PEMERINTAH KABUPATEN KUTAI TIMUR

DINAS KESEHATAN
BLUD UPT PUSKESMAS MUARA WAHAU I
Jl. PNPM No 002 RT 005 Desa Muara Wahau Kec Muara Wahau
Email : pusk.muarawahau@gmail.com

LAPORAN HASIL KEGIATAN

PENDATAAN KELOMPOK OLAHRAGA
A. PENDAHULUAN
Kesegaran jasmani merupakan modal utama yang semestinya dimiliki oleh seseorang,
baik itu orang dewasa maupun anak-anak. Kesegaran jasmani dapat diperoleh dengan cara
melakukan aktivitas jasmani secara teratur dan terukur baik dalam segi kualitas maupun
kuantitas. Kesegaran jasmani yang baik akan menjamin seseorang akan dapat melaksanakan
kegiatan sehari-hari, dengan kesegaran jasmani yang baik seseorang akan menempatkan
penampilan yang optimal, percaya diri, senantiasa bersemangat dan bergairah dalam hidupnya.
Pembinanaan kesegaran jasmani merupakan hal penting untuk meningkatkan kualitas
fisik, karena dengan kesegaran jasmani tentunya seseorang akan dapat beraktivitas secara
maksimal dalam kehidupan sehari-hari sehinggadapat meningkatkan kualitas hidupnya.
Aktivitas fisik sebagai bagian dari PHBS merupakan hal yang sangat penting dimasa
pandemic Covid-19 yang masih berlangsung sampai saat ini, dikutip dari International Journal Of
Cardiovascular Science, olahraga atau aktivitas fisik, terutama pada intensitas dan durasi
sedang, dapat mendukung respon imun dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit.
Sedangkan,olahrga dengan intensitas tinggi dan berkepanjangan tidak disarankan untuk
dilakukan karena dapat menyebabkan imonusupresi atau menurunkan imunitas tubuh.
Berolahraga atau melakukan aktivitas fisik juga dapat menghindarkan seseorang dari
berbagai penyakit seperti penyakit jantung, diabetes, dan tekanan darah tinggi, penyakit yang
kemungkinan besar dapat terjadi pada masa pandemic karena kurangnya aktivitas fisik
masyarakat yang cenderung menghabiskan waktu dirumah.
Wilayah BLUD UPT Puskesmas Muara Wahau I mencakup 8 Desa yang terdiri dari Desa
Muara Wahau, Desa Deabeq, Desa Diaklay, Desa Bea Nehas, Desa Nehes Liah Bing, Desa
Persiapan Jabdan, Desa Jakluay, dan Desa Long Wehea.

B. TUJUAN
1. Tujuan Umum
Meningkatkan masyarakat yang optimal dan mandiri dengan memberikan pelayanan
kesehatan yang sebaik-baiknya di wilayah Puskesmas Muara Wahau I
2. Tujuan Khusus
a. Meningkatkan kemandirian dalam melakukan aktivitas fisik,latihan serta olahraga yang
baik, benar, terukur dan teratur
b. Meningkatkan derajat kesehatan masyarakat dengan cara kesehatan olahraga

C. SASARAN
1. Orang dewasa
2. Kelompok Lansia
3. Anak sekolah
 4. Calon Jemaah Haji
5. Kelompok Ibu hamil

D. WAKTU DAN TEMPAT PELAKSANAAN

Dilaksanakan Pada :

NO NAMA DESA AL AMAT TANGGAL PELAKASANAAN

1 Persiapan Jabdan Jl. Gaharu. Rt. 08. Desa 01 September 2021

Persiapan Jabdan

2 Nehes Liah Bing Jl. Ding Bong. Rt 04. Desa 02 September 2021
Nehes Liah Bing

3 Dea beq Jl. Ding Yeang, Rt. 02, Desa 03 September 2021
Dea Beq

4 Diak Lay Jl. Poros, Rt. 01. Desa Diak Lay 06 September 2021

5 Long Wehea Jl. Poros, Rt. 01.desa Long 07 September 2021

Wehea

6 Muara Wahau Jl. Rahmat, Rt. 04. Desa Muara 08 September 2021
Wahau

7 Beanehas Jl. Beang wung, Rt. 04. Desa 09 September 2021

Bea Nehas

8 Jakluay Jl. Poros, Rt. 01, Desa Jakluay 10 September 2021

E. HASIL KEGIATAN

NO NAMA DESA JUMLAH KELOMPOK NAMA OLAHRAGA

1 Persiapan Jabdan 7 Kelompok Club Sepak Bola : 2

Club Bola Volly : 2
Club Badminton : 1
Club Takrao : 1
Club Senam : 1

2 Nehes Liah Bing 3 Kelompok Club Sepak Bola : 2

Club Bola Volly : 2
Club Badminton : 1
3 Dea Beq 3 Kelompok Club Sepak Bola : 2
Club Bola Volly : 2
Club Badminton : 1

4 Diak Lay 11 Kelompok Club Sepak Bola : 3

Club Bola Volly : 4
Club Badminton : 4

5 Long Wehea 4 Kelompok Club Sepak Bola : 2

Club Bola Volly : 2

6 Muara Wahau 9 Kelompok Club Sepak Bola : 2

Club Bola Volly : 3
Club Bulutangkis : 2
Club Senam : 2

7 Bea Nehas 6 Kelompok Club Sepak Bola : 2

Club Bola Volly : 2
Club Badminton : 2

8 Jak Luay 4 Kelompok Club Sepak Bola : 2

Club Bola Volly : 2

Muara Wahau, September 2021

Mengetahui,
Kepala BLUD UPT Puskesmas Muara Wahau I Petugas Kegiatan

dr. Adianto Nindi Ardianti, A.Md.Kep

NIP. 19780905 200604 1 008 NRTK2D. 6408.19960128.2017.7459