Apa itu Hydro Whey protein?

merupakan suplemen whey
yang saat ini memiliki
susunan terbaik dan efektif
meningkatkan massa otot
kering dengan cepat
dibandingkan suplemen whey
manapun didunia ini
Manfaat Hydro Whey Protein

1. Mempercepat pemulihan
otot setelah Latihan
2. Memiliki lemak dan
karbohidrat yg lebih
rendah
3. Membantu pembentukan
otot
4. Mengurangi kelelahan dan
kekakuan otot
5. Memperbaiki jaringan otot
yg rusak
Manfaat Whey Protein
1. Mengurangi Kolestrol dan
Tekanan Darah
2. Meningkatkan Massa dan
kekuatan otot
 3. Memperkuat daya tahan
tubuh
4. Mempercepat
penyembuhan luka

Dosis yang dianjurkan untuk

mengonsumsi whey protein adalah
sekitar 1–2 sendok makan atau
sekitar 25–50 gram per hari.
Manfaat
-Menurunkan Tekanan Darah
-Meningkatkan Energi
-Detoks tubuh
- Meningkatkan Kualitas tidur
-Meningkatkan kepadatan tulang
Manfaat Es Nanas Santan
Manfaat utama adalah asam urat
Selain itu,
1. Meningkatkan Sistem kekebalan tubuh
2. Menjaga Kesehatan kulit
 3. Mencegah sembelit
4. Menghidrasi tubuh

Karena Mengandung
 Zat bromelain (meredakan peradangan asam urat)
 Vitamin C pada nanas meredakan gejala asam urat
 Serat, campuran dari santan dan nanas

Cara Membuat
1.Masukan 200g nanas kedalam blender
2.Masukan 100ml air
3.Blender
4.Opsi Jika ingin di saring
5.Opsi es batu di blender atau utuh
6.Opsi nata de coco, atau kelapa, atau sirup
7.Tuang jus kedalam gelas
8.Tambahkan santan 1 sdm yang sudah direbus dengan sedikit garam
9.Siap dihidangkan
Manfaat Jus nanas susu kedelai
1.Mengurangi gejala asma
2.Menjaga Kesehatan jantung
3.Melancarkan pencernaan
4.Menjaga kadar kolesterol
5.Mengurangi gejala menopause

Karena Mengandung
- Vitamin C pada nanas
- Vitamin D, B12, zat besi, fosfor, magnesium pada susu kedelai

Cara Membuat
1.Masukan 150g nanas kedalam blender
2.Masukan es batu
3.Masukan santan 1 sdm
4.Tuang susu kedelai 100cc
5.Lalu blender hingga halus
Manfaat Mangga
-Menjaga Kesehatan pencernaan
-Menurunkan Resiko kanker
-Mencegah resiko diabetes
-Menjaga Kesehatan jantung

Kandungan
- Vitamin A, C, K, kalium, beta karoten, folat, dan kolin.
Manfaat Strawberry
-Menjaga kadar kolestrol
- Flavonoid dan potasium dalam stroberi bekerja untuk menurunkan
tekanan darah tinggi.
- sumber vitamin C dan folat yang baik untuk Kesehatan jantung
-Mengontrol kadar gula darah

- Menangkal efek radikal bebas

Kandungan
 Karbohidrat, Serat, Protein, Kalsium, Folat, Vitamin C, Vitamin B6