MAKALAH

“BOLA VOLI“

DISUSUN OLEH

KELOMPOK :
1. Najwa Arikah
2. Owen Ibra
3. Mona Silviana
4. Riska Maharani
5. Sanyah
6. Putri Arindah

KELAS XI AKL 3

GURU PEMBIMBING : Agung Noprianto,S.Pd

SMK BINA JAYA PALEMBANG

TAHUN AJARAN 2022/2023

 KATA PENGANTAR

Puji syukur kehadirat Allah SWT yang telah memberikan rahmat dan hidayah-Nya sehingga
kami dapat menyelesaikan tugas makalah mengenai Bola Voli ini tepat pada waktunya.

Adapun tujuan dari penulisan dari makalah ini adalah untuk memenuhi tugas Pak Agung
Noprianto,S.Pd pada Mata Pendidikan Jasmani dan Olahraga. Selain itu, makalah ini juga
bertujuan untuk menambah wawasan tentang Bola Voli ini bagi para pembaca dan juga bagi
penulis.

Kami mengucapkan terima kasih kepada Pak Agung Noprianto,S.Pd pada Mata Pendidikan
Jasmani dan Olahraga. Yang telah memberikan tugas ini sehingga dapat menambah
pengetahuan dan wawasan tentang Bola Voli tepat pada waktunya.

Kami menyadari akan kemampuan kami yang masih amatir. Dalam makalah ini kami sudah
berusaha semaksimal mungkin. Dan kami yakin makalah ini masih memiliki banyak
kekurangan. Oleh karena itu, kami mengharapkan kritik dan saran yang membangun dan kami
juga berharap agar makalah ini dapat berguna bagi kami dan juga setiap orang yang
membacanya.

Palembang, 03 September 2022

Kelompok
 DAFTAR ISI

COVER………………………………………………………………………………….

KATA PENGANTAR ………........................................................................................

DAFTAR ISI…………...................................................................................................

BAB I PENDAHULUAN……………………………………………………………...

1.1. Latar Belakang…………………………………………………………………

1.2. Rumusan masalah………………………………………………………………
1.3 Tujuan………………………………………………………………...................

BAB II PEMBAHASAN………………………………………………………………

2.1.Pengertian Bola Voli................................................................. ...………………

2.2. Sejarah Bola Voli ………………………………………………………………..…..
2.3. Peralatan Permainan Bola Voli……………………………………………………………..
2.4. Teknik Dasar Permainan Bola Voli……………………………………………………….
2.5. Peraturan Permainan Bola Voli……………………………………………………………..

BAB III PENUTUP……………………………………………………………………

3.1 Kesimpulan……………………………………………………………….

DAFTAR PUSTAKA…………………………………………………………………
 BAB I

PENDAHULUAN

1.1 LATAR BELAKANG

Bola Voli adalah permainan yang sering dimainkan oleh masyarakat Indonesia. Permainan
ini dimainkan oleh 2 tim yang setiap tim terdiri dari 6 orang. Menurut Budiarti (2008:1)
Permainan bola voli adalah suatu olahraga yang dapat dimainkan oleh anak-anak sampai orang
dewasa baik wanita maupun pria serta bermain bola voli akan saling terkait antara kesehatan
jasmani dan rohani didalam gerakan-gerakan bermain sebagai pendorong utama untuk
menggerakan kemampuan yang telah dimiliki.

Dapat disimpulkan bahwa permainan bola voli merupakan suatu olahraga permainan tim
yang dipisahkan oleh net dengan tujuan melewatkan bola diatas net yang tidak mudah dilakukan
oleh setiap orang karena dibutuhkan koordinasi gerakan yang ada didalam permainan bola voli.

Bola voli merupakan salah satu cabang olahraga yang banyak digemari semua lapisan
masyarakat di Indonesia. Olahraga ini dapat dimainkan mulai dari tingkat anak-anak sampai
orang dewasa, baik pria maupun wanita. Pada awal mulanya bermain bola voli untuk tujuan
rekreasi untuk mengisi waktu luang atau sebagai selingan setelah lelah bekerja atau belajar.
Selain tujuan-tujuan tersebut banyak orang berolahraga khususnya bermain voli untuk
memelihara dan meningkatkan kesegaran jasmani atau kesehatan.

Kemudian berkembang ke arah tujuan yang lain, seperti tujuan prestasi yang tinggi untuk
meningkatkan prestasi diri, mengharumkan nama daerah, bangsa, dan negara (Asep Kurnia,
2007: 14). Apabila bermain bola voli bertujuan untuk memperoleh prestasi, maka dalam bermain
harus dilakukan sungguh-sungguh dan dibutuhkan koordinasi gerak yang baik dari setiap
pemain.

Untuk menciptakan suatu koordinasi dan kerjasama yang baik melalui kombinasi teknik,
setiap tim bola voli membutuhkan latihan organisasi tim yang sesuai dengan taktik dan strategi
yang diterapkan. Selanjutnya untuk memperoleh hasil yang memuaskan dalam permainan bola
voli, diperlukan penguasaan teknik dasar. Sarumpaet (1991: 133) menyatakan bahwa penguasaan
teknik dasar bola voli merupakan unsur yang menentukan kalah dan menangnya regu dalam
pertandingan. Oleh karena itu, 2 teknik dasar permainan harus benar-benar dikuasai lebih dahulu
agar dapat mengembangkan untuk pertandingan lancar dan teratur. Penguasaan teknikteknik
dasar yang baik merupakan awal dari taktik permainan yang baik pula.

Teknik dasar bola voli yang harus dikuasai oleh setiap pemain adalah teknik dasar servis,
teknik dasar passing, teknik dasar smash, dan teknik dasar blocking. Keempat teknik dasar
tersebut merupakan modal dasar yang harus dipelajari dan dilatih bagi pemain pemula jika ingin
berprestasi. Banyak atlet pemula yang mengabaikan teknik tersebut dan maunya hanya berlatih
smash saja, padahal dari teknik yang ada tersebut semuanya saling berkaitan dari teknik yang
paling sederhana yaitu teknik dasar passing sampai teknik yang paling sulit yaitu blocking.

1.2 RUMUSAN MASALAH

1. Bagaimana Sejarah awal Bola Voli
2. Bagaimana cara permainan Bola Voli
3. Apa Saja Peraturan Permainan Bola Voli
4. Apa saja Teknik dasar dalam bermain Bola Voli
5. Apa saja peralatan yang dibutuhkan dalam bermain Bola Voli

1.3 TUJUAN

Makalah ini memiliki beberapa tujuan, yaitu ;

1. Menjelaskan sejarah bola voli

2. Menjelaskan peralatan permainan bola voli
3. Menjelaskan cara permainan bola voli
4. Menjelaskan peraturan permainan bola voli
5. Menjelaskan teknik dasar bermain bola voli
 BAB II

PEMBAHASAN

2.1 Pengertian Bola Voli

Bola voli adalah olahraga permainan yang dimainkan oleh dua grup berlawanan. Masing-
masing grup memiliki enam orang pemain.Terdapat pula variasi permainan bola voli pantai yang
masing-masing grup hanya memiliki dua orang pemain. Olahraga Bola Voli dinaungi FIVB
(Federation Internationale de Volleyball) sebagai induk organisasi internasional,sedangkan di
Indonesia di naungi oleh PBVSI (Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia).

2.2 Sejarah Bola Voli

Pada awal penemuannya, olahraga permainan bola voli ini diberi nama Mintonette.
Olahraga Mintonette ini pertama kali ditemukan oleh seorang Instruktur pendidikan jasmani
(Director of Phsycal Education) yang bernama William G. Morgan di YMCA pada tanggal 9
Februari 1895, di Holyoke, Massachusetts (Amerika Serikat). William G. Morgan dilahirkan di
Lockport, New York pada tahun 1870, dan meninggal pada tahun 1942.YMCA (Young Men’s
Christian Association) merupakan sebuah organisasi yang didedikasikan untuk mengajarkan
ajaran-ajaran pokok umat Kristen kepada para pemuda,seperti yang telah diajarkan oleh Yesus.

Organisasi ini didirikan pada tanggal 6 Juni 1884 di London, Inggris oleh George
William. Setelah bertemu dengan James Naismith (seorang pencipta olahraga bola basket yang
lahir pada tanggal 6 November 1861, dan meninggal pada tanggal 28 November 1939), Morgan
menciptakan sebuah olahraga baru yang bernama Mintonette. Sama halnya dengan James
Naismith, William G. Morgan juga mendedikasikan hidupnya sebagai seorang instruktur
pendidikan jasmani. William G.Morgan yang juga merupakan lulusan Springfield College of
YMCA , menciptakan permainan Mintonette ini empat tahun setelah diciptakannya olahraga
permainan basket ball oleh James Naismith. Olahraga permainan Mintonette sebenarnya
merupakan sebuah permainan yang diciptakan dengan mengkombinasikan beberapa jenis
permainan.Tepatnya, permainan Mintonette diciptakan dengan mengadopsi empat macam
karakter olahraga permainan menjadi satu, yaitu bola basket, baseball, tenis, dan yang
terakhiradalah bola tangan (handball).
 Pada awalnya, permainan ini diciptakan khusus bagian anggota YMCA yang sudah tidak
berusia muda lagi, sehingga permainan ini pun dibuat tidak seaktif permainan bola basket.
Perubahan nama Mintonette menjadi volleyball (bola voli) terjadi pada pada tahun1896, pada
demonstrasi pertandingan pertamanya di International YMCA Training School. Pada awal tahun
1896 tersebut, Dr. Luther Halsey Gulick (Director of the Professional Physical Education
Training School sekaligus sebagai Executive Director of Department of Physical Education of
the International Committee of YMCA) mengundang dan meminta Morgan untuk
mendemonstrasikan permainan baru yang telah ia ciptakan di stadion kampus yang baru. Pada
sebuah konferensi yang bertempat di kampus YMCA, Springfield tersebut juga dihadiri oleh
seluruh instruktur pendidikan jasmani.

Dalam kesempatan tersebut, Morgan membawa dua tim yang pada masing-masing tim
beranggotakan lima orang. Dalam kesempatan itu, Morgan juga menjelaskan bahwa permainan
tersebut adalah permainan yang dapat dimainkan di dalam maupun di luar ruangan dengan
sangat leluasa. Dan menurut penjelasannya pada saat itu, permainan ini dapat juga dimainkan
oleh banyak pemain. Tidak ada batasan jumlah pemain yang menjadi standar dalam permainan
tersebut. Sedangkan sasaran dari permainan ini adalah mempertahankan bola agar tetap bergerak
melewati net yang tinggi, dari satu wilayah kewilayah lain (wilayah lawan).

2.3 Peralatan permainan Bola Voli

1.) Lapangan Permainan

Ukurang lapangan bola voli yang umum adalah 9 meter × 18 meter. Garis batas serang
untuk pemain belakang berjarak 3 meter dari garis tengah (Sejajar dengan Jaring). Garis tepi
lapangan adalah 5 cm.

Sarana Permainan Bola Voli

a.) Panjang garis samping : 18 Meter

b.) Lebar Lapangan : 9 Meter
c.) Lebar Garis Serang : 3 Meter
2.) Bola

Bola tersebut memiliki keliling lingkaran 65 hingga 67 cm, dengan berat 260 hingga 280 gram.
Tekanan dalam dari bola tersebut hendaknya sekitar 0.30 hingga 0.325kg/cm2 (4.26-4.61 psi,
294.3-318.82 mbar atau hPa).

3.) Net

Ukurang tinggi net putra 2,44 meter dan untuk net putri 2,34 meter

2.4 Teknik dasar permainan Bola Voli

1. Servis Bola Voli

Pada awalnya, servis merupakan sebagai suatu awal dari permainan bola voli. Teknik ini seakan
menjadi cara untuk menyajikan bola agar permainan berlangsung. Namun teknik servis ini
berkembang menjadi serangan pertama untuk tim yang mendapatkan giliran melakukan servis.

Oleh karenanya, servis bisa menentukan jalannya pertandingan, sehingga pukulan bola
dari luar luar lapangan yang kamu lakukan harus tepat dan bertenaga. Jika Grameds tidak bisa
melakukan servis dengan baik, maka tim mu tidak akan mendapatkan kesempatan yang bagus
untuk mendapatkan skor. Pentingnya servis ini seringkali tidak begitu diperhitungkan,
istilahnya undervalued. Tidak banyak pelatih yang secara khusus mengajarkan untuk melakukan
servis yang mematikan sehingga servis menjadi peluang untuk mencetak poin. Cara dasar
melakukan servis adalah kaki harus berada di belakang garis batas lapangan.

Berikut ini jenis-jenis servis:

a. Servis Bawah

Cara melakukan servis bawah adalah memegang bola dengan tangan kiri. Posisi tangan kiri maju
depan namun sejajar dengan pinggang kamu. Kemudian ayunkan tangan kanan yang sebelumnya
sudah mengepal agar bisa memukul bola dari bawah. Pastikan genggaman benar agar tidak
menimbulkan rasa sakit di tangan.

b. Servis Atas
Cara melakukan servis ini adalah mengangkat bola di atas kepala dengan tangan kiri lalu bola
dipukul dengan tangan kanan menggunakan telapak tangan. Untuk servis atas ini, ada tiga
macam teknik. Yang pertama servis atas. Kemudian floating service dan jumping service.

c. Floating Service atau Servis Mengapung

Untuk melakukan servis ini, Pemain melemparkan bola dengan tangan kiri ke atas kepala.
Lemparkan secukupnya, jangan sampai membuat kesulitan diri sendiri. Saat bola masih berada di
atas kepala, tangan kanan memukul bola hingga melewati bagian atas net.

d. Jumping Service atau Servis Melompat

Servis jenis ini hampir sama dengan floating service. Bedanya hanya ketika bola masih berada di
atas kepala, pemain melompat dan memukul bola dengan kuat.
2. Passing dalam Permainan Bola Voli
Teknik passing ini memiliki banyak tujuan. Jika menerima bola dari tim lawan, maka pemain
bisa menggunakan teknik ini untuk menerima bola, menangkis serangan, dan melakukan
serangan balik ke area pertahanan lawan. Dengan passing, pemain juga bisa mengendalikan
permainan dengan mengatur strategi tanpa harus membuat bola terjatuh di area tim.

Beberapa jenis passing adalah sebagai berikut:

a. Passing Atas

Passing atas biasa digunakan saat bola berada di atas. Pada umumnya, passing ini ditujukan
untuk memberikan umpan manis kepada rekan setim yang akan melakukan smash ke area lawan.
Cara melakukan passing jenis ini adalah dengan menggunakan kedua tangan. Seakan-akan
menerima bola sebentar dengan kedua tangan lalu dilambungkan kembali ke atas atau ke arah
rekan yang sudah siap melakukan smash.

b. Passing Bawah
Passing bawah sangat diperlukan ketika bola berada di bawah. Cara melakukannya bisa dengan
satu tangan ataupun dua tangan. Disesuaikan dengan kebutuhan. Passing bawah satu tangan
dilakukan saat pemain berada dalam posisi yang sulit, posisi bola yang jauh dari pemain, atau
refleks menerima serangan mendadak. Biasanya, pemain memposisikan badannya dengan
membungkuk, badan condong ke depan, dan mengulurkan satu tangan ke arah bola datang.

Bahkan tidak jarang pemain bola voli sampai melompat dan terjatuh saat melakukan passing ini.
Semua itu untuk menahan atau mengembalikan bola. Sementara passing bawah dua tangan
biasanya dilakukan ketika bola jatuh tepat di depan pemain bola voli. Sehingga passing ini lebih
sering dipakai dalam kondisi yang lebih santai dibandingkan passing bawah dua
tangan. Passing ini terbagi menjadi dua cara, yakni thumb over palm dan the dig.

Thumb over palm dilakukan dengan cara tangan kiri mengepal. Kemudian diletakkan di dalam
telapak tangan kanan sekaligus digenggam. Ibu jari kanan dan kiri berada di atas telapak tangan
kanan dan kiri. Sementara untuk the dig, telapak tangan kanan diletakkan di atas telapak tangan
kiri. Kemudian ibu jari tangan kiri menggenggam jemari tangan kanan.

c. Smash

Smash merupakan satu teknik yang digunakan untuk menyerang. Seringkali, smash dianggap
sebagai penentu kualitas serangan sebuah tim. Oleh karena itu, teknik ini sangat membutuhkan
insting membunuh yang tajam. Tidak hanya itu, teknik ini memerlukan konsentrasi, keakuratan,
dan kekuatan.

Teknik ini sangat penting dalam permainan bola voli. Tim yang memiliki
kemampuan smash lebih baik, mempunyai peluang yang lebih besar untuk menang. Namun,
banyak yang mengakui bahwa teknik ini memiliki tantangan paling besar untuk dipelajari.

d. Blocking

Teknik ini bisa juga digunakan untuk mengembalikan serangan lawan agar menjadi bumerang
bagi mereka sendiri. Ketika bola smash dari lawan mengenai blocking dari tim kamu, maka bola
akan memantul ke arah pertahanan mereka sendiri. Agar blocking-mu berhasil, maka Pemain
harus berdiri di dekat net. Semakin dekat posisi Pemain dengan net, semakin sempit ruang
tembak yang dimiliki lawan untuk melakukan smash.

Begitu bola berada dalam jangkauan smash lawan, Pemain harus langsung melompat dan
mengangkat kedua tangan tinggi. Jari-jari juga direnggangkan agar luas area blocking semakin
besar.

2.5. Peraturan Permainan Bola Voli

Berikut ini adalah peraturan dalam permainan bola voli:
1) Permainan dimainkan oleh dua tim yang saling berhadapan.
2) Setiap tim dimainkan oleh enam orang pemain yang menempati posisi
sebagai spiker, defender, libero, dan tosser.
3) Pemain dengan posisi libero menggunakan seragam yang berbeda dari anggota tim lainnya.
4) Libero tidak diperbolehkan servis, pergantian posisi, dan melakukan pukulan bola.
5) Minimal, dalam satu tim dimainkan oleh empat orang pemain.
6) Permainan dimulai dengan servis pertama yang dilakukan oleh tim pemenang undian lempar
koin.
7) Servis dilakukan dari luar garis lapangan. Dan bola harus melewati atas net, tidak boleh
menyentuh net sedikitpun.
8) Bola dinyatakan keluar jika keluar garis lapangan.
9) Pemain hanya boleh melakukan segala macam teknik di areanya sendiri. Pemain tidak
diijinkan masuk ke area lawan.
10) Bola dianggap masuk apabila menyentuh lantai lapangan dan masih berada dalam garis
lapangan.
11) Semua anggota tubuh dapat digunakan untuk memantulkan atau memukul bola. Meskipun
demikian, yang paling dominan adalah menggunakan tangan.
12) Pemain tidak boleh menangkap dan melempar bola.
13) Permainan bola voli berlangsung 2 sampai 3 set. Jika suatu tim memenangkan dua set secara
beruntun, maka langsung keluar sebagai pemenang. Namun jika skor imbang 1-1, maka
permainan dilanjutkan hingga tiga set.
14) Satu set dimenangkan oleh tim yang mencapai skor 25 lebih dulu.
15) Jika dalam satu set skor imbang 24-24, maka pemenang ditentukan bukan siapa yang
mencapai skor 25 lebih dulu, melainkan tim mana yang unggul dua poin lebih dulu.
16) Pergantian pemain boleh dilakukan selama pertandingan masih berlangsung.
 BAB III

3. 1 Kesimpulan

Bola Voli adalah permainan yang sering dimainkan oleh masyarakat Indonesia. Permainan ini
dimainkan oleh 2 tim yang setiap tim terdiri dari 6 orang. Menurut Budiarti (2008: 1) permainan
Bola Voli adalah suatu olahraga yang dapat dimainkan oleh anak-anak sampai orang dewasa
baik wanita maupun pria, serta bermain bola voli akan saling terkait antara kesehatan jasmani
dan rohani didalam gerakan-gerakan bermain sebagai pendorong utama untuk menggerakan
kemampuan yang telah dimiliki.

Dapat disimpulkan bahwa permainan Bola Voli merupakan suatu olahraga permainan tim
yang dipisahkan oleh net dengan tujuan melewatkan bola diatas net yang tidak mudah dilakukan
oleh setiap orang karena dibutuhkan koordinasi gerakan yang ada didalam permainan Bola Voli.

3. 2 Saran

Kami sebagai penyusun makalah ini, sangat mengharap atas segala saran-saran dan kritik
bagi para pembaca yang kami hormati guna untuk membangun pada masa yang akan datang
untuk menjadi yang lebih baik dalam membenarkan alur-alur yang semestinya kurang
memuaskan bagi tugas yang kami laksanakan.
 DAFTAR PUSTAKA

https://www.gramedia.com/literasi/permainan-bola-voli/

https://www.detik.com/edu/detikpedia/d-6207993/permainan-bola-voli-pengertian-sejarah-dan-
teknik-dasar

https://www.detik.com/edu/detikpedia/d-6207993/permainan-bola-voli-pengertian-sejarah-dan-
teknik-dasar