PENILAIAN TENGAH SEMESTER 1 TAHUN 2022

MUATAN PELAJARAN : PJOK

KELAS : 4

Pada permainan sepak bola terdapat Variasi gerak dasar nonlokomotor. Contoh variasi
gerak dasar nonlokomotor dalam sebak bola adalah ….

Berdiri dan menarik kaki

Melangkah dan menggiring bola
Menggiring dan menendang bola
Berdiri dan menghentikan bola

Variasi Gerak Dasar Lokomotor dalam permainan sepak bola adalah ….

Sikap berdiri dan mengayunkan kaki

Menggulirkan dan mengoper bola
Melangkah dan lari berkelok-kelok
Menekuk dan menarik kaki

Bayu bermain sepak bola bersama Martin. Bayu menggiring dan menendang bola kea rah
Martin. Kegitan tersebut menunjukan variasi gerak dasar ….

Lokomotor
Manipulatif
Nonlokomotor
Nonmanipulatif

Dalam permainan sepak bola, terdapat variasi gerak lokomotor, nonlokomotor, dan
manifulatif. Contoh Variasi gerak nonlokomotor dalam permainan sepak bola adalah ….

Melangkah dan berlari ke samping

Menggulirkan dan mengiring bola
Meliukkan badan dan mengayun lengan
Menendang dan mengumpan bola
Amati gambar di bawah!
Gambar tersebut menunjukkan gerak dasar ….

Manipulatif
Lokomotor
Nonlokomotor
Nonmanipulatif

Perhatikan gerakan dalam permainan bola berikut !

1) Kedua kaki dibuka selebar bahu.
2) Posisi kedua lutut ditekuk sedikit
3) Kedua lengan lurus ke depan.
4) Kedua tangan dirapatkan
5) Kedua lengan diayunkan dari bawah ke atas

Keterangan tersebut menunjukan variasi gerak dasar ….

Lokomotor

Manipulatif

Nonmanipulatif

Nonlokomotor

Yuda belajar bermain bola basket bersama maya. Mereka melakukan variasi gerak dasar
nonlokomotor. Gerak yang dilakukan Yuda adalah ….

Menekuk kedua lutut dan meluruskan kedua lengan

Mengayunkan kedua lengan dari bawah ke atas

Memantulkan bola atas kepada temannya

Melompat sambil memantulkan bola dengan kedua tangan

Nana bermain bola basket bersama Maya. Mereka melakukan Variasi gerak dasar
manipukatif, yaitu ….

Berjalan dan berlari

Berlari dan melompat

Berdiri dan mengayun lengan

Melempar dan menangkap bola

Sinta berjalan dan berlari melewati pembatas saat bermain bola basket. Dilihat dari
gerakannya, Sinta melakukan Variasi gerak dasar ….

Nonmanipulatif

Nonlokomotor

Lokomotor

Manipulatif

Yola dan Dian berdiri dalam formasi berbanjar. Mereka bersiap melakukan Variasi Gerak
dasar nonlokomotor dalam permainan bola basket. Contoh gerakannya adalah ….

Berlari dan melompat

Berjalan dan berlari berkelok-kelok

Menekuk kaki dan mengayun lengan

Mengiris bola dan menembak bola