV/0! 0
683 #DIV/0! #DIV/0! 0
684 #DIV/0! #DIV/0! 0
685 #DIV/0! #DIV/0! 0
686 #DIV/0! #DIV/0! 0
687 #DIV/0! #DIV/0! 0
688 #DIV/0! #DIV/0! 0
689 #DIV/0! #DIV/0! 0
690 #DIV/0! #DIV/0! 0
691 #DIV/0! #DIV/0! 0
692 #DIV/0! #DIV/0! 0
693 #DIV/0! #DIV/0! 0
694 #DIV/0! #DIV/0! 0
695 #DIV/0! #DIV/0! 0
696 #DIV/0! #DIV/0! 0
697 #DIV/0! #DIV/0! 0
698 #DIV/0! #DIV/0! 0
699 #DIV/0! #DIV/0! 0
700 #DIV/0! #DIV/0! 0
701 #DIV/0! #DIV/0! 0
702 #DIV/0! #DIV/0! 0
703 #DIV/0! #DIV/0! 0
704 #DIV/0! #DIV/0! 0
705 #DIV/0! #DIV/0! 0
706 #DIV/0! #DIV/0! 0
707 #DIV/0! #DIV/0! 0
708 #DIV/0! #DIV/0! 0
709 #DIV/0! #DIV/0! 0
710 #DIV/0! #DIV/0! 0
711 #DIV/0! #DIV/0! 0
712 #DIV/0! #DIV/0! 0
713 #DIV/0! #DIV/0! 0
714 #DIV/0! #DIV/0! 0
715 #DIV/0! #DIV/0! 0
716 #DIV/0! #DIV/0! 0
717 #DIV/0! #DIV/0! 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
Puskesmas Burneh
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI
TB BB IMT KRITERIA TEMPUH MAX HASIL LATIHAN
L P
718 #DIV/0! #DIV/0! 0
719 #DIV/0! #DIV/0! 0
720 #DIV/0! #DIV/0! 0
721 #DIV/0! #DIV/0! 0
722 #DIV/0! #DIV/0! 0
723 #DIV/0! #DIV/0! 0
724 #DIV/0! #DIV/0! 0
725 #DIV/0! #DIV/0! 0
726 #DIV/0! #DIV/0! 0
727 #DIV/0! #DIV/0! 0
728 #DIV/0! #DIV/0! 0
729 #DIV/0! #DIV/0! 0
730 #DIV/0! #DIV/0! 0
731 #DIV/0! #DIV/0! 0
732 #DIV/0! #DIV/0! 0
733 #DIV/0! #DIV/0! 0
734 #DIV/0! #DIV/0! 0
735 #DIV/0! #DIV/0! 0
736 #DIV/0! #DIV/0! 0
737 #DIV/0! #DIV/0! 0
738 #DIV/0! #DIV/0! 0
739 #DIV/0! #DIV/0! 0
740 #DIV/0! #DIV/0! 0
741 #DIV/0! #DIV/0! 0
742 #DIV/0! #DIV/0! 0
743 #DIV/0! #DIV/0! 0
744 #DIV/0! #DIV/0! 0
745 #DIV/0! #DIV/0! 0
746 #DIV/0! #DIV/0! 0
747 #DIV/0! #DIV/0! 0
748 #DIV/0! #DIV/0! 0
749 #DIV/0! #DIV/0! 0
750 #DIV/0! #DIV/0! 0
751 #DIV/0! #DIV/0! 0
752 #DIV/0! #DIV/0! 0
753 #DIV/0! #DIV/0! 0
754 #DIV/0! #DIV/0! 0
755 #DIV/0! #DIV/0! 0
756 #DIV/0! #DIV/0! 0
757 #DIV/0! #DIV/0! 0
758 #DIV/0! #DIV/0! 0
759 #DIV/0! #DIV/0! 0
760 #DIV/0! #DIV/0! 0
761 #DIV/0! #DIV/0! 0
762 #DIV/0! #DIV/0! 0
763 #DIV/0! #DIV/0! 0
764 #DIV/0! #DIV/0! 0
765 #DIV/0! #DIV/0! 0
766 #DIV/0! #DIV/0! 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
Puskesmas Burneh
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI
TB BB IMT KRITERIA TEMPUH MAX HASIL LATIHAN
L P
767 #DIV/0! #DIV/0! 0
768 #DIV/0! #DIV/0! 0
769 #DIV/0! #DIV/0! 0
770 #DIV/0! #DIV/0! 0
771 #DIV/0! #DIV/0! 0
772 #DIV/0! #DIV/0! 0
773 #DIV/0! #DIV/0! 0
774 #DIV/0! #DIV/0! 0
775 #DIV/0! #DIV/0! 0
776 #DIV/0! #DIV/0! 0
777 #DIV/0! #DIV/0! 0
778 #DIV/0! #DIV/0! 0
779 #DIV/0! #DIV/0! 0
780 #DIV/0! #DIV/0! 0
781 #DIV/0! #DIV/0! 0
782 #DIV/0! #DIV/0! 0
783 #DIV/0! #DIV/0! 0
784 #DIV/0! #DIV/0! 0
785 #DIV/0! #DIV/0! 0
786 #DIV/0! #DIV/0! 0
787 #DIV/0! #DIV/0! 0
788 #DIV/0! #DIV/0! 0
789 #DIV/0! #DIV/0! 0
790 #DIV/0! #DIV/0! 0
791 #DIV/0! #DIV/0! 0
792 #DIV/0! #DIV/0! 0
793 #DIV/0! #DIV/0! 0
794 #DIV/0! #DIV/0! 0
795 #DIV/0! #DIV/0! 0
796 #DIV/0! #DIV/0! 0
797 #DIV/0! #DIV/0! 0
798 #DIV/0! #DIV/0! 0
799 #DIV/0! #DIV/0! 0
800 #DIV/0! #DIV/0! 0
801 #DIV/0! #DIV/0! 0
802 #DIV/0! #DIV/0! 0
803 #DIV/0! #DIV/0! 0
804 #DIV/0! #DIV/0! 0
805 #DIV/0! #DIV/0! 0
806 #DIV/0! #DIV/0! 0
807 #DIV/0! #DIV/0! 0
808 #DIV/0! #DIV/0! 0
809 #DIV/0! #DIV/0! 0
810 #DIV/0! #DIV/0! 0
811 #DIV/0! #DIV/0! 0
812 #DIV/0! #DIV/0! 0
813 #DIV/0! #DIV/0! 0
814 #DIV/0! #DIV/0! 0
815 #DIV/0! #DIV/0! 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
Puskesmas Burneh
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI
TB BB IMT KRITERIA TEMPUH MAX HASIL LATIHAN
L P
816 #DIV/0! #DIV/0! 0
817 #DIV/0! #DIV/0! 0
818 #DIV/0! #DIV/0! 0
819 #DIV/0! #DIV/0! 0
820 #DIV/0! #DIV/0! 0
821 #DIV/0! #DIV/0! 0
822 #DIV/0! #DIV/0! 0
823 #DIV/0! #DIV/0! 0
824 #DIV/0! #DIV/0! 0
825 #DIV/0! #DIV/0! 0
826 #DIV/0! #DIV/0! 0
827 #DIV/0! #DIV/0! 0
828 #DIV/0! #DIV/0! 0
829 #DIV/0! #DIV/0! 0
830 #DIV/0! #DIV/0! 0
831 #DIV/0! #DIV/0! 0
832 #DIV/0! #DIV/0! 0
833 #DIV/0! #DIV/0! 0
834 #DIV/0! #DIV/0! 0
835 #DIV/0! #DIV/0! 0
836 #DIV/0! #DIV/0! 0
837 #DIV/0! #DIV/0! 0
838 #DIV/0! #DIV/0! 0
839 #DIV/0! #DIV/0! 0
840 #DIV/0! #DIV/0! 0
841 #DIV/0! #DIV/0! 0
842 #DIV/0! #DIV/0! 0
843 #DIV/0! #DIV/0! 0
844 #DIV/0! #DIV/0! 0
845 #DIV/0! #DIV/0! 0
846 #DIV/0! #DIV/0! 0
847 #DIV/0! #DIV/0! 0
848 #DIV/0! #DIV/0! 0
849 #DIV/0! #DIV/0! 0
850 #DIV/0! #DIV/0! 0
851 #DIV/0! #DIV/0! 0
852 #DIV/0! #DIV/0! 0
853 #DIV/0! #DIV/0! 0
854 #DIV/0! #DIV/0! 0
855 #DIV/0! #DIV/0! 0
856 #DIV/0! #DIV/0! 0
857 #DIV/0! #DIV/0! 0
858 #DIV/0! #DIV/0! 0
859 #DIV/0! #DIV/0! 0
860 #DIV/0! #DIV/0! 0
861 #DIV/0! #DIV/0! 0
862 #DIV/0! #DIV/0! 0
863 #DIV/0! #DIV/0! 0
864 #DIV/0! #DIV/0! 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
Puskesmas Burneh
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI
TB BB IMT KRITERIA TEMPUH MAX HASIL LATIHAN
L P
865 #DIV/0! #DIV/0! 0
866 #DIV/0! #DIV/0! 0
867 #DIV/0! #DIV/0! 0
868 #DIV/0! #DIV/0! 0
869 #DIV/0! #DIV/0! 0
870 #DIV/0! #DIV/0! 0
871 #DIV/0! #DIV/0! 0
872 #DIV/0! #DIV/0! 0
873 #DIV/0! #DIV/0! 0
874 #DIV/0! #DIV/0! 0
875 #DIV/0! #DIV/0! 0
876 #DIV/0! #DIV/0! 0
877 #DIV/0! #DIV/0! 0
878 #DIV/0! #DIV/0! 0
879 #DIV/0! #DIV/0! 0
880 #DIV/0! #DIV/0! 0
881 #DIV/0! #DIV/0! 0
882 #DIV/0! #DIV/0! 0
883 #DIV/0! #DIV/0! 0
884 #DIV/0! #DIV/0! 0
885 #DIV/0! #DIV/0! 0
886 #DIV/0! #DIV/0! 0
887 #DIV/0! #DIV/0! 0
888 #DIV/0! #DIV/0! 0
889 #DIV/0! #DIV/0! 0
890 #DIV/0! #DIV/0! 0
891 #DIV/0! #DIV/0! 0
892 #DIV/0! #DIV/0! 0
893 #DIV/0! #DIV/0! 0
894 #DIV/0! #DIV/0! 0
895 #DIV/0! #DIV/0! 0
896 #DIV/0! #DIV/0! 0
897 #DIV/0! #DIV/0! 0
898 #DIV/0! #DIV/0! 0
899 #DIV/0! #DIV/0! 0
900 #DIV/0! #DIV/0! 0
901 #DIV/0! #DIV/0! 0
902 #DIV/0! #DIV/0! 0
903 #DIV/0! #DIV/0! 0
904 #DIV/0! #DIV/0! 0
905 #DIV/0! #DIV/0! 0
906 #DIV/0! #DIV/0! 0
907 #DIV/0! #DIV/0! 0
908 #DIV/0! #DIV/0! 0
909 #DIV/0! #DIV/0! 0
910 #DIV/0! #DIV/0! 0
911 #DIV/0! #DIV/0! 0
912 #DIV/0! #DIV/0! 0
913 #DIV/0! #DIV/0! 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
Puskesmas Burneh
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI
TB BB IMT KRITERIA TEMPUH MAX HASIL LATIHAN
L P
914 #DIV/0! #DIV/0! 0
915 #DIV/0! #DIV/0! 0
916 #DIV/0! #DIV/0! 0
917 #DIV/0! #DIV/0! 0
918 #DIV/0! #DIV/0! 0
919 #DIV/0! #DIV/0! 0
920 #DIV/0! #DIV/0! 0
921 #DIV/0! #DIV/0! 0
922 #DIV/0! #DIV/0! 0
923 #DIV/0! #DIV/0! 0
924 #DIV/0! #DIV/0! 0
925 #DIV/0! #DIV/0! 0
926 #DIV/0! #DIV/0! 0
927 #DIV/0! #DIV/0! 0
928 #DIV/0! #DIV/0! 0
929 #DIV/0! #DIV/0! 0
930 #DIV/0! #DIV/0! 0
931 #DIV/0! #DIV/0! 0
932 #DIV/0! #DIV/0! 0
933 #DIV/0! #DIV/0! 0
934 #DIV/0! #DIV/0! 0
935 #DIV/0! #DIV/0! 0
936 #DIV/0! #DIV/0! 0
937 #DIV/0! #DIV/0! 0
938 #DIV/0! #DIV/0! 0
939 #DIV/0! #DIV/0! 0
940 #DIV/0! #DIV/0! 0
941 #DIV/0! #DIV/0! 0
942 #DIV/0! #DIV/0! 0
943 #DIV/0! #DIV/0! 0
944 #DIV/0! #DIV/0! 0
945 #DIV/0! #DIV/0! 0
946 #DIV/0! #DIV/0! 0
947 #DIV/0! #DIV/0! 0
948 #DIV/0! #DIV/0! 0
949 #DIV/0! #DIV/0! 0
950 #DIV/0! #DIV/0! 0
951 #DIV/0! #DIV/0! 0
952 #DIV/0! #DIV/0! 0
953 #DIV/0! #DIV/0! 0
954 #DIV/0! #DIV/0! 0
955 #DIV/0! #DIV/0! 0
956 #DIV/0! #DIV/0! 0
957 #DIV/0! #DIV/0! 0
958 #DIV/0! #DIV/0! 0
959 #DIV/0! #DIV/0! 0
960 #DIV/0! #DIV/0! 0
961 #DIV/0! #DIV/0! 0
962 #DIV/0! #DIV/0! 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
Puskesmas Burneh
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI
TB BB IMT KRITERIA TEMPUH MAX HASIL LATIHAN
L P
963 #DIV/0! #DIV/0! 0
964 #DIV/0! #DIV/0! 0
965 #DIV/0! #DIV/0! 0
966 #DIV/0! #DIV/0! 0
967 #DIV/0! #DIV/0! 0
968 #DIV/0! #DIV/0! 0
969 #DIV/0! #DIV/0! 0
970 #DIV/0! #DIV/0! 0
971 #DIV/0! #DIV/0! 0
972 #DIV/0! #DIV/0! 0
973 #DIV/0! #DIV/0! 0
974 #DIV/0! #DIV/0! 0
975 #DIV/0! #DIV/0! 0
976 #DIV/0! #DIV/0! 0
977 #DIV/0! #DIV/0! 0
978 #DIV/0! #DIV/0! 0
979 #DIV/0! #DIV/0! 0
980 #DIV/0! #DIV/0! 0
981 #DIV/0! #DIV/0! 0
982 #DIV/0! #DIV/0! 0
983 #DIV/0! #DIV/0! 0
984 #DIV/0! #DIV/0! 0
985 #DIV/0! #DIV/0! 0
986 #DIV/0! #DIV/0! 0
987 #DIV/0! #DIV/0! 0
988 #DIV/0! #DIV/0! 0
989 #DIV/0! #DIV/0! 0
990 #DIV/0! #DIV/0! 0
991 #DIV/0! #DIV/0! 0
992 #DIV/0! #DIV/0! 0
993 #DIV/0! #DIV/0! 0
994 #DIV/0! #DIV/0! 0
995 #DIV/0! #DIV/0! 0
996 #DIV/0! #DIV/0! 0
997 #DIV/0! #DIV/0! 0
998 #DIV/0! #DIV/0! 0
999 #DIV/0! #DIV/0! 0
1000 #DIV/0! #DIV/0! 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
Bangkalan 21 Juni 2019
Kepala / Pelaksana

Mohammad Mohlis

PROGRAM LATIHAN FISIK


DENYUT NADI LAMA INTI
LATIHAN LATIHAN FISIK TIPE LATIHAN FISIK
120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Tipe 1 , 2 atau 3
120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Tipe 1 , 2 atau 3
120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Tipe 1 Saja
120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Tipe 1 , 2 atau 3
120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Tipe 1 , 2 atau 3
130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Tipe 1 , 2 atau 3
130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Tipe 1 , 2 atau 3
100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Tipe 1 Saja
120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Tipe 1 , 2 atau 3
120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Tipe 1 , 2 atau 3
120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Tipe 1 , 2 atau 3
100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Tipe 1 Saja
100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Tipe 1 Saja
120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
PROGRAM LATIHAN FISIK
DENYUT NADI LAMA INTI
LATIHAN LATIHAN FISIK TIPE LATIHAN FISIK

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
PROGRAM LATIHAN FISIK
DENYUT NADI LAMA INTI
LATIHAN LATIHAN FISIK TIPE LATIHAN FISIK

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
PROGRAM LATIHAN FISIK
DENYUT NADI LAMA INTI
LATIHAN LATIHAN FISIK TIPE LATIHAN FISIK

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
PROGRAM LATIHAN FISIK
DENYUT NADI LAMA INTI
LATIHAN LATIHAN FISIK TIPE LATIHAN FISIK

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
PROGRAM LATIHAN FISIK
DENYUT NADI LAMA INTI
LATIHAN LATIHAN FISIK TIPE LATIHAN FISIK

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
PROGRAM LATIHAN FISIK
DENYUT NADI LAMA INTI
LATIHAN LATIHAN FISIK TIPE LATIHAN FISIK

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
PROGRAM LATIHAN FISIK
DENYUT NADI LAMA INTI
LATIHAN LATIHAN FISIK TIPE LATIHAN FISIK

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
PROGRAM LATIHAN FISIK
DENYUT NADI LAMA INTI
LATIHAN LATIHAN FISIK TIPE LATIHAN FISIK

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
PROGRAM LATIHAN FISIK
DENYUT NADI LAMA INTI
LATIHAN LATIHAN FISIK TIPE LATIHAN FISIK

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
PROGRAM LATIHAN FISIK
DENYUT NADI LAMA INTI
LATIHAN LATIHAN FISIK TIPE LATIHAN FISIK

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
PROGRAM LATIHAN FISIK
DENYUT NADI LAMA INTI
LATIHAN LATIHAN FISIK TIPE LATIHAN FISIK

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
PROGRAM LATIHAN FISIK
DENYUT NADI LAMA INTI
LATIHAN LATIHAN FISIK TIPE LATIHAN FISIK

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
PROGRAM LATIHAN FISIK
DENYUT NADI LAMA INTI
LATIHAN LATIHAN FISIK TIPE LATIHAN FISIK

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
PROGRAM LATIHAN FISIK
DENYUT NADI LAMA INTI
LATIHAN LATIHAN FISIK TIPE LATIHAN FISIK

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
PROGRAM LATIHAN FISIK
DENYUT NADI LAMA INTI
LATIHAN LATIHAN FISIK TIPE LATIHAN FISIK

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
PROGRAM LATIHAN FISIK
DENYUT NADI LAMA INTI
LATIHAN LATIHAN FISIK TIPE LATIHAN FISIK

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
PROGRAM LATIHAN FISIK
DENYUT NADI LAMA INTI
LATIHAN LATIHAN FISIK TIPE LATIHAN FISIK

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
PROGRAM LATIHAN FISIK
DENYUT NADI LAMA INTI
LATIHAN LATIHAN FISIK TIPE LATIHAN FISIK

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
PROGRAM LATIHAN FISIK
DENYUT NADI LAMA INTI
LATIHAN LATIHAN FISIK TIPE LATIHAN FISIK

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
PROGRAM LATIHAN FISIK
DENYUT NADI LAMA INTI
LATIHAN LATIHAN FISIK TIPE LATIHAN FISIK

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
HASIL PENGUKURAN KEBUGARAN
INSTITUSI / KELOMPOK Jemaah Haji
UNIT Puskesmas Burneh
TANGGAL 21 Juni 2019
TEMPAT lapangan Kapitan Langkap

HASIL PENGUKURAN STATUS GIZI HASIL PENGUKURAN KEBUGARAN JASMANI


KLASIFIKASI KODE L P JUMLAH KLASIFIKASI KODE L P JUMLAH
KURUS SEKALI KS 0 0 0 KURANG SEKALI KS 0 0 0
KURUS K 1 1 2 KURANG K 3 1 4
NORMAL N 8 13 21 CUKUP C 7 10 17
OVER WEIGHT OW 3 1 4 BAIK B 4 5 9
OBESITAS OB 2 1 3 BAIK SEKALI BS 0 0 0
TIDAK DIUKUR 0 0 0 GAGAL G 0 0 0
JUMLAH 14 16 30 JUMLAH 14 16 30

Puskesmas Burneh
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI
TB BB IMT KRITERIA TEMPUH MAX HASIL LATIHAN LATIHAN
L P
1 Adenan 49 L 0 152 67 29.00 OB 12.25 32 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit
2 Homilah 53 0P 163 64 24.09 N 10 37 B 4 - 5 X / Mg 130 - 150 / Menit
3 Suhriyeh 55 0P 150.3 56 24.79 N 16.43 26 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit
4 Rohimah 25 0P 155.5 55 22.75 N 9.04 40 B 4 - 5 X / Mg 130 - 150 / Menit
5 Rahosen 51 L 0 170 65 22.49 N 17.14 25 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit
6 Moch.Muchlis 50 L 0 156.5 54 22.05 N 17.49 25 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit
7 Suryaniyah 44 0P 158 44.6 17.87 K 14.24 28 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit
8 Rahmad Basuki 45 L 0 146 56 26.27 OW 16.5 26 K 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit
9 Masriyah 50 0P 161.5 63.5 24.35 N 16.32 26 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit
10 Moh.Achmadi 45 L 0 138 45.2 23.73 N 8.54 41 B 4 - 5 X / Mg 130 - 150 / Menit
11 Jamilatul H 55 0P 156 58 23.83 N 32.16 21 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit
12 Siriyah 72 0P 155 52 21.64 N 20.4 22 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit
13 Johniyhanto 37 L 0 163 61 22.96 N 8.43 41 B 4 - 5 X / Mg 130 - 150 / Menit
14 Hayuni 56 0P 168.8 65 22.81 N 10.59 35 B 4 - 5 X / Mg 130 - 150 / Menit
15 Matnali 61 L 0 161 67 25.85 OW 10.56 35 B 4 - 5 X / Mg 130 - 150 / Menit
16 Soffian evendi 38 L 0 154.4 80 33.56 OB 14.22 29 K 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit
17 Laila Badriya 34 0P 166 67 24.31 N 12.13 32 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit
18 Syamsuri 58 L 0 151 51 22.37 N 12.13 32 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit
19 Rokayyah 43 0P 155 72 29.97 OB 12.16 32 B 4 - 5 X / Mg 130 - 150 / Menit
20 Ismani 54 L 0 162.5 64 24.24 N 12.48 31 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit
21 Natiyah 49 0P 161 54 20.83 N 15.56 27 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit
22 Moh.Rusdi 49 L 0 153.5 53 22.49 N 10.32 36 B 4 - 5 X / Mg 130 - 150 / Menit
23 Inda Ardiniyah 57 0P 147 54 24.99 N 16.01 26 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit
24 Tirah 68 0P 163 63 23.71 N 11.15 34 B 4 - 5 X / Mg 130 - 150 / Menit
25 Bidayatun Nikmah,Spdi 39 0P 170 78 26.99 OW 16.41 26 K 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit
26 Moslehel,Spdi 40 L 0 160 45 17.58 K 17.01 25 K 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit
27 Halima 58 0P 152 56 24.24 N 16 27 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit
28 R. Hoirul Iskandar 50 L 0 154 50 21.08 N 15.54 27 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit
29 Holi 52 L 0 166 70 25.40 OW 11.35 33 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit
30 Suidah 49 0P 146 49 22.99 N 17.53 25 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
Surabaya 21 Juni 2019
Kepala / Pelaksana

ttd

NAMA

PROGRAM LATIHAN FISIK


LAMA INTI
LATIHAN FISIK TIPE LATIHAN FISIK
30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
40 - 60 Menit Tipe 1 , 2 atau 3
30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
40 - 60 Menit Tipe 1 , 2 atau 3
30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
20 - 30 Menit Tipe 1 Saja
30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
40 - 60 Menit Tipe 1 , 2 atau 3
30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
40 - 60 Menit Tipe 1 , 2 atau 3
40 - 60 Menit Tipe 1 , 2 atau 3
40 - 60 Menit Tipe 1 , 2 atau 3
20 - 30 Menit Tipe 1 Saja
30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
40 - 60 Menit Tipe 1 , 2 atau 3
30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
40 - 60 Menit Tipe 1 , 2 atau 3
30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
40 - 60 Menit Tipe 1 , 2 atau 3
20 - 30 Menit Tipe 1 Saja
20 - 30 Menit Tipe 1 Saja
30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
30 - 40 Menit Tipe 1 & 2

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
HASIL PENGUKURAN KEBUGARAN ANAK SEKOLAH
NAMA SEKOLAH SDN MALANG KOTA
KLAS 4
TANGGAL 13 September 2015
TEMPAT Lapangan Rampal

HASIL PENGUKURAN STATUS GIZI HASIL PENGUKURAN KEBUGARAN JASMANI Malang 13 September 2015
KLASIFIKASI KODE L P JUMLAH KLASIFIKASI KODE L P JUMLAH Kepala / Pelaksana
KURANG SEKALI KS 0 0 0
GIZI KURANG K 0 1 1 KURANG K 1 3 4 ttd
GIZI NORMAL N 4 4 8 CUKUP C 2 2 4
GIZI LEBIH L 1 0 1 BAIK B 1 0 1 NAMA
BAIK SEKALI BS 0 0 0
TIDAK DIUKUR 0 0 0 GAGAL G 1 0 1
JUMLAH 5 5 10 JUMLAH 5 5 10

4
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
1 APRILIA 10 V 147.5 30 N 8.34 0 K 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Tipe 1 Saja
2 ARINA 10 V 141.5 27 N 7.58 0 K 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Tipe 1 Saja
3 M. RAYYAN 10 V 140.5 36 N 7.28 0 K 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Tipe 1 Saja
4 RAKA 9 V 155 30 N 6.35 0 G
5 RANGGA 10 V 126.5 21 N 6.43 0 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
6 ISHAK 10 V 128 22 N 6.44 0 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
7 YULIAN S 10 V 133 43 L 5.45 0 B 4 - 5 X / Mg 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Tipe 1 , 2 atau 3
8 SILFA 10 V 133 21 K 7.08 0 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
9 PUTRI 11 V 140 30 N 7.02 0 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
10 NURI 10 V 140.5 33 N 8.01 0 K 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Tipe 1 Saja
11 0
12 0
13 0
14 0
15 0
16 0
17 0
18 0
19 0
20 0
21 0
22 0
23 0
24 0
25 0
26 0
27 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
4
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
28 0
29 0
30 0
31 0
32 0
33 0
34 0
35 0
36 0
37 0
38 0
39 0
40 0
41 0
42 0
43 0
44 0
45 0
46 0
47 0
48 0
49 0
50 0
51 0
52 0
53 0
54 0
55 0
56 0
57 0
58 0
59 0
60 0
61 0
62 0
63 0
64 0
65 0
66 0
67 0
68 0
69 0
70 0
71 0
72 0
73 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
4
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
74 0
75 0
76 0
77 0
78 0
79 0
80 0
81 0
82 0
83 0
84 0
85 0
86 0
87 0
88 0
89 0
90 0
91 0
92 0
93 0
94 0
95 0
96 0
97 0
98 0
99 0
100 0
101 0
102 0
103 0
104 0
105 0
106 0
107 0
108 0
109 0
110 0
111 0
112 0
113 0
114 0
115 0
116 0
117 0
118 0
119 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
4
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
120 0
121 0
122 0
123 0
124 0
125 0
126 0
127 0
128 0
129 0
130 0
131 0
132 0
133 0
134 0
135 0
136 0
137 0
138 0
139 0
140 0
141 0
142 0
143 0
144 0
145 0
146 0
147 0
148 0
149 0
150 0
151 0
152 0
153 0
154 0
155 0
156 0
157 0
158 0
159 0
160 0
161 0
162 0
163 0
164 0
165 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
4
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
166 0
167 0
168 0
169 0
170 0
171 0
172 0
173 0
174 0
175 0
176 0
177 0
178 0
179 0
180 0
181 0
182 0
183 0
184 0
185 0
186 0
187 0
188 0
189 0
190 0
191 0
192 0
193 0
194 0
195 0
196 0
197 0
198 0
199 0
200 0
201 0
202 0
203 0
204 0
205 0
206 0
207 0
208 0
209 0
210 0
211 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
4
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
212 0
213 0
214 0
215 0
216 0
217 0
218 0
219 0
220 0
221 0
222 0
223 0
224 0
225 0
226 0
227 0
228 0
229 0
230 0
231 0
232 0
233 0
234 0
235 0
236 0
237 0
238 0
239 0
240 0
241 0
242 0
243 0
244 0
245 0
246 0
247 0
248 0
249 0
250 0
251 0
252 0
253 0
254 0
255 0
256 0
257 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
4
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
258 0
259 0
260 0
261 0
262 0
263 0
264 0
265 0
266 0
267 0
268 0
269 0
270 0
271 0
272 0
273 0
274 0
275 0
276 0
277 0
278 0
279 0
280 0
281 0
282 0
283 0
284 0
285 0
286 0
287 0
288 0
289 0
290 0
291 0
292 0
293 0
294 0
295 0
296 0
297 0
298 0
299 0
300 0
301 0
302 0
303 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
4
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
304 0
305 0
306 0
307 0
308 0
309 0
310 0
311 0
312 0
313 0
314 0
315 0
316 0
317 0
318 0
319 0
320 0
321 0
322 0
323 0
324 0
325 0
326 0
327 0
328 0
329 0
330 0
331 0
332 0
333 0
334 0
335 0
336 0
337 0
338 0
339 0
340 0
341 0
342 0
343 0
344 0
345 0
346 0
347 0
348 0
349 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
4
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
350 0
351 0
352 0
353 0
354 0
355 0
356 0
357 0
358 0
359 0
360 0
361 0
362 0
363 0
364 0
365 0
366 0
367 0
368 0
369 0
370 0
371 0
372 0
373 0
374 0
375 0
376 0
377 0
378 0
379 0
380 0
381 0
382 0
383 0
384 0
385 0
386 0
387 0
388 0
389 0
390 0
391 0
392 0
393 0
394 0
395 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
4
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
396 0
397 0
398 0
399 0
400 0
401 0
402 0
403 0
404 0
405 0
406 0
407 0
408 0
409 0
410 0
411 0
412 0
413 0
414 0
415 0
416 0
417 0
418 0
419 0
420 0
421 0
422 0
423 0
424 0
425 0
426 0
427 0
428 0
429 0
430 0
431 0
432 0
433 0
434 0
435 0
436 0
437 0
438 0
439 0
440 0
441 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
4
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
442 0
443 0
444 0
445 0
446 0
447 0
448 0
449 0
450 0
451 0
452 0
453 0
454 0
455 0
456 0
457 0
458 0
459 0
460 0
461 0
462 0
463 0
464 0
465 0
466 0
467 0
468 0
469 0
470 0
471 0
472 0
473 0
474 0
475 0
476 0
477 0
478 0
479 0
480 0
481 0
482 0
483 0
484 0
485 0
486 0
487 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
4
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
488 0
489 0
490 0
491 0
492 0
493 0
494 0
495 0
496 0
497 0
498 0
499 0
500 0
501 0
502 0
503 0
504 0
505 0
506 0
507 0
508 0
509 0
510 0
511 0
512 0
513 0
514 0
515 0
516 0
517 0
518 0
519 0
520 0
521 0
522 0
523 0
524 0
525 0
526 0
527 0
528 0
529 0
530 0
531 0
532 0
533 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
4
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
534 0
535 0
536 0
537 0
538 0
539 0
540 0
541 0
542 0
543 0
544 0
545 0
546 0
547 0
548 0
549 0
550 0
551 0
552 0
553 0
554 0
555 0
556 0
557 0
558 0
559 0
560 0
561 0
562 0
563 0
564 0
565 0
566 0
567 0
568 0
569 0
570 0
571 0
572 0
573 0
574 0
575 0
576 0
577 0
578 0
579 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
4
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
580 0
581 0
582 0
583 0
584 0
585 0
586 0
587 0
588 0
589 0
590 0
591 0
592 0
593 0
594 0
595 0
596 0
597 0
598 0
599 0
600 0
601 0
602 0
603 0
604 0
605 0
606 0
607 0
608 0
609 0
610 0
611 0
612 0
613 0
614 0
615 0
616 0
617 0
618 0
619 0
620 0
621 0
622 0
623 0
624 0
625 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
4
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
626 0
627 0
628 0
629 0
630 0
631 0
632 0
633 0
634 0
635 0
636 0
637 0
638 0
639 0
640 0
641 0
642 0
643 0
644 0
645 0
646 0
647 0
648 0
649 0
650 0
651 0
652 0
653 0
654 0
655 0
656 0
657 0
658 0
659 0
660 0
661 0
662 0
663 0
664 0
665 0
666 0
667 0
668 0
669 0
670 0
671 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
4
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
672 0
673 0
674 0
675 0
676 0
677 0
678 0
679 0
680 0
681 0
682 0
683 0
684 0
685 0
686 0
687 0
688 0
689 0
690 0
691 0
692 0
693 0
694 0
695 0
696 0
697 0
698 0
699 0
700 0
701 0
702 0
703 0
704 0
705 0
706 0
707 0
708 0
709 0
710 0
711 0
712 0
713 0
714 0
715 0
716 0
717 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
4
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
718 0
719 0
720 0
721 0
722 0
723 0
724 0
725 0
726 0
727 0
728 0
729 0
730 0
731 0
732 0
733 0
734 0
735 0
736 0
737 0
738 0
739 0
740 0
741 0
742 0
743 0
744 0
745 0
746 0
747 0
748 0
749 0
750 0
751 0
752 0
753 0
754 0
755 0
756 0
757 0
758 0
759 0
760 0
761 0
762 0
763 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
4
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
764 0
765 0
766 0
767 0
768 0
769 0
770 0
771 0
772 0
773 0
774 0
775 0
776 0
777 0
778 0
779 0
780 0
781 0
782 0
783 0
784 0
785 0
786 0
787 0
788 0
789 0
790 0
791 0
792 0
793 0
794 0
795 0
796 0
797 0
798 0
799 0
800 0
801 0
802 0
803 0
804 0
805 0
806 0
807 0
808 0
809 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
4
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
810 0
811 0
812 0
813 0
814 0
815 0
816 0
817 0
818 0
819 0
820 0
821 0
822 0
823 0
824 0
825 0
826 0
827 0
828 0
829 0
830 0
831 0
832 0
833 0
834 0
835 0
836 0
837 0
838 0
839 0
840 0
841 0
842 0
843 0
844 0
845 0
846 0
847 0
848 0
849 0
850 0
851 0
852 0
853 0
854 0
855 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
4
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
856 0
857 0
858 0
859 0
860 0
861 0
862 0
863 0
864 0
865 0
866 0
867 0
868 0
869 0
870 0
871 0
872 0
873 0
874 0
875 0
876 0
877 0
878 0
879 0
880 0
881 0
882 0
883 0
884 0
885 0
886 0
887 0
888 0
889 0
890 0
891 0
892 0
893 0
894 0
895 0
896 0
897 0
898 0
899 0
900 0
901 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
4
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
902 0
903 0
904 0
905 0
906 0
907 0
908 0
909 0
910 0
911 0
912 0
913 0
914 0
915 0
916 0
917 0
918 0
919 0
920 0
921 0
922 0
923 0
924 0
925 0
926 0
927 0
928 0
929 0
930 0
931 0
932 0
933 0
934 0
935 0
936 0
937 0
938 0
939 0
940 0
941 0
942 0
943 0
944 0
945 0
946 0
947 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
4
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
948 0
949 0
950 0
951 0
952 0
953 0
954 0
955 0
956 0
957 0
958 0
959 0
960 0
961 0
962 0
963 0
964 0
965 0
966 0
967 0
968 0
969 0
970 0
971 0
972 0
973 0
974 0
975 0
976 0
977 0
978 0
979 0
980 0
981 0
982 0
983 0
984 0
985 0
986 0
987 0
988 0
989 0
990 0
991 0
992 0
993 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
4
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
994 0
995 0
996 0
997 0
998 0
999 0
1000 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
HASIL PENGUKURAN KEBUGARAN ANAK SEKOLAH
NAMA SEKOLAH SMPN MALANG KOTA
KLAS 7
TANGGAL 15 September 2015
TEMPAT Lapangan Rampal

HASIL PENGUKURAN STATUS GIZI HASIL PENGUKURAN KEBUGARAN JASMANI Malang 15 September 2015
KLASIFIKASI KODE L P JUMLAH KLASIFIKASI KODE L P JUMLAH Kepala / Pelaksana
KURANG SEKALI KS 2 1 3
GIZI KURANG K 0 0 0 KURANG K 2 1 3 ttd
GIZI NORMAL N 5 2 7 CUKUP C 1 0 1
GIZI LEBIH L 2 1 3 BAIK B 1 0 1 NAMA
BAIK SEKALI BS 0 1 1
TIDAK DIUKUR 0 0 0 GAGAL G 1 0 1
JUMLAH 7 3 10 JUMLAH 7 3 10

7
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
1 AKMAL 13 V 152 63 L 24.30 21 KS 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Tipe 1 Saja
2 A. FAJAR 13 V 142 35 N 0 G
3 ANA 13 V 136 28 N 7.58 44 BS 4 - 5 X / Mg 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Tipe 1 , 2 atau 3
4 HAFIZ 13 V 153 37 N 10.90 35 K 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Tipe 1 Saja
5 PUTRA 13 V 144 53 L 7.50 45 B 4 - 5 X / Mg 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Tipe 1 , 2 atau 3
6 DIMAS 13 V 151 36 N 10.25 36 K 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Tipe 1 Saja
7 FITRIA 13 V 140 37 L 16.42 26 KS 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Tipe 1 Saja
8 FEBRIAN 13 V 146 44 N 9.29 39 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
9 ANISA 13 V 144 34 N 12.30 31 K 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Tipe 1 Saja
10 HAIDAR 12 V 161 41 N 9.42 0 KS 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Tipe 1 Saja
11 0
12 0
13 0
14 0
15 0
16 0
17 0
18 0
19 0
20 0
21 0
22 0
23 0
24 0
25 0
26 0
27 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
7
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
28 0
29 0
30 0
31 0
32 0
33 0
34 0
35 0
36 0
37 0
38 0
39 0
40 0
41 0
42 0
43 0
44 0
45 0
46 0
47 0
48 0
49 0
50 0
51 0
52 0
53 0
54 0
55 0
56 0
57 0
58 0
59 0
60 0
61 0
62 0
63 0
64 0
65 0
66 0
67 0
68 0
69 0
70 0
71 0
72 0
73 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
7
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
74 0
75 0
76 0
77 0
78 0
79 0
80 0
81 0
82 0
83 0
84 0
85 0
86 0
87 0
88 0
89 0
90 0
91 0
92 0
93 0
94 0
95 0
96 0
97 0
98 0
99 0
100 0
101 0
102 0
103 0
104 0
105 0
106 0
107 0
108 0
109 0
110 0
111 0
112 0
113 0
114 0
115 0
116 0
117 0
118 0
119 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
7
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
120 0
121 0
122 0
123 0
124 0
125 0
126 0
127 0
128 0
129 0
130 0
131 0
132 0
133 0
134 0
135 0
136 0
137 0
138 0
139 0
140 0
141 0
142 0
143 0
144 0
145 0
146 0
147 0
148 0
149 0
150 0
151 0
152 0
153 0
154 0
155 0
156 0
157 0
158 0
159 0
160 0
161 0
162 0
163 0
164 0
165 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
7
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
166 0
167 0
168 0
169 0
170 0
171 0
172 0
173 0
174 0
175 0
176 0
177 0
178 0
179 0
180 0
181 0
182 0
183 0
184 0
185 0
186 0
187 0
188 0
189 0
190 0
191 0
192 0
193 0
194 0
195 0
196 0
197 0
198 0
199 0
200 0
201 0
202 0
203 0
204 0
205 0
206 0
207 0
208 0
209 0
210 0
211 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
7
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
212 0
213 0
214 0
215 0
216 0
217 0
218 0
219 0
220 0
221 0
222 0
223 0
224 0
225 0
226 0
227 0
228 0
229 0
230 0
231 0
232 0
233 0
234 0
235 0
236 0
237 0
238 0
239 0
240 0
241 0
242 0
243 0
244 0
245 0
246 0
247 0
248 0
249 0
250 0
251 0
252 0
253 0
254 0
255 0
256 0
257 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
7
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
258 0
259 0
260 0
261 0
262 0
263 0
264 0
265 0
266 0
267 0
268 0
269 0
270 0
271 0
272 0
273 0
274 0
275 0
276 0
277 0
278 0
279 0
280 0
281 0
282 0
283 0
284 0
285 0
286 0
287 0
288 0
289 0
290 0
291 0
292 0
293 0
294 0
295 0
296 0
297 0
298 0
299 0
300 0
301 0
302 0
303 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
7
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
304 0
305 0
306 0
307 0
308 0
309 0
310 0
311 0
312 0
313 0
314 0
315 0
316 0
317 0
318 0
319 0
320 0
321 0
322 0
323 0
324 0
325 0
326 0
327 0
328 0
329 0
330 0
331 0
332 0
333 0
334 0
335 0
336 0
337 0
338 0
339 0
340 0
341 0
342 0
343 0
344 0
345 0
346 0
347 0
348 0
349 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
7
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
350 0
351 0
352 0
353 0
354 0
355 0
356 0
357 0
358 0
359 0
360 0
361 0
362 0
363 0
364 0
365 0
366 0
367 0
368 0
369 0
370 0
371 0
372 0
373 0
374 0
375 0
376 0
377 0
378 0
379 0
380 0
381 0
382 0
383 0
384 0
385 0
386 0
387 0
388 0
389 0
390 0
391 0
392 0
393 0
394 0
395 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
7
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
396 0
397 0
398 0
399 0
400 0
401 0
402 0
403 0
404 0
405 0
406 0
407 0
408 0
409 0
410 0
411 0
412 0
413 0
414 0
415 0
416 0
417 0
418 0
419 0
420 0
421 0
422 0
423 0
424 0
425 0
426 0
427 0
428 0
429 0
430 0
431 0
432 0
433 0
434 0
435 0
436 0
437 0
438 0
439 0
440 0
441 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
7
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
442 0
443 0
444 0
445 0
446 0
447 0
448 0
449 0
450 0
451 0
452 0
453 0
454 0
455 0
456 0
457 0
458 0
459 0
460 0
461 0
462 0
463 0
464 0
465 0
466 0
467 0
468 0
469 0
470 0
471 0
472 0
473 0
474 0
475 0
476 0
477 0
478 0
479 0
480 0
481 0
482 0
483 0
484 0
485 0
486 0
487 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
7
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
488 0
489 0
490 0
491 0
492 0
493 0
494 0
495 0
496 0
497 0
498 0
499 0
500 0
501 0
502 0
503 0
504 0
505 0
506 0
507 0
508 0
509 0
510 0
511 0
512 0
513 0
514 0
515 0
516 0
517 0
518 0
519 0
520 0
521 0
522 0
523 0
524 0
525 0
526 0
527 0
528 0
529 0
530 0
531 0
532 0
533 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
7
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
534 0
535 0
536 0
537 0
538 0
539 0
540 0
541 0
542 0
543 0
544 0
545 0
546 0
547 0
548 0
549 0
550 0
551 0
552 0
553 0
554 0
555 0
556 0
557 0
558 0
559 0
560 0
561 0
562 0
563 0
564 0
565 0
566 0
567 0
568 0
569 0
570 0
571 0
572 0
573 0
574 0
575 0
576 0
577 0
578 0
579 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
7
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
580 0
581 0
582 0
583 0
584 0
585 0
586 0
587 0
588 0
589 0
590 0
591 0
592 0
593 0
594 0
595 0
596 0
597 0
598 0
599 0
600 0
601 0
602 0
603 0
604 0
605 0
606 0
607 0
608 0
609 0
610 0
611 0
612 0
613 0
614 0
615 0
616 0
617 0
618 0
619 0
620 0
621 0
622 0
623 0
624 0
625 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
7
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
626 0
627 0
628 0
629 0
630 0
631 0
632 0
633 0
634 0
635 0
636 0
637 0
638 0
639 0
640 0
641 0
642 0
643 0
644 0
645 0
646 0
647 0
648 0
649 0
650 0
651 0
652 0
653 0
654 0
655 0
656 0
657 0
658 0
659 0
660 0
661 0
662 0
663 0
664 0
665 0
666 0
667 0
668 0
669 0
670 0
671 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
7
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
672 0
673 0
674 0
675 0
676 0
677 0
678 0
679 0
680 0
681 0
682 0
683 0
684 0
685 0
686 0
687 0
688 0
689 0
690 0
691 0
692 0
693 0
694 0
695 0
696 0
697 0
698 0
699 0
700 0
701 0
702 0
703 0
704 0
705 0
706 0
707 0
708 0
709 0
710 0
711 0
712 0
713 0
714 0
715 0
716 0
717 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
7
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
718 0
719 0
720 0
721 0
722 0
723 0
724 0
725 0
726 0
727 0
728 0
729 0
730 0
731 0
732 0
733 0
734 0
735 0
736 0
737 0
738 0
739 0
740 0
741 0
742 0
743 0
744 0
745 0
746 0
747 0
748 0
749 0
750 0
751 0
752 0
753 0
754 0
755 0
756 0
757 0
758 0
759 0
760 0
761 0
762 0
763 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
7
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
764 0
765 0
766 0
767 0
768 0
769 0
770 0
771 0
772 0
773 0
774 0
775 0
776 0
777 0
778 0
779 0
780 0
781 0
782 0
783 0
784 0
785 0
786 0
787 0
788 0
789 0
790 0
791 0
792 0
793 0
794 0
795 0
796 0
797 0
798 0
799 0
800 0
801 0
802 0
803 0
804 0
805 0
806 0
807 0
808 0
809 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
7
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
810 0
811 0
812 0
813 0
814 0
815 0
816 0
817 0
818 0
819 0
820 0
821 0
822 0
823 0
824 0
825 0
826 0
827 0
828 0
829 0
830 0
831 0
832 0
833 0
834 0
835 0
836 0
837 0
838 0
839 0
840 0
841 0
842 0
843 0
844 0
845 0
846 0
847 0
848 0
849 0
850 0
851 0
852 0
853 0
854 0
855 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
7
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
856 0
857 0
858 0
859 0
860 0
861 0
862 0
863 0
864 0
865 0
866 0
867 0
868 0
869 0
870 0
871 0
872 0
873 0
874 0
875 0
876 0
877 0
878 0
879 0
880 0
881 0
882 0
883 0
884 0
885 0
886 0
887 0
888 0
889 0
890 0
891 0
892 0
893 0
894 0
895 0
896 0
897 0
898 0
899 0
900 0
901 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
7
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
902 0
903 0
904 0
905 0
906 0
907 0
908 0
909 0
910 0
911 0
912 0
913 0
914 0
915 0
916 0
917 0
918 0
919 0
920 0
921 0
922 0
923 0
924 0
925 0
926 0
927 0
928 0
929 0
930 0
931 0
932 0
933 0
934 0
935 0
936 0
937 0
938 0
939 0
940 0
941 0
942 0
943 0
944 0
945 0
946 0
947 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
7
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
948 0
949 0
950 0
951 0
952 0
953 0
954 0
955 0
956 0
957 0
958 0
959 0
960 0
961 0
962 0
963 0
964 0
965 0
966 0
967 0
968 0
969 0
970 0
971 0
972 0
973 0
974 0
975 0
976 0
977 0
978 0
979 0
980 0
981 0
982 0
983 0
984 0
985 0
986 0
987 0
988 0
989 0
990 0
991 0
992 0
993 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
7
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
994 0
995 0
996 0
997 0
998 0
999 0
1000 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
HASIL PENGUKURAN KEBUGARAN ANAK SEKOLAH
NAMA SEKOLAH SMKN MALANG KOTA
KLAS 10 , 11, 12
TANGGAL 17 September 2015
TEMPAT

HASIL PENGUKURAN STATUS GIZI HASIL PENGUKURAN KEBUGARAN JASMANI Malang 17 September 2015
KLASIFIKASI KODE L P JUMLAH KLASIFIKASI KODE L P JUMLAH Kepala / Pelaksana
KURANG SEKALI KS 0 3 3
GIZI KURANG K 0 0 0 KURANG K 1 0 1 ttd
GIZI NORMAL N 1 8 9 CUKUP C 0 1 1
GIZI LEBIH L 0 1 1 BAIK B 0 1 1 NAMA
BAIK SEKALI BS 0 1 1
TIDAK DIUKUR 0 0 0 GAGAL G 0 3 3
JUMLAH 1 9 10 JUMLAH 1 9 10

10 , 11, 12
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
1 AGUSTINA 19 V 149 44 N 12.58 31 KS 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Tipe 1 Saja
2 MARISKA 16 V 150 48 N 13.50 29 KS 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Tipe 1 Saja
3 VICKI PUTRA 15 V 163 54 N 9.28 39 K 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Tipe 1 Saja
4 DEVI 15 V 147 45 N 11.29 33 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
5 DEWI 16 V 149 55 L 9.40 38 B 4 - 5 X / Mg 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Tipe 1 , 2 atau 3
6 SARTIKA 15 V 148 50 N 8.50 41 BS 4 - 5 X / Mg 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Tipe 1 , 2 atau 3
7 ARMALIA 15 V 151 47 N 0 G
8 MURIYATI 15 V 155 55 N 0 G
9 NADIA 15 V 146 37 N 13.50 29 KS 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Tipe 1 Saja
10 UTAMI 20 V 153 47 N 11.44 33 G
11 0
12 0
13 0
14 0
15 0
16 0
17 0
18 0
19 0
20 0
21 0
22 0
23 0
24 0
25 0
26 0
27 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
10 , 11, 12
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
28 0
29 0
30 0
31 0
32 0
33 0
34 0
35 0
36 0
37 0
38 0
39 0
40 0
41 0
42 0
43 0
44 0
45 0
46 0
47 0
48 0
49 0
50 0
51 0
52 0
53 0
54 0
55 0
56 0
57 0
58 0
59 0
60 0
61 0
62 0
63 0
64 0
65 0
66 0
67 0
68 0
69 0
70 0
71 0
72 0
73 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
10 , 11, 12
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
74 0
75 0
76 0
77 0
78 0
79 0
80 0
81 0
82 0
83 0
84 0
85 0
86 0
87 0
88 0
89 0
90 0
91 0
92 0
93 0
94 0
95 0
96 0
97 0
98 0
99 0
100 0
101 0
102 0
103 0
104 0
105 0
106 0
107 0
108 0
109 0
110 0
111 0
112 0
113 0
114 0
115 0
116 0
117 0
118 0
119 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
10 , 11, 12
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
120 0
121 0
122 0
123 0
124 0
125 0
126 0
127 0
128 0
129 0
130 0
131 0
132 0
133 0
134 0
135 0
136 0
137 0
138 0
139 0
140 0
141 0
142 0
143 0
144 0
145 0
146 0
147 0
148 0
149 0
150 0
151 0
152 0
153 0
154 0
155 0
156 0
157 0
158 0
159 0
160 0
161 0
162 0
163 0
164 0
165 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
10 , 11, 12
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
166 0
167 0
168 0
169 0
170 0
171 0
172 0
173 0
174 0
175 0
176 0
177 0
178 0
179 0
180 0
181 0
182 0
183 0
184 0
185 0
186 0
187 0
188 0
189 0
190 0
191 0
192 0
193 0
194 0
195 0
196 0
197 0
198 0
199 0
200 0
201 0
202 0
203 0
204 0
205 0
206 0
207 0
208 0
209 0
210 0
211 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
10 , 11, 12
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
212 0
213 0
214 0
215 0
216 0
217 0
218 0
219 0
220 0
221 0
222 0
223 0
224 0
225 0
226 0
227 0
228 0
229 0
230 0
231 0
232 0
233 0
234 0
235 0
236 0
237 0
238 0
239 0
240 0
241 0
242 0
243 0
244 0
245 0
246 0
247 0
248 0
249 0
250 0
251 0
252 0
253 0
254 0
255 0
256 0
257 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
10 , 11, 12
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
258 0
259 0
260 0
261 0
262 0
263 0
264 0
265 0
266 0
267 0
268 0
269 0
270 0
271 0
272 0
273 0
274 0
275 0
276 0
277 0
278 0
279 0
280 0
281 0
282 0
283 0
284 0
285 0
286 0
287 0
288 0
289 0
290 0
291 0
292 0
293 0
294 0
295 0
296 0
297 0
298 0
299 0
300 0
301 0
302 0
303 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
10 , 11, 12
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
304 0
305 0
306 0
307 0
308 0
309 0
310 0
311 0
312 0
313 0
314 0
315 0
316 0
317 0
318 0
319 0
320 0
321 0
322 0
323 0
324 0
325 0
326 0
327 0
328 0
329 0
330 0
331 0
332 0
333 0
334 0
335 0
336 0
337 0
338 0
339 0
340 0
341 0
342 0
343 0
344 0
345 0
346 0
347 0
348 0
349 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
10 , 11, 12
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
350 0
351 0
352 0
353 0
354 0
355 0
356 0
357 0
358 0
359 0
360 0
361 0
362 0
363 0
364 0
365 0
366 0
367 0
368 0
369 0
370 0
371 0
372 0
373 0
374 0
375 0
376 0
377 0
378 0
379 0
380 0
381 0
382 0
383 0
384 0
385 0
386 0
387 0
388 0
389 0
390 0
391 0
392 0
393 0
394 0
395 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
10 , 11, 12
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
396 0
397 0
398 0
399 0
400 0
401 0
402 0
403 0
404 0
405 0
406 0
407 0
408 0
409 0
410 0
411 0
412 0
413 0
414 0
415 0
416 0
417 0
418 0
419 0
420 0
421 0
422 0
423 0
424 0
425 0
426 0
427 0
428 0
429 0
430 0
431 0
432 0
433 0
434 0
435 0
436 0
437 0
438 0
439 0
440 0
441 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
10 , 11, 12
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
442 0
443 0
444 0
445 0
446 0
447 0
448 0
449 0
450 0
451 0
452 0
453 0
454 0
455 0
456 0
457 0
458 0
459 0
460 0
461 0
462 0
463 0
464 0
465 0
466 0
467 0
468 0
469 0
470 0
471 0
472 0
473 0
474 0
475 0
476 0
477 0
478 0
479 0
480 0
481 0
482 0
483 0
484 0
485 0
486 0
487 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
10 , 11, 12
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
488 0
489 0
490 0
491 0
492 0
493 0
494 0
495 0
496 0
497 0
498 0
499 0
500 0
501 0
502 0
503 0
504 0
505 0
506 0
507 0
508 0
509 0
510 0
511 0
512 0
513 0
514 0
515 0
516 0
517 0
518 0
519 0
520 0
521 0
522 0
523 0
524 0
525 0
526 0
527 0
528 0
529 0
530 0
531 0
532 0
533 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
10 , 11, 12
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
534 0
535 0
536 0
537 0
538 0
539 0
540 0
541 0
542 0
543 0
544 0
545 0
546 0
547 0
548 0
549 0
550 0
551 0
552 0
553 0
554 0
555 0
556 0
557 0
558 0
559 0
560 0
561 0
562 0
563 0
564 0
565 0
566 0
567 0
568 0
569 0
570 0
571 0
572 0
573 0
574 0
575 0
576 0
577 0
578 0
579 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
10 , 11, 12
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
580 0
581 0
582 0
583 0
584 0
585 0
586 0
587 0
588 0
589 0
590 0
591 0
592 0
593 0
594 0
595 0
596 0
597 0
598 0
599 0
600 0
601 0
602 0
603 0
604 0
605 0
606 0
607 0
608 0
609 0
610 0
611 0
612 0
613 0
614 0
615 0
616 0
617 0
618 0
619 0
620 0
621 0
622 0
623 0
624 0
625 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
10 , 11, 12
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
626 0
627 0
628 0
629 0
630 0
631 0
632 0
633 0
634 0
635 0
636 0
637 0
638 0
639 0
640 0
641 0
642 0
643 0
644 0
645 0
646 0
647 0
648 0
649 0
650 0
651 0
652 0
653 0
654 0
655 0
656 0
657 0
658 0
659 0
660 0
661 0
662 0
663 0
664 0
665 0
666 0
667 0
668 0
669 0
670 0
671 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
10 , 11, 12
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
672 0
673 0
674 0
675 0
676 0
677 0
678 0
679 0
680 0
681 0
682 0
683 0
684 0
685 0
686 0
687 0
688 0
689 0
690 0
691 0
692 0
693 0
694 0
695 0
696 0
697 0
698 0
699 0
700 0
701 0
702 0
703 0
704 0
705 0
706 0
707 0
708 0
709 0
710 0
711 0
712 0
713 0
714 0
715 0
716 0
717 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
10 , 11, 12
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
718 0
719 0
720 0
721 0
722 0
723 0
724 0
725 0
726 0
727 0
728 0
729 0
730 0
731 0
732 0
733 0
734 0
735 0
736 0
737 0
738 0
739 0
740 0
741 0
742 0
743 0
744 0
745 0
746 0
747 0
748 0
749 0
750 0
751 0
752 0
753 0
754 0
755 0
756 0
757 0
758 0
759 0
760 0
761 0
762 0
763 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
10 , 11, 12
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
764 0
765 0
766 0
767 0
768 0
769 0
770 0
771 0
772 0
773 0
774 0
775 0
776 0
777 0
778 0
779 0
780 0
781 0
782 0
783 0
784 0
785 0
786 0
787 0
788 0
789 0
790 0
791 0
792 0
793 0
794 0
795 0
796 0
797 0
798 0
799 0
800 0
801 0
802 0
803 0
804 0
805 0
806 0
807 0
808 0
809 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
10 , 11, 12
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
810 0
811 0
812 0
813 0
814 0
815 0
816 0
817 0
818 0
819 0
820 0
821 0
822 0
823 0
824 0
825 0
826 0
827 0
828 0
829 0
830 0
831 0
832 0
833 0
834 0
835 0
836 0
837 0
838 0
839 0
840 0
841 0
842 0
843 0
844 0
845 0
846 0
847 0
848 0
849 0
850 0
851 0
852 0
853 0
854 0
855 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
10 , 11, 12
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
856 0
857 0
858 0
859 0
860 0
861 0
862 0
863 0
864 0
865 0
866 0
867 0
868 0
869 0
870 0
871 0
872 0
873 0
874 0
875 0
876 0
877 0
878 0
879 0
880 0
881 0
882 0
883 0
884 0
885 0
886 0
887 0
888 0
889 0
890 0
891 0
892 0
893 0
894 0
895 0
896 0
897 0
898 0
899 0
900 0
901 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
10 , 11, 12
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
902 0
903 0
904 0
905 0
906 0
907 0
908 0
909 0
910 0
911 0
912 0
913 0
914 0
915 0
916 0
917 0
918 0
919 0
920 0
921 0
922 0
923 0
924 0
925 0
926 0
927 0
928 0
929 0
930 0
931 0
932 0
933 0
934 0
935 0
936 0
937 0
938 0
939 0
940 0
941 0
942 0
943 0
944 0
945 0
946 0
947 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
10 , 11, 12
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
948 0
949 0
950 0
951 0
952 0
953 0
954 0
955 0
956 0
957 0
958 0
959 0
960 0
961 0
962 0
963 0
964 0
965 0
966 0
967 0
968 0
969 0
970 0
971 0
972 0
973 0
974 0
975 0
976 0
977 0
978 0
979 0
980 0
981 0
982 0
983 0
984 0
985 0
986 0
987 0
988 0
989 0
990 0
991 0
992 0
993 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
10 , 11, 12
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
994 0
995 0
996 0
997 0
998 0
999 0
1000 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
HASIL PENGUKURAN KEBUGARAN ANAK SEKOLAH
NAMA SEKOLAH SDN MALANG KOTA
KLAS 4
TANGGAL 13 September 2015
TEMPAT Lapangan Rampal

HASIL PENGUKURAN STATUS GIZI HASIL PENGUKURAN KEBUGARAN JASMANI Surabaya 13 September 2015
KLASIFIKASI KODE L P JUMLAH KLASIFIKASI KODE L P JUMLAH Kepala / Pelaksana
KURANG SEKALI KS 0 0 0
GIZI KURANG K 0 1 1 KURANG K 1 3 4 ttd
GIZI NORMAL N 4 4 8 CUKUP C 2 2 4
GIZI LEBIH L 1 0 1 BAIK B 1 0 1 NAMA
BAIK SEKALI BS 0 0 0
TIDAK DIUKUR 0 0 0 GAGAL G 1 0 1
JUMLAH 5 5 10 JUMLAH 5 5 10

4
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
1 APRILIA 10 0V 147.5 30 N 8.34 0 K 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Tipe 1 Saja
2 ARINA 10 0V 141.5 27 N 7.58 0 K 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Tipe 1 Saja
3 M. RAYYAN 10 V 0 140.5 36 N 7.28 0 K 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Tipe 1 Saja
4 RAKA 9 V 0 155 30 N 6.35 0 G
5 RANGGA 10 V 0 126.5 21 N 6.43 0 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
6 ISHAK 10 V 0 128 22 N 6.44 0 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
7 YULIAN S 10 V 0 133 43 L 5.45 0 B 4 - 5 X / Mg 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Tipe 1 , 2 atau 3
8 SILFA 10 0V 133 21 K 7.08 0 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
9 PUTRI 11 0V 140 30 N 7.02 0 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
10 NURI 10 0V 140.5 33 N 8.01 0 K 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Tipe 1 Saja
11 0 0 0 0 0 0 0 0 0
12 0 0 0 0 0 0 0 0 0
13 0 0 0 0 0 0 0 0 0
14 0 0 0 0 0 0 0 0 0
15 0 0 0 0 0 0 0 0 0
16 0 0 0 0 0 0 0 0 0
17 0 0 0 0 0 0 0 0 0
18 0 0 0 0 0 0 0 0 0
19 0 0 0 0 0 0 0 0 0
20 0 0 0 0 0 0 0 0 0
21 0 0 0 0 0 0 0 0 0
22 0 0 0 0 0 0 0 0 0
23 0 0 0 0 0 0 0 0 0
24 0 0 0 0 0 0 0 0 0
25 0 0 0 0 0 0 0 0 0
26 0 0 0 0 0 0 0 0 0
27 0 0 0 0 0 0 0 0 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
4
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
28 0 0 0 0 0 0 0 0 0
29 0 0 0 0 0 0 0 0 0
30 0 0 0 0 0 0 0 0 0
31 0 0 0 0 0 0 0 0 0
32 0 0 0 0 0 0 0 0 0
33 0 0 0 0 0 0 0 0 0
34 0 0 0 0 0 0 0 0 0
35 0 0 0 0 0 0 0 0 0
36 0 0 0 0 0 0 0 0 0
37 0 0 0 0 0 0 0 0 0
38 0 0 0 0 0 0 0 0 0
39 0 0 0 0 0 0 0 0 0
40 0 0 0 0 0 0 0 0 0
41 0 0 0 0 0 0 0 0 0
42 0 0 0 0 0 0 0 0 0
43 0 0 0 0 0 0 0 0 0
44 0 0 0 0 0 0 0 0 0
45 0 0 0 0 0 0 0 0 0
46 0 0 0 0 0 0 0 0 0
47 0 0 0 0 0 0 0 0 0
48 0 0 0 0 0 0 0 0 0
49 0 0 0 0 0 0 0 0 0
50 0 0 0 0 0 0 0 0 0
51 0 0 0 0 0 0 0 0 0
52 0 0 0 0 0 0 0 0 0
53 0 0 0 0 0 0 0 0 0
54 0 0 0 0 0 0 0 0 0
55 0 0 0 0 0 0 0 0 0
56 0 0 0 0 0 0 0 0 0
57 0 0 0 0 0 0 0 0 0
58 0 0 0 0 0 0 0 0 0
59 0 0 0 0 0 0 0 0 0
60 0 0 0 0 0 0 0 0 0
61 0 0 0 0 0 0 0 0 0
62 0 0 0 0 0 0 0 0 0
63 0 0 0 0 0 0 0 0 0
64 0 0 0 0 0 0 0 0 0
65 0 0 0 0 0 0 0 0 0
66 0 0 0 0 0 0 0 0 0
67 0 0 0 0 0 0 0 0 0
68 0 0 0 0 0 0 0 0 0
69 0 0 0 0 0 0 0 0 0
70 0 0 0 0 0 0 0 0 0
71 0 0 0 0 0 0 0 0 0
72 0 0 0 0 0 0 0 0 0
73 0 0 0 0 0 0 0 0 0
CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
4
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
74 0 0 0 0 0 0 0 0 0
75 0 0 0 0 0 0 0 0 0
76 0 0 0 0 0 0 0 0 0
77 0 0 0 0 0 0 0 0 0
78 0 0 0 0 0 0 0 0 0
79 0 0 0 0 0 0 0 0 0
80 0 0 0 0 0 0 0 0 0
81 0 0 0 0 0 0 0 0 0
82 0 0 0 0 0 0 0 0 0
83 0 0 0 0 0 0 0 0 0
84 0 0 0 0 0 0 0 0 0
85 0 0 0 0 0 0 0 0 0
86 0 0 0 0 0 0 0 0 0
87 0 0 0 0 0 0 0 0 0
88 0 0 0 0 0 0 0 0 0
89 0 0 0 0 0 0 0 0 0
90 0 0 0 0 0 0 0 0 0
91 0 0 0 0 0 0 0 0 0
92 0 0 0 0 0 0 0 0 0
93 0 0 0 0 0 0 0 0 0
94 0 0 0 0 0 0 0 0 0
95 0 0 0 0 0 0 0 0 0
96 0 0 0 0 0 0 0 0 0
97 0 0 0 0 0 0 0 0 0
98 0 0 0 0 0 0 0 0 0
99 0 0 0 0 0 0 0 0 0
100 0 0 0 0 0 0 0 0 0
101 0 0 0 0 0 0 0 0 0
102 0 0 0 0 0 0 0 0 0
103 0 0 0 0 0 0 0 0 0
104 0 0 0 0 0 0 0 0 0
105 0 0 0 0 0 0 0 0 0
106 0 0 0 0 0 0 0 0 0
107 0 0 0 0 0 0 0 0 0
108 0 0 0 0 0 0 0 0 0
109 0 0 0 0 0 0 0 0 0
110 0 0 0 0 0 0 0 0 0
111 0 0 0 0 0 0 0 0 0
112 0 0 0 0 0 0 0 0 0
113 0 0 0 0 0 0 0 0 0
114 0 0 0 0 0 0 0 0 0
115 0 0 0 0 0 0 0 0 0
116 0 0 0 0 0 0 0 0 0
117 0 0 0 0 0 0 0 0 0
118 0 0 0 0 0 0 0 0 0
119 0 0 0 0 0 0 0 0 0
CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
4
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
120 0 0 0 0 0 0 0 0 0
121 0 0 0 0 0 0 0 0 0
122 0 0 0 0 0 0 0 0 0
123 0 0 0 0 0 0 0 0 0
124 0 0 0 0 0 0 0 0 0
125 0 0 0 0 0 0 0 0 0
126 0 0 0 0 0 0 0 0 0
127 0 0 0 0 0 0 0 0 0
128 0 0 0 0 0 0 0 0 0
129 0 0 0 0 0 0 0 0 0
130 0 0 0 0 0 0 0 0 0
131 0 0 0 0 0 0 0 0 0
132 0 0 0 0 0 0 0 0 0
133 0 0 0 0 0 0 0 0 0
134 0 0 0 0 0 0 0 0 0
135 0 0 0 0 0 0 0 0 0
136 0 0 0 0 0 0 0 0 0
137 0 0 0 0 0 0 0 0 0
138 0 0 0 0 0 0 0 0 0
139 0 0 0 0 0 0 0 0 0
140 0 0 0 0 0 0 0 0 0
141 0 0 0 0 0 0 0 0 0
142 0 0 0 0 0 0 0 0 0
143 0 0 0 0 0 0 0 0 0
144 0 0 0 0 0 0 0 0 0
145 0 0 0 0 0 0 0 0 0
146 0 0 0 0 0 0 0 0 0
147 0 0 0 0 0 0 0 0 0
148 0 0 0 0 0 0 0 0 0
149 0 0 0 0 0 0 0 0 0
150 0 0 0 0 0 0 0 0 0
151 0 0 0 0 0 0 0 0 0
152 0 0 0 0 0 0 0 0 0
153 0 0 0 0 0 0 0 0 0
154 0 0 0 0 0 0 0 0 0
155 0 0 0 0 0 0 0 0 0
156 0 0 0 0 0 0 0 0 0
157 0 0 0 0 0 0 0 0 0
158 0 0 0 0 0 0 0 0 0
159 0 0 0 0 0 0 0 0 0
160 0 0 0 0 0 0 0 0 0
161 0 0 0 0 0 0 0 0 0
162 0 0 0 0 0 0 0 0 0
163 0 0 0 0 0 0 0 0 0
164 0 0 0 0 0 0 0 0 0
165 0 0 0 0 0 0 0 0 0
CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
4
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
166 0 0 0 0 0 0 0 0 0
167 0 0 0 0 0 0 0 0 0
168 0 0 0 0 0 0 0 0 0
169 0 0 0 0 0 0 0 0 0
170 0 0 0 0 0 0 0 0 0
171 0 0 0 0 0 0 0 0 0
172 0 0 0 0 0 0 0 0 0
173 0 0 0 0 0 0 0 0 0
174 0 0 0 0 0 0 0 0 0
175 0 0 0 0 0 0 0 0 0
176 0 0 0 0 0 0 0 0 0
177 0 0 0 0 0 0 0 0 0
178 0 0 0 0 0 0 0 0 0
179 0 0 0 0 0 0 0 0 0
180 0 0 0 0 0 0 0 0 0
181 0 0 0 0 0 0 0 0 0
182 0 0 0 0 0 0 0 0 0
183 0 0 0 0 0 0 0 0 0
184 0 0 0 0 0 0 0 0 0
185 0 0 0 0 0 0 0 0 0
186 0 0 0 0 0 0 0 0 0
187 0 0 0 0 0 0 0 0 0
188 0 0 0 0 0 0 0 0 0
189 0 0 0 0 0 0 0 0 0
190 0 0 0 0 0 0 0 0 0
191 0 0 0 0 0 0 0 0 0
192 0 0 0 0 0 0 0 0 0
193 0 0 0 0 0 0 0 0 0
194 0 0 0 0 0 0 0 0 0
195 0 0 0 0 0 0 0 0 0
196 0 0 0 0 0 0 0 0 0
197 0 0 0 0 0 0 0 0 0
198 0 0 0 0 0 0 0 0 0
199 0 0 0 0 0 0 0 0 0
200 0 0 0 0 0 0 0 0 0
201 0 0 0 0 0 0 0 0 0
202 0 0 0 0 0 0 0 0 0
203 0 0 0 0 0 0 0 0 0
204 0 0 0 0 0 0 0 0 0
205 0 0 0 0 0 0 0 0 0
206 0 0 0 0 0 0 0 0 0
207 0 0 0 0 0 0 0 0 0
208 0 0 0 0 0 0 0 0 0
209 0 0 0 0 0 0 0 0 0
210 0 0 0 0 0 0 0 0 0
211 0 0 0 0 0 0 0 0 0
CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
4
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
212 0 0 0 0 0 0 0 0 0
213 0 0 0 0 0 0 0 0 0
214 0 0 0 0 0 0 0 0 0
215 0 0 0 0 0 0 0 0 0
216 0 0 0 0 0 0 0 0 0
217 0 0 0 0 0 0 0 0 0
218 0 0 0 0 0 0 0 0 0
219 0 0 0 0 0 0 0 0 0
220 0 0 0 0 0 0 0 0 0
221 0 0 0 0 0 0 0 0 0
222 0 0 0 0 0 0 0 0 0
223 0 0 0 0 0 0 0 0 0
224 0 0 0 0 0 0 0 0 0
225 0 0 0 0 0 0 0 0 0
226 0 0 0 0 0 0 0 0 0
227 0 0 0 0 0 0 0 0 0
228 0 0 0 0 0 0 0 0 0
229 0 0 0 0 0 0 0 0 0
230 0 0 0 0 0 0 0 0 0
231 0 0 0 0 0 0 0 0 0
232 0 0 0 0 0 0 0 0 0
233 0 0 0 0 0 0 0 0 0
234 0 0 0 0 0 0 0 0 0
235 0 0 0 0 0 0 0 0 0
236 0 0 0 0 0 0 0 0 0
237 0 0 0 0 0 0 0 0 0
238 0 0 0 0 0 0 0 0 0
239 0 0 0 0 0 0 0 0 0
240 0 0 0 0 0 0 0 0 0
241 0 0 0 0 0 0 0 0 0
242 0 0 0 0 0 0 0 0 0
243 0 0 0 0 0 0 0 0 0
244 0 0 0 0 0 0 0 0 0
245 0 0 0 0 0 0 0 0 0
246 0 0 0 0 0 0 0 0 0
247 0 0 0 0 0 0 0 0 0
248 0 0 0 0 0 0 0 0 0
249 0 0 0 0 0 0 0 0 0
250 0 0 0 0 0 0 0 0 0
251 0 0 0 0 0 0 0 0 0
252 0 0 0 0 0 0 0 0 0
253 0 0 0 0 0 0 0 0 0
254 0 0 0 0 0 0 0 0 0
255 0 0 0 0 0 0 0 0 0
256 0 0 0 0 0 0 0 0 0
257 0 0 0 0 0 0 0 0 0
CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
4
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
258 0 0 0 0 0 0 0 0 0
259 0 0 0 0 0 0 0 0 0
260 0 0 0 0 0 0 0 0 0
261 0 0 0 0 0 0 0 0 0
262 0 0 0 0 0 0 0 0 0
263 0 0 0 0 0 0 0 0 0
264 0 0 0 0 0 0 0 0 0
265 0 0 0 0 0 0 0 0 0
266 0 0 0 0 0 0 0 0 0
267 0 0 0 0 0 0 0 0 0
268 0 0 0 0 0 0 0 0 0
269 0 0 0 0 0 0 0 0 0
270 0 0 0 0 0 0 0 0 0
271 0 0 0 0 0 0 0 0 0
272 0 0 0 0 0 0 0 0 0
273 0 0 0 0 0 0 0 0 0
274 0 0 0 0 0 0 0 0 0
275 0 0 0 0 0 0 0 0 0
276 0 0 0 0 0 0 0 0 0
277 0 0 0 0 0 0 0 0 0
278 0 0 0 0 0 0 0 0 0
279 0 0 0 0 0 0 0 0 0
280 0 0 0 0 0 0 0 0 0
281 0 0 0 0 0 0 0 0 0
282 0 0 0 0 0 0 0 0 0
283 0 0 0 0 0 0 0 0 0
284 0 0 0 0 0 0 0 0 0
285 0 0 0 0 0 0 0 0 0
286 0 0 0 0 0 0 0 0 0
287 0 0 0 0 0 0 0 0 0
288 0 0 0 0 0 0 0 0 0
289 0 0 0 0 0 0 0 0 0
290 0 0 0 0 0 0 0 0 0
291 0 0 0 0 0 0 0 0 0
292 0 0 0 0 0 0 0 0 0
293 0 0 0 0 0 0 0 0 0
294 0 0 0 0 0 0 0 0 0
295 0 0 0 0 0 0 0 0 0
296 0 0 0 0 0 0 0 0 0
297 0 0 0 0 0 0 0 0 0
298 0 0 0 0 0 0 0 0 0
299 0 0 0 0 0 0 0 0 0
300 0 0 0 0 0 0 0 0 0
301 0 0 0 0 0 0 0 0 0
302 0 0 0 0 0 0 0 0 0
303 0 0 0 0 0 0 0 0 0
CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
4
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
304 0 0 0 0 0 0 0 0 0
305 0 0 0 0 0 0 0 0 0
306 0 0 0 0 0 0 0 0 0
307 0 0 0 0 0 0 0 0 0
308 0 0 0 0 0 0 0 0 0
309 0 0 0 0 0 0 0 0 0
310 0 0 0 0 0 0 0 0 0
311 0 0 0 0 0 0 0 0 0
312 0 0 0 0 0 0 0 0 0
313 0 0 0 0 0 0 0 0 0
314 0 0 0 0 0 0 0 0 0
315 0 0 0 0 0 0 0 0 0
316 0 0 0 0 0 0 0 0 0
317 0 0 0 0 0 0 0 0 0
318 0 0 0 0 0 0 0 0 0
319 0 0 0 0 0 0 0 0 0
320 0 0 0 0 0 0 0 0 0
321 0 0 0 0 0 0 0 0 0
322 0 0 0 0 0 0 0 0 0
323 0 0 0 0 0 0 0 0 0
324 0 0 0 0 0 0 0 0 0
325 0 0 0 0 0 0 0 0 0
326 0 0 0 0 0 0 0 0 0
327 0 0 0 0 0 0 0 0 0
328 0 0 0 0 0 0 0 0 0
329 0 0 0 0 0 0 0 0 0
330 0 0 0 0 0 0 0 0 0
331 0 0 0 0 0 0 0 0 0
332 0 0 0 0 0 0 0 0 0
333 0 0 0 0 0 0 0 0 0
334 0 0 0 0 0 0 0 0 0
335 0 0 0 0 0 0 0 0 0
336 0 0 0 0 0 0 0 0 0
337 0 0 0 0 0 0 0 0 0
338 0 0 0 0 0 0 0 0 0
339 0 0 0 0 0 0 0 0 0
340 0 0 0 0 0 0 0 0 0
341 0 0 0 0 0 0 0 0 0
342 0 0 0 0 0 0 0 0 0
343 0 0 0 0 0 0 0 0 0
344 0 0 0 0 0 0 0 0 0
345 0 0 0 0 0 0 0 0 0
346 0 0 0 0 0 0 0 0 0
347 0 0 0 0 0 0 0 0 0
348 0 0 0 0 0 0 0 0 0
349 0 0 0 0 0 0 0 0 0
CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
4
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
350 0 0 0 0 0 0 0 0 0
351 0 0 0 0 0 0 0 0 0
352 0 0 0 0 0 0 0 0 0
353 0 0 0 0 0 0 0 0 0
354 0 0 0 0 0 0 0 0 0
355 0 0 0 0 0 0 0 0 0
356 0 0 0 0 0 0 0 0 0
357 0 0 0 0 0 0 0 0 0
358 0 0 0 0 0 0 0 0 0
359 0 0 0 0 0 0 0 0 0
360 0 0 0 0 0 0 0 0 0
361 0 0 0 0 0 0 0 0 0
362 0 0 0 0 0 0 0 0 0
363 0 0 0 0 0 0 0 0 0
364 0 0 0 0 0 0 0 0 0
365 0 0 0 0 0 0 0 0 0
366 0 0 0 0 0 0 0 0 0
367 0 0 0 0 0 0 0 0 0
368 0 0 0 0 0 0 0 0 0
369 0 0 0 0 0 0 0 0 0
370 0 0 0 0 0 0 0 0 0
371 0 0 0 0 0 0 0 0 0
372 0 0 0 0 0 0 0 0 0
373 0 0 0 0 0 0 0 0 0
374 0 0 0 0 0 0 0 0 0
375 0 0 0 0 0 0 0 0 0
376 0 0 0 0 0 0 0 0 0
377 0 0 0 0 0 0 0 0 0
378 0 0 0 0 0 0 0 0 0
379 0 0 0 0 0 0 0 0 0
380 0 0 0 0 0 0 0 0 0
381 0 0 0 0 0 0 0 0 0
382 0 0 0 0 0 0 0 0 0
383 0 0 0 0 0 0 0 0 0
384 0 0 0 0 0 0 0 0 0
385 0 0 0 0 0 0 0 0 0
386 0 0 0 0 0 0 0 0 0
387 0 0 0 0 0 0 0 0 0
388 0 0 0 0 0 0 0 0 0
389 0 0 0 0 0 0 0 0 0
390 0 0 0 0 0 0 0 0 0
391 0 0 0 0 0 0 0 0 0
392 0 0 0 0 0 0 0 0 0
393 0 0 0 0 0 0 0 0 0
394 0 0 0 0 0 0 0 0 0
395 0 0 0 0 0 0 0 0 0
CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
4
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
396 0 0 0 0 0 0 0 0 0
397 0 0 0 0 0 0 0 0 0
398 0 0 0 0 0 0 0 0 0
399 0 0 0 0 0 0 0 0 0
400 0 0 0 0 0 0 0 0 0
401 0 0 0 0 0 0 0 0 0
402 0 0 0 0 0 0 0 0 0
403 0 0 0 0 0 0 0 0 0
404 0 0 0 0 0 0 0 0 0
405 0 0 0 0 0 0 0 0 0
406 0 0 0 0 0 0 0 0 0
407 0 0 0 0 0 0 0 0 0
408 0 0 0 0 0 0 0 0 0
409 0 0 0 0 0 0 0 0 0
410 0 0 0 0 0 0 0 0 0
411 0 0 0 0 0 0 0 0 0
412 0 0 0 0 0 0 0 0 0
413 0 0 0 0 0 0 0 0 0
414 0 0 0 0 0 0 0 0 0
415 0 0 0 0 0 0 0 0 0
416 0 0 0 0 0 0 0 0 0
417 0 0 0 0 0 0 0 0 0
418 0 0 0 0 0 0 0 0 0
419 0 0 0 0 0 0 0 0 0
420 0 0 0 0 0 0 0 0 0
421 0 0 0 0 0 0 0 0 0
422 0 0 0 0 0 0 0 0 0
423 0 0 0 0 0 0 0 0 0
424 0 0 0 0 0 0 0 0 0
425 0 0 0 0 0 0 0 0 0
426 0 0 0 0 0 0 0 0 0
427 0 0 0 0 0 0 0 0 0
428 0 0 0 0 0 0 0 0 0
429 0 0 0 0 0 0 0 0 0
430 0 0 0 0 0 0 0 0 0
431 0 0 0 0 0 0 0 0 0
432 0 0 0 0 0 0 0 0 0
433 0 0 0 0 0 0 0 0 0
434 0 0 0 0 0 0 0 0 0
435 0 0 0 0 0 0 0 0 0
436 0 0 0 0 0 0 0 0 0
437 0 0 0 0 0 0 0 0 0
438 0 0 0 0 0 0 0 0 0
439 0 0 0 0 0 0 0 0 0
440 0 0 0 0 0 0 0 0 0
441 0 0 0 0 0 0 0 0 0
CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
4
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
442 0 0 0 0 0 0 0 0 0
443 0 0 0 0 0 0 0 0 0
444 0 0 0 0 0 0 0 0 0
445 0 0 0 0 0 0 0 0 0
446 0 0 0 0 0 0 0 0 0
447 0 0 0 0 0 0 0 0 0
448 0 0 0 0 0 0 0 0 0
449 0 0 0 0 0 0 0 0 0
450 0 0 0 0 0 0 0 0 0
451 0 0 0 0 0 0 0 0 0
452 0 0 0 0 0 0 0 0 0
453 0 0 0 0 0 0 0 0 0
454 0 0 0 0 0 0 0 0 0
455 0 0 0 0 0 0 0 0 0
456 0 0 0 0 0 0 0 0 0
457 0 0 0 0 0 0 0 0 0
458 0 0 0 0 0 0 0 0 0
459 0 0 0 0 0 0 0 0 0
460 0 0 0 0 0 0 0 0 0
461 0 0 0 0 0 0 0 0 0
462 0 0 0 0 0 0 0 0 0
463 0 0 0 0 0 0 0 0 0
464 0 0 0 0 0 0 0 0 0
465 0 0 0 0 0 0 0 0 0
466 0 0 0 0 0 0 0 0 0
467 0 0 0 0 0 0 0 0 0
468 0 0 0 0 0 0 0 0 0
469 0 0 0 0 0 0 0 0 0
470 0 0 0 0 0 0 0 0 0
471 0 0 0 0 0 0 0 0 0
472 0 0 0 0 0 0 0 0 0
473 0 0 0 0 0 0 0 0 0
474 0 0 0 0 0 0 0 0 0
475 0 0 0 0 0 0 0 0 0
476 0 0 0 0 0 0 0 0 0
477 0 0 0 0 0 0 0 0 0
478 0 0 0 0 0 0 0 0 0
479 0 0 0 0 0 0 0 0 0
480 0 0 0 0 0 0 0 0 0
481 0 0 0 0 0 0 0 0 0
482 0 0 0 0 0 0 0 0 0
483 0 0 0 0 0 0 0 0 0
484 0 0 0 0 0 0 0 0 0
485 0 0 0 0 0 0 0 0 0
486 0 0 0 0 0 0 0 0 0
487 0 0 0 0 0 0 0 0 0
CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
4
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
488 0 0 0 0 0 0 0 0 0
489 0 0 0 0 0 0 0 0 0
490 0 0 0 0 0 0 0 0 0
491 0 0 0 0 0 0 0 0 0
492 0 0 0 0 0 0 0 0 0
493 0 0 0 0 0 0 0 0 0
494 0 0 0 0 0 0 0 0 0
495 0 0 0 0 0 0 0 0 0
496 0 0 0 0 0 0 0 0 0
497 0 0 0 0 0 0 0 0 0
498 0 0 0 0 0 0 0 0 0
499 0 0 0 0 0 0 0 0 0
500 0 0 0 0 0 0 0 0 0
501 0 0 0 0 0 0 0 0 0
502 0 0 0 0 0 0 0 0 0
503 0 0 0 0 0 0 0 0 0
504 0 0 0 0 0 0 0 0 0
505 0 0 0 0 0 0 0 0 0
506 0 0 0 0 0 0 0 0 0
507 0 0 0 0 0 0 0 0 0
508 0 0 0 0 0 0 0 0 0
509 0 0 0 0 0 0 0 0 0
510 0 0 0 0 0 0 0 0 0
511 0 0 0 0 0 0 0 0 0
512 0 0 0 0 0 0 0 0 0
513 0 0 0 0 0 0 0 0 0
514 0 0 0 0 0 0 0 0 0
515 0 0 0 0 0 0 0 0 0
516 0 0 0 0 0 0 0 0 0
517 0 0 0 0 0 0 0 0 0
518 0 0 0 0 0 0 0 0 0
519 0 0 0 0 0 0 0 0 0
520 0 0 0 0 0 0 0 0 0
521 0 0 0 0 0 0 0 0 0
522 0 0 0 0 0 0 0 0 0
523 0 0 0 0 0 0 0 0 0
524 0 0 0 0 0 0 0 0 0
525 0 0 0 0 0 0 0 0 0
526 0 0 0 0 0 0 0 0 0
527 0 0 0 0 0 0 0 0 0
528 0 0 0 0 0 0 0 0 0
529 0 0 0 0 0 0 0 0 0
530 0 0 0 0 0 0 0 0 0
531 0 0 0 0 0 0 0 0 0
532 0 0 0 0 0 0 0 0 0
533 0 0 0 0 0 0 0 0 0
CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
4
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
534 0 0 0 0 0 0 0 0 0
535 0 0 0 0 0 0 0 0 0
536 0 0 0 0 0 0 0 0 0
537 0 0 0 0 0 0 0 0 0
538 0 0 0 0 0 0 0 0 0
539 0 0 0 0 0 0 0 0 0
540 0 0 0 0 0 0 0 0 0
541 0 0 0 0 0 0 0 0 0
542 0 0 0 0 0 0 0 0 0
543 0 0 0 0 0 0 0 0 0
544 0 0 0 0 0 0 0 0 0
545 0 0 0 0 0 0 0 0 0
546 0 0 0 0 0 0 0 0 0
547 0 0 0 0 0 0 0 0 0
548 0 0 0 0 0 0 0 0 0
549 0 0 0 0 0 0 0 0 0
550 0 0 0 0 0 0 0 0 0
551 0 0 0 0 0 0 0 0 0
552 0 0 0 0 0 0 0 0 0
553 0 0 0 0 0 0 0 0 0
554 0 0 0 0 0 0 0 0 0
555 0 0 0 0 0 0 0 0 0
556 0 0 0 0 0 0 0 0 0
557 0 0 0 0 0 0 0 0 0
558 0 0 0 0 0 0 0 0 0
559 0 0 0 0 0 0 0 0 0
560 0 0 0 0 0 0 0 0 0
561 0 0 0 0 0 0 0 0 0
562 0 0 0 0 0 0 0 0 0
563 0 0 0 0 0 0 0 0 0
564 0 0 0 0 0 0 0 0 0
565 0 0 0 0 0 0 0 0 0
566 0 0 0 0 0 0 0 0 0
567 0 0 0 0 0 0 0 0 0
568 0 0 0 0 0 0 0 0 0
569 0 0 0 0 0 0 0 0 0
570 0 0 0 0 0 0 0 0 0
571 0 0 0 0 0 0 0 0 0
572 0 0 0 0 0 0 0 0 0
573 0 0 0 0 0 0 0 0 0
574 0 0 0 0 0 0 0 0 0
575 0 0 0 0 0 0 0 0 0
576 0 0 0 0 0 0 0 0 0
577 0 0 0 0 0 0 0 0 0
578 0 0 0 0 0 0 0 0 0
579 0 0 0 0 0 0 0 0 0
CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
4
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
580 0 0 0 0 0 0 0 0 0
581 0 0 0 0 0 0 0 0 0
582 0 0 0 0 0 0 0 0 0
583 0 0 0 0 0 0 0 0 0
584 0 0 0 0 0 0 0 0 0
585 0 0 0 0 0 0 0 0 0
586 0 0 0 0 0 0 0 0 0
587 0 0 0 0 0 0 0 0 0
588 0 0 0 0 0 0 0 0 0
589 0 0 0 0 0 0 0 0 0
590 0 0 0 0 0 0 0 0 0
591 0 0 0 0 0 0 0 0 0
592 0 0 0 0 0 0 0 0 0
593 0 0 0 0 0 0 0 0 0
594 0 0 0 0 0 0 0 0 0
595 0 0 0 0 0 0 0 0 0
596 0 0 0 0 0 0 0 0 0
597 0 0 0 0 0 0 0 0 0
598 0 0 0 0 0 0 0 0 0
599 0 0 0 0 0 0 0 0 0
600 0 0 0 0 0 0 0 0 0
601 0 0 0 0 0 0 0 0 0
602 0 0 0 0 0 0 0 0 0
603 0 0 0 0 0 0 0 0 0
604 0 0 0 0 0 0 0 0 0
605 0 0 0 0 0 0 0 0 0
606 0 0 0 0 0 0 0 0 0
607 0 0 0 0 0 0 0 0 0
608 0 0 0 0 0 0 0 0 0
609 0 0 0 0 0 0 0 0 0
610 0 0 0 0 0 0 0 0 0
611 0 0 0 0 0 0 0 0 0
612 0 0 0 0 0 0 0 0 0
613 0 0 0 0 0 0 0 0 0
614 0 0 0 0 0 0 0 0 0
615 0 0 0 0 0 0 0 0 0
616 0 0 0 0 0 0 0 0 0
617 0 0 0 0 0 0 0 0 0
618 0 0 0 0 0 0 0 0 0
619 0 0 0 0 0 0 0 0 0
620 0 0 0 0 0 0 0 0 0
621 0 0 0 0 0 0 0 0 0
622 0 0 0 0 0 0 0 0 0
623 0 0 0 0 0 0 0 0 0
624 0 0 0 0 0 0 0 0 0
625 0 0 0 0 0 0 0 0 0
CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
4
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
626 0 0 0 0 0 0 0 0 0
627 0 0 0 0 0 0 0 0 0
628 0 0 0 0 0 0 0 0 0
629 0 0 0 0 0 0 0 0 0
630 0 0 0 0 0 0 0 0 0
631 0 0 0 0 0 0 0 0 0
632 0 0 0 0 0 0 0 0 0
633 0 0 0 0 0 0 0 0 0
634 0 0 0 0 0 0 0 0 0
635 0 0 0 0 0 0 0 0 0
636 0 0 0 0 0 0 0 0 0
637 0 0 0 0 0 0 0 0 0
638 0 0 0 0 0 0 0 0 0
639 0 0 0 0 0 0 0 0 0
640 0 0 0 0 0 0 0 0 0
641 0 0 0 0 0 0 0 0 0
642 0 0 0 0 0 0 0 0 0
643 0 0 0 0 0 0 0 0 0
644 0 0 0 0 0 0 0 0 0
645 0 0 0 0 0 0 0 0 0
646 0 0 0 0 0 0 0 0 0
647 0 0 0 0 0 0 0 0 0
648 0 0 0 0 0 0 0 0 0
649 0 0 0 0 0 0 0 0 0
650 0 0 0 0 0 0 0 0 0
651 0 0 0 0 0 0 0 0 0
652 0 0 0 0 0 0 0 0 0
653 0 0 0 0 0 0 0 0 0
654 0 0 0 0 0 0 0 0 0
655 0 0 0 0 0 0 0 0 0
656 0 0 0 0 0 0 0 0 0
657 0 0 0 0 0 0 0 0 0
658 0 0 0 0 0 0 0 0 0
659 0 0 0 0 0 0 0 0 0
660 0 0 0 0 0 0 0 0 0
661 0 0 0 0 0 0 0 0 0
662 0 0 0 0 0 0 0 0 0
663 0 0 0 0 0 0 0 0 0
664 0 0 0 0 0 0 0 0 0
665 0 0 0 0 0 0 0 0 0
666 0 0 0 0 0 0 0 0 0
667 0 0 0 0 0 0 0 0 0
668 0 0 0 0 0 0 0 0 0
669 0 0 0 0 0 0 0 0 0
670 0 0 0 0 0 0 0 0 0
671 0 0 0 0 0 0 0 0 0
CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
4
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
672 0 0 0 0 0 0 0 0 0
673 0 0 0 0 0 0 0 0 0
674 0 0 0 0 0 0 0 0 0
675 0 0 0 0 0 0 0 0 0
676 0 0 0 0 0 0 0 0 0
677 0 0 0 0 0 0 0 0 0
678 0 0 0 0 0 0 0 0 0
679 0 0 0 0 0 0 0 0 0
680 0 0 0 0 0 0 0 0 0
681 0 0 0 0 0 0 0 0 0
682 0 0 0 0 0 0 0 0 0
683 0 0 0 0 0 0 0 0 0
684 0 0 0 0 0 0 0 0 0
685 0 0 0 0 0 0 0 0 0
686 0 0 0 0 0 0 0 0 0
687 0 0 0 0 0 0 0 0 0
688 0 0 0 0 0 0 0 0 0
689 0 0 0 0 0 0 0 0 0
690 0 0 0 0 0 0 0 0 0
691 0 0 0 0 0 0 0 0 0
692 0 0 0 0 0 0 0 0 0
693 0 0 0 0 0 0 0 0 0
694 0 0 0 0 0 0 0 0 0
695 0 0 0 0 0 0 0 0 0
696 0 0 0 0 0 0 0 0 0
697 0 0 0 0 0 0 0 0 0
698 0 0 0 0 0 0 0 0 0
699 0 0 0 0 0 0 0 0 0
700 0 0 0 0 0 0 0 0 0
701 0 0 0 0 0 0 0 0 0
702 0 0 0 0 0 0 0 0 0
703 0 0 0 0 0 0 0 0 0
704 0 0 0 0 0 0 0 0 0
705 0 0 0 0 0 0 0 0 0
706 0 0 0 0 0 0 0 0 0
707 0 0 0 0 0 0 0 0 0
708 0 0 0 0 0 0 0 0 0
709 0 0 0 0 0 0 0 0 0
710 0 0 0 0 0 0 0 0 0
711 0 0 0 0 0 0 0 0 0
712 0 0 0 0 0 0 0 0 0
713 0 0 0 0 0 0 0 0 0
714 0 0 0 0 0 0 0 0 0
715 0 0 0 0 0 0 0 0 0
716 0 0 0 0 0 0 0 0 0
717 0 0 0 0 0 0 0 0 0
CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
4
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
718 0 0 0 0 0 0 0 0 0
719 0 0 0 0 0 0 0 0 0
720 0 0 0 0 0 0 0 0 0
721 0 0 0 0 0 0 0 0 0
722 0 0 0 0 0 0 0 0 0
723 0 0 0 0 0 0 0 0 0
724 0 0 0 0 0 0 0 0 0
725 0 0 0 0 0 0 0 0 0
726 0 0 0 0 0 0 0 0 0
727 0 0 0 0 0 0 0 0 0
728 0 0 0 0 0 0 0 0 0
729 0 0 0 0 0 0 0 0 0
730 0 0 0 0 0 0 0 0 0
731 0 0 0 0 0 0 0 0 0
732 0 0 0 0 0 0 0 0 0
733 0 0 0 0 0 0 0 0 0
734 0 0 0 0 0 0 0 0 0
735 0 0 0 0 0 0 0 0 0
736 0 0 0 0 0 0 0 0 0
737 0 0 0 0 0 0 0 0 0
738 0 0 0 0 0 0 0 0 0
739 0 0 0 0 0 0 0 0 0
740 0 0 0 0 0 0 0 0 0
741 0 0 0 0 0 0 0 0 0
742 0 0 0 0 0 0 0 0 0
743 0 0 0 0 0 0 0 0 0
744 0 0 0 0 0 0 0 0 0
745 0 0 0 0 0 0 0 0 0
746 0 0 0 0 0 0 0 0 0
747 0 0 0 0 0 0 0 0 0
748 0 0 0 0 0 0 0 0 0
749 0 0 0 0 0 0 0 0 0
750 0 0 0 0 0 0 0 0 0
751 0 0 0 0 0 0 0 0 0
752 0 0 0 0 0 0 0 0 0
753 0 0 0 0 0 0 0 0 0
754 0 0 0 0 0 0 0 0 0
755 0 0 0 0 0 0 0 0 0
756 0 0 0 0 0 0 0 0 0
757 0 0 0 0 0 0 0 0 0
758 0 0 0 0 0 0 0 0 0
759 0 0 0 0 0 0 0 0 0
760 0 0 0 0 0 0 0 0 0
761 0 0 0 0 0 0 0 0 0
762 0 0 0 0 0 0 0 0 0
763 0 0 0 0 0 0 0 0 0
CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
4
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
764 0 0 0 0 0 0 0 0 0
765 0 0 0 0 0 0 0 0 0
766 0 0 0 0 0 0 0 0 0
767 0 0 0 0 0 0 0 0 0
768 0 0 0 0 0 0 0 0 0
769 0 0 0 0 0 0 0 0 0
770 0 0 0 0 0 0 0 0 0
771 0 0 0 0 0 0 0 0 0
772 0 0 0 0 0 0 0 0 0
773 0 0 0 0 0 0 0 0 0
774 0 0 0 0 0 0 0 0 0
775 0 0 0 0 0 0 0 0 0
776 0 0 0 0 0 0 0 0 0
777 0 0 0 0 0 0 0 0 0
778 0 0 0 0 0 0 0 0 0
779 0 0 0 0 0 0 0 0 0
780 0 0 0 0 0 0 0 0 0
781 0 0 0 0 0 0 0 0 0
782 0 0 0 0 0 0 0 0 0
783 0 0 0 0 0 0 0 0 0
784 0 0 0 0 0 0 0 0 0
785 0 0 0 0 0 0 0 0 0
786 0 0 0 0 0 0 0 0 0
787 0 0 0 0 0 0 0 0 0
788 0 0 0 0 0 0 0 0 0
789 0 0 0 0 0 0 0 0 0
790 0 0 0 0 0 0 0 0 0
791 0 0 0 0 0 0 0 0 0
792 0 0 0 0 0 0 0 0 0
793 0 0 0 0 0 0 0 0 0
794 0 0 0 0 0 0 0 0 0
795 0 0 0 0 0 0 0 0 0
796 0 0 0 0 0 0 0 0 0
797 0 0 0 0 0 0 0 0 0
798 0 0 0 0 0 0 0 0 0
799 0 0 0 0 0 0 0 0 0
800 0 0 0 0 0 0 0 0 0
801 0 0 0 0 0 0 0 0 0
802 0 0 0 0 0 0 0 0 0
803 0 0 0 0 0 0 0 0 0
804 0 0 0 0 0 0 0 0 0
805 0 0 0 0 0 0 0 0 0
806 0 0 0 0 0 0 0 0 0
807 0 0 0 0 0 0 0 0 0
808 0 0 0 0 0 0 0 0 0
809 0 0 0 0 0 0 0 0 0
CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
4
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
810 0 0 0 0 0 0 0 0 0
811 0 0 0 0 0 0 0 0 0
812 0 0 0 0 0 0 0 0 0
813 0 0 0 0 0 0 0 0 0
814 0 0 0 0 0 0 0 0 0
815 0 0 0 0 0 0 0 0 0
816 0 0 0 0 0 0 0 0 0
817 0 0 0 0 0 0 0 0 0
818 0 0 0 0 0 0 0 0 0
819 0 0 0 0 0 0 0 0 0
820 0 0 0 0 0 0 0 0 0
821 0 0 0 0 0 0 0 0 0
822 0 0 0 0 0 0 0 0 0
823 0 0 0 0 0 0 0 0 0
824 0 0 0 0 0 0 0 0 0
825 0 0 0 0 0 0 0 0 0
826 0 0 0 0 0 0 0 0 0
827 0 0 0 0 0 0 0 0 0
828 0 0 0 0 0 0 0 0 0
829 0 0 0 0 0 0 0 0 0
830 0 0 0 0 0 0 0 0 0
831 0 0 0 0 0 0 0 0 0
832 0 0 0 0 0 0 0 0 0
833 0 0 0 0 0 0 0 0 0
834 0 0 0 0 0 0 0 0 0
835 0 0 0 0 0 0 0 0 0
836 0 0 0 0 0 0 0 0 0
837 0 0 0 0 0 0 0 0 0
838 0 0 0 0 0 0 0 0 0
839 0 0 0 0 0 0 0 0 0
840 0 0 0 0 0 0 0 0 0
841 0 0 0 0 0 0 0 0 0
842 0 0 0 0 0 0 0 0 0
843 0 0 0 0 0 0 0 0 0
844 0 0 0 0 0 0 0 0 0
845 0 0 0 0 0 0 0 0 0
846 0 0 0 0 0 0 0 0 0
847 0 0 0 0 0 0 0 0 0
848 0 0 0 0 0 0 0 0 0
849 0 0 0 0 0 0 0 0 0
850 0 0 0 0 0 0 0 0 0
851 0 0 0 0 0 0 0 0 0
852 0 0 0 0 0 0 0 0 0
853 0 0 0 0 0 0 0 0 0
854 0 0 0 0 0 0 0 0 0
855 0 0 0 0 0 0 0 0 0
CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
4
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
856 0 0 0 0 0 0 0 0 0
857 0 0 0 0 0 0 0 0 0
858 0 0 0 0 0 0 0 0 0
859 0 0 0 0 0 0 0 0 0
860 0 0 0 0 0 0 0 0 0
861 0 0 0 0 0 0 0 0 0
862 0 0 0 0 0 0 0 0 0
863 0 0 0 0 0 0 0 0 0
864 0 0 0 0 0 0 0 0 0
865 0 0 0 0 0 0 0 0 0
866 0 0 0 0 0 0 0 0 0
867 0 0 0 0 0 0 0 0 0
868 0 0 0 0 0 0 0 0 0
869 0 0 0 0 0 0 0 0 0
870 0 0 0 0 0 0 0 0 0
871 0 0 0 0 0 0 0 0 0
872 0 0 0 0 0 0 0 0 0
873 0 0 0 0 0 0 0 0 0
874 0 0 0 0 0 0 0 0 0
875 0 0 0 0 0 0 0 0 0
876 0 0 0 0 0 0 0 0 0
877 0 0 0 0 0 0 0 0 0
878 0 0 0 0 0 0 0 0 0
879 0 0 0 0 0 0 0 0 0
880 0 0 0 0 0 0 0 0 0
881 0 0 0 0 0 0 0 0 0
882 0 0 0 0 0 0 0 0 0
883 0 0 0 0 0 0 0 0 0
884 0 0 0 0 0 0 0 0 0
885 0 0 0 0 0 0 0 0 0
886 0 0 0 0 0 0 0 0 0
887 0 0 0 0 0 0 0 0 0
888 0 0 0 0 0 0 0 0 0
889 0 0 0 0 0 0 0 0 0
890 0 0 0 0 0 0 0 0 0
891 0 0 0 0 0 0 0 0 0
892 0 0 0 0 0 0 0 0 0
893 0 0 0 0 0 0 0 0 0
894 0 0 0 0 0 0 0 0 0
895 0 0 0 0 0 0 0 0 0
896 0 0 0 0 0 0 0 0 0
897 0 0 0 0 0 0 0 0 0
898 0 0 0 0 0 0 0 0 0
899 0 0 0 0 0 0 0 0 0
900 0 0 0 0 0 0 0 0 0
901 0 0 0 0 0 0 0 0 0
CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
4
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
902 0 0 0 0 0 0 0 0 0
903 0 0 0 0 0 0 0 0 0
904 0 0 0 0 0 0 0 0 0
905 0 0 0 0 0 0 0 0 0
906 0 0 0 0 0 0 0 0 0
907 0 0 0 0 0 0 0 0 0
908 0 0 0 0 0 0 0 0 0
909 0 0 0 0 0 0 0 0 0
910 0 0 0 0 0 0 0 0 0
911 0 0 0 0 0 0 0 0 0
912 0 0 0 0 0 0 0 0 0
913 0 0 0 0 0 0 0 0 0
914 0 0 0 0 0 0 0 0 0
915 0 0 0 0 0 0 0 0 0
916 0 0 0 0 0 0 0 0 0
917 0 0 0 0 0 0 0 0 0
918 0 0 0 0 0 0 0 0 0
919 0 0 0 0 0 0 0 0 0
920 0 0 0 0 0 0 0 0 0
921 0 0 0 0 0 0 0 0 0
922 0 0 0 0 0 0 0 0 0
923 0 0 0 0 0 0 0 0 0
924 0 0 0 0 0 0 0 0 0
925 0 0 0 0 0 0 0 0 0
926 0 0 0 0 0 0 0 0 0
927 0 0 0 0 0 0 0 0 0
928 0 0 0 0 0 0 0 0 0
929 0 0 0 0 0 0 0 0 0
930 0 0 0 0 0 0 0 0 0
931 0 0 0 0 0 0 0 0 0
932 0 0 0 0 0 0 0 0 0
933 0 0 0 0 0 0 0 0 0
934 0 0 0 0 0 0 0 0 0
935 0 0 0 0 0 0 0 0 0
936 0 0 0 0 0 0 0 0 0
937 0 0 0 0 0 0 0 0 0
938 0 0 0 0 0 0 0 0 0
939 0 0 0 0 0 0 0 0 0
940 0 0 0 0 0 0 0 0 0
941 0 0 0 0 0 0 0 0 0
942 0 0 0 0 0 0 0 0 0
943 0 0 0 0 0 0 0 0 0
944 0 0 0 0 0 0 0 0 0
945 0 0 0 0 0 0 0 0 0
946 0 0 0 0 0 0 0 0 0
947 0 0 0 0 0 0 0 0 0
CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
4
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
948 0 0 0 0 0 0 0 0 0
949 0 0 0 0 0 0 0 0 0
950 0 0 0 0 0 0 0 0 0
951 0 0 0 0 0 0 0 0 0
952 0 0 0 0 0 0 0 0 0
953 0 0 0 0 0 0 0 0 0
954 0 0 0 0 0 0 0 0 0
955 0 0 0 0 0 0 0 0 0
956 0 0 0 0 0 0 0 0 0
957 0 0 0 0 0 0 0 0 0
958 0 0 0 0 0 0 0 0 0
959 0 0 0 0 0 0 0 0 0
960 0 0 0 0 0 0 0 0 0
961 0 0 0 0 0 0 0 0 0
962 0 0 0 0 0 0 0 0 0
963 0 0 0 0 0 0 0 0 0
964 0 0 0 0 0 0 0 0 0
965 0 0 0 0 0 0 0 0 0
966 0 0 0 0 0 0 0 0 0
967 0 0 0 0 0 0 0 0 0
968 0 0 0 0 0 0 0 0 0
969 0 0 0 0 0 0 0 0 0
970 0 0 0 0 0 0 0 0 0
971 0 0 0 0 0 0 0 0 0
972 0 0 0 0 0 0 0 0 0
973 0 0 0 0 0 0 0 0 0
974 0 0 0 0 0 0 0 0 0
975 0 0 0 0 0 0 0 0 0
976 0 0 0 0 0 0 0 0 0
977 0 0 0 0 0 0 0 0 0
978 0 0 0 0 0 0 0 0 0
979 0 0 0 0 0 0 0 0 0
980 0 0 0 0 0 0 0 0 0
981 0 0 0 0 0 0 0 0 0
982 0 0 0 0 0 0 0 0 0
983 0 0 0 0 0 0 0 0 0
984 0 0 0 0 0 0 0 0 0
985 0 0 0 0 0 0 0 0 0
986 0 0 0 0 0 0 0 0 0
987 0 0 0 0 0 0 0 0 0
988 0 0 0 0 0 0 0 0 0
989 0 0 0 0 0 0 0 0 0
990 0 0 0 0 0 0 0 0 0
991 0 0 0 0 0 0 0 0 0
992 0 0 0 0 0 0 0 0 0
993 0 0 0 0 0 0 0 0 0
CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
4
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB HASIL HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
994 0 0 0 0 0 0 0 0 0
995 0 0 0 0 0 0 0 0 0
996 0 0 0 0 0 0 0 0 0
997 0 0 0 0 0 0 0 0 0
998 0 0 0 0 0 0 0 0 0
999 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1000 0 0 0 0 0 0 0 0 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
REKAPITULASI HASIL PENGUKURAN KEBUGARAN

TAHUN
IMT
STATUS GIZI / IMT
NO UNIT TANGGAL KURUS SEKALI KURUS NORMAL OVER WEIGHT OBESITAS TIDAK DIUKUR JUMLAH
L P JML L P JML L P JML L P JML L P JML L P JML L P JML

1 - - - - - - - - -
2 - - - - - - - - -
3 - - - - - - - - -
4 - - - - - - - - -
5 - - - - - - - - -
6 - - - - - - - - -
7 - - - - - - - - -
8 - - - - - - - - -
9 - - - - - - - - -
10 - - - - - - - - -
11 - - - - - - - - -
12 - - - - - - - - -
13 - - - - - - - - -
14 - - - - - - - - -
15 - - - - - - - - -
16 - - - - - - - - -
17 - - - - - - - - -
18 - - - - - - - - -
19 - - - - - - - - -
20 - - - - - - - - -

JUMLAH - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
% #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!

Surabaya
Mengetahui Pelaksana
Kepala ……………..

NIP. NIP.
REKAPITULASI HASIL PENGUKURAN KEBUGARAN ANAK SEKOLAH
DI KOTA MALANG TAHUN 2015

IMT
STATUS GIZI / IMT
NO UNIT TANGGAL GIZI KURANG GIZI NORMAL GIZI LEBIH TIDAK DIUKUR JUMLAH
L P JML L P JML L P JML L P JML L P JML

1 SDN MALANG KOTA 13 September 2015 - 1 1 4 4 8 1 - 1 - - - 5 5 10


2 SMPN MALANG KOTA 15 September 2015 - - - 5 2 7 2 1 3 - - - 7 3 10
3 SMKN MALANG KOTA 17 September 2015 - - - 1 8 9 - 1 1 - - - 1 9 10
4 - - - - - - -
5 - - - - - - -
6 - - - - - - -
7 - - - - - - -
8 - - - - - - -
9 - - - - - - -
10 - - - - - - -
11 - - - - - - -
12 - - - - - - -
13 - - - - - - -
14 - - - - - - -
15 - - - - - - -
16 - - - - - - -
17 - - - - - - -
18 - - - - - - -
19 - - - - - - -
20 - - - - - - -

JUMLAH - 1 1 10 14 24 3 2 5 - - - 13 17 30
% 3.33 80.00 16.67 -

Surabaya
Mengetahui Pelaksana
Kepala ……………..

NIP. NIP.
REKAPITULASI HASIL PENGUKURAN KEBUGARAN ANAK SEKOLAH
DI KOTA MALANG
TAHUN 2015
TINGKAT KEBUGARAN
TINGKAT KEBUGARAN JASMANI
NO UNIT TANGGAL KURANG SEKALI KURANG CUKUP BAIK BAIK SEKALI GAGAL JUMLAH
L P JML L P JML L P JML L P JML L P JML L P JML L P JML

1 SDN MALANG KOTA 13 September 2015 - - - 1 3 4 2 2 4 1 - 1 - - - 1 - 1 5 5 10


2 SMPN MALANG KOTA 15 September 2015 2 1 3 2 1 3 1 - 1 1 - 1 - 1 1 1 - 1 7 3 10
3 SMKN MALANG KOTA 17 September 2015 - 3 3 1 - 1 - 1 1 - 1 1 - 1 1 - 3 3 1 9 10
4 - - - - - - - - -
5 - - - - - - - - -
6 - - - - - - - - -
7 - - - - - - - - -
8 - - - - - - - - -
9 - - - - - - - - -
10 - - - - - - - - -
11 - - - - - - - - -
12 - - - - - - - - -
13 - - - - - - - - -
14 - - - - - - - - -
15 - - - - - - - - -
16 - - - - - - - - -
17 - - - - - - - - -
18 - - - - - - - - -
19 - - - - - - - - -
20 - - - - - - - - -

JUMLAH 2 4 6 4 4 8 3 3 6 2 1 3 - 2 2 2 3 5 13 17 30
% 20.0 26.67 20.00 10.00 6.67 16.67

Surabaya
Mengetahui Pelaksana
Kepala ……………..

NIP. NIP.

Anda mungkin juga menyukai