Hari
Minggu
2
2
7
Menu utama bayi 6-8 bulan (1x dalam seminggu)
Menu
Pure kentang
Bubur kental
Bubur kental
Pure kentang
labu rebus + telur ayam rebus (lumat gabung) + sari buah jeruk
tahu dan wortel rebus + telur puyuh rebus (lumat gabung) + buah naga (lumat)
kentang + ayam + telur puyuh direbus (lumat gabung) + buah pepaya lumat
Keterangan :
- PMT Ibu Hamil KEK + balita gizi kurang : 90 hari
- bila hari membuat makanan utama, makanan kudapan tidak usah dibikin.
- Bila sebelum 90 hari Ibu hamil KEK + Balita Gizi Kurang sudah naik berat
badannya, maka PMT sudah bisa dihentikan dan diberikan kepada Ibu hamil KEK
dan gizi kurang lainnya
Bahan Hari
Minggu
kentang
ayam
Telur ayam
Tahu 1
wortel
minyak (1/2 sdt)
buah pisang
Bubur
ayam
telur puyuh
tahu 2
buncis
wortel
minyak (1/2 sdt)
buah naga
bubur
ayam
Telur ayam 3
Tahu
labu
bayam
minyak (1/2 sdt)
pepaya
kentang
ayam 4
telur puyuh
tahu
wortel
minyak (1/2 sdt)
Jeruk
ari)
Bahan Hari
pisang
Telur ayam
Buah naga 1
1
Telur puyuh (3 biji)
labu
Telur ayam 2
tahu
Telur puyuh (3 biji)
3
Buah pisang
Santan kelapa
telur ayam
kentang
ayam 4
Telur puyuh
wortel
telur ayam
buah pepaya
5
Porsi : 7
-Bayi usia 6-8 bulan : 2-3 SDM
-Bayi usia 9-11 bulan : 1/2 mangkok (ukuran 250 ml)
-Anak usia 12-24 bulan : makanan
keluarga yang diiris-iris 1 mangkok
(ukuran 250 ml)
-Anak usia 25-59 : 1 Piring makanan
keluarga (porsi sedang)
Menu
Bahan Hari
Minggu
Nasi/beras
ayam
Telur ayam
Tahu
1
wortel
minyak (1/2 sdt)
buah pisang
Nasi/beras
ayam
telur puyuh
tahu
buncis + wortel
2
minyak (1/2 sdt)
buah naga
Nasi/beras
ayam
Telur ayam
Tahu
labu + bayam
minyak (1/2 sdt) 3
pepaya
Bubur
ayam
telur puyuh
tahu
wortel
minyak (1/2 sdt) 4
Jeruk
n + bumil KEK
Bahan
Kacang hijau
santan
gula merah
telur ayam
buah pisang
(sesuaikan saja resep bacem)
buah naga
gula merah
labu
santan
telur ayam
tahu
tepung terigu
wortel serut
daun bawang
telur puyuh
pisang
santan
gula merah
telur ayam
kentang
wortel serut
daun bawang
telur puyuh
beras
ayam
telur
daun bawang
buah pepaya
Menu utama balita 12-59 bulan + bumil KEK (1x dalam seminggu)
Menu Bahan
nasi beras
ayam goreng ayam
telur rebus telur ayam
tahu goreng tahu
kentang
sayur sop wortel
daun sop dan daun bawang
Pisang pisang
nasi beras
ayam goreng ayam
tahu goreng tahu
wortel
tumis bunci wortel
kentang
telur puyuh rebus telur puyuh
buah naga buah naga
nasi beras
ikan goreng ikan
telur rebus telur ayam
tahu goreng tahu
labu
bening bayam
bayam
pepaya pepaya
nasi beras
ikan goreng telur ayam
tahu tahu
wortel
sop telur puyuh kentang
daun sop dan daun bawang
buah jeruk jeruk