Kumis Kucing (Orthosiphon stamineus Benth.) Satu sisi lidah buaya akan lebih datar dari sisi lainnya.
r dari sisi lainnya. Sambiloto (Androgarphis paniculata (Burn.) F,
Indikasi : Diuretik (memperlancar air kencing), melancarkan
fungsi ginjal, melarutkan batu ginjal dan membantu
menurunkan tekanan darah.
Kandungan : Glikosid ortosifonin; Zat lemak, minyak atsiri;
Saponin; Sapofonin; Garam kalium.
Cara Penggunaan : Dosis harian : Seduhan 6-12 gram
atau setengah genggam daun kumis kucing direbus dengan
3 gelas air hingga menjadi 2 gelas, diminum 2 kali sehari.
Kunyit (Curcuma domestica Val.)
Indikasi : Dislipidemia (penurunan kadar lemak
darah)/hiperkolesterolemia (peningkatan kadar lemak
darah)/anti-hiperlipidemia, hepatoprotektor (pelindung hati),
nyeri sendi dan tulang, dyspepsia (gangguan pencernaan),
ISPA (Infeksi Saluran Pernapasan Akut), gasthritis (maag).
Kandungan : Kurkuminoid, monodeksmetoksikurkumin dan
bisdesmetoksikurkumin. Fenol, minyak atsiri, zingiberen.
Cara Penggunaan : -Dewasa : Kunyit 2 jari tangan diparut
kemudian ditambahkan air matang ½ cangkir, kemudian
diperas atau disaring. Diminum 2 kali sehari ½ cangkir.
-Anak : Kunyit 1 jari kemudian tambahkan 2 cangkir air,
rabus hingga menjadi 1 gelas. Minum 3 kali sehari
Lidah Buaya (Aloe vera)
Indikasi : Mengatasi kulit kering, menghilangkan
jerawat,mempercepat penyembuhan luka, meredakan gatal
dan ruam kronis, mengatasi psoriasis, menurunkan kadar
gula darah, melancarkan BAB, serta meredakan batuk.
Kandungan : lidah buaya mengandung banyak vitamin dan
mineral yang baik untuk tubuh di antaranya vitamin A,
vitamin C, vitamin, E, vitamin B1, Kalsium, Magnesium,
Zinc, dan Fosfor, glukosa, manosa, hamosa, selulosa.
Cara Penggunaan : Potong daunnya menjadi beberapa
bagian Gunakan pisau tajam untuk membuat potongan
horizontal daun lidah buaya. Bagian tersebut harus
berukuran sekira 3 hingga 4 inci atau 8 sampai 10
sentimeter lebarnya. Iris kulit hijau di sisi yang rata
Gerakkan pisau dengan lembut di sepanjang sisi yang lebih
rata, mengikis lapisan hijau kulit. Kikis warna hijau
secukupnya sehingga Anda mendapatkan lapisan kulit
transparan tepat di bawah permukaan hijau. Ambil gelnya
Terdapat gel bening di lidah buaya. Letakkan lidah buaya
dan gunakan sendok untuk mengeluarkan gel yang ada di
dalam daun. Pindahkan gel ke wadah terpisah. Anda bisa
mengonsumsi gel atau membuangnya. Jika Anda tidak ingin
memakan atau meminum gel, Anda dapat menyimpannya
untuk digunakan sebagai lotion, krim cukur, atau
penggunaan topikal lainnya.
Jahe (Zingiber officinale Rose.)
Indikasi : Antiemetik (anti muntah); motionsickness (mual).,
pasca bedah, antiremetik, karminatif (perut kembung),
antidispepsia (gangguan pencernaan), obat batuk.
Kandungan : MInyak atsiri; oleoresin; fenol (gingerol,
zingeron)
Cara Penggunaan : Serbuk jahe biasanya tersedia dalam
bentuk kapsul. Diberikan 2-4 kali sehari antara 0,5 s/d 1
gram per kali minum. Dosis maksimalnya 4 gram per hari.
Serbuk jahe tsb dapat pula diseduh dan diminum.
-Rimpang dikunyah kemudian airnya ditelan.
-Rimpang jahe sebanyak 1 jempol ditambahkan 2 gelas air
kemudian direbus hingga menjadi 1 gelas ai, saring dan
dinginkan. Diminum 2 kali sehari.
Miana (Coleus scotellarioides (L.) Benth.)
Indikasi : Pelancar haid, antibengkak, wasir, bisul, obat
cacing, keputihan, gangguan pencernaan.
Kandungan : Minyak atsiri, tannin, lemak, phyosterol,
kalsium oksalat.
Cara Penggunaan : 7-10 helai daun miana dicuci, direbus
dengan 2 gelas air sampai airnya tinggal 1 gelas. Diminum
1 kali sehari.
Nees)
Indikasi : Demam, supportif kanker, diabetes (kencing
manis), diare akut (mencret) dan imunostimulan
(meningkatkan daya tahan tubuh), dermatitis (gatal),
hipertensi (penurun tekanan darah).
Kandungan : Kandungan utama adalah lakton diterpen
termasuk androgafolid deoksiandrogafolid, neoandrogafolid,
androgafolisid, deoksiandrogafolisid, dan andropanosid (1,
3, 6, 7, 9).
Cara Penggunaan :
 Dermatitis : daun sambiloto 1 genggam rebus dengan
air 5 liter didihkan dan campurkan dengan air yang akan
digunakan mandi.
 Hipertensi : daun sambiloto segar sebanyak 1 genggam
ditumbuk, tambahkan ½ cangkir air matang, saring lalu
minum.
3 g bahan kering atau 25 g bahan segar direbus dan
diminum 2x sehari sebelum makan.
 Demam dan ISPA : 30 g daun sambiloto segar ditumbuk
ditambahkan air matang 110 ml, saring kemudian
diminum sekaligus. Dosis 1 kali 12,5 mg/hari selama 30
har atau 3-9 gram herba kering atau 25-75 g herba
segar dosis tunggal.
Daun sambiloto 7-17 lembar diseduh dengan air sampai
mendidih diminum 1 kali sehari selama 7 hari.
 Diabetes Mellitus
Daun sambiloto segar sebanyak 1 genggam ditumbuk,
tambahkan ½ cangkir air matang, saring lalu minum, 3 g
bahan kering atau 25 g bahan segar direbus dan
diminum 2x sehari sebelum makan.
25 helai daun daun sambiloto direbus dengan 1 gelas
air hingga tersisa 1 gelas kemudian saring dan minum.
Diminum 2 kali sehari.
PETUNJUK UMUM PEMANFAATAN TOGA
A. SYARAT BAHAN
Dalam memilih bahan ramuan dapat terdiri dari akar,
rimpang, umbi, kulit batang, batang kayu, daun,
bunga, biji, atau seluruh tanaman dengan
memperhatikan :
 Bahan yang digunakan dalam bentuk segar
kecuali yang dimanfaatkan dalam bentuk kering
seperti kulit kayu manis, biji pala, merica,
cengkeh, biji kedawung, dll.
 Pilih yang masih utuh dan tidak rusak oleh
serangan hama dan penyakit tanaman.
 Tidak memilih buah, daun, bunga, kulit, umbi yang
telah berubah warna atau layu
B. UKURAN DAN TAKARAN
Ukuran dan takaran yang digunakan adalah yang
biasa dikenal oleh masyarakat, seperti :
 1 gelas : setara dengan 200 ml
 1 cangkir teh ; setara dengan 100 ml
 1 sendok makan : setara dengan 15 ml
 1 sendok teh : setara dengan 5 ml
 1 genggam : Genggaman tangan pengguna
 1 jari : setara jari telunjuk pengguna
 1 ibu jari : sebesar ibu jari tangan pengguna
 1 ruas jari : sebesar ruas jari pengguna
 Lembar : satuan ukuran daun
 Sejumput : sebanyak yang dapat diambil dengan
ujung lima jari tangan pengguna
 Sejimpit : sebanyak yang dapat diambil dengan
ujung telunjuk dan ibu jari tangan pengguna
 Secukupnya : ukuran secukupnya digunakan
pada penggunaan bahan yang jumlahnya sedikit
seperti garam, gula, dan lain-lain.
C. PENYIAPAN ALAT
Jenis peralatan yang digunakan untuk membuat
ramuan tanaman obat, antara lain :
 Periuk (kuali) dari tanah liat atau panci dari bahan
gelas/kaca atau stainless steel
PEMERINTAH KOTA MAKASSAR
 Pisau atau spatula/pengaduk yang terbuat dari DINAS KESEHATAN KOTA MAKASSAR
bahan kayu PUSKESMAS KALUKU BODOA
 Saringan dari bahan kayu, nilon, atau stainless
steel.
 Jangan menggunakan peralatan dari bahan TOGA
aluminium atau timah, dan tembaga karena dapat
bereaksi dengan bahan kimia tertentu dari Tanaman Obat Keluarga
tanaman yang dapat meracuni dan mengurangi
khasiat tanaman obat tersebut.
D. CARA MEMBUAT
 Dalam membuat ramuan obat tradisional dari
bahan-bahan segar dilakukan dengan
mendidihkan air terlebih dahulu. Setelah mendidih
lalu kecilkan api, kemudian bahan dimasukkan
dan dibiarkan selama 15-30 menit untuk bahan
yang lebih keras seperti umbi, biji, kulit batang,
dan kayu. Dan 10-15 menit untuk bahan yang
lebih lunak seperti daun dan bunga di atas api
kecil dalam keadaan panci tertutup.
 Jika ada bahan kering yang keras, maka direbus
bersama-sama dengan air sampai mendidih,
setelah itu baru memasukkan bahan-bahan yang
lebih lunak. Bahan yang mengandung minyak
atsiri dimasukkan terakhir sebelum diangkat dan
dalam keadaan panci tertutup.
E. CARA PENGGUNAAN
 Dikonsumsi minimal 1 jam sebelum makan
 Untuk penderita diabetes sebaiknya mengganti
gula dengan pemanis rendah kalori. Jl. Butta-Butta Caddi No.15 Makassar
Telp. (0411) 454923
Email : pkmkalbod@gmail.com