yaitu:
• Meletakkan kedua tangan
di atas abdomen bagian atas * Anjurkan minum air hangat
(di bawah payudara) sebelum memulai latihan
batuk efektif
BATUK
• Menarik nafas dalam melalui hidung sebanyak
* Atur posisi duduk dengan
mencondongkan badan
ke depan
EFEKTIF
3-4 kali, lalu hembuskan melalui bibir yang
terbuka sedikit (purslip breating)