Nomor SOP 185

Tgl Pembuatan 02 Januari 2018

Tgl Revisi
Tgl Efektif
Disahkan oleh Kepala Puskesmas Wasuponda

KABUPATEN LUWU TIMUR

Kasmuddin, SKM
DINAS KESEHATAN PUSKESMAS MAHALONA Nip.19750609 199503 1 004
BAGIAN UPAYA KESEHATAN MASYARAKAT
Nama SOP
SOP MENGUKUR TINGKAT KEBUGARAN

DASAR HUKUM KUALIFIKASI PELAKSANA

1. Undang-undang No.36 tahun 2009 Bab VI pasal 80-81 mengatur tentang kesehatan olahraga 1.DIII,S1 Keperawatan dan profesiners
2. Undang-undang kesehatan No.36 tahun 2009 tentang kesehatan 2. Memahami proses kebugaran

KETERKAITAN : PERALATAN PERLENGKAPAN

1. SOP Pembinaan Kesorga 1. Stopwat
2. SOP RPK 2. Tensi meter
3. SOP Pengarsipan 3. Stetoskop
4. SOP Pembuatan surat tugas 4. Pluit
5. ATK
6. Lintasanjarak /Km
7. Tabel pengukuran kebugaran
8. No dada

PERINGATAN : PENCATATAN DAN PENDATAAN

Dapat menyebabkan kematian
 Pelaksana MutuBaku
No Uraian Kegiatan peserta Perawat
Kelengkapan Waktu Output Ket
PelaksanaProgram

1
Melihat jadwal kegiatan
Jadwal kegiatan 1 Menit Jadwal telah dilihat

2 Mengambil surat perintah Surat perintah dan SPPD 1 Menit Surat perintah dan
dan SPPD SPPD telah diambil

3 Melapor kepada kepala Surat tugas dan SPPD 7 Menit Surat tugas diterima
sekolah dan dan SPPD di
menandatangani SPPD tandatangani

4 Petugas melakukan
pendataan peserta tes ATK 30 Menit Peserta telah di data
kebugaran

5 Petugas melakukan 30 Menit Peserta telah

wawancara kesehatan diwawancarai
dengan peserta tes
kebugaran

6 Melakukan tes kebugaran : - Stetoskop 30 Menit Peserta telah diperiksa

-petugas melakukan - Pengukur TB
pemeriksaan TTV peserta - Pengukur BB
tes kebugaran. - Tensimeter
- Pluit
- Jaraklintasan

7 Memutuskan peserta boleh 10Menit Peserta telah mendapat

menajalani tes kebugaran keputusan
atau tidak
 ya Tidak

8 - Stopwatch 15 Menit
Peserta menjalani tes
Peserta menjalani tes kebugaran
kebugaran :
- Peserta melakukan
pemanasan selama 5-10
menit terutama otot-otot
tungkai yang dilanjutkan
berjalan kaki.
- Peserta berdiri dibelakan
ggaris star setelah aba-
aba siap,peserta
mengambil sikap star
berdiri setiap untuk
berjalan cepat atau lari
- setelah aba2,pencatat
waktu dihidupkan,
peserta lari menuju garis
finish
- Peserta tetap berjalan
kaki dan melakukan
pendinginan

9 Mencatat waktu saat peserta Format tingkat kebugaran 3 Menit Mengetahui tingkat
sampai digaris finish kebugaran

10 Menentukan tingkat Mengetahui tingkat

kebugaran peserta setelah 2 Menit kebugaran
menjalani tes kebugaran

11 Menyampaikan hasil tes 5 Menit Mengetahui tingkat

kebugaran kebugaran
12 Melakukan penyuluhan - Alatperaga 15 menit Peserta mengetahui
mengenai kiat-kiat menuju kiat menuju bugar
bugar

13 Mendokumentasikan hasil - Kamera handpone 5 menit Kegiatan telah di

tes kebugaran dokumentasikan

14 Membuat laporan hasil - Laporanhasil 10 menit Hasil laporan

kegiatan telahdibuat