12 Kak Edukasi Gizi Seimbang 2022
12 Kak Edukasi Gizi Seimbang 2022
A. PENDAHULUAN
Gizi seimbang adalah pola makan yang seimbang pada zat gizi yang diperoleh dari
aneka ragam makanan dalam memenuhi kebutuhan zat gizi untuk hidup sehat, cerdas,
dan produktif. Gizi seimbang ini merupakan susunan pangan yang memiliki jenis dan
jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh dengan memperhatikan sejumlah factor,
antara lain makanan sehat, aktivitas fisik, perilaku hidup bersih, dan memantau berat
badan secara teratur. Keempat komponen tersebut bertujuan untuk menjaga berat
badan ideal guna mencegah masalah yang berkaitan dengan gizi. Gizi seimbang bisa
dimulai dengan pola makan yang baik. Sejauh ini, tidak ada satu makanan yang
mengandung nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Itu sebabnya, diperlukan semua zat
gizi dari berbagai makanan yang berbeda. Dengan begitu tubuh mendapatkan gizi yang
cukup dan dapat menjalankan fungsinya tanpa masalah.
B. LATAR BELAKANG
Anak usia TK/ RA sedang mengalami masa pertumbuhan dan perkembangan yang
pesat. Kesehatan dan gizi anak sangat mempengaruhi proses tumbuh kembang. Oleh
karena itu perawatan kesehatan dan gizi sangat diperlukan untuk pengoptimalan
perkembangan anak agar anak dapat tumbuh dan berkembang secara optimal. Maka
anak juga harus terbiasa untuk berperilaku hidup sehat. Perilaku hidup sehat mencakup
kesehatan, gizi, dan kondisi anak yang sempurna baik secara fisik, mental/ psikis dan
sosial (bebas dari penyakit, kelemahan, dan kecacatan). Usia TK/RA adalah usia
dimana anak mulai bersikap memilih – milih makanan. Hal ini dapat berakibat pada
tidak optimalnya asupan gizi yang didapat ketika masa anak – anak. Oleh karena itu
diperlukan adanya edukasi pada siswa/ siswi TK/ RA agar mereka mau untuk
mengkonsumsi makanan yang beragam untuk mencapai gizi seimbang, sehingga masa
pertumbuhan dan perkembangan anak dapat dioptimalkan.
C. TUJUAN
1. Tujuan Umum :
Meningkatnya Pengetahuan siswa tentang Gizi Seimbang di tatanan TK/ RA
EDUKASI GIZI SEIMBANG DI TK/ RA
No. Dokumen : KAK/PKM-012/
2022
KAK No. Revisi : 01
Tanggal Terbit : 11 Januari 2022
Halaman : …/…..
2. Tujuan Khusus :
a. Meningkatkan akses informasi dan edukasi kepada siswa di tatanan TK/RA yang
menjadi sasaran kegiatan penyuluhan Gizi Seimbang
b. Meningkatkan pengetahuan anak balita tentang pentingnya makan dengan Gizi
Seimbang
c. Meningkatkan status gizi anak balita
F. SASARAN
a. Siswa TK/RA yang ada di wilayah kerja Puskesmas Plandaan
edukasi Gizi Seimbang di TK/RA akan disampaikan pada lokakarya mini (Lokmin)
bulanan Puskesmas. Pelaporan evaluasi pelaksanaan kegiatan edukasi Gizi Seimbang
dibuat oleh koordinator program promosi kesehatan setelah pembahasan hasil evaluasi
selesai dilakukan, yang disampaikan kepada penanggungjawab UKM dengan
mengetahui Kepala Puskesmas.
Mengetahui,
Kepala Puskesmas Plandaan Koordinator Pelayanan Promosi Kesehatan