SIKLUS MENU 10 HARI RSU KERTHA USADA SINGARAJA

TAHUN 2018
Menu Menu
hari
ke Pagi Siang Sore/Malam
Nasi Putih/BB Nasi Putih/BB Nasi Putih/BB

Ikan bb kuning Ayam nyat-nyat Pepes ikan

1
Sup sayuran (wortel, buncis,
Tempe bacem Tahu bb tomat
kentang)
Cah sayuran (labu siam +
Kare bayam
wortel)
Ekstra: abon ayam Ekstra: omelete Ekstra: telur rebus
Melon Pisang hijau
Nasi Putih/BB Nasi Putih/BB Nasi Putih/BB
Ayam suwir Otak-otak ikan Ayam kecap
2 Sayur bening (kacang
Tahu bb petis Tempe bb bali
panjang + labu siam)

Tumis sayuran (tauge + Capcay (wortel + sawi+

wortel) jagung)

Ekstra: orak-arik telur Ekstra: telur dadar Ekstra: abon ayam

Semangka Apel
Nasi Putih/BB Nasi Putih/BB Nasi Putih/BB

Ikan bb teriyaki Opor telur Tum ayam

3
Cah sayuran (wortel + jagung
Tempe manis Perkedel tahu goreng
+buncis)
Sayur asem (labu
Oseng-oseng sayuran
siam+jagung + kacang
(wortel + kacang panjang)
panjang)
Ekstra:pasta Ekstra: abon ayam Ekstra:telur dadar
Pepaya Pir
4 Nasi Putih/BB Nasi Putih/BB Nasi Putih/BB
Ayam bb bacem ikan bb bali Rolade ayam
Sup macaroni
Tahu bumbu manis Tempe kare
(macaroni+wotel+buncis)
Tumis sayuran (kangkung +
Bobor (labu siam+wortel)
tauge)
Ekstra:orak-arik telur Ekstra:telur rebus Ekstra:abon ayam

Melon Pisang hijau

Menu Menu
hari
ke Pagi Siang Sore/Malam

Nasi Putih/BB Nasi Putih/BB Nasi Putih/BB

5 Omelet telur Sup ikan Semur ayam

Bening bayam (bayam
Tempe mendoan Tahu bb tomat
+jagung)
Oseng-oseng sayuran
Tumis kangkung
(jagung+wortel+labu siam)
Ekstra:pasta Ekstra:omelete Ekstra: telur rebus
sermangka apel
Nasi Putih/BB Nasi Putih/BB Nasi Putih/BB
Perkedel ayam Oseng-oseng bakso Ayam saos tiram
6 Sup sayuran
(wortel+buncis+kentang+ Kare tempe Perkedel tahu
kacang polong)
Tumis sayuran (labu
Kare (wortel+ labu siam)
siam+wortel)
Ekstra: telur orak-arik Ekstra: abon Ekstra: telur dadar
Pepaya Pir
Nasi Putih/BB Nasi Putih/BB Nasi Putih/BB

Telur semur Nugget ikan Ayam rendang

7
Cah sayuran (wortel
Oseng-oseng tahu Tempe manis
+tauge+sawi)
Sayur asem (kacang Tumis sayuran(wortel +
panjang+labu siam) sawi+ jagung)
Ekstra: abon Ekstra: telur orak-arik Ekstra: telur rebus
Melon Pisang hijau
8 Nasi Putih Nasi Putih Nasi Putih
Ayam suwir Pepes ikan Ayam asam manis
Cah sayuran (labu siam
Oseng-oseng tempe Otak-otak tahu
+wortel)
Tumis sayuran
Bobor bayam
(wortel+buncis+tauge)
Ekstra: telur dadar Ekstra:pasta Ekstra:abon

Semangka Apel
Menu Menu
hari
ke Pagi Siang Sore/Malam
Nasi Putih/BB Nasi Putih/BB Nasi Putih/BB
Bola-bola ayam Tum ikan Rawon ayam
9 Sayur bening (bayam + labu
Tempe manis Rolade tahu
siam)
Sayur lodeh Tumis kangkung

Ekstra:telur rebus Ekstra:telur orak-arik Ekstra:telur omelete

Pepaya+Anggur Pir
Nasi Putih/BB Nasi Putih/BB Nasi Putih/BB
Telur balado Kare ikan Otak-otak ayam
10 Sup sayuran
Nugget tahu Tempe bb kacang
(wortel+kentang+buncis)
Cah sayuran
Sayur asem
(wortel+tauge)
Ekstra:pasta Ekstra:abon Ekstra: telur orak-arik
Semangka Apel
Nasi Putih/BB Nasi Putih/BB Nasi Putih/BB

Ikan bb teriyaki Puyung hai Tum ayam

11 Cah sayuran (wortel+labu
Perkedel tempe Nugget tahu
siam+buncis)
capcay Kare bayam+tauge

Ekstra:pasta Ekstra: telur orak-arik Ekstra:abon

Melon Pisang hijau