TAEKWONDO INDONESIA

PENGURUS CABANG KOTA DEPOK

1 Contact:
Ahmad Zailani
Sekretariat PENTA DOJANG
Jalan Majapahit No.43 01/09,Pondokcina ,Depok
Hp: 08111595401
e-mail:zay.adv@gmail.com
Taekwondo adalah seni beladiri yang berasal dari Korea Selatan yang telah
berkembang dan menjadi olahraga seni beladiri yang kini banyak digemari berbagai
kalangan di seluruh Dunia.

Di Korea Selatan sendiri Taekwondo telah berkembang sejak jaman kuno dan telah
melalui beberapa tahap perkembangan mulai dari jaman Kuno, Masa Pertengahan,
dan Masa Modern seperti saat ini.

Di Indonesia olahraga Beladiri Taekwondo belum begitu lama diperkenalkan.

Namun dalam waktu singkat perkembangan olahraga beladiri Taekwondo
mengalami perkembangan yang sangat pesat, terlihat dari banyaknya Pusat
Latihan/Klub Taekwondo di berbagai tempat, Maraknya even Kejuaraan taekwondo
yang diselenggarakan olah berbagai pihak, bahkan Indonesia sendiri telah memiliki
banyak Atlet-atlet Taekwondo yang mampu mengukir prestasi di tingkat
Internasional seperti Sea Games, Asian Games, Kejuaraan Dunia dan Olimpiade.

Dengan memperhatikan hal-hal tersebut di atas dirasa sangat perlu olahraga beladiri
Taekwondo untuk lebih dikembangkan di masyarakat, khususnya bagi para pelajar
sekolah karena banyak keuntungan-keuntungan yang bisa diperoleh dengan
mengikuti latihan Taekwondo baik dari sisi Kesehatan, Kebugaran, Kedisiplinan
serta Peningkatan Prestasi.

2 Contact:
Ahmad Zailani
Sekretariat PENTA DOJANG
Jalan Majapahit No.43 01/09,Pondokcina ,Depok
Hp: 08111595401
e-mail:zay.adv@gmail.com
1. Taekwondo sangat mudah dipelajari dan dipahami karena gerakannya yang
sangat menyenangkan memungkinkan para siswa lebih mudah berekspresi
dan dapat dengan mudah menerima materi latihan yang disampaikan, dengan
pengertian lain bahwa Taekwondo bukan hanya sebagai olahraga Prestasi
tapi juga sebagai olahraga Rekreasi.

2. Taekwondo mengandung nilai-nilai positif seperti disiplin, kerja keras,

pantang menyerah, percayaan diri, sikap saling menghormati dan lain
sebagainya, sehingga dapat membentuk karakter pribadi yang kuat dan
mampu mengatasi berbagai tantangan.

3. Metode pengajaran dalam berlatih taekwondo sangat kreatif karena didukung

oleh peralatan latihan yang bervariasi sehingga para siswa tidak mudah larut
dalam kebosanan.

4. Popularitas Taekwondo sudah tidak diragukan lagi, sehingga tidak begitu

sulit bagi penyelenggara latihan untuk menarik minat siswa untuk mau
berlatih Taekwondo.

5. Taekwondo sangat cocok dengan jiwa kaum muda yang dinamis dan sangat
disarankan untuk ditekuni sejak dini

3 Contact:
Ahmad Zailani
Sekretariat PENTA DOJANG
Jalan Majapahit No.43 01/09,Pondokcina ,Depok
Hp: 08111595401
e-mail:zay.adv@gmail.com
1. Menjaga serta meningkatkan kesehatan dan kebugaran tubuh

2. Melatih sikap, mental dan kepercayaan diri para siswa

3. Memberikan wawasan yang lebih bagi siswa untuk mengenal taekwondo

sebagai suatu cabang olahraga maupun taekwondo sebagai sebuah seni.

4. Memberikan wawasan gerak tubuh bagi para siswa

5. Meningkatkan konsentrasi sehingga turut menunjang dalam meningkatkan

prestasi akademik siswa.

6. Memberikan wadah minat bagi siswa yang ingin meningkatkan prestasi di

bidang olahraga khususnya dalam cabang olahragaTaekwondo.

4 Contact:
Ahmad Zailani
Sekretariat PENTA DOJANG
Jalan Majapahit No.43 01/09,Pondokcina ,Depok
Hp: 08111595401
e-mail:zay.adv@gmail.com
1. Latihan Rutin
 Pelaksanaan latihan menggunakan sarana dan prasarana yang ada
dilingkungan sekolah

2. Ujian Kenaikan Tingkat

 Dilaksanakan setiap 4 (empat) bulan
 Tujuan : sebagai syarat bagi para peserta untuk naik ke tingkatan sabuk yang
lebih tinggi
 Peserta yang lulus Ujian Kenaikan Tingkat akan memperoleh Sertifikat yang
dikeluarkan oleh Pengurus Provinsi Jawa Barat melalui Pengurus Cabang
Taekwondo Kota Depok. Sertifikat ini berlaku secara nasional.

3. Mengikuti Event Kejuaraan

 Diikuti berdasarkan kalender kegiatan kejuaraan yang ada
 Merupakan ajang bagi para peserta untuk meningkatkan kepercayaan diri
serta mengukir prestasi

4. Gashuku
 Dilakukan 1 (satu) kali dalam setahun
 Merupakan kegiatan yang dilakukan di luar unit latihan. Biasanya dilakukan
dalam bentuk pelantikan
 Bertujuan untuk melatih mental para Taekwondoin

5. Try Out/Try In
 Dilakukan berdasarkan kebutuhan dengan mengundang/diundang unit/klub
lain untuk melakukan latihan bersama

5 Contact:
Ahmad Zailani
Sekretariat PENTA DOJANG
Jalan Majapahit No.43 01/09,Pondokcina ,Depok
Hp: 08111595401
e-mail:zay.adv@gmail.com
1. Basic Movement:
 Teknik Dasar Tendangan
 Teknik Dasar Tangkisan
 Teknik Dasar Pukulan

2. Counter Attack Technics

 Teknik Menyerang
 Teknik Bertahan

3. Poomsae/ Jurus
 Merupakan rangkaian beberapa teknik dasar yang digabung menjadi suatu
bentuk jurus

4. Sparring
 Latihan Bertarung dengan menggunakan peralatan pelindung/pengaman
yang sesuai dengan standard internasional, seperti Pelindung Kepala,
Pelindung Badan, Pelindung Tangan, Pelindung Kaki dan Pelindung
Kemaluan

6 Contact:
Ahmad Zailani
Sekretariat PENTA DOJANG
Jalan Majapahit No.43 01/09,Pondokcina ,Depok
Hp: 08111595401
e-mail:zay.adv@gmail.com
 Pelaksanaan Latihan akan dibimbing oleh pelatih berpengalaman baik
dibidang keatletan maupun kepelatihan dengan kualifikasi sertifikat Sabuk
Hitam Tingkat Internasional dan Nasional

 Instruktur Latihan akan memberikan materi latihan dengan mengacu pada

kurikulum latihan yang telah disusun. Kurikulum dimaksud disesuaikan
dengan Kurikulum yang telah ditetapkan oleh Pengurus Daerah Taekwondo
Jawa Barat.

1. Sistem Honor Dari Sekolah

 Gaji Pelatih utama : Rp. 150.000,00/datang
 Gaji Asisten pelatih : Rp. 80.000,00/datang
 Pendaftaran : Rp. 50.000,00/siswa

2. Sistem Mandiri
 Pendaftaran : Rp. 100.000,00/siswa
 Iuran : Rp. 100.000,00 /bulan/siswa

3. Sistem mandiri akan diperhitungkan pembagian komisi/iuran sebesar 90 : 10

antara pihak Taekwondo dan pihak sekolah yang akan dibuatkan pada surat
perjanjian kerjasama atau MOU.

4. Honorarium diatas masih bisa dinegosiasi antara pihak sekolah dan pihak
taekwondo.

7 Contact:
Ahmad Zailani
Sekretariat PENTA DOJANG
Jalan Majapahit No.43 01/09,Pondokcina ,Depok
Hp: 08111595401
e-mail:zay.adv@gmail.com
 PROFIL PENGCAB TAEKWONDO KOTA DEPOK

 Kegiatan Latihan Taekwondo ini nantinya akan terdaftar sebagai anggota unit
latihan Tekwondo di Kepengurusan Cabang Taekwondo Indonesia Kota
Depok (Pengcab TI Kota Depok), yaitu organisasi resmi induk cabang
olahraga di bawah koordinasi Komite Olahraga Nasional Indonesia Kota
Depok (KONI Kota Depok).

 Pengcab TI Kota Depok berdiri sejak tahun 1999 seiring dengan berubahnya
status Depok sebagai Kota Administratif menjadi Kota yang bersifat otonom.

 Kepengurusan Pengcab TI Kota Depok disahkan oleh Surat Keputusan

Pengprov TI Jawa Barat dan dilantik oleh Ketua KONI Kota Depok.

 Pengcab TI Kota Depok memiliki tugas Mengembangkan, Mengoordinasi,

Memonitor serta Meningkatkan prestasi Taekwondo yang ada di Kota Depok.

 Sekretariat Pengcab TI Kota Depok:

Gedung KONI Kota Depok
Jl. Gelatik Raya Depok Jaya – Kota Depok

8 Contact:
Ahmad Zailani
Sekretariat PENTA DOJANG
Jalan Majapahit No.43 01/09,Pondokcina ,Depok
Hp: 08111595401
e-mail:zay.adv@gmail.com
 PROFIL PENTA DOJANG TAEKWONDO CLUB

 Sejarah berdirinya PENTA DOJANG Taekwondo club tidak terlepas dari

lima orang pendirinya yaitu Sabeum Tovanni, Sabeum Walyando, Raditya
Kurnianto, Ahmad Zailani, Husni Mulyadi. Lima orang tersebut memiliki
persamaan visi dan misi dalam berlatih ilmu bela diri Taekwondo dan juga
dalam mengembangkan ilmu bela diri yang berasal dari Korea Selatan itu.
Maka pada tanggal 5 Desember 2010 mereka sepakat untuk mendirikan
sebuah club Taekwondo di bawah naungan pengurus cabang taekwondo kota
Depok (pengcab TI Kota Depok) yang diberi nama PENTA DOJANG
Taekwondo club.

 Penta Dojang secara filosofis terdiri dari dua kata yaitu penta dan dojang,
dimana Penta adalah bahasa Yunani yang dalam bahasa Indonesia berarti
lima sedangkan Dojang adalah bahasa Korea yang berarti tempat berlatih
Taekwondo. Jadi Penta Dojang dapat diartikan sebagai sebuah club
Taekwondo yang didirikan oleh lima pemuda dan berdiri tepat pada tanggal 5
Desember 2010

 Organisasi Penta Dojang Taekwondo Club memiliki struktur kepengurusan

yang resmi dibawah Pengcab TI Kota Depok.

 Sekretariat PENTA DOJANG TAEKWONDO CLUB :

Jalan Majapahit No.43 RT01 RW09,

Pondok cina ,Depok Beji Timur, Kota Depok 16422
Hp. 08111595401 (Telp, whaatsapp)

9 Contact:
Ahmad Zailani
Sekretariat PENTA DOJANG
Jalan Majapahit No.43 01/09,Pondokcina ,Depok
Hp: 08111595401
e-mail:zay.adv@gmail.com
 PROFIL INSTRUKTUR
Nama : Ahmad Zailani
Jenis Kelamin : Pria
Kebangsaan : Indonesia
Agama : Islam
Tempat/Tanggal lahir : Medan, 06 Mei 1992
Tingkat : DAN IV Kukkiwon
Alamat : Jl. Majapahit, No.43 Pondok Cina, Beji

Pengalaman Melatih:
 SMP Negeri 5 Depok
 SMP Islam Al Muhajirin
 SMK Putra Bangsa
 SDIT Ummul Quro
 SD Mardiyuana
 SDN Beji Timur 1
 SDN Beji Timur 3
 MI Plus Al Muhajirin
 SDIT Misbahussudur Bogor
 SDN 19 Tebet Timur
 SDIT Al Muqorrobbin

Keorganisasian :
 Ketua Bidang Sarpras Pengcab T.I Kota Depok
Periode 2014 – 2018
 Wasit Daerah Taekwondo Pengprov T.I Jawa Barat.
 Manager Tim Pelatcab Kota Depok

10 Contact:
Ahmad Zailani
Sekretariat PENTA DOJANG
Jalan Majapahit No.43 01/09,Pondokcina ,Depok
Hp: 08111595401
e-mail:zay.adv@gmail.com
Nama :
Jenis Kelamin :
Kebangsaan :
Agama :
Tempat/Tanggal lahir :
Tingkat :
Alamat :
Contact Person :
(Whatssapp / Line )

Pengalaman Melatih:
 SMP Islam Al Muhajirin
 SDIT Al-Muqorrobin
 MI Plus Al Muhajirin
 SMK Putra Bangsa
 SD Mardiyuana
 SDN Beji Timur 1
 SDN Beji Timur 3
 SDN Mampang 3
 SMP Perjuangan Depok

11 Contact:
Ahmad Zailani
Sekretariat PENTA DOJANG
Jalan Majapahit No.43 01/09,Pondokcina ,Depok
Hp: 08111595401
e-mail:zay.adv@gmail.com
Nama :
Jenis Kelamin :
Kebangsaan :
Agama :
Tempat/Tanggal lahir :
Tingkat :
Alamat :
Contact Person :
(Whatssapp / Line )

Pengalaman Melatih:
 SMP Al-Muhajirin
 MI Al-Muhajirin
 SD Mardiyuana
 SDIT Insan Mandiri
 SDIT Al-Muqarabin
 SDIT Al-Falah
 SMP Perjuangan
 SMK Perjuangan

12 Contact:
Ahmad Zailani
Sekretariat PENTA DOJANG
Jalan Majapahit No.43 01/09,Pondokcina ,Depok
Hp: 08111595401
e-mail:zay.adv@gmail.com
Berikut adalah beberapa prestasi yang sudah dicapai oleh Penta Dojang
Taekwondo Club :
Student Competition 2010

 Juara Umum II kategori SMP (Pra Junior)

JR Open Tournament 2011

 Juara Umum I kategori SMP (Pra Junior)

Depok Cup 2011

 Juara Umum I kategori SMP (Pra Junior)

 Juara Umum III kategori SD (Cadet)

Depok Open se-JABAR 2011

 Juara Umum II kategori SMP (Pra Junior)

 Juara Umum III kategori SMA (Junior)

Jakarta Taekwondo Festival 6 2012

 Juara Umum III kategori SD (Cadet)

Student Competition se-JABAR 2012

 Peringkat 4 perolehan mendali

Jakarta Taekwondo Festival 7 2013

13 Contact:
Ahmad Zailani
Sekretariat PENTA DOJANG
Jalan Majapahit No.43 01/09,Pondokcina ,Depok
Hp: 08111595401
e-mail:zay.adv@gmail.com
  Juara Umum II kategori SD (Cadet)

El Jee Cup 2013

 Atlet Terbaik Putra kategori Super Pra Junior (Kyorugi)

Pekan Olah Raga Kota Depok IV 2013

 2 Medali Emas
 2 Medali Perak
 1 Medali Perunggu

Depok Taekwondo Championship 2013

 Juara Umum I kategori SMP (Pra Junior)

 Juara Umum I kategori SMA (Junior)
 Atlet Terbaik Putri kategori Pra Junior

Depok Poomsae Championship se-JABAR 2013

 Juara Umum II kategori SMP (Pra Junior)
 Juara Umum I kategori SD (Cadet)

Student Open Championship 2014 se-Kota Depok

 Juara Umum I kategori SMP (Pra Junior)
 Juara Umum II kategori SD (Cadet)
 Juara Umum III kategori SMA (Junior)
 The Best Team
 The Best Athelete
 The Best Coach
 The Best Referee

Kejurcab Taekwondo kota Depok 1 se-Kota Depok

14 Contact:
Ahmad Zailani
Sekretariat PENTA DOJANG
Jalan Majapahit No.43 01/09,Pondokcina ,Depok
Hp: 08111595401
e-mail:zay.adv@gmail.com
  Juara Umum 1 Kategori SMA (Junior )
 Atlet Terbaik Putri kategori Junior (Kyorugi)

Hexa Cup se-Kota Depok 2016

 Juara Umum 1 Kategori SD Pra Kadet

Pekan Olahraga Kota Depok 2016

Kyorugi :
 3 Medali Emas
 1 Medali Perak
Poomsae:
 1 Medali Perak

Walikota Cup Depok 2018

 Juara Umum I kategori SMP (Pra Junior)

 Juara Umum III kategori SD (Cadet)
 Juara Umum II kategori SMA (Junior)

15 Contact:
Ahmad Zailani
Sekretariat PENTA DOJANG
Jalan Majapahit No.43 01/09,Pondokcina ,Depok
Hp: 08111595401
e-mail:zay.adv@gmail.com