DISUSUN OLEH:
NAMA : AMILIA HAIRANI
NIM : PO7131121074
KELAS : D3 GIZI 4B
DOSEN PENGAMPU:
Manuntun Rotua, SKM, M.Kes (Koord)
Imelda Telisa, S.Gz, MP
POLITEKNIK KESEHATAN
PALEMBANG JURUSAN GIZI PRODI D-
III GIZI
TAHUN AKADEMIK 2021/2022
Siklus Menu 7 Hari Rumah Sakit kelas VIP
Pola Makan
MakanPagi Selingan Makan Siang Selingan MakanMalam
Pk. 07.00 Pk. 10.00 Pk. 12.00 Pk. 15.00 Pk. 18.00
Nasi/penukar Makanan Nasi/penukar Makanan Nasi/penukar
Lauk hewani selingan Lauk hewani selingan Lauk hewani
Lauk nabati Lauk nabati Lauk nabati
Sayuran\ Sayuran Sayuran
Buah Buah
Frekuensi Makan
Makanan Pokok/Penukar
- Nasi = 33 - Kentang =5
Lauk Hewani
- Telur ayam =2 - Daging sapi =2
- Telur puyuh =1 - Daging ayam potong = 5
- Udang =4 - Daging ayam fillet = 2
- Ikan gurami fillet = 3 - Cumi = 1
- Ikan mujair =1 - Rolade sapi =1
Lauk Nabati
- Tempe = 8
- Tahu = 6
Sayur
- Kacang panjang = - Oyong =
- Bayam = - Tauge =
- Labu siam = - Terong =
- Kangkung = - Kecipir =
- Jagung muda = - Sawi putih = 2
- Kangkung = 5 - Kol =2
- Brokoli =4 - Timun =4
- Katuk =3 - Tomat =5
- Wortel =9
Buah
- Jeruk =4 - Pisang ambon =4
- Pir =4 - Pisang kepok =2
- Anggur =5 - Apel =5
- Buah naga = 3 - Mangga =2
- Melon =6
DLL
- Nagasari =1
- Bubur kacang hijau =2
- Kue sus =2
- Lempar =1
- Kecap manis =1
- Bubur sumsum =1
- Roti bakar =2
Minum
- Teh manis = 6
- Sirup leci = 1
- Susu =9
- Air jeruk= 2
- Sirup melon =2
Standar Porsi
Pola Menu BesarPorsi Berat (gr)
Nasi/makanan pokok 2 penukar 200
Lauk hewani 1 penukar 50
Lauk nabati 1 penukar 50
Sayuran 1 penukar 100
Buah 1 penukar 100
Master Menu
Waktu Hari Ke-1 Hari Hari Hari Hari Hari Hari
Ke-2 Ke-3 Ke-4 Ke-5 Ke-6 Ke-7
Pagi Beras Beras Beras Beras Beras Beras Beras
(08.00) Udang, Cumi Daging Ikan Gurame Udang Daging Rolade Sapi Ikan Mujair
Timun Ayam Fillet Tahu Ayam Fillet Tahu Tauge
Tomat Tauge, Tahu Kacang Melon Timun Brokoli, Tempe
Alpukat Kentang Panjang Tomat Wortel, jagung Papaya
Pepaya Jagung Tempe muda
Labu siam Manga Jeruk
Tempe
Selingan Kacang hijau Pisang kapok Wortel Sus Melon Roti tawar Manga
Alpukat
(10.00) Kentang Wortel Pir Naga merah
Manga Kentang Naga merah
Susu Susu kedelai