1. Apa kepanjangan dari K3?

a. Keselamatan dan kekuatan kerja

b. Kesehatan, keselamatan dan keamanan kerja
c. Kesejahteraan dan kesehatan kerja
d. Kekuatan, kesehatan, kesejahteraan
e. Kehidupan, keselamatan, kesehatan

2. ........... Berasal dari kata dalam bahasa inggris “health”

a. Sehat
b. Kecelakaan
c. Kerja
d. Selamat
e. Segar

3. Keadaan sejahtera dari badan, jiwa, sosial dan mental yang memungkinkan setiap orang
hidup produktif secara sosial dan ekonomis merupakan pengertian dari...
a. Kecelakaan
b. Kesehatan
c. Keselamatan
d. Kesehatan kerja
e. Kesejahteraan

4. Kesehatan...... terwujud apabila sesorang tidak merasa dan mengeluh sakit atau tidak
adanya keluhan dan memang secara objektif tidak tampak sakit.
a. Mental
b. Ekonomi
c. Spiritual
d. sosial.
e. Fisik

5. HSE singkatan dari...

a. Health, Safety, and Empire
b. Hard, Safty, and Empron
c. Health, Safety, and Environment
d. Health, Safty, and Environt
e. a,b,c,d benar

6. K3 dapat melakukan pencegahan & pemberantasan penyakit akibat...

a. Makan
b. Kerja
c. Main
d. Tidur
e. Belajar

7. Dalam melaksanakan K3 harus memperhatikan...

a. Indoor_outdoor
b. sanitasi
c. input
d. output
e. Jaringan
8. Perbanyak makanan apa yang bisa membantu agar pandangan mata mudah Melihat,
kecuali...
a. Jeruk
b. Tomate
c. Pisang
d. Apel
e. Wortel

9. Suatu kejadian atau peristiwa yang tidak diinginkan yang merugikan terhadap Manusia
adalah...
a. Keselamatan kerja
b. Kesehatan
c. Kesehatan kerja
d. Keselamatan
e. Kecelakaan

10. Unsur-unsur penunjang keselamatan kerja adalah sebagai berikut, kecuali...

a. Adanya unsur-unsur keamanan dan kesehatan kerja
b. Adanya kesadaran dalam menjaga keamanan dan kesehatan kerja
c. Mendapatkan Gaji yang Besar
d. Teliti dalam bekerja
e. Melaksanakan prosedur kerja dengan memperhatikan keamanan dan kesehatan kerja

11. Yang termasuk Kerugian Akibat Kecelakaan Kerja, kecuali..

a. Kematian
b. Kerusakan
c. Kegembiraan
d. Cacat
e. Kesedihan

12. Yang tidak termasuk Klasifikasi kecelakaan menurut sifat luka atau kelainan...
a. Patah tulang
b. gegar otak
c. terjatuh
d. Memar
e. luka bakar

13. Salah satu tujuan awal dibentuknya standard keselamatan dan kesehatan di tempat kerja
adalah….
a. Perang
b. Kelaparan
c. Bencana alam
d. Moral
e. Kemiskinan

14. Beberapa jenis resiko yang bisa dimiliki oleh pekerja di tempat kerja, kecuali....
a. Agama
b. Fisik
c. Kimia
 d. Psikologis
e. Lingkungan

15. Berikut ini merupakan Undang-undang yang memuat tentang Keselamatan Kerja......
a. UU No.1 Thn 1971
b. UU No.2 Thn 1977
c. UU No.1 hn 1977
d. UU No.1 Thn 1970
e. UUD’45 Pasal 29

16. Beberapa faktor yang dapat mendukung K3, kecuali...

a. Penyediaan tempat kerja aman
b. Pematuhan standard yang sudah ada
c. Penetapan insentif kerja
d. Evaluasi keadaan tempat kerja
e. Adanya tenaga konsultasi dan identifikasi

17. Beberapa faktor umum yang menghambat tingkat produktifitasan di tempat kerja,
kecuali......
a. Pengoperasian peralatan yang cacat
b. Kurangnya peralatan keselamatan
c. Pekerjaan berabahaya
d. Perbaharuan mesin dan peralatan
e. Jadwal pekerjaan yang padat

18. Berikut merupakan jenis-jenis kelelahan yang terdapat pada manusia, kecuali...
a. Kelelahan visual
b. Kelelahan monoton
c. Kelelahan materi
d. Kelelahan fisik
e. Kelelahan mental

19. Berikut ini adalah cara mendokumentasi pengamatan K3 di lapangan, kecuali ...
a. Mendaftar tertulis
b. Mendokumentasikan peralatan
c. Pengukuran dan pendenahan
d. Foto
e. Membersihkan

20. Berikut adalah perencanaan yang dapat dilakukan untuk mendukung K3 di tempat kerja,
kecuali......
a. Pembebanan dan pengangkutan material yang minimal
b. Mempunyai ruang gerak yang aman dan tidak licin
c. Tersedia fasilitas untuk evakuasi
d. Tersedianya peralatan pencegah kebakaran di setiap mesin
e. Penaikan gaji dan tunjangan karyawan

21. Suatu usaha untuk melindungi, memelihara dan mempertahankan serta meningkatkan
derajat kesehatan manusia, sehingga tidak mudah terganggu atau terpengaruh dari segala
gangguan kesehatan adalah pengertian dari…
 a. Sanitasi
b. Kesehatan
c. Hidup bersih
d. Lingkungan sehat
e. Kebersihan

22. Yang termasuk ruang lingkup hygiene dan sanitasi, kecuali...

a. Water supply
b. Food hygiene
c. Sewage disposal
d. Building house
e. Refuse disposal

23. Mencegah timbulnya penyakit dan gangguan kesehatan lain sebagai akibat adanya interaksi
faktor-faktor lingkungan hidup merupakan dari... Sanitasi dan Hygiene
a. Saran
b. Tujuan
c. Sasaran
d. Target
e. Hakekat

24. Mencegah maut dan mempertahankan hidup merupakan salah satu tujuan dari...
a. Keselamatan
b. P3K
c. Kesehatan
d. Kehidupan
e. Kesejahteraan

25. Sikap penolong yang salah dalam memberikan pertolongan pertama adalah...
a. Tidak panic
b. Melihat pernapasan korban jika perlu berikan pernapasan buatan
c. Jangan terburu-buru memindahkan korban
d. Perhatikan tanda-tanda shock
e. Melihat dan mengambil foto kejadian

26. pernapasan buatan sering dilakukan pada kecelakaan dibawah ini, kecuali...
a. Tersedak
b. Luka bakar
c. Tenggelam
d. Serangan jantung
e. Kurang okigen

27. Kriteria resiko yang sangat mungkin terjadi dan akan berakibat sangat buruk, maka harus
dilaksanakan penanggulangan sesegera mungkin merupakan resiko bahaya tingkat ….
a. Sangat ringan
b. Ringan
c. Sedang
d. Berat
 e. Sangat berat

28. Kejadian yang tidak diinginkan yang belum menimbulkan kerugian disebut ….
a. Near miss
b. Accident
c. Incident
d. Interacted
e. Kecelakaan

29. Hasil rangkuman peninjauan semua faktor yang mengakibatkan bahaya kerja pada manusia
disebut ….
a. Evaluasi
b. Identifikasi
c. Konsep
d. Tools
e. Analisis

30. Upaya untuk menciptakan situasi dan kondisi yang sehat bagi pekerja dan lingkungannya
disebut ….
a. Keselamatan kerja
b. Kesehatan kerja
c. Tempat kerja
d. Upaya kerja
e. Tenaga kerja

31. Berikut ini hal-hal yang harus diperhatikan dalam identifikasi bahaya dan resiko, kecuali
….
a. Jenis pekerjaan
b. Jumlah pekerjaan
c. Cara dan pola kerja
d. Bahan-bahan yang digunakan
e. Tempat kerja

32. Suatu kondisi yang menyebabkan kematian, cedera, atau kerugian lain disebut ….
a. Kecelakaan
b. Resiko
c. Bahaya
d. Cacat
e. Celaka

33. Dibawah ini yang bukan merupakan bagian dari 5K yaitu …

a. Keluhan
b. Kesedihan
c. Kelainan
d. Kecelakaan
e. Kematian

34. Upaya supaya pekerja terhindar dari kecelakaan, peralatan produksi tidak rusak, dan hasil
produksinya aman disebut ….
a. Keselamatan kerja
 b. Kesehatan kerja
c. Tempat kerja
d. Upaya kerja
e. Tenaga kerja

35. Kejadian yang tidak diinginkan yang menimbulkan kerugian baik bagi manusia maupun
terhadap harta benda disebut ….
a. Near miss
b. Accident
c. Incident
d. Interacted
e. Kecelakaan

Soal Essai

Petunjuk:
Kerjakan soal ini sesuai pernyataan yang diberikan, tuliskan “Benar” jika pernyataan kalian anggap
benar dan “Salah” jika kalian anggap salah pada kolom yang disediakan. Berikan alasan jawaban
kalian memilih Benar/Salah!

NO PERNYATAAN BENAR/SALAH ALASAN

1 Tidak mengikuti prosedur
kesehatan, keselamatan,
dan keamanan kerja dapat
membahayakan keselamatan
para pekerja.
2 Mesin-mesin berkapasitas
besar yang digunakan dalam
proses produksi di area kerja
(dapur) harus disertai dengan
petunjuk penggunaannya.
3 Setiap informasi tentang K3
yang sudah tidak
terpakai/tidak relevan
dihilangkan.
4 Jika tiba-tiba ada kerusuhan
di depan restoran tempat kita
bekerja, maka restoran harus
tetap buka.
5 Jika terjadi insiden di tempat
kerja, penulisan catatannya
dapat ditunda selama 1
sampai 2 bulan.
Kunci jawaban soal pilihan ganda
1 B 11 C 21 E 31 E
2 A 12 C 22 D 32 C
3 B 13 D 23 B 33 D
4 E 14 A 24 B 34 A
5 C 15 D 25 E 35 B
6 B 16 C 26 B
7 B 17 D 27 E
8 A 18 C 28 C
9 E 19 E 29 A
10 C 20 E 30 B