DAFTAR MENU PUSKESMAS PAKIS

MENU HARI - 1 HARI - 2 HARI - 3 HARI - 4 HARI - 5 HARI - 6 HARI - 7

Pagi Nasi Tim Nasi Tim Nasi Tim Nasi Tim Nasi Tim Nasi Tim Nasi Tim
Telur Dadar Tahu Telur Telur Dadar Telur Ceplok Orak Arik Telur + Tahu Telur Orak Arik Telur
Cah Brokoli + Oseng Kembang Kol Oseng Tahu + Cah Kangkung Wortel Sayur Bening Tahu Ungkep
Wortel + Sawi Daging Kecambah Tahu Ungkep Oseng Kacang Gambas + Su’un Oseng Wortel +
Teh Teh Teh Teh Panjang + Tempe Teh Buncis
Teh Teh

Snack Kacang hijau Kacang hijau Kacang hijau Kacang hijau Kacang hijau Kacang hijau Kacang hijau
Siang Nasi Tim Nasi Tim Nasi Tim Nasi Tim Nasi Tim Nasi Tim Nasi Tim
Ayam Kecap Botok Daging + Sup Sayur (Wortel, Sayur Bening Botok Daging + Sup Kercis + Sup Sayur (Wortel
Tempe Bacem Tahu Buncis, Macaroni) Krai + Wortel Tahu Wortel + Tahu + + Kentang + Tahu
Sayur Asem Sayur Bening Perkedel Kentang + Perkedel tahu Sayur Bening Bayam Telur puyuh + Ayam)
Kangkung + Gambas + Wortel Daging Pisang Hijau + Manisa Pisang Hijau Pisang Hijau
Kacang Panjang + Pisang Hijau Pisang Hijau Air Putih Pisang Hijau Air Putih Air Putih
Kecambah Air Putih Air Putih Air Putih
Pisang Hijau
Air Putih

Snack Kue Kue Kue Kue Kue Kue Kue

Malam Nasi Tim Nasi Tim Nasi Tim Nasi Tim Nasi Tim Nasi Tim Nasi Tim
Tahu Bacem Kare Ayam Kare Daging + Ayam Kecap Kare Ayam + Tahu Semur Ayam + Cah Wortel +
Cah Buncis + Oseng Kecambah + Tahu Oseng Kecambah Cah Brokoli + Tempe Kercis + Kembang
Wortel + Sawi Kacang Panjang + Cah Wortel + + Kacang panjang Wortel + Sawi Cah Sawi Putih Kol + Ayam +
Putih + Telur Tempe Kembang Kol + Wortel + Tahu Daging + Wortel Tahu
Puyuh Air Putih Air Putih Air Putih Air Putih Air Putih Air Putih
Air Putih
 DAFTAR MENU PUSKESMAS PAKIS

MENU HARI - 1 HARI - 2 HARI - 3 HARI - 4 HARI - 5 HARI - 6 HARI - 7

Pagi Nasi Tim Nasi Tim Nasi Tim Nasi Tim Nasi Tim Nasi Tim Nasi Tim
Ayam Goreng Oseng Kembang Kol Telur Rebus Omelet Telur Rawon Daging + Ayam Goreng Empal Daging
Cah Wortel + + Sawi Daging + Soto Ayam + Cah Kacang Manisa Oseng Kacang Tempe Bacem
Cambah Telur Puyuh Cambah Panjang + Tempe Goreng Panjang + Oseng Kangkung
Teh Teh Teh Cambah Teh Tempe Teh
Tahu Ungkep Teh
Teh

Snack Kacang hijau Kacang hijau Kacang hijau Kacang hijau Kacang hijau Kacang hijau Kacang hijau
Siang Nasi Tim Nasi Tim Nasi Tim Nasi Tim Nasi Tim Nasi Tim Nasi Tim
Empal Daging Pepes Ikan Sup Sayur (Wortel Sayur Bening Semur Ayam + Tahu Kare Ayam + Botok Daging +
Sop Sayur Sayur Bening + Buncis + Gambas + Wortel Cah Sawi Putih + Tahu Tahu
(Kembang Kol + Gambas + Wortel Kembang Kol) Perkedel Kentang Wortel + Kacang Cah Terong + Sayur Bening
Wortel + Tahu) Pisang Hijau Perkedel Tahu + Daging Panjang Kacang Panjang Bayam + Manisa
Pisang Hijau Air Putih Pisang Hijau Tempe Bacem Air Putih + Cambah Pisang Hijau
Air Putih Air Putih Pisang Hijau Air Putih Air Putih
Air Putih
Snack Kue Kue Kue Kue Kue Kue Kue
Malam Nasi Tim Nasi Tim Nasi Tim Nasi Tim Nasi Tim Nasi Tim Nasi Tim
Telur Ceplok Kare Telur + Tempe Tahu Bacem Ayam Kecap + Kare Daging + Tahu Cah Wortel + Cah Brokoli +
Tahu Bacem Oseng Brokoli + Cah Sawi Daging + Tahu Cah Wortel + Kercis Kercis + Wortel + Tahu +
Cah Buncis + Sawi Daging Daging Cah Kembang Air Putih Kembang Kol + Telur puyuh
Wortel Air Putih Air Putih Kol + Wortel + Ayam + Tahu Pisang Hijau
Air Putih Buncis Air Putih Air Putih
Air Putih