EKSTRAKULIKULER FUTSAL
TAHUN PELAJARAN 2022/ 2023
Puji dan syukur kami panjatkan ke hadirat Allah SWT, berkat rahmat dan
karunia-Nya lah, Program Kerja Ekstrakulikuler Futsal dapat tersusun.
Semoga Program kerja ini dapat bermanfaat, khususnya bagi pengelola dan
diharapkan dapat terlaksana dengan baik dan lancar sesui dengan apa yang direncanakan.
BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar belakang
tindakan moral, aspek pola hidup sehat dan pengenalan lingkungan bersih melalui
aktivitas permainan Futsal yang direncanakan secara sistematis dalam rangka mencapai
ekstrakurikuler Futsal yang diajarkan di sekolah memiliki peranan sangat penting, yaitu
memberikan kesempatan kepada peserta didik untuk terlibat langsung dalam berbagai
Ekstra Futsal memiliki peran yang sangat penting dalam pengembangan diri dan
prestasi sekolah, oleh karena itu karena ekstra Futsal sebagai wadah untuk meningkatkan
B. DASAR PEMIKIRAN
D. Manfaat Kegiatan
Kegiatan ini diharapkan bermanfaat bagi siswa pada umumnya dan bagi sekolah
E. Sasaran
Sasaran dari kegiatan adalah seluruh siswa yang tergabung dengan ekstra Futsal.
F. Target Kegiatan
2. Meloloskan siswa/ siswi tampil di POPDA Propinsi dan Nasional sebagai wakil
sekolah
PENGORGANISASIAN
Wakil Penggung Jawab : Manis M.N, S.Pd. (Wakil Kepala Sekolah Urusan Kesiswaan)
Pelatih :
Sekretaris : Danilo
Bendahara : Akbar
Humas : Hendri P
Jadwal kegiatan ekstrakurikuler. dilaksanakan dua kali dalam satu minggu yaitu pada :
untuk memperlancar proses berjalannya latihan dan demi tercamainya target dan tujuan yang
diinginkan . Berikut ini adalah rincian sarana dan prasara yang di butuhkan :
PROGRAM KERJA
2. Mengikutkan siswa/ siswi dalam seleksi Team Futsaldi POPDA Propinsi dan
BULAN
Kegiatan KETERANGAN
7 8 9 10 11 12 1 2 3 4 5 6
LATIHAN FISIK
kecepatan
Interval Running
Naik turun tangga
Running ABC
Kekuatan
Push Up
Sit Up
Back Up
Pull Up
Kelincahan dan Keseimbangan
Lari Zig Zag
Suttle Run
LATIHAN TEKNIK
passing
control bola
menendang
dribling/menggiring
menendang keras
(shooting)
LATIHAN TAKTIK/STRATEGI
DIFFEN
OFFEN
II. PROGRAM LATIHAN SEMESTER 1
BULAN
Kegiatan KETERANGAN
Juli Agust Sept Novem Desc Jan
Puasa X
Pemanasan
Pemanasan Statis
Pemanasan Dinamis
Lari keliling Lap 5
X Tehnik
X
Passing
Control bola
Menggiring bola
Permainan
Evaluasi
Pemanasan
Pemanasan Statis
Lari keliling lap 3 X
Running ABC
Tehnik
Passing
Control bola
Menggiring bola
Evaluasi X
Pemanasan
Pemanasan Statis
Lari keliling lap 3 X
Running ABC
X
Tehnik
shooting
Menangkap bola
Evaluasi
Pemanasan
Pemanasan Statis
Lari keliling lap 3 X
Running ABC
Tehnik
Menendeng keras
shooting
Menangkap bola
Permainan
Evaluasi X
Tehnik
Passing
Menggiring bola
Menendeng keras
shooting
Menangkap bola
Permainan
Evaluasi X
III. PROGRAM LATIHAN SEMESTER 2
BULAN
Kegiatan KETERANGAN
Peb Mart April Mei Juni Juli
Puasa X
Pemanasan
Pemanasan Statis
Lari keliling Lap 5
X Tehnik X
Passing
Permainan
Evaluasi
Pemanasan
Pemanasan Statis
Lari keliling lap 3 X
Running ABC
Tehnik
Koordinasi passing
dan dribling
Permainan
Evaluasi X
Pemanasan
Pemanasan Statis
Lari keliling lap 3 X
Running ABC
Tehnik
X
Passing dan shooting
lanjutan
Permainan
Evaluasi
Pemanasan
Pemanasan Statis
Lari keliling lap 3 X
Running ABC
Tehnik
Taktik dan Strategi
Permainan
Evaluasi
Pemanasan
Pemanasan Statis
Pemanasan Dinamis
Lari keliling Lap 5
X Tehnik
Taktik dan strategi
Permainan
Evaluasi X
BAB V
PENUTUP
A.KESIMPULAN
Penyusunan Program Kerja Ekstrakulikuler Futsal Tahun Pelajaran 2022/ 2023 merupakan
Dengan demikian diharapkan kepada segenap Pengelola ataupun Dewan Guru dan Tata
Laksana yang terkait di SMK Pusponegoro Tanjung dapat bekerja sama dalam mengemban
tugas dengan sebaik-baiknya dengan penuh kebersamaan dan tanggung jawab, Agar
pelaksanaan Program Kerja Ekstrakulikuler Futsal dapat dirasakan oleh semua pihak dari
mulai Siswa, Guru ,TU sehingga dapat dijadikan sebagai upaya menuju sekolah yang
Dengan tersusunnya Program Kerja Ekstrakulikuler Futsal ini, diharapkan dapat dijadikan
2022/2023, khususnya bagi pengelola dan umumnya bagi semua Guru dan Staf SMK
Pusponegoro Tanjung.
Semoga pada masa-masa yang akan datang dapat berbuat lebih baik dari pada hari ini, Amin.
A. SARAN-SARAN
dalam pengelolaan Ekstrakulikuler Futsal supaya memberikan hak dan kewajiban yang
penuh sehingga kami dapat bekerja sesuai tugas dan tanggung jawab .
LEMBAR PENGESAHAN