Anda di halaman 1dari 1

SIKLUS MENU 7 HARI

WAKTU SENIN SELASA RABU KAMIS JUM’AT SABTU MINGGU


PAGI Nasi Nasi Nasi Nasi Nasi Nasi Nasi
Tempe goreng Tahu goreng Telur dadar Tempe bacem Tempe goreng Ikan teri goreng Sambel teri goreng
Sayur bening Sayur Pecel Tumis kecambah+ Tumis terong balado Lodeh Tumis sawi putih+wortel Tumis tahu+Cambah
bayam (Kangkung dan buncis manisah+kacang
cambah) panjang

SORE Nasi Nasi Nasi Nasi Nasi Nasi Nasi goreng


Telor dadar Teri Goreng Dadar jagung Orak-arik telur Jamur krispi Tahu goreng (Telur,sawi,wortel,irisan
Sayur lodeh+ irisan Tumis Kacang Bobor daun Lodeh jantung pisang Tumis Sayur Sop + Pentol sosis)
tahu putih Panjang+Tempe singkong Kangkung+kecambah

Anda mungkin juga menyukai