Anda di halaman 1dari 11

Menu utama bayi 6-8 bulan (1x dalam semi

Hari
Minggu

Menu kudapan bayi 6-8 bulan (setiap ha


Hari
1

2
2

7
Menu utama bayi 6-8 bulan (1x dalam seminggu)

Menu

Pure kentang

Bubur kental

Bubur kental

Pure kentang

Menu kudapan bayi 6-8 bulan (setiap hari)


Menu
Pisang (lumat) + Telur ayam rebus (lumat)

buah naga (lumat) + telur puyuh rebus (lumat)


buah naga (lumat) + telur puyuh rebus (lumat)

labu rebus + telur ayam rebus (lumat gabung) + sari buah jeruk

tahu dan wortel rebus + telur puyuh rebus (lumat gabung) + buah naga (lumat)

Pisang + santan masak (lumat gabung) + telur ayam rebus (lumat)

kentang + ayam + telur puyuh direbus (lumat gabung) + buah pepaya lumat

wortel + telur ayam rebus (lumat gabung) + pepaya lumat

Keterangan :
- PMT Ibu Hamil KEK + balita gizi kurang : 90 hari
- bila hari membuat makanan utama, makanan kudapan tidak usah dibikin.
- Bila sebelum 90 hari Ibu hamil KEK + Balita Gizi Kurang sudah naik berat
badannya, maka PMT sudah bisa dihentikan dan diberikan kepada Ibu hamil KEK
dan gizi kurang lainnya

- bahan makanan pada menu di atas tidak menjadi patokan tetap,


jadi apabila di desa bahan makanannya tidak ada bisa diganti dengan bahan
makanan lain yang hampir sama
inggu)

Bahan Hari
Minggu

kentang
ayam
Telur ayam
Tahu 1
wortel
minyak (1/2 sdt)
buah pisang
Bubur
ayam
telur puyuh
tahu 2
buncis
wortel
minyak (1/2 sdt)
buah naga
bubur
ayam
Telur ayam 3
Tahu
labu
bayam
minyak (1/2 sdt)
pepaya
kentang
ayam 4
telur puyuh
tahu
wortel
minyak (1/2 sdt)
Jeruk

ari)
Bahan Hari
pisang
Telur ayam
Buah naga 1
1
Telur puyuh (3 biji)
labu
Telur ayam 2
tahu
Telur puyuh (3 biji)
3
Buah pisang
Santan kelapa
telur ayam
kentang
ayam 4
Telur puyuh
wortel
telur ayam
buah pepaya
5

Porsi : 7
-Bayi usia 6-8 bulan : 2-3 SDM
-Bayi usia 9-11 bulan : 1/2 mangkok (ukuran 250 ml)
-Anak usia 12-24 bulan : makanan
keluarga yang diiris-iris 1 mangkok
(ukuran 250 ml)
-Anak usia 25-59 : 1 Piring makanan
keluarga (porsi sedang)

-Ibu hamil KEK : 1 Piring makanan


keluarga (porsi lebih banyak)
(untuk lauk nabati diberikan 2)
Menu utama bayi 9-11 bulan (1x dalam seminggu)

Menu

Nasi Tim ayam

Nasi Tim ayam

Nasi Tim ayam

Nasi Tim ayam

Menu kudapan bayi 9-11 bulan + 12-59 bulan + bumil KEK


Menu

bubur kacang hijau + telur ayam rebus


+ buah pisang
bubur kacang hijau + telur ayam rebus
+ buah pisang

bacem telur puyuh + buah naga

kolak labu + telur ayam rebus + buah jeruk

perkedel tahu + telur puyuh rebus + buah naga

kolak pisang + telur ayam rebus

perkedel kentang + bacem telur puyuh + buah pepaya

bubur ayam + telur rebus


buah pepaya
seminggu) Menu utama balita 12-59 bulan

Bahan Hari
Minggu

Nasi/beras
ayam
Telur ayam
Tahu
1
wortel
minyak (1/2 sdt)
buah pisang
Nasi/beras
ayam
telur puyuh
tahu
buncis + wortel
2
minyak (1/2 sdt)
buah naga
Nasi/beras
ayam
Telur ayam
Tahu
labu + bayam
minyak (1/2 sdt) 3
pepaya
Bubur
ayam
telur puyuh
tahu
wortel
minyak (1/2 sdt) 4
Jeruk

n + bumil KEK
Bahan
Kacang hijau
santan
gula merah
telur ayam
buah pisang
(sesuaikan saja resep bacem)
buah naga
gula merah
labu
santan
telur ayam
tahu
tepung terigu
wortel serut
daun bawang
telur puyuh
pisang
santan
gula merah
telur ayam
kentang
wortel serut
daun bawang
telur puyuh
beras
ayam
telur
daun bawang
buah pepaya
Menu utama balita 12-59 bulan + bumil KEK (1x dalam seminggu)

Menu Bahan
nasi beras
ayam goreng ayam
telur rebus telur ayam
tahu goreng tahu
kentang
sayur sop wortel
daun sop dan daun bawang
Pisang pisang
nasi beras
ayam goreng ayam
tahu goreng tahu
wortel
tumis bunci wortel
kentang
telur puyuh rebus telur puyuh
buah naga buah naga
nasi beras
ikan goreng ikan
telur rebus telur ayam
tahu goreng tahu
labu
bening bayam
bayam
pepaya pepaya
nasi beras
ikan goreng telur ayam
tahu tahu
wortel
sop telur puyuh kentang
daun sop dan daun bawang
buah jeruk jeruk

Anda mungkin juga menyukai