Perencanaan Siklus Menu

Nama : Enjlle Nada Putri

Nim : 2013411077
SIKLUS MENU
Hari ke- 1 Hari ke- 2 Hari ke- 3 Hari ke- 4 Hari ke- 5 Hari ke- 6 Hari ke- 7 Hari ke- 8 Hari ke- 9 Hari ke- 10 Hari ke- 11
Pagi
Nasi/Bubur Nasi/Bubur Nasi/Bubur Nasi/Bubur Nasi/Bubur Nasi/Bubur Nasi/Bubur Nasi/Bubur Nasi/Bubur Nasi/Bubur Nasi/Bubur
Telur Ikan patin Ikan lele Telur dadar Telur Ikan nila Telur rebus Semur Opor ayam Ayam Pindang
ceplok goreng goreng bumbu goreng daging kecap patin
bumbu kecap
kuning
Tempe Semur Tahu Sate tempe Semur tahu Tahu Tahu Rolade Tahu Tempe Sate tempe
goreng tempe goreng goreng bumbu tahu goreng goreng
kecap
Tumis labu Tumis Tumis sawi Tumis Sup oyong Cah Tumis Bening Bening Tumis Tumis labu
siam buncis wortel kangkong kacang bayam katuk bayam siam
Panjang
Pisang Pepaya Jeruk Pisang muli Jeruk Pepaya Pisang muli Melon Jeruk Papaya Pisang
muli muli
Selingan pagi
Pudding Salad buah Agar-agar Brownis Kue bolu Risol Lambang Jus buah Pukis Dadar Pudding
buah naga kukus sari gulung buah
mangga
Makan siang
Nasi/Bubur Nasi/Bubur Nasi/Bubur Nasi/Bubur Nasi/Bubur Nasi/Bubur Nasi/Bubur Nasi/Bubur Nasi/Bubur Nasi/Bubur Nasi/Bubur
Opor ayam Pindang Ikan nila Kare ayam Ikan Ikan lele Semur Opor ayam Pindang Semur Telur rebus
patin asam manis gurame goreng daging patin daging
goreng
Tahu Tempe Semur Semur tahu Tahu Tempe Tahu Perkedel Tahu Tempe Tempe
 goreng goreng tempe goreng mendoan bacem tahu goreng goreng bacem
Sayur Tumis Sayur sup Tumis labu Tumis Cah Bening Bening Tumis Sup oyong Tumis
lodeh bayam siam kacang kangkung katuk Bayam wortel bayam
Panjang
Papaya Melon Jeruk Pisang Papaya Jeruk Pisang Melon Melon Semangka Semangka
muli muli
Selingan sore
Klepon Agar-agar Jus buah Bolu ubi Pudding Risol Lambang Kue lapis Salad buah Pukis Dadar
unggu buah naga sari gulung
Makan malam
Nasi/Bubur Nasi/Bubur Nasi/Bubur Nasi/Bubur Nasi/Bubur Nasi/Bubur Nasi/Bubur Nasi/Bubur Nasi/Bubur Nasi/Bubur Nasi/Bubur
Ikan nila Ayam Semur Pepes ikan Opor ayam Ikan nila Pepes Pepes ikan Telur Pindang Ikan nila
goreng bumbu daging patin asam manis ayam suir patin bumbu ikan patin goreng
kecap kecap
Tahu Tahu Tempe Perkedel Sup tahu Tempe Tahu Tempe Orak arik Sup tahu Bacem
bacem goreng goreng tahu bacem goreng goreng tempe tempe
Capcay Tumis Sayur Bening Tumis Capcay Sayur sup Tumis labu Tumis Cah Capcay
kacang lodeh katuk buncis siam buncis kangkung
Panjang
Semangka Pisang muli Melon Jeruk Pisang muli Semangka Jeruk Melon Semangka Pisang muli Papaya