Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh, ~

Selamat pagi hadirin semua, ~

Mari kita panjatkan puji dan syukur kepada tuhan Yang Maha Esa atas anugerah dan karunia
yang telah diberikan kepada kita semua sehingga kita dapat hadir pada acara ini.
Pada kesempatan ini, kami ingin menyampaikan hal yang menjadi topik kita hari ini yaitu
“Trauma”.

Mai:
Hadirin sekalian yang saya hormati,
"Trauma" adalah kata yang tidak asing ditelinga namun masih terdengar tabu di masyarakat,
Trauma dapat dialami oleh siapa saja dan disebabkan oleh apa saja.

Noval:
Trauma adalah kondisi yang timbul sebagai akibat dari pengalaman atau peristiwa buruk yang
dialami oleh seseorang, seperti kecelakaan, korban kekerasan fisik, bencana alam, pelecehan
seksual, atau bahkan pengalaman bullying yang berulang. Kondisi ini dapat memengaruhi mental
dan emosi seseorang terutama saat mengingat peristiwa buruk tersebut.
~
Trauma memiliki efek yang mendalam pada kesehatan mental dan emosional seseorang. Korban
trauma mungkin mengalami gejala seperti kecemasan yang parah, depresi, stres berkepanjangan,
dan gangguan tidur. Mereka juga mungkin mengalami kesulitan dalam membangun hubungan
yang sehat, merasa terisolasi, atau mengalami perubahan drastis dalam perilaku mereka.

Mai:
Stigma negatif seringkali diberikan kepada orang yang mengalami trauma menjadikan mereka
enggan untuk mengatasinya,
Mulai dari "perbanyak ibadah" "Perkuat agama" hingga "iman kamu lemah" adalah kalimat yang
sering sekali terdengar ditelinga para penderita trauma.
Noval:
Penting bagi kita semua untuk menghormati dan mendukung individu yang mengalami trauma.
Kita perlu memberikan ruang bagi mereka untuk berbagi pengalaman mereka tanpa rasa takut
atau penghakiman.
Dan tak lupa juga untuk terus mengedukasi diri kita sendiri dan orang-orang di sekitar kita
tentang trauma. Semakin banyak kita memahami efek trauma dan cara terbaik untuk membantu,
semakin baik kita dapat berkontribusi dalam menyediakan dukungan yang dibutuhkan bagi
mereka yang mengalami trauma.

Mai:
Satu pesan dari kami,
Tidak apa-apa untuk tidak baik-baik saja,
Karena tidak ada manusia dimuka bumi ini yang baik-baik saja,
Bahkan bisa jadi yang terlihat bahagia ternyata memiliki trauma mendalam?,
Kita tidak pernah tahu.

Hai perempuan, (Mai)

Hai laki-laki, (Noval)
Ayo lawan, (Mai)
Ayo atasi, (Noval)
Mungkin akan sedikit sulit tapi bukan berarti tidak bisa,
Jadilah kuat untuk diri sendiri,
Tidak usah hiraukan orang lain yang tidak ada kontribusinya dihidup kita.

Jangan pernah malu ataupun takut akan pandangan orang lain terhadap kita,
Yang terpenting adalah diri kita sendiri,
Menjadikan diri kita lebih baik lagi adalah modal utama untuk masa depan bahagia.

Tetap semangat,

Sekian dari kami,

Saya Mai Lindah Azzahra, (Mai)
Saya Noval Ramadhan Prima, (Noval)
Terima kasih,
Wassalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh.

Note:
~ = Jeda.