1.

Suatu gerakan untuk menahan bola yang

mengarah ke tubuh atau bola yang akan
dikejar adalah….

2. Yang termasuk kombinasi gerak dasar

lokomotor dan manipulatif dalam
permainan sepak bola adalah….

3. Berikut yang termasuk gerakan dasar

lokomotor pada permainan sepak bola
Kombi
adalah….
ar

4. Gerak/teknik dasar dalam permainan

sepak bola usia sekolah dasar yang
sangat dibutuhkan oleh pemain adalah,
kecuali ...
5. Teknik/gerak dasar dalam permainan
sepak bola seperti gambar di bawah ini 14. Kombinasi gerak yang dilakukan seperti
pada gambar tersebut adalah….
adalah ...
15. Tolak peluru merupakan salah satu
cabang olahraga atletik pada nomor….

16. Induk organisasi Cabang olahraga atletik

di Indonesia adalah ....
17. Seni beladiri pencak silat berasal dari
Negara ….

18. Tujuan gerak menangkis adalah. . . .

6. Agar dapat memukul kok yang jauh dari
jangkauan dibutuhkan kombinasi gerak. 19. Di bawah ini yang bukan teknik serangan
Kombinasi gerak yang harusnya dalam bela diri adalah…..
dilakukan adalah….

7. Pukulan dalam permainan bulu tangkis 20. Gerak dasar pada gambar tersebut
yang bertujuan untuk mengarahkan kok adalah…
kearah belakang garis pemain disebut
pukulan ...

8. Perhatikan tabel di bawah ini

Gerak dasar permainan rounders
ditunjukkan nomor ….
A. 1 dan
No. Gerak Dasar
9.
1 melempar bola 21. Setiap variasi gerak digunakan untuk
menggiring bola kondisi yang berbeda-beda. Variasi
2
elakan dan tendangan digunakan
3 menangkap bola untuk….

4 menendang bola
Alat pemukul yang digunakan untuk 21. Tujuan latihan push up adalah untuk ....
melakukan aktivitas permainan bulu
tangkis adalah …. 22. Perhatikan gambar!
Gerakan
tersebut
untuk melatih
otot…..
 23.Olahraga lari dapat meningkatkan daya
tahan jantung, karena ….

24. Aktivitas olahraga yang mudah dilakukan

untuk menjaga kebugaran adalah… 32. Gerakan silat
seperti gambar
tersebut adalah
25. Bentuk latihan untuk meningkatkan daya
….
tahan tubuh adalah ….

II. Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan

tepat!

26. Teknik dasar seperti gambar di bawah ini

33. Gambar tersebut
merupakan teknik dalam permainan memperagakan
kuda-kuda ....
sepak bola mengumpan menggunakan
kaki bagian ...

34. Gerakan tersebut untuk melatih otot ….

27. Gerak/teknik dasar dalam permainan

sepak bola usia sekolah dasar yang
sangat dibutuhkan oleh pemain adalah
…..

28. Organisasi di
35. Posisi awal latihan sit up adalah ….
Indonesia yang
mengatur cabang
olahraga …..
29. Gerakan seperti gambar tersebut adalah
….

III. Jawablah uraian di bawah ini dengan tepat!

30. Start yang digunakan untuk lari jarak 36. Sebutkan tiga macam gerakan dasar
pendek adalah …. lokomotor, manipulatif dalam permainan
sepak bola !

31. Gerakan seperti gambar tersebut

37. Kombinasi gerak apakah yang harus
dilakukan dengan menggunakan dikuasai pada permainan bulu tangkis?
kekuatan otot ….
38. Apakah manfaat bagi tubuh dari melakukan
Gerakan berlari yang benar ?

39. Tuliskan tiga variasi gerak lokomotor pada

olahraga pencak silat!

40. Sebutkan 3 manfaat lari jarak jauh bagi

tubuh!