HASIL PENGUKURAN KEBUGARAN METHODE ROCKPORT 1.

600 Meter
INSTITUSI / KELOMPOK Puskesmas Kebaman
JENIS TENAGA Karyawan/Karyawati
TANGGAL 18 Juli 2019
TEMPAT Puskesmas Kebaman

HASIL PENGUKURAN STATUS GIZI HASIL PENGUKURAN KEBUGARAN JASMANI

KLASIFIKASI KODE L P JUMLAH KLASIFIKASI KODE L P JUMLAH
KURUS SEKALI KS 0 0 0 KURANG SEKALI KS 0 6 6
KURUS K 1 2 3 KURANG K 3 17 20
NORMAL N 7 17 24 CUKUP C 7 0 7
OVER WEIGHT OW 1 3 4 BAIK B 1 0 1
OBESITAS OB 2 1 3 BAIK SEKALI BS 0 0 0 KEBUGARAN
TIDAK DIUKUR 0 0 0 GAGAL G 0 0 0 CUKUP ATAU LEBIH
JUMLAH 11 23 34 JUMLAH 11 23 34 8 23.53%

Puskesmas Kebaman Karyawan/Karyawati 18 Juli 2019 Puskesmas Kebaman

JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA ASAL UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB IMT KRITERIA HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
1 dr Mangesti Utami 46 P 157 57 23.12 N 20.30 23 K 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Tipe 1 Saja
2 Maya Maftuha 49 P 157 60 24.34 N 20.30 23 K 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Tipe 1 Saja
3 Condro Kuncoro 54 L 160 77 30.08 OB 15.20 27 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
4 Sholehatul Kibtiiyah 51 P 160 62 24.22 N 25.20 20 K 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Tipe 1 Saja
5 Bambang hermono 40 L 162 63 24.01 N 12.20 32 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
6 Sugeng Waluyo 45 L 167 50 17.93 K 10.28 36 B 4 - 5 X / Mg 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Tipe 1 , 2 atau 3
7 Anis Susanti 36 P 154 58 24.46 N 20.56 22 K 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Tipe 1 Saja
8 Nurhayati 40 P 155 54 22.48 N 20.56 22 K 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Tipe 1 Saja
9 Resti Yuli 49 P 160 67 26.17 OW 25.20 20 K 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Tipe 1 Saja
10 Sugiono 56 L 150 50 22.22 N 12.34 31 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
11 Darli Nurma 34 P 157 60 24.34 N 23.15 21 K 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Tipe 1 Saja
12 Ita Romanti 36 P 157 55 22.31 N 20.30 23 K 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Tipe 1 Saja
13 Luluk Sundariyani 35 P 157 58 23.53 N 20.25 23 K 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Tipe 1 Saja
14 dr Wiraditya 30 L 155 50 20.81 N 12.17 32 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
15 Ali machmud 30 L 163 59 22.21 N 12.06 32 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
16 supriyadi 40 L 162 80 30.48 OB 20.08 23 K 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Tipe 1 Saja
17 Komilah 46 P 150 60 26.67 OW 25.00 20 K 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Tipe 1 Saja
18 Erna Yuliawati 46 P 152 55 23.81 N 24.18 20 K 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Tipe 1 Saja
19 Joko sulistyono 37 L 157 50 20.28 N 15.25 27 K 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Tipe 1 Saja
20 Fiva zahara 37 P 157 53 21.50 N 20.25 23 K 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Tipe 1 Saja
21 Suparman 37 L 162 57 21.72 N 12.46 31 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
22 Fajar Lestari 34 P 156 54 22.19 N 15.20 27 K 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Tipe 1 Saja
23 Henny Purwaningsih 42 P 154 57 24.03 N 25.26 20 K 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Tipe 1 Saja
24 Fitriyastutik Handayani 28 P 150 40 17.78 K 25.20 20 KS 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Tipe 1 Saja
25 Tyas nurdianti 25 P 154 48 20.24 N 24.15 20 KS 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Tipe 1 Saja
26 Diar Ika 31 P 150 50 22.22 N 25.20 20 K 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Tipe 1 Saja
27 Rulia Inayati 29 P 150 44 19.56 N 25.20 20 KS 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Tipe 1 Saja
28 Ani afifah 29 P 157 48 19.47 N 27.14 19 KS 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Tipe 1 Saja
CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 Puskesmas Kebaman Karyawan/Karyawati 18 Juli 2019 Puskesmas Kebaman
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA ASAL UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB IMT KRITERIA HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
29 Reny Farach 26 P 160 60 23.44 N 20.13 23 KS 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Tipe 1 Saja
30 Kiki Amalia 26 P 150 68 30.22 OB 25.20 20 KS 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Tipe 1 Saja
31 m. Sofyan 26 L 160 50 19.53 N 12.20 32 K 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Tipe 1 Saja
32 Savira 24 P 156 61 25.07 OW 15.42 27 K 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Tipe 1 Saja
33 Putri Paramita 24 P 158 46 18.43 K 15.45 27 K 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Tipe 1 Saja
34 Fikri Haikal 21 L 181 88 26.86 OW 10.25 36 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
35 #DIV/0! #DIV/0! 0
36 #DIV/0! #DIV/0! 0
37 #DIV/0! #DIV/0! 0
38 #DIV/0! #DIV/0! 0
39 #DIV/0! #DIV/0! 0
40 #DIV/0! #DIV/0! 0
41 #DIV/0! #DIV/0! 0
42 #DIV/0! #DIV/0! 0
43 #DIV/0! #DIV/0! 0
44 #DIV/0! #DIV/0! 0
45 #DIV/0! #DIV/0! 0
46 #DIV/0! #DIV/0! 0
47 #DIV/0! #DIV/0! 0
48 #DIV/0! #DIV/0! 0
49 #DIV/0! #DIV/0! 0
50 #DIV/0! #DIV/0! 0
51 #DIV/0! #DIV/0! 0
52 #DIV/0! #DIV/0! 0
53 #DIV/0! #DIV/0! 0
54 #DIV/0! #DIV/0! 0
55 #DIV/0! #DIV/0! 0
56 #DIV/0! #DIV/0! 0
57 #DIV/0! #DIV/0! 0
58 #DIV/0! #DIV/0! 0
59 #DIV/0! #DIV/0! 0
60 #DIV/0! #DIV/0! 0
61 #DIV/0! #DIV/0! 0
62 #DIV/0! #DIV/0! 0
63 #DIV/0! #DIV/0! 0
64 #DIV/0! #DIV/0! 0
65 #DIV/0! #DIV/0! 0
66 #DIV/0! #DIV/0! 0
67 #DIV/0! #DIV/0! 0
68 #DIV/0! #DIV/0! 0
69 #DIV/0! #DIV/0! 0
70 #DIV/0! #DIV/0! 0
71 #DIV/0! #DIV/0! 0
72 #DIV/0! #DIV/0! 0
73 #DIV/0! #DIV/0! 0
74 #DIV/0! #DIV/0! 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 Puskesmas Kebaman Karyawan/Karyawati 18 Juli 2019 Puskesmas Kebaman
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA ASAL UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB IMT KRITERIA HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
75 #DIV/0! #DIV/0! 0
76 #DIV/0! #DIV/0! 0
77 #DIV/0! #DIV/0! 0
78 #DIV/0! #DIV/0! 0
79 #DIV/0! #DIV/0! 0
80 #DIV/0! #DIV/0! 0
81 #DIV/0! #DIV/0! 0
82 #DIV/0! #DIV/0! 0
83 #DIV/0! #DIV/0! 0
84 #DIV/0! #DIV/0! 0
85 #DIV/0! #DIV/0! 0
86 #DIV/0! #DIV/0! 0
87 #DIV/0! #DIV/0! 0
88 #DIV/0! #DIV/0! 0
89 #DIV/0! #DIV/0! 0
90 #DIV/0! #DIV/0! 0
91 #DIV/0! #DIV/0! 0
92 #DIV/0! #DIV/0! 0
93 #DIV/0! #DIV/0! 0
94 #DIV/0! #DIV/0! 0
95 #DIV/0! #DIV/0! 0
96 #DIV/0! #DIV/0! 0
97 #DIV/0! #DIV/0! 0
98 #DIV/0! #DIV/0! 0
99 #DIV/0! #DIV/0! 0
100 #DIV/0! #DIV/0! 0
101 #DIV/0! #DIV/0! 0
102 #DIV/0! #DIV/0! 0
103 #DIV/0! #DIV/0! 0
104 #DIV/0! #DIV/0! 0
105 #DIV/0! #DIV/0! 0
106 #DIV/0! #DIV/0! 0
107 #DIV/0! #DIV/0! 0
108 #DIV/0! #DIV/0! 0
109 #DIV/0! #DIV/0! 0
110 #DIV/0! #DIV/0! 0
111 #DIV/0! #DIV/0! 0
112 #DIV/0! #DIV/0! 0
113 #DIV/0! #DIV/0! 0
114 #DIV/0! #DIV/0! 0
115 #DIV/0! #DIV/0! 0
116 #DIV/0! #DIV/0! 0
117 #DIV/0! #DIV/0! 0
118 #DIV/0! #DIV/0! 0
119 #DIV/0! #DIV/0! 0
120 #DIV/0! #DIV/0! 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 Puskesmas Kebaman Karyawan/Karyawati 18 Juli 2019 Puskesmas Kebaman
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA ASAL UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB IMT KRITERIA HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
121 #DIV/0! #DIV/0! 0
122 #DIV/0! #DIV/0! 0
123 #DIV/0! #DIV/0! 0
124 #DIV/0! #DIV/0! 0
125 #DIV/0! #DIV/0! 0
126 #DIV/0! #DIV/0! 0
127 #DIV/0! #DIV/0! 0
128 #DIV/0! #DIV/0! 0
129 #DIV/0! #DIV/0! 0
130 #DIV/0! #DIV/0! 0
131 #DIV/0! #DIV/0! 0
132 #DIV/0! #DIV/0! 0
133 #DIV/0! #DIV/0! 0
134 #DIV/0! #DIV/0! 0
135 #DIV/0! #DIV/0! 0
136 #DIV/0! #DIV/0! 0
137 #DIV/0! #DIV/0! 0
138 #DIV/0! #DIV/0! 0
139 #DIV/0! #DIV/0! 0
140 #DIV/0! #DIV/0! 0
141 #DIV/0! #DIV/0! 0
142 #DIV/0! #DIV/0! 0
143 #DIV/0! #DIV/0! 0
144 #DIV/0! #DIV/0! 0
145 #DIV/0! #DIV/0! 0
146 #DIV/0! #DIV/0! 0
147 #DIV/0! #DIV/0! 0
148 #DIV/0! #DIV/0! 0
149 #DIV/0! #DIV/0! 0
150 #DIV/0! #DIV/0! 0
151 #DIV/0! #DIV/0! 0
152 #DIV/0! #DIV/0! 0
153 #DIV/0! #DIV/0! 0
154 #DIV/0! #DIV/0! 0
155 #DIV/0! #DIV/0! 0
156 #DIV/0! #DIV/0! 0
157 #DIV/0! #DIV/0! 0
158 #DIV/0! #DIV/0! 0
159 #DIV/0! #DIV/0! 0
160 #DIV/0! #DIV/0! 0
161 #DIV/0! #DIV/0! 0
162 #DIV/0! #DIV/0! 0
163 #DIV/0! #DIV/0! 0
164 #DIV/0! #DIV/0! 0
165 #DIV/0! #DIV/0! 0
166 #DIV/0! #DIV/0! 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 Puskesmas Kebaman Karyawan/Karyawati 18 Juli 2019 Puskesmas Kebaman
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA ASAL UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB IMT KRITERIA HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
167 #DIV/0! #DIV/0! 0
168 #DIV/0! #DIV/0! 0
169 #DIV/0! #DIV/0! 0
170 #DIV/0! #DIV/0! 0
171 #DIV/0! #DIV/0! 0
172 #DIV/0! #DIV/0! 0
173 #DIV/0! #DIV/0! 0
174 #DIV/0! #DIV/0! 0
175 #DIV/0! #DIV/0! 0
176 #DIV/0! #DIV/0! 0
177 #DIV/0! #DIV/0! 0
178 #DIV/0! #DIV/0! 0
179 #DIV/0! #DIV/0! 0
180 #DIV/0! #DIV/0! 0
181 #DIV/0! #DIV/0! 0
182 #DIV/0! #DIV/0! 0
183 #DIV/0! #DIV/0! 0
184 #DIV/0! #DIV/0! 0
185 #DIV/0! #DIV/0! 0
186 #DIV/0! #DIV/0! 0
187 #DIV/0! #DIV/0! 0
188 #DIV/0! #DIV/0! 0
189 #DIV/0! #DIV/0! 0
190 #DIV/0! #DIV/0! 0
191 #DIV/0! #DIV/0! 0
192 #DIV/0! #DIV/0! 0
193 #DIV/0! #DIV/0! 0
194 #DIV/0! #DIV/0! 0
195 #DIV/0! #DIV/0! 0
196 #DIV/0! #DIV/0! 0
197 #DIV/0! #DIV/0! 0
198 #DIV/0! #DIV/0! 0
199 #DIV/0! #DIV/0! 0
200 #DIV/0! #DIV/0! 0
201 #DIV/0! #DIV/0! 0
202 #DIV/0! #DIV/0! 0
203 #DIV/0! #DIV/0! 0
204 #DIV/0! #DIV/0! 0
205 #DIV/0! #DIV/0! 0
206 #DIV/0! #DIV/0! 0
207 #DIV/0! #DIV/0! 0
208 #DIV/0! #DIV/0! 0
209 #DIV/0! #DIV/0! 0
210 #DIV/0! #DIV/0! 0
211 #DIV/0! #DIV/0! 0
212 #DIV/0! #DIV/0! 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 Puskesmas Kebaman Karyawan/Karyawati 18 Juli 2019 Puskesmas Kebaman
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA ASAL UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB IMT KRITERIA HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
213 #DIV/0! #DIV/0! 0
214 #DIV/0! #DIV/0! 0
215 #DIV/0! #DIV/0! 0
216 #DIV/0! #DIV/0! 0
217 #DIV/0! #DIV/0! 0
218 #DIV/0! #DIV/0! 0
219 #DIV/0! #DIV/0! 0
220 #DIV/0! #DIV/0! 0
221 #DIV/0! #DIV/0! 0
222 #DIV/0! #DIV/0! 0
223 #DIV/0! #DIV/0! 0
224 #DIV/0! #DIV/0! 0
225 #DIV/0! #DIV/0! 0
226 #DIV/0! #DIV/0! 0
227 #DIV/0! #DIV/0! 0
228 #DIV/0! #DIV/0! 0
229 #DIV/0! #DIV/0! 0
230 #DIV/0! #DIV/0! 0
231 #DIV/0! #DIV/0! 0
232 #DIV/0! #DIV/0! 0
233 #DIV/0! #DIV/0! 0
234 #DIV/0! #DIV/0! 0
235 #DIV/0! #DIV/0! 0
236 #DIV/0! #DIV/0! 0
237 #DIV/0! #DIV/0! 0
238 #DIV/0! #DIV/0! 0
239 #DIV/0! #DIV/0! 0
240 #DIV/0! #DIV/0! 0
241 #DIV/0! #DIV/0! 0
242 #DIV/0! #DIV/0! 0
243 #DIV/0! #DIV/0! 0
244 #DIV/0! #DIV/0! 0
245 #DIV/0! #DIV/0! 0
246 #DIV/0! #DIV/0! 0
247 #DIV/0! #DIV/0! 0
248 #DIV/0! #DIV/0! 0
249 #DIV/0! #DIV/0! 0
250 #DIV/0! #DIV/0! 0
251 #DIV/0! #DIV/0! 0
252 #DIV/0! #DIV/0! 0
253 #DIV/0! #DIV/0! 0
254 #DIV/0! #DIV/0! 0
255 #DIV/0! #DIV/0! 0
256 #DIV/0! #DIV/0! 0
257 #DIV/0! #DIV/0! 0
258 #DIV/0! #DIV/0! 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 Puskesmas Kebaman Karyawan/Karyawati 18 Juli 2019 Puskesmas Kebaman
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA ASAL UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB IMT KRITERIA HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
259 #DIV/0! #DIV/0! 0
260 #DIV/0! #DIV/0! 0
261 #DIV/0! #DIV/0! 0
262 #DIV/0! #DIV/0! 0
263 #DIV/0! #DIV/0! 0
264 #DIV/0! #DIV/0! 0
265 #DIV/0! #DIV/0! 0
266 #DIV/0! #DIV/0! 0
267 #DIV/0! #DIV/0! 0
268 #DIV/0! #DIV/0! 0
269 #DIV/0! #DIV/0! 0
270 #DIV/0! #DIV/0! 0
271 #DIV/0! #DIV/0! 0
272 #DIV/0! #DIV/0! 0
273 #DIV/0! #DIV/0! 0
274 #DIV/0! #DIV/0! 0
275 #DIV/0! #DIV/0! 0
276 #DIV/0! #DIV/0! 0
277 #DIV/0! #DIV/0! 0
278 #DIV/0! #DIV/0! 0
279 #DIV/0! #DIV/0! 0
280 #DIV/0! #DIV/0! 0
281 #DIV/0! #DIV/0! 0
282 #DIV/0! #DIV/0! 0
283 #DIV/0! #DIV/0! 0
284 #DIV/0! #DIV/0! 0
285 #DIV/0! #DIV/0! 0
286 #DIV/0! #DIV/0! 0
287 #DIV/0! #DIV/0! 0
288 #DIV/0! #DIV/0! 0
289 #DIV/0! #DIV/0! 0
290 #DIV/0! #DIV/0! 0
291 #DIV/0! #DIV/0! 0
292 #DIV/0! #DIV/0! 0
293 #DIV/0! #DIV/0! 0
294 #DIV/0! #DIV/0! 0
295 #DIV/0! #DIV/0! 0
296 #DIV/0! #DIV/0! 0
297 #DIV/0! #DIV/0! 0
298 #DIV/0! #DIV/0! 0
299 #DIV/0! #DIV/0! 0
300 #DIV/0! #DIV/0! 0
301 #DIV/0! #DIV/0! 0
302 #DIV/0! #DIV/0! 0
303 #DIV/0! #DIV/0! 0
304 #DIV/0! #DIV/0! 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 Puskesmas Kebaman Karyawan/Karyawati 18 Juli 2019 Puskesmas Kebaman
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA ASAL UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB IMT KRITERIA HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
305 #DIV/0! #DIV/0! 0
306 #DIV/0! #DIV/0! 0
307 #DIV/0! #DIV/0! 0
308 #DIV/0! #DIV/0! 0
309 #DIV/0! #DIV/0! 0
310 #DIV/0! #DIV/0! 0
311 #DIV/0! #DIV/0! 0
312 #DIV/0! #DIV/0! 0
313 #DIV/0! #DIV/0! 0
314 #DIV/0! #DIV/0! 0
315 #DIV/0! #DIV/0! 0
316 #DIV/0! #DIV/0! 0
317 #DIV/0! #DIV/0! 0
318 #DIV/0! #DIV/0! 0
319 #DIV/0! #DIV/0! 0
320 #DIV/0! #DIV/0! 0
321 #DIV/0! #DIV/0! 0
322 #DIV/0! #DIV/0! 0
323 #DIV/0! #DIV/0! 0
324 #DIV/0! #DIV/0! 0
325 #DIV/0! #DIV/0! 0
326 #DIV/0! #DIV/0! 0
327 #DIV/0! #DIV/0! 0
328 #DIV/0! #DIV/0! 0
329 #DIV/0! #DIV/0! 0
330 #DIV/0! #DIV/0! 0
331 #DIV/0! #DIV/0! 0
332 #DIV/0! #DIV/0! 0
333 #DIV/0! #DIV/0! 0
334 #DIV/0! #DIV/0! 0
335 #DIV/0! #DIV/0! 0
336 #DIV/0! #DIV/0! 0
337 #DIV/0! #DIV/0! 0
338 #DIV/0! #DIV/0! 0
339 #DIV/0! #DIV/0! 0
340 #DIV/0! #DIV/0! 0
341 #DIV/0! #DIV/0! 0
342 #DIV/0! #DIV/0! 0
343 #DIV/0! #DIV/0! 0
344 #DIV/0! #DIV/0! 0
345 #DIV/0! #DIV/0! 0
346 #DIV/0! #DIV/0! 0
347 #DIV/0! #DIV/0! 0
348 #DIV/0! #DIV/0! 0
349 #DIV/0! #DIV/0! 0
350 #DIV/0! #DIV/0! 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 Puskesmas Kebaman Karyawan/Karyawati 18 Juli 2019 Puskesmas Kebaman
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA ASAL UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB IMT KRITERIA HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
351 #DIV/0! #DIV/0! 0
352 #DIV/0! #DIV/0! 0
353 #DIV/0! #DIV/0! 0
354 #DIV/0! #DIV/0! 0
355 #DIV/0! #DIV/0! 0
356 #DIV/0! #DIV/0! 0
357 #DIV/0! #DIV/0! 0
358 #DIV/0! #DIV/0! 0
359 #DIV/0! #DIV/0! 0
360 #DIV/0! #DIV/0! 0
361 #DIV/0! #DIV/0! 0
362 #DIV/0! #DIV/0! 0
363 #DIV/0! #DIV/0! 0
364 #DIV/0! #DIV/0! 0
365 #DIV/0! #DIV/0! 0
366 #DIV/0! #DIV/0! 0
367 #DIV/0! #DIV/0! 0
368 #DIV/0! #DIV/0! 0
369 #DIV/0! #DIV/0! 0
370 #DIV/0! #DIV/0! 0
371 #DIV/0! #DIV/0! 0
372 #DIV/0! #DIV/0! 0
373 #DIV/0! #DIV/0! 0
374 #DIV/0! #DIV/0! 0
375 #DIV/0! #DIV/0! 0
376 #DIV/0! #DIV/0! 0
377 #DIV/0! #DIV/0! 0
378 #DIV/0! #DIV/0! 0
379 #DIV/0! #DIV/0! 0
380 #DIV/0! #DIV/0! 0
381 #DIV/0! #DIV/0! 0
382 #DIV/0! #DIV/0! 0
383 #DIV/0! #DIV/0! 0
384 #DIV/0! #DIV/0! 0
385 #DIV/0! #DIV/0! 0
386 #DIV/0! #DIV/0! 0
387 #DIV/0! #DIV/0! 0
388 #DIV/0! #DIV/0! 0
389 #DIV/0! #DIV/0! 0
390 #DIV/0! #DIV/0! 0
391 #DIV/0! #DIV/0! 0
392 #DIV/0! #DIV/0! 0
393 #DIV/0! #DIV/0! 0
394 #DIV/0! #DIV/0! 0
395 #DIV/0! #DIV/0! 0
396 #DIV/0! #DIV/0! 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 Puskesmas Kebaman Karyawan/Karyawati 18 Juli 2019 Puskesmas Kebaman
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA ASAL UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB IMT KRITERIA HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
397 #DIV/0! #DIV/0! 0
398 #DIV/0! #DIV/0! 0
399 #DIV/0! #DIV/0! 0
400 #DIV/0! #DIV/0! 0
401 #DIV/0! #DIV/0! 0
402 #DIV/0! #DIV/0! 0
403 #DIV/0! #DIV/0! 0
404 #DIV/0! #DIV/0! 0
405 #DIV/0! #DIV/0! 0
406 #DIV/0! #DIV/0! 0
407 #DIV/0! #DIV/0! 0
408 #DIV/0! #DIV/0! 0
409 #DIV/0! #DIV/0! 0
410 #DIV/0! #DIV/0! 0
411 #DIV/0! #DIV/0! 0
412 #DIV/0! #DIV/0! 0
413 #DIV/0! #DIV/0! 0
414 #DIV/0! #DIV/0! 0
415 #DIV/0! #DIV/0! 0
416 #DIV/0! #DIV/0! 0
417 #DIV/0! #DIV/0! 0
418 #DIV/0! #DIV/0! 0
419 #DIV/0! #DIV/0! 0
420 #DIV/0! #DIV/0! 0
421 #DIV/0! #DIV/0! 0
422 #DIV/0! #DIV/0! 0
423 #DIV/0! #DIV/0! 0
424 #DIV/0! #DIV/0! 0
425 #DIV/0! #DIV/0! 0
426 #DIV/0! #DIV/0! 0
427 #DIV/0! #DIV/0! 0
428 #DIV/0! #DIV/0! 0
429 #DIV/0! #DIV/0! 0
430 #DIV/0! #DIV/0! 0
431 #DIV/0! #DIV/0! 0
432 #DIV/0! #DIV/0! 0
433 #DIV/0! #DIV/0! 0
434 #DIV/0! #DIV/0! 0
435 #DIV/0! #DIV/0! 0
436 #DIV/0! #DIV/0! 0
437 #DIV/0! #DIV/0! 0
438 #DIV/0! #DIV/0! 0
439 #DIV/0! #DIV/0! 0
440 #DIV/0! #DIV/0! 0
441 #DIV/0! #DIV/0! 0
442 #DIV/0! #DIV/0! 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 Puskesmas Kebaman Karyawan/Karyawati 18 Juli 2019 Puskesmas Kebaman
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA ASAL UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB IMT KRITERIA HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
443 #DIV/0! #DIV/0! 0
444 #DIV/0! #DIV/0! 0
445 #DIV/0! #DIV/0! 0
446 #DIV/0! #DIV/0! 0
447 #DIV/0! #DIV/0! 0
448 #DIV/0! #DIV/0! 0
449 #DIV/0! #DIV/0! 0
450 #DIV/0! #DIV/0! 0
451 #DIV/0! #DIV/0! 0
452 #DIV/0! #DIV/0! 0
453 #DIV/0! #DIV/0! 0
454 #DIV/0! #DIV/0! 0
455 #DIV/0! #DIV/0! 0
456 #DIV/0! #DIV/0! 0
457 #DIV/0! #DIV/0! 0
458 #DIV/0! #DIV/0! 0
459 #DIV/0! #DIV/0! 0
460 #DIV/0! #DIV/0! 0
461 #DIV/0! #DIV/0! 0
462 #DIV/0! #DIV/0! 0
463 #DIV/0! #DIV/0! 0
464 #DIV/0! #DIV/0! 0
465 #DIV/0! #DIV/0! 0
466 #DIV/0! #DIV/0! 0
467 #DIV/0! #DIV/0! 0
468 #DIV/0! #DIV/0! 0
469 #DIV/0! #DIV/0! 0
470 #DIV/0! #DIV/0! 0
471 #DIV/0! #DIV/0! 0
472 #DIV/0! #DIV/0! 0
473 #DIV/0! #DIV/0! 0
474 #DIV/0! #DIV/0! 0
475 #DIV/0! #DIV/0! 0
476 #DIV/0! #DIV/0! 0
477 #DIV/0! #DIV/0! 0
478 #DIV/0! #DIV/0! 0
479 #DIV/0! #DIV/0! 0
480 #DIV/0! #DIV/0! 0
481 #DIV/0! #DIV/0! 0
482 #DIV/0! #DIV/0! 0
483 #DIV/0! #DIV/0! 0
484 #DIV/0! #DIV/0! 0
485 #DIV/0! #DIV/0! 0
486 #DIV/0! #DIV/0! 0
487 #DIV/0! #DIV/0! 0
488 #DIV/0! #DIV/0! 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 Puskesmas Kebaman Karyawan/Karyawati 18 Juli 2019 Puskesmas Kebaman
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA ASAL UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB IMT KRITERIA HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
489 #DIV/0! #DIV/0! 0
490 #DIV/0! #DIV/0! 0
491 #DIV/0! #DIV/0! 0
492 #DIV/0! #DIV/0! 0
493 #DIV/0! #DIV/0! 0
494 #DIV/0! #DIV/0! 0
495 #DIV/0! #DIV/0! 0
496 #DIV/0! #DIV/0! 0
497 #DIV/0! #DIV/0! 0
498 #DIV/0! #DIV/0! 0
499 #DIV/0! #DIV/0! 0
500 #DIV/0! #DIV/0! 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 HASIL PENGUKURAN KEBUGARAN METHODE ROCKPORT 1.600 Meter
INSTITUSI / KELOMPOK
JENIS TENAGA
TANGGAL
TEMPAT

HASIL PENGUKURAN STATUS GIZI HASIL PENGUKURAN KEBUGARAN JASMANI SURABAYA 30 Desember 1899
KLASIFIKASI KODE L P JUMLAH KLASIFIKASI KODE L P JUMLAH Kepala / Pelaksana
KURUS SEKALI KS 0 0 0 KURANG SEKALI KS 0 0 0
KURUS K 0 0 0 KURANG K 0 0 0 ttd
NORMAL N 3 1 4 CUKUP C 5 5 10
OVER WEIGHT OW 0 1 1 BAIK B 0 0 0 NAMA
OBESITAS OB 2 3 5 BAIK SEKALI BS 0 0 0 KEBUGARAN
TIDAK DIUKUR 0 0 0 GAGAL G 0 0 0 CUKUP ATAU LEBIH
JUMLAH 5 5 10 JUMLAH 5 5 10 10 100.00%

0 0 30 Desember 1899 0
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA ASAL UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB IMT KRITERIA HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
1 RUMANIAH Kebaman 61 P 136 49 26.49 OW 20.00 23 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
2 SUDARMIYATI Kebaman 52 P 160 79 30.86 OB 20.00 23 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
3 IFA KHOIRUNINSA Sukomaju 44 P 156 58 23.83 N 19.00 24 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
4 ISMAIL Sukomaju 46 L 164 82 30.49 OB 15.00 28 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
5 ABDUL KARIM Sukomaju 64 L 160 50 19.53 N 18.00 25 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
6 TUKIRAN Sukomaju 54 L 160 60 23.44 N 13.00 31 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
7 MUKISAN Sukomaju 67 L 165 62 22.77 N 20.00 23 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
8 SITI MUNFAIDAH Sukomaju 62 P 145 58 27.59 OB 20.00 23 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
9 KUSNANTO Kebaman 56 L 165 95 34.89 OB 17.00 25 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
10 ROBIYAH Kebaman 57 P 155 80 33.30 OB 17.00 25 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
11 #DIV/0! #DIV/0! 0
12 #DIV/0! #DIV/0! 0
13 #DIV/0! #DIV/0! 0
14 #DIV/0! #DIV/0! 0
15 #DIV/0! #DIV/0! 0
16 #DIV/0! #DIV/0! 0
17 #DIV/0! #DIV/0! 0
18 #DIV/0! #DIV/0! 0
19 #DIV/0! #DIV/0! 0
20 #DIV/0! #DIV/0! 0
21 #DIV/0! #DIV/0! 0
22 #DIV/0! #DIV/0! 0
23 #DIV/0! #DIV/0! 0
24 #DIV/0! #DIV/0! 0
25 #DIV/0! #DIV/0! 0
26 #DIV/0! #DIV/0! 0
27 #DIV/0! #DIV/0! 0
28 #DIV/0! #DIV/0! 0
CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 0 0 30 Desember 1899 0
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA ASAL UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB IMT KRITERIA HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
29 #DIV/0! #DIV/0! 0
30 #DIV/0! #DIV/0! 0
31 #DIV/0! #DIV/0! 0
32 #DIV/0! #DIV/0! 0
33 #DIV/0! #DIV/0! 0
34 #DIV/0! #DIV/0! 0
35 #DIV/0! #DIV/0! 0
36 #DIV/0! #DIV/0! 0
37 #DIV/0! #DIV/0! 0
38 #DIV/0! #DIV/0! 0
39 #DIV/0! #DIV/0! 0
40 #DIV/0! #DIV/0! 0
41 #DIV/0! #DIV/0! 0
42 #DIV/0! #DIV/0! 0
43 #DIV/0! #DIV/0! 0
44 #DIV/0! #DIV/0! 0
45 #DIV/0! #DIV/0! 0
46 #DIV/0! #DIV/0! 0
47 #DIV/0! #DIV/0! 0
48 #DIV/0! #DIV/0! 0
49 #DIV/0! #DIV/0! 0
50 #DIV/0! #DIV/0! 0
51 #DIV/0! #DIV/0! 0
52 #DIV/0! #DIV/0! 0
53 #DIV/0! #DIV/0! 0
54 #DIV/0! #DIV/0! 0
55 #DIV/0! #DIV/0! 0
56 #DIV/0! #DIV/0! 0
57 #DIV/0! #DIV/0! 0
58 #DIV/0! #DIV/0! 0
59 #DIV/0! #DIV/0! 0
60 #DIV/0! #DIV/0! 0
61 #DIV/0! #DIV/0! 0
62 #DIV/0! #DIV/0! 0
63 #DIV/0! #DIV/0! 0
64 #DIV/0! #DIV/0! 0
65 #DIV/0! #DIV/0! 0
66 #DIV/0! #DIV/0! 0
67 #DIV/0! #DIV/0! 0
68 #DIV/0! #DIV/0! 0
69 #DIV/0! #DIV/0! 0
70 #DIV/0! #DIV/0! 0
71 #DIV/0! #DIV/0! 0
72 #DIV/0! #DIV/0! 0
73 #DIV/0! #DIV/0! 0
74 #DIV/0! #DIV/0! 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 0 0 30 Desember 1899 0
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA ASAL UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB IMT KRITERIA HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
75 #DIV/0! #DIV/0! 0
76 #DIV/0! #DIV/0! 0
77 #DIV/0! #DIV/0! 0
78 #DIV/0! #DIV/0! 0
79 #DIV/0! #DIV/0! 0
80 #DIV/0! #DIV/0! 0
81 #DIV/0! #DIV/0! 0
82 #DIV/0! #DIV/0! 0
83 #DIV/0! #DIV/0! 0
84 #DIV/0! #DIV/0! 0
85 #DIV/0! #DIV/0! 0
86 #DIV/0! #DIV/0! 0
87 #DIV/0! #DIV/0! 0
88 #DIV/0! #DIV/0! 0
89 #DIV/0! #DIV/0! 0
90 #DIV/0! #DIV/0! 0
91 #DIV/0! #DIV/0! 0
92 #DIV/0! #DIV/0! 0
93 #DIV/0! #DIV/0! 0
94 #DIV/0! #DIV/0! 0
95 #DIV/0! #DIV/0! 0
96 #DIV/0! #DIV/0! 0
97 #DIV/0! #DIV/0! 0
98 #DIV/0! #DIV/0! 0
99 #DIV/0! #DIV/0! 0
100 #DIV/0! #DIV/0! 0
101 #DIV/0! #DIV/0! 0
102 #DIV/0! #DIV/0! 0
103 #DIV/0! #DIV/0! 0
104 #DIV/0! #DIV/0! 0
105 #DIV/0! #DIV/0! 0
106 #DIV/0! #DIV/0! 0
107 #DIV/0! #DIV/0! 0
108 #DIV/0! #DIV/0! 0
109 #DIV/0! #DIV/0! 0
110 #DIV/0! #DIV/0! 0
111 #DIV/0! #DIV/0! 0
112 #DIV/0! #DIV/0! 0
113 #DIV/0! #DIV/0! 0
114 #DIV/0! #DIV/0! 0
115 #DIV/0! #DIV/0! 0
116 #DIV/0! #DIV/0! 0
117 #DIV/0! #DIV/0! 0
118 #DIV/0! #DIV/0! 0
119 #DIV/0! #DIV/0! 0
120 #DIV/0! #DIV/0! 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 0 0 30 Desember 1899 0
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA ASAL UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB IMT KRITERIA HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
121 #DIV/0! #DIV/0! 0
122 #DIV/0! #DIV/0! 0
123 #DIV/0! #DIV/0! 0
124 #DIV/0! #DIV/0! 0
125 #DIV/0! #DIV/0! 0
126 #DIV/0! #DIV/0! 0
127 #DIV/0! #DIV/0! 0
128 #DIV/0! #DIV/0! 0
129 #DIV/0! #DIV/0! 0
130 #DIV/0! #DIV/0! 0
131 #DIV/0! #DIV/0! 0
132 #DIV/0! #DIV/0! 0
133 #DIV/0! #DIV/0! 0
134 #DIV/0! #DIV/0! 0
135 #DIV/0! #DIV/0! 0
136 #DIV/0! #DIV/0! 0
137 #DIV/0! #DIV/0! 0
138 #DIV/0! #DIV/0! 0
139 #DIV/0! #DIV/0! 0
140 #DIV/0! #DIV/0! 0
141 #DIV/0! #DIV/0! 0
142 #DIV/0! #DIV/0! 0
143 #DIV/0! #DIV/0! 0
144 #DIV/0! #DIV/0! 0
145 #DIV/0! #DIV/0! 0
146 #DIV/0! #DIV/0! 0
147 #DIV/0! #DIV/0! 0
148 #DIV/0! #DIV/0! 0
149 #DIV/0! #DIV/0! 0
150 #DIV/0! #DIV/0! 0
151 #DIV/0! #DIV/0! 0
152 #DIV/0! #DIV/0! 0
153 #DIV/0! #DIV/0! 0
154 #DIV/0! #DIV/0! 0
155 #DIV/0! #DIV/0! 0
156 #DIV/0! #DIV/0! 0
157 #DIV/0! #DIV/0! 0
158 #DIV/0! #DIV/0! 0
159 #DIV/0! #DIV/0! 0
160 #DIV/0! #DIV/0! 0
161 #DIV/0! #DIV/0! 0
162 #DIV/0! #DIV/0! 0
163 #DIV/0! #DIV/0! 0
164 #DIV/0! #DIV/0! 0
165 #DIV/0! #DIV/0! 0
166 #DIV/0! #DIV/0! 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 0 0 30 Desember 1899 0
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA ASAL UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB IMT KRITERIA HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
167 #DIV/0! #DIV/0! 0
168 #DIV/0! #DIV/0! 0
169 #DIV/0! #DIV/0! 0
170 #DIV/0! #DIV/0! 0
171 #DIV/0! #DIV/0! 0
172 #DIV/0! #DIV/0! 0
173 #DIV/0! #DIV/0! 0
174 #DIV/0! #DIV/0! 0
175 #DIV/0! #DIV/0! 0
176 #DIV/0! #DIV/0! 0
177 #DIV/0! #DIV/0! 0
178 #DIV/0! #DIV/0! 0
179 #DIV/0! #DIV/0! 0
180 #DIV/0! #DIV/0! 0
181 #DIV/0! #DIV/0! 0
182 #DIV/0! #DIV/0! 0
183 #DIV/0! #DIV/0! 0
184 #DIV/0! #DIV/0! 0
185 #DIV/0! #DIV/0! 0
186 #DIV/0! #DIV/0! 0
187 #DIV/0! #DIV/0! 0
188 #DIV/0! #DIV/0! 0
189 #DIV/0! #DIV/0! 0
190 #DIV/0! #DIV/0! 0
191 #DIV/0! #DIV/0! 0
192 #DIV/0! #DIV/0! 0
193 #DIV/0! #DIV/0! 0
194 #DIV/0! #DIV/0! 0
195 #DIV/0! #DIV/0! 0
196 #DIV/0! #DIV/0! 0
197 #DIV/0! #DIV/0! 0
198 #DIV/0! #DIV/0! 0
199 #DIV/0! #DIV/0! 0
200 #DIV/0! #DIV/0! 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 HASIL PENGUKURAN KEBUGARAN METHODE ROCKPORT 1.600 Meter
INSTITUSI / KELOMPOK PKM KEBAMAN
JENIS TENAGA CJH
TANGGAL 23 Februari 2018
TEMPAT LAPANGAN WIRABUMI SRONO

HASIL PENGUKURAN STATUS GIZI HASIL PENGUKURAN KEBUGARAN JASMANI BANYUWANGI 23 Februari 2018
KLASIFIKASI KODE L P JUMLAH KLASIFIKASI KODE L P JUMLAH Kepala / Pelaksana
KURUS SEKALI KS 0 0 0 KURANG SEKALI KS 0 0 0
KURUS K 0 0 0 KURANG K 3 1 4 ttd
NORMAL N 7 7 14 CUKUP C 7 8 15
OVER WEIGHT OW 1 2 3 BAIK B 0 1 1 NAMA
OBESITAS OB 2 1 3 BAIK SEKALI BS 0 0 0 KEBUGARAN
TIDAK DIUKUR 0 0 0 GAGAL G 0 0 0 CUKUP ATAU LEBIH
JUMLAH 10 10 20 JUMLAH 10 10 20 16 80.00%

PKM KEBAMAN CJH 23 Februari 2018 LAPANGAN WIRABUMI SRONO

JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA ASAL UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB IMT KRITERIA HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
1 kurniati 52 p 145 50 23.78 N 15.00 28 B 4 - 5 X / Mg 130 - 150 / Menit 40 - 60 Menit Tipe 1 , 2 atau 3
2 riyaman 55 l 172 83 28.06 OB 14.00 29 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
3 nur inayah 80 p 143 44 21.52 N 25.00 20 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
4 sujadi 65 l 155 56 23.31 N 21.00 22 K 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Tipe 1 Saja
5 sulasmini 57 p 141 44 22.13 N 19.00 24 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
6 nur afandi 66 l 158 60 24.03 N 16.00 27 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
7 sami 58 p 141 43 21.63 N 19.00 24 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
8 ramdani 63 l 162 61 23.24 N 20.00 23 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
9 sapari 52 l 165 70 25.71 OW 16.00 27 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
10 isnaini 50 p 159 66 26.11 OW 20.00 23 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
11 m samsul 48 l 145 51 24.26 N 20.00 23 K 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Tipe 1 Saja
12 arbainah 53 p 141 46 23.14 N 20.00 23 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
13 ahmad mujib 39 l 172 73 24.68 N 12.00 32 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
14 yulia 38 p 149 53 23.87 N 20.00 23 K 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Tipe 1 Saja
15 walijah 72 p 147 53 24.53 N 20.00 23 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
16 sudartik 50 p 157 66 26.78 OW 20.00 23 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
17 mansur 47 l 165 78 28.65 OB 20.00 23 K 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Tipe 1 Saja
18 suyono 60 l 168 60 21.26 N 14.00 29 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
19 choiriyah 52 p 146 60 28.15 OB 20.00 23 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
20 jasmani 71 l 156 59 24.24 N 20.00 23 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
21 #DIV/0! #DIV/0! 0
22 #DIV/0! #DIV/0! 0
23 #DIV/0! #DIV/0! 0
24 #DIV/0! #DIV/0! 0
25 #DIV/0! #DIV/0! 0
26 #DIV/0! #DIV/0! 0
27 #DIV/0! #DIV/0! 0
28 #DIV/0! #DIV/0! 0
CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 PKM KEBAMAN CJH 23 Februari 2018 LAPANGAN WIRABUMI SRONO
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA ASAL UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB IMT KRITERIA HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
29 #DIV/0! #DIV/0! 0
30 #DIV/0! #DIV/0! 0
31 #DIV/0! #DIV/0! 0
32 #DIV/0! #DIV/0! 0
33 #DIV/0! #DIV/0! 0
34 #DIV/0! #DIV/0! 0
35 #DIV/0! #DIV/0! 0
36 #DIV/0! #DIV/0! 0
37 #DIV/0! #DIV/0! 0
38 #DIV/0! #DIV/0! 0
39 #DIV/0! #DIV/0! 0
40 #DIV/0! #DIV/0! 0
41 #DIV/0! #DIV/0! 0
42 #DIV/0! #DIV/0! 0
43 #DIV/0! #DIV/0! 0
44 #DIV/0! #DIV/0! 0
45 #DIV/0! #DIV/0! 0
46 #DIV/0! #DIV/0! 0
47 #DIV/0! #DIV/0! 0
48 #DIV/0! #DIV/0! 0
49 #DIV/0! #DIV/0! 0
50 #DIV/0! #DIV/0! 0
51 #DIV/0! #DIV/0! 0
52 #DIV/0! #DIV/0! 0
53 #DIV/0! #DIV/0! 0
54 #DIV/0! #DIV/0! 0
55 #DIV/0! #DIV/0! 0
56 #DIV/0! #DIV/0! 0
57 #DIV/0! #DIV/0! 0
58 #DIV/0! #DIV/0! 0
59 #DIV/0! #DIV/0! 0
60 #DIV/0! #DIV/0! 0
61 #DIV/0! #DIV/0! 0
62 #DIV/0! #DIV/0! 0
63 #DIV/0! #DIV/0! 0
64 #DIV/0! #DIV/0! 0
65 #DIV/0! #DIV/0! 0
66 #DIV/0! #DIV/0! 0
67 #DIV/0! #DIV/0! 0
68 #DIV/0! #DIV/0! 0
69 #DIV/0! #DIV/0! 0
70 #DIV/0! #DIV/0! 0
71 #DIV/0! #DIV/0! 0
72 #DIV/0! #DIV/0! 0
73 #DIV/0! #DIV/0! 0
74 #DIV/0! #DIV/0! 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 PKM KEBAMAN CJH 23 Februari 2018 LAPANGAN WIRABUMI SRONO
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA ASAL UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB IMT KRITERIA HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
75 #DIV/0! #DIV/0! 0
76 #DIV/0! #DIV/0! 0
77 #DIV/0! #DIV/0! 0
78 #DIV/0! #DIV/0! 0
79 #DIV/0! #DIV/0! 0
80 #DIV/0! #DIV/0! 0
81 #DIV/0! #DIV/0! 0
82 #DIV/0! #DIV/0! 0
83 #DIV/0! #DIV/0! 0
84 #DIV/0! #DIV/0! 0
85 #DIV/0! #DIV/0! 0
86 #DIV/0! #DIV/0! 0
87 #DIV/0! #DIV/0! 0
88 #DIV/0! #DIV/0! 0
89 #DIV/0! #DIV/0! 0
90 #DIV/0! #DIV/0! 0
91 #DIV/0! #DIV/0! 0
92 #DIV/0! #DIV/0! 0
93 #DIV/0! #DIV/0! 0
94 #DIV/0! #DIV/0! 0
95 #DIV/0! #DIV/0! 0
96 #DIV/0! #DIV/0! 0
97 #DIV/0! #DIV/0! 0
98 #DIV/0! #DIV/0! 0
99 #DIV/0! #DIV/0! 0
100 #DIV/0! #DIV/0! 0
101 #DIV/0! #DIV/0! 0
102 #DIV/0! #DIV/0! 0
103 #DIV/0! #DIV/0! 0
104 #DIV/0! #DIV/0! 0
105 #DIV/0! #DIV/0! 0
106 #DIV/0! #DIV/0! 0
107 #DIV/0! #DIV/0! 0
108 #DIV/0! #DIV/0! 0
109 #DIV/0! #DIV/0! 0
110 #DIV/0! #DIV/0! 0
111 #DIV/0! #DIV/0! 0
112 #DIV/0! #DIV/0! 0
113 #DIV/0! #DIV/0! 0
114 #DIV/0! #DIV/0! 0
115 #DIV/0! #DIV/0! 0
116 #DIV/0! #DIV/0! 0
117 #DIV/0! #DIV/0! 0
118 #DIV/0! #DIV/0! 0
119 #DIV/0! #DIV/0! 0
120 #DIV/0! #DIV/0! 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 PKM KEBAMAN CJH 23 Februari 2018 LAPANGAN WIRABUMI SRONO
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA ASAL UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB IMT KRITERIA HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
121 #DIV/0! #DIV/0! 0
122 #DIV/0! #DIV/0! 0
123 #DIV/0! #DIV/0! 0
124 #DIV/0! #DIV/0! 0
125 #DIV/0! #DIV/0! 0
126 #DIV/0! #DIV/0! 0
127 #DIV/0! #DIV/0! 0
128 #DIV/0! #DIV/0! 0
129 #DIV/0! #DIV/0! 0
130 #DIV/0! #DIV/0! 0
131 #DIV/0! #DIV/0! 0
132 #DIV/0! #DIV/0! 0
133 #DIV/0! #DIV/0! 0
134 #DIV/0! #DIV/0! 0
135 #DIV/0! #DIV/0! 0
136 #DIV/0! #DIV/0! 0
137 #DIV/0! #DIV/0! 0
138 #DIV/0! #DIV/0! 0
139 #DIV/0! #DIV/0! 0
140 #DIV/0! #DIV/0! 0
141 #DIV/0! #DIV/0! 0
142 #DIV/0! #DIV/0! 0
143 #DIV/0! #DIV/0! 0
144 #DIV/0! #DIV/0! 0
145 #DIV/0! #DIV/0! 0
146 #DIV/0! #DIV/0! 0
147 #DIV/0! #DIV/0! 0
148 #DIV/0! #DIV/0! 0
149 #DIV/0! #DIV/0! 0
150 #DIV/0! #DIV/0! 0
151 #DIV/0! #DIV/0! 0
152 #DIV/0! #DIV/0! 0
153 #DIV/0! #DIV/0! 0
154 #DIV/0! #DIV/0! 0
155 #DIV/0! #DIV/0! 0
156 #DIV/0! #DIV/0! 0
157 #DIV/0! #DIV/0! 0
158 #DIV/0! #DIV/0! 0
159 #DIV/0! #DIV/0! 0
160 #DIV/0! #DIV/0! 0
161 #DIV/0! #DIV/0! 0
162 #DIV/0! #DIV/0! 0
163 #DIV/0! #DIV/0! 0
164 #DIV/0! #DIV/0! 0
165 #DIV/0! #DIV/0! 0
166 #DIV/0! #DIV/0! 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 PKM KEBAMAN CJH 23 Februari 2018 LAPANGAN WIRABUMI SRONO
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA ASAL UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB IMT KRITERIA HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
167 #DIV/0! #DIV/0! 0
168 #DIV/0! #DIV/0! 0
169 #DIV/0! #DIV/0! 0
170 #DIV/0! #DIV/0! 0
171 #DIV/0! #DIV/0! 0
172 #DIV/0! #DIV/0! 0
173 #DIV/0! #DIV/0! 0
174 #DIV/0! #DIV/0! 0
175 #DIV/0! #DIV/0! 0
176 #DIV/0! #DIV/0! 0
177 #DIV/0! #DIV/0! 0
178 #DIV/0! #DIV/0! 0
179 #DIV/0! #DIV/0! 0
180 #DIV/0! #DIV/0! 0
181 #DIV/0! #DIV/0! 0
182 #DIV/0! #DIV/0! 0
183 #DIV/0! #DIV/0! 0
184 #DIV/0! #DIV/0! 0
185 #DIV/0! #DIV/0! 0
186 #DIV/0! #DIV/0! 0
187 #DIV/0! #DIV/0! 0
188 #DIV/0! #DIV/0! 0
189 #DIV/0! #DIV/0! 0
190 #DIV/0! #DIV/0! 0
191 #DIV/0! #DIV/0! 0
192 #DIV/0! #DIV/0! 0
193 #DIV/0! #DIV/0! 0
194 #DIV/0! #DIV/0! 0
195 #DIV/0! #DIV/0! 0
196 #DIV/0! #DIV/0! 0
197 #DIV/0! #DIV/0! 0
198 #DIV/0! #DIV/0! 0
199 #DIV/0! #DIV/0! 0
200 #DIV/0! #DIV/0! 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 HASIL PENGUKURAN KEBUGARAN METHODE ROCKPORT 1.600 Meter
INSTITUSI / KELOMPOK
JENIS TENAGA
TANGGAL
TEMPAT

HASIL PENGUKURAN STATUS GIZI HASIL PENGUKURAN KEBUGARAN JASMANI SURABAYA 30 Desember 1899
KLASIFIKASI KODE L P JUMLAH KLASIFIKASI KODE L P JUMLAH Kepala / Pelaksana
KURUS SEKALI KS 0 0 0 KURANG SEKALI KS 0 0 0
KURUS K 0 0 0 KURANG K 0 0 0 ttd
NORMAL N 0 0 0 CUKUP C 0 0 0
OVER WEIGHT OW 0 0 0 BAIK B 0 0 0 NAMA
OBESITAS OB 0 0 0 BAIK SEKALI BS 0 0 0 KEBUGARAN
TIDAK DIUKUR 0 0 0 GAGAL G 0 0 0 CUKUP ATAU LEBIH
JUMLAH 0 0 0 JUMLAH 0 0 0 0 #DIV/0!

0 0 30 Desember 1899 0
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA ASAL UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB IMT KRITERIA HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
1 #DIV/0! #DIV/0! 0
2 #DIV/0! #DIV/0! 0
3 #DIV/0! #DIV/0! 0
4 #DIV/0! #DIV/0! 0
5 #DIV/0! #DIV/0! 0
6 #DIV/0! #DIV/0! 0
7 #DIV/0! #DIV/0! 0
8 #DIV/0! #DIV/0! 0
9 #DIV/0! #DIV/0! 0
10 #DIV/0! #DIV/0! 0
11 #DIV/0! #DIV/0! 0
12 #DIV/0! #DIV/0! 0
13 #DIV/0! #DIV/0! 0
14 #DIV/0! #DIV/0! 0
15 #DIV/0! #DIV/0! 0
16 #DIV/0! #DIV/0! 0
17 #DIV/0! #DIV/0! 0
18 #DIV/0! #DIV/0! 0
19 #DIV/0! #DIV/0! 0
20 #DIV/0! #DIV/0! 0
21 #DIV/0! #DIV/0! 0
22 #DIV/0! #DIV/0! 0
23 #DIV/0! #DIV/0! 0
24 #DIV/0! #DIV/0! 0
25 #DIV/0! #DIV/0! 0
26 #DIV/0! #DIV/0! 0
27 #DIV/0! #DIV/0! 0
28 #DIV/0! #DIV/0! 0
CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 0 0 30 Desember 1899 0
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA ASAL UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB IMT KRITERIA HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
29 #DIV/0! #DIV/0! 0
30 #DIV/0! #DIV/0! 0
31 #DIV/0! #DIV/0! 0
32 #DIV/0! #DIV/0! 0
33 #DIV/0! #DIV/0! 0
34 #DIV/0! #DIV/0! 0
35 #DIV/0! #DIV/0! 0
36 #DIV/0! #DIV/0! 0
37 #DIV/0! #DIV/0! 0
38 #DIV/0! #DIV/0! 0
39 #DIV/0! #DIV/0! 0
40 #DIV/0! #DIV/0! 0
41 #DIV/0! #DIV/0! 0
42 #DIV/0! #DIV/0! 0
43 #DIV/0! #DIV/0! 0
44 #DIV/0! #DIV/0! 0
45 #DIV/0! #DIV/0! 0
46 #DIV/0! #DIV/0! 0
47 #DIV/0! #DIV/0! 0
48 #DIV/0! #DIV/0! 0
49 #DIV/0! #DIV/0! 0
50 #DIV/0! #DIV/0! 0
51 #DIV/0! #DIV/0! 0
52 #DIV/0! #DIV/0! 0
53 #DIV/0! #DIV/0! 0
54 #DIV/0! #DIV/0! 0
55 #DIV/0! #DIV/0! 0
56 #DIV/0! #DIV/0! 0
57 #DIV/0! #DIV/0! 0
58 #DIV/0! #DIV/0! 0
59 #DIV/0! #DIV/0! 0
60 #DIV/0! #DIV/0! 0
61 #DIV/0! #DIV/0! 0
62 #DIV/0! #DIV/0! 0
63 #DIV/0! #DIV/0! 0
64 #DIV/0! #DIV/0! 0
65 #DIV/0! #DIV/0! 0
66 #DIV/0! #DIV/0! 0
67 #DIV/0! #DIV/0! 0
68 #DIV/0! #DIV/0! 0
69 #DIV/0! #DIV/0! 0
70 #DIV/0! #DIV/0! 0
71 #DIV/0! #DIV/0! 0
72 #DIV/0! #DIV/0! 0
73 #DIV/0! #DIV/0! 0
74 #DIV/0! #DIV/0! 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 0 0 30 Desember 1899 0
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA ASAL UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB IMT KRITERIA HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
75 #DIV/0! #DIV/0! 0
76 #DIV/0! #DIV/0! 0
77 #DIV/0! #DIV/0! 0
78 #DIV/0! #DIV/0! 0
79 #DIV/0! #DIV/0! 0
80 #DIV/0! #DIV/0! 0
81 #DIV/0! #DIV/0! 0
82 #DIV/0! #DIV/0! 0
83 #DIV/0! #DIV/0! 0
84 #DIV/0! #DIV/0! 0
85 #DIV/0! #DIV/0! 0
86 #DIV/0! #DIV/0! 0
87 #DIV/0! #DIV/0! 0
88 #DIV/0! #DIV/0! 0
89 #DIV/0! #DIV/0! 0
90 #DIV/0! #DIV/0! 0
91 #DIV/0! #DIV/0! 0
92 #DIV/0! #DIV/0! 0
93 #DIV/0! #DIV/0! 0
94 #DIV/0! #DIV/0! 0
95 #DIV/0! #DIV/0! 0
96 #DIV/0! #DIV/0! 0
97 #DIV/0! #DIV/0! 0
98 #DIV/0! #DIV/0! 0
99 #DIV/0! #DIV/0! 0
100 #DIV/0! #DIV/0! 0
101 #DIV/0! #DIV/0! 0
102 #DIV/0! #DIV/0! 0
103 #DIV/0! #DIV/0! 0
104 #DIV/0! #DIV/0! 0
105 #DIV/0! #DIV/0! 0
106 #DIV/0! #DIV/0! 0
107 #DIV/0! #DIV/0! 0
108 #DIV/0! #DIV/0! 0
109 #DIV/0! #DIV/0! 0
110 #DIV/0! #DIV/0! 0
111 #DIV/0! #DIV/0! 0
112 #DIV/0! #DIV/0! 0
113 #DIV/0! #DIV/0! 0
114 #DIV/0! #DIV/0! 0
115 #DIV/0! #DIV/0! 0
116 #DIV/0! #DIV/0! 0
117 #DIV/0! #DIV/0! 0
118 #DIV/0! #DIV/0! 0
119 #DIV/0! #DIV/0! 0
120 #DIV/0! #DIV/0! 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 0 0 30 Desember 1899 0
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA ASAL UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB IMT KRITERIA HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
121 #DIV/0! #DIV/0! 0
122 #DIV/0! #DIV/0! 0
123 #DIV/0! #DIV/0! 0
124 #DIV/0! #DIV/0! 0
125 #DIV/0! #DIV/0! 0
126 #DIV/0! #DIV/0! 0
127 #DIV/0! #DIV/0! 0
128 #DIV/0! #DIV/0! 0
129 #DIV/0! #DIV/0! 0
130 #DIV/0! #DIV/0! 0
131 #DIV/0! #DIV/0! 0
132 #DIV/0! #DIV/0! 0
133 #DIV/0! #DIV/0! 0
134 #DIV/0! #DIV/0! 0
135 #DIV/0! #DIV/0! 0
136 #DIV/0! #DIV/0! 0
137 #DIV/0! #DIV/0! 0
138 #DIV/0! #DIV/0! 0
139 #DIV/0! #DIV/0! 0
140 #DIV/0! #DIV/0! 0
141 #DIV/0! #DIV/0! 0
142 #DIV/0! #DIV/0! 0
143 #DIV/0! #DIV/0! 0
144 #DIV/0! #DIV/0! 0
145 #DIV/0! #DIV/0! 0
146 #DIV/0! #DIV/0! 0
147 #DIV/0! #DIV/0! 0
148 #DIV/0! #DIV/0! 0
149 #DIV/0! #DIV/0! 0
150 #DIV/0! #DIV/0! 0
151 #DIV/0! #DIV/0! 0
152 #DIV/0! #DIV/0! 0
153 #DIV/0! #DIV/0! 0
154 #DIV/0! #DIV/0! 0
155 #DIV/0! #DIV/0! 0
156 #DIV/0! #DIV/0! 0
157 #DIV/0! #DIV/0! 0
158 #DIV/0! #DIV/0! 0
159 #DIV/0! #DIV/0! 0
160 #DIV/0! #DIV/0! 0
161 #DIV/0! #DIV/0! 0
162 #DIV/0! #DIV/0! 0
163 #DIV/0! #DIV/0! 0
164 #DIV/0! #DIV/0! 0
165 #DIV/0! #DIV/0! 0
166 #DIV/0! #DIV/0! 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 0 0 30 Desember 1899 0
JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA ASAL UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB IMT KRITERIA HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
167 #DIV/0! #DIV/0! 0
168 #DIV/0! #DIV/0! 0
169 #DIV/0! #DIV/0! 0
170 #DIV/0! #DIV/0! 0
171 #DIV/0! #DIV/0! 0
172 #DIV/0! #DIV/0! 0
173 #DIV/0! #DIV/0! 0
174 #DIV/0! #DIV/0! 0
175 #DIV/0! #DIV/0! 0
176 #DIV/0! #DIV/0! 0
177 #DIV/0! #DIV/0! 0
178 #DIV/0! #DIV/0! 0
179 #DIV/0! #DIV/0! 0
180 #DIV/0! #DIV/0! 0
181 #DIV/0! #DIV/0! 0
182 #DIV/0! #DIV/0! 0
183 #DIV/0! #DIV/0! 0
184 #DIV/0! #DIV/0! 0
185 #DIV/0! #DIV/0! 0
186 #DIV/0! #DIV/0! 0
187 #DIV/0! #DIV/0! 0
188 #DIV/0! #DIV/0! 0
189 #DIV/0! #DIV/0! 0
190 #DIV/0! #DIV/0! 0
191 #DIV/0! #DIV/0! 0
192 #DIV/0! #DIV/0! 0
193 #DIV/0! #DIV/0! 0
194 #DIV/0! #DIV/0! 0
195 #DIV/0! #DIV/0! 0
196 #DIV/0! #DIV/0! 0
197 #DIV/0! #DIV/0! 0
198 #DIV/0! #DIV/0! 0
199 #DIV/0! #DIV/0! 0
200 #DIV/0! #DIV/0! 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 REKAPITULASI HASIL PENGUKURAN KEBUGARAN METHODE ROCKPORT 1.600 Meter
INSTITUSI / KELOMPOK Puskesmas Kebaman
TANGGAL
TEMPAT
INDEKS MASSA TUBUH ( IMT )
IMT
STATUS GIZI / IMT
NO JENIS TENAGA KURUS SEKALI KURUS NORMAL OVER WEIGHT OBESITAS TIDAK DIUKUR JUMLAH
L P JML L P JML L P JML L P JML L P JML L P JML L P JML

1 Karyawan/Karyawati - - - 1 2 3 7 17 24 1 3 4 2 1 3 - - - 11 23 34

2 0 - - - - - - 3 1 4 - 1 1 2 3 5 - - - 5 5 10

3 CJH - - - - - - 7 7 14 1 2 3 2 1 3 - - - 10 10 20

4 0 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

JUMLAH - - - 1 2 3 17 25 42 2 6 8 6 5 11 - - - 26 38 64

% - 4.69 65.63 12.50 17.19 -

Surabaya
Mengetahui Pelaksana
Kepala ……………..

NIP. NIP.
 REKAPITULASI HASIL PENGUKURAN KEBUGARAN METHODE ROCKPORT 1.600 Meter
INSTITUSI / KELOMPOK Puskesmas Kebaman
TANGGAL
TEMPAT
KEBUGARAN JASMANI
IMT
TINGKAT KEBUGARAN JASMANI METHODE ROCKPORT 1.600 M
NO JENIS TENAGA KURANG SEKALI KURANG CUKUP BAIK BAIK SEKALI GAGAL JUMLAH
L P JML L P JML L P JML L P JML L P JML L P JML L P JML

1 Karyawan/Karyawati - 6 6 3 17 20 7 - 7 1 - 1 - - - - - - 11 23 34

2 PERAWAT - - - - - - 5 5 10 - - - - - - - - - 5 5 10

3 TPIHI - - - 3 1 4 7 8 15 - 1 1 - - - - - - 10 10 20

4 TPHI - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

JUMLAH - 6 6 6 18 24 19 13 32 1 1 2 - - - - - - 26 38 64

% 9.38 37.50 50.00 3.13 - -

Surabaya
Mengetahui Pelaksana
Kepala ……………..

NIP. NIP.
unit Karyawan/Karyawati
IMT JUMLAH %
KURUS SEKALI 0 -
KURUS 3 8.82
NORMAL 24 70.59
OVER WEIGHT 4 11.76
OBESITAS 3 8.82
TIDAK DIUKUR 0 -
34

Indeks Massa Tubuh ( IMT )

80.00
70.59
70.00
60.00
50.00
40.00
30.00
20.00 11.76
8.82 8.82
10.00
- -
-
Karyawan/Karyawati

KURUS SEKALI KURUS NORMAL

OVER WEIGHT OBESITAS TIDAK DIUKUR
 Tingkat Kebugaran JUMLAH % KEBUGARAN CUKUP
ATAU LEBIH
KURANG SEKALI 6 17.65
KURANG 20 58.82 JUMLAH %
CUKUP 7 20.59
BAIK 1 2.94 8 23.53
BAIK SEKALI 0 -
GAGAL 0 -
34

Tingkat Kebugaran Jasmani

70.00
58.82
60.00
50.00
40.00
30.00
20.59
20.00 17.65

10.00 2.94
- -
-
Karyawan/Karyawati

KURANG SEKALI KURANG CUKUP

BAIK BAIK SEKALI GAGAL
unit 0
IMT JUMLAH %
KURUS SEKALI 0 -
KURUS 0 -
NORMAL 4 40.00
OVER WEIGHT 1 10.00
OBESITAS 5 50.00
TIDAK DIUKUR 0 -
10

Indeks Massa Tubuh ( IMT )

60.00
50.00
50.00
40.00
40.00
30.00
20.00
10.00
10.00
- - -
-
0

KURUS SEKALI KURUS NORMAL

OVER WEIGHT OBESITAS TIDAK DIUKUR
 Tingkat Kebugaran JUMLAH % KEBUGARAN CUKUP
ATAU LEBIH
KURANG SEKALI 0 -
KURANG 0 - JUMLAH %
CUKUP 10 100.00
BAIK 0 - 10 100.00
BAIK SEKALI 0 -
GAGAL 0 -
10

Tingkat Kebugaran Jasmani

120.00
100.00
100.00
80.00
60.00
40.00
20.00
- - - - -
-
0

KURANG SEKALI KURANG CUKUP

BAIK BAIK SEKALI GAGAL
unit CJH
IMT JUMLAH %
KURUS SEKALI 0 -
KURUS 0 -
NORMAL 14 70.00
OVER WEIGHT 3 15.00
OBESITAS 3 15.00
TIDAK DIUKUR 0 -
20

Indeks Massa Tubuh ( IMT )

80.00
70.00
70.00
60.00
50.00
40.00
30.00
20.00 15.00 15.00
10.00
- - -
-
CJH

KURUS SEKALI KURUS NORMAL

OVER WEIGHT OBESITAS TIDAK DIUKUR
 Tingkat Kebugaran JUMLAH % KEBUGARAN CUKUP
ATAU LEBIH
KURANG SEKALI 0 -
KURANG 4 20.00 JUMLAH %
CUKUP 15 75.00
BAIK 1 5.00 16 80.00
BAIK SEKALI 0 -
GAGAL 0 -
20

Tingkat Kebugaran Jasmani

80.00 75.00
70.00
60.00
50.00
40.00
30.00
20.00
20.00
10.00 5.00
- - -
-
CJH

KURANG SEKALI KURANG CUKUP

BAIK BAIK SEKALI GAGAL
unit 0
IMT JUMLAH %
KURUS SEKALI 0 #DIV/0!
KURUS 0 #DIV/0!
NORMAL 0 #DIV/0!
OVER WEIGHT 0 #DIV/0!
OBESITAS 0 #DIV/0!
TIDAK DIUKUR 0 #DIV/0!
0

Indeks Massa Tubuh ( IMT )

1.00
0.90
0.80
0.70
0.60
0.50
0.40
0.30
0.20
0.10 - - - - - -
-
0

KURUS SEKALI KURUS NORMAL

OVER WEIGHT OBESITAS TIDAK DIUKUR
 Tingkat Kebugaran JUMLAH % KEBUGARAN CUKUP
ATAU LEBIH
KURANG SEKALI 0 #DIV/0!
KURANG 0 #DIV/0! JUMLAH %
CUKUP 0 #DIV/0!
BAIK 0 #DIV/0! - #DIV/0!
BAIK SEKALI 0 #DIV/0!
GAGAL 0 #DIV/0!
0

Tingkat Kebugaran Jasmani

1.00
0.90
0.80
0.70
0.60
0.50
0.40
0.30
0.20
0.10 - - - - - -
-
0

KURANG SEKALI KURANG CUKUP

BAIK BAIK SEKALI GAGAL
 0 HASIL PENGUKURAN KEBUGARAN METHODE ROCKPORT 1.600 Meter
INSTITUSI / KELOMPOK calon jamaah haji 2016
JENIS TENAGA Karyawan/Karyawati
TANGGAL 21-May-17
TEMPAT lapangan srono

HASIL PENGUKURAN STATUS GIZI HASIL PENGUKURAN KEBUGARAN JASMANI SURABAYA 21 Mei 2017
KLASIFIKASI KODE L P JUMLAH KLASIFIKASI KODE L P JUMLAH Kepala / Pelaksana
KURUS SEKALI KS 0 0 0 KURANG SEKALI KS 0 0 6
KURUS K 0 0 0 KURANG K 0 0 8 ttd
NORMAL N 3 1 4 CUKUP C 5 5 12
OVER WEIGHT OW 0 1 1 BAIK B 0 0 0 NAMA
OBESITAS OB 2 3 5 BAIK SEKALI BS 0 0 0 KEBUGARAN
TIDAK DIUKUR 0 0 0 GAGAL G 0 0 0 CUKUP ATAU LEBIH
JUMLAH 5 5 10 JUMLAH 5 5 26 12 46.15%

calon jamaah haji 2016 Karyawan/Karyawati 21 Mei 2017 lapangan srono

JENIS STATUS GIZI KEBUGARAN PROGRAM LATIHAN FISIK
NO NAMA ASAL UMUR KELAMIN WAKTU V O2 FREKWENSI DENYUT NADI LAMA INTI
TB BB IMT KRITERIA HASIL TIPE LATIHAN FISIK
L P TEMPUH MAX LATIHAN LATIHAN LATIHAN FISIK
1 RUMANIAH Kebaman 61 0P 136 49 26.4922 OW 20 23 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
2 SUDARMIYATI Kebaman 52 0P 160 79 30.8594 OB 20 23 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
3 IFA KHOIRUNINSA Sukomaju 44 0P 156 58 23.833 N 19 24 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
4 ISMAIL Sukomaju 46 L 0 164 82 30.4878 OB 15 28 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
5 ABDUL KARIM Sukomaju 64 L 0 160 50 19.5313 N 18 25 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
6 TUKIRAN Sukomaju 54 L 0 160 60 23.4375 N 13 31 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
7 MUKISAN Sukomaju 67 L 0 165 62 22.7732 N 20 23 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
8 SITI MUNFAIDAH Sukomaju 62 0P 145 58 27.5862 OB 20 23 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
9 KUSNANTO Kebaman 56 L 0 165 95 34.8944 OB 17 25 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2
10 ROBIYAH Kebaman 57 0P 155 80 33.2986 OB 17 25 C 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Tipe 1 & 2