PROPOSAL KEGIATAN

SENAM SEHAT DI ERA NEW NORMAL

KARANG TARUNA TUNAS BANGSA

DUSUN BEJI TENGAH RT 02 RW 10

DESA KEMIRI, KECAMATAN KEBAKKRAMAT
KABUPATEN KARANGANYAR
2021
 KARANG TARUNA TUNAS BANGSA
SUB RW 10 DUSUN BEJI TENGAH
Sekertariat : Dusun Beji Tengah RT 02/10, Kemiri, Kebakkramat
No. : 17/PKKT/10/2021 Kemiri, 29 Oktober 2021
Lamp : 1 berkas proposal
Hal : Kegiatan Senam Sehat di Era New Normal

Kepada Yth.
Bp. Airlangga Hartarto
di tempat

Dengan hormat,
Dalam rangkaian Menyambut Hari Jadi yang ke-40 Karang Taruna “Tunas Bangsa”
Beji Tengah RT 02/10, Desa Kemiri, Kec, Kebakkramat, kami bermaksud untuk
mengadakan Kegiatan Senam Sehat, yang mana akan diikuti oleh warga sekitar
dusun. Maka dengan ini, kami dari pengurus Karang Taruna “Tunas Bangsa” Dusun
Beji Tengah RT 02/10 Desa Kemiri, Kec. Kebakkramat mengajukan permohonan
bantuan untuk menunjang terselenggaranya sebagaimana perihal tersebut di atas.
Besar harapan kami agar Bapak berkenan memberikan bantuan kepada kami agar
acara tersebut dapat berjalan dengan baik dan lancar.
Atas perhatian dan bantuan yang diberikan, kami mengucapkan terima kasih.

Ketua Panita Ketua RT 02/10

Ridwan Syarifudin Kasimin

Mengetahui,
Kepala Desa Kemiri

Amin Sadimin
 KARANG TARUNA TUNAS BANGSA
SUB RW 10 DUSUN BEJI TENGAH
Sekertariat : Dusun Beji Tengah RT 02/10, Kemiri, Kebakkramat

A. NAMA KEGIATAN
SENAM SEHAT DI ERA NEW NORMAL KARANG TARUNA
TUNAS BANGSA BEJI TENGAH RT 02/10 DESA KEMIRI

B. LATAR BELAKANG
Seperti telah kita ketahui bersama, Virus Corona atau Corona Virus Disease
2019 (Covid-19) telah menyebar di hampir seluruh negara di dunia. Covid-19
merupakan penyakit menular yang disebabkan jenis Virus Corona baru yang
mirip dengan keluarga virus penyebab penyakit SARS dan flu biasa. Cara
penularannya yaitu lewat droplet (percikan air liur ketika orang
berbicara/batuk/bersin), kontak erat (cium tangan, jabat tangan, cium pipi,
berpelukan) dan menyentuh benda – benda yang terkontaminasi virus.
Pandemi Covid-19 merubah tatanan masyarakat dunia. Guna mencegah
penularan wabah virus corona yang meluas, masyarakat diimbau bahkan dipaksa
untuk tinggal di rumah. Sekolah, bekerja bahkan beribadah pun dianjurkan untuk
dilakukan di rumah saja. Hampir semua negara mengimbau warganya untuk
tidak beraktivitas di luar rumah jika tidak ada kepentingan yang mendesak.
Terkecuali, memang bagi mereka yang harus keluar dan kegiatannya tidak bisa
dilakukan dari rumah.
Di sinilah, pola hidup baru atau new normal akan diimplementasikan.
New normal adalah perubahan perilaku untuk tetap menjalankan aktivitas
normal namun dengan ditambah menerapkan protokol kesehatan guna mencegah
terjadinya penularan Covid-19.
Setiap manusia pasti sangat perduli akan kesehatan, dengan keadaan badan
yang sehat kita akan melakukan aktivitas dengan baik. Semakin tingginya akan
kebutuhan hidup saat ini akan memacu setiapa manusia melakukan kegiatan
dalam pemenuhan kebutuhan ekonominya, sehingga mereka sadar akan
tingginya tingkat kebugaran yang harus di miliki setiap manusia agar setiap
aktivitas dapat di laksanakan dengan baik.
Beban aktivitas yang sekarang sudah banyak di bantu oleh tekhnologi membuat
terbatasnya kegiatan tubuh dalam pelaksaannya sehari-hari, sehingga akibat
kekurangan gerak tubuh timbulah berbagai macam penyakit.
Banyak nya makanan siap saji dan gaya hidup yang kurang baik
mengakibatkan timbulnya berbagai jenis penyakit yang dewasa ini sangat
beraneka ragam, sebagai contoh penyakit yang paling populer di akibatkan
kurang gerak yaitu: penyakit jantung koroner,tekanan darah tinggi,diabetes, batu
empedu, kanker usus, stroke dan lain-lain. Fakta ini membuktikan lemahnya
imun ataupun antibody tubuh saat ini, padahal dengan kegiatan olahraga yang
teratur dan gizi yang seimbang tubuh akan kuat terhadap berbagai penyakit, bak
pepatah mengatakan “mencegah lebih baik dari pada mengobati” adalah tugas
dari intelektual olahraga untuk selalu mensosialisasikan serta menerapkan hal ini
pada lapisan masyarakat.
Karang Taruna adalah Organisasi Sosial wadah pengembangan generasi
muda yang tumbuh dan berkembang atas dasar kesadaran dan tanggung jawab
sosial dari, oleh dan untuk masyarakat terutama generasi muda di wilayah desa/
kelurahan dan terutama bergerak di bidang usaha kesejahteraan sosial. Sebagai
wadah pengembangan generasi muda, Karang Taruna merupakan tempat
diselenggarakannya berbagai upaya atau kegiatan untuk meningkatkan dan
mengembangkan cipta, rasa, karsa, dan karya generasi muda dalam rangka
pengembangan sumber daya manusia (SDM).
Karang Taruna Tunas Bangsa Dusun Beji Tengah RT 02/10 sebagai
Penyelenggara pemberdayaan masyarakat mengajak seluruh masyarakat sekitar
untuk menggelorakan kembali semangat berolahraga. Kegiatan ini adalah
Senam Sehat dengan menerapkan protok Kesehatan. Karena dengan berolahraga
sama juga untuk menjaga kebugaran tubuh, sehingga baik untuk kesehatan
sekaligus membentuk antibodi sebagai penangkal dari berbagai virus, termasuk
juga Virus Covid-19 (Virus Corona).
C. MAKSUD DAN TUJUAN
1. Memberikan suatu wadah kegiatan olahraga yang terencana dan terukur yang
sesuai dengan ilmu kesehatan dan olahraga.
2. Memajukan kesadaran masyarakat dalam menjaga kesehatan.
3. Sebagai salah satu kontribusi nyata Karang Taruna untuk Penyelenggara
pemberdayaan masyarakat.
4. Meningkatkan kemampuan anggota Karang Taruna dalam bersosialisasi dan
sekaligus mengorganisir setiap kegiatan.

D. PESERTA DAN JADWAL KEGIATAN

Peserta Kegiatan Senam Sehat ini adalah
1. Seluruh warga Dusun Beji Tengah RT 02/10 Desa Kemiri dan sekitarnya.
2. Seluruh Anggota Karang Taruna TUNAS BANGSA.

Jadwal Kegiatan
Waktu : 07:00 – selesei
Hari/Tanggal : Minggu, 14 November 2021
Tempat : Dusun Beji Tengah RT 02/10, Desa Kemiri

E. SUSUNAN PANITIA DAN JUMLAH ANGGARAN

Terlampir
 KARANG TARUNA TUNAS BANGSA
SUB RW 10 DUSUN BEJI TENGAH
Sekertariat : Dusun Beji Tengah RT 02/10, Kemiri, Kebakkramat

SUSUNAN PANITIA
SENAM SEHAT DI ERA NEW NORMAL
KARANG TARUNA TUNAS BANGSA
BEJI TENGAH RT 02/10, DESA KEMIRI
TAHUN 2021

A. PELINDUNG
1. Bp. Amin Sadimin (Kepala Desa Kemiri)
2. Bp. Kasimin (Ketua RT 2/10)
B. PEMBINA
1. Bp. Surono
2. Bp. Sariman
3. Bp. Suratman
C. KETUA KARANG TARUNA
1. Yanuar Pandi Utomo
2. Ridwan Syarifudin
D. SEKERTARIS
1. Eko Agus Setiawan
2. Yani Kurniawan
E. BENDAHARA
1. Putri
2. Dinda
F. HUMAS
1. Rizki
2. Candra
3. Alfian

Lampiran 1
G. PERLENGKAPAN
1. Riski
2. Gani
3. Dian
4. Nirwan
5. Iqbal
H. PEMBANTU UMUM
1. Idris
2. Riko
3. Galih
4. Supri
5. Abi
6. Ilham
I. PROTOKOL KESEHATAN
1. Linda
2. Novi
3. Ayes

Lampiran 1
 KARANG TARUNA TUNAS BANGSA
SUB RW 10 DUSUN BEJI TENGAH
Sekertariat : Dusun Beji Tengah RT 02/10, Kemiri, Kebakkramat

RINCIAN ANGGARAN
SENAM SEHAT DI ERA NEW NORMAL
KARANG TARUNA TUNAS BANGSA
BEJI TENGAH RT 02/10, DESA KEMIRI
TAHUN 2021

Anggaran Senam Sehat :

1. Sewa Panggung/Tratak Rp. 500.000
2. Sewa Sound System Rp. 300.000
3. Konsumsi Rp. 1.000.000
4. Perlengkapan Rp. 200.000
5. Hadiah/Doorprize Rp. 3.000.000
Rp. 5.000.000
Anggaran Penunjang Kegiatan :
1. Cetak MMT Rp. 200.000
2. Perlengkapan Prokes
▪ Masker Rp. 200.000
▪ Sabun Cuci Tangan Rp. 150.000
▪ Handsanitizer Rp. 150.000
▪ Ember Rp. 100.000
Rp. 800.000
Jumlah Total Rp. 5.800.00

Pemasukan
▪ Kas Karang Taruna Rp. 1.800.000
Bantuan yang diharapkan
▪ Total biaya Senam Sehat Rp. 5.800.000
▪ Kas Karang Taruna Rp. 1.800.000
▪ Jumlah bantuan yang diharapkan Rp. 4.000.000 (empat juta rupiah)

Lampiran 2