NEW NEW NEW

News Ramadhan Pemilu IKN Tekno Otomotif Bola Lifestyle Tren Lestari Health Money Properti Food UMKM Edukasi Travel
cari tokoh, topik atau peristiwa LANGGANAN KOMPAS.ID

BAGIKAN: Apakah Kopi Hitam Baik untuk Kesehatan? Berikut Penjelasannya… KOMENTAR:

H E A LT H

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Berita Ramadhan
04:31 15:14
Imsak Asar

27 Maret 2024 04:41 18:03

18:03
Subuh Magrib

12:01 19:12 32 Kilometer Jalur Pantura

Magrib Zuhur Isya
Cirebon Diperbaiki, Target
Selengkapnya Rampung 1 April
KOTA JAKARTA

Kompas.com / Health

Tumbuh bersama kekuatan mimpi perempuan Indonesia

Apakah Kopi Hitam Baik untuk Kesehatan? Berikut

Penjelasannya…
Kompas.com - 27/03/2024, 09:06 WIB

Ria Apriani Kusumastuti

RA Penulis

Advertisement

Advertisement

Close Ads

Advertisement
 NEW NEW NEW Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
News Ramadhan Pemilu IKN Tekno Otomotif Bola Lifestyle Tren Lestari Health Money Properti Food UMKM Edukasi Travel
Lihat Foto

BAGIKAN: Apakah Kopi Hitam Baik untuk Kesehatan? Berikut Penjelasannya… KOMENTAR:

Ilustrasi apakah kopi hitam baik untuk kesehatan? (Shutterstock/Kingmaya Studio)

Advertisement

Sumber: Mayo Clinic,Pharmeasy

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

KOMPAS.com - Kopi adalah salah satu jenis minuman yang kerap diminum
untuk menghilangkan rasa kantuk. Namun, apakah kopi hitam baik untuk
kesehatan?

Ternyata, kopi hitam memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, seperti

menurunkan risiko diabetes tipe 2, penyakit Alzheimer, dan menjaga kesehatan
jantung.

Namun, beberapa orang juga dapat mengalami efek samping tertentu setelah
minum kopi hitam, seperti sakit kepala, tubuh gemetar, dan insomnia.
Perempuan Jatuh Dari
Untuk lebih jelasnya, ketahui manfaat dan efek samping dari minum kopi Lantai 9 Apartemen,
Advertisement
hitam untuk kesehatan berikut ini.
Polisi Temukan Surat D…
KGNow!
01:53
1 hari yang lalu

Baca juga: Penyakit Apa Saja yang Tidak Boleh Minum Kopi? Berikut 10 DK PBB Serukan
Gencatan Senjata, Warga
Daftarnya…
Gaza Sambut Baik Tapi…
KGNow!
02:42
1 hari yang lalu

Apakah kopi hitam baik untuk kesehatan? Indonesia Akan Beri

Bantuan 1 Juta Dolar AS
Kopi ternyata memiliki banyak kandungan nutrisi, seperti magnesium dan Untuk Pengungsi…
KGNow!
02:01
1 hari yang lalu
antioksidan, yang baik untuk kesehatan.
Seruan Resolusi
Disarikan dari Pharmeasy, ada beberapa manfaat kopi hitam tanpa gula untuk Gencatan Senjata Di
kesehatan, yakni: Gaza Semakin Meningkat
KGNow!
02:13
1 hari yang lalu

Meningkatkan metabolisme tubuh dan energi sehingga rasa lapar dan

berat badan akan berkurang
Lihat semua
Meningkatkan kadar adrenalin di dalam darah sehingga performa fisik
akan meningkat
TERPOPULER
Menyeimbangkan kadar gula darah sehingga risiko diabetes tipe 2 akan
Ikan Apa yang Boleh
berkurang
1 Dikonsumsi oleh Penderita
Melancarkan aliran darah sehingga risiko penyakit jantung dan stroke Asam Urat?
Dibaca 11.418 kali
berkurang
Close Ads Keberhasilan Cangkok Ginjal
Mengurangi kadar enzim liver yang berbahaya di dalam darah sehingga
akan menyehatkan liver dan menurunkan risiko masalah kesehatan lainnya
2 Babi ke Manusia Beri Harapan
Advertisement Baru
Dibaca 6.705 kali
 yang lebih serius, seperti kanker hati,NEW
penyakit
NEWhati
NEWberlemak, hepatitis, dan
News Ramadhan Pemilu IKN Tekno Otomotif Bola Lifestyle Tren Lestari Health Money Properti Food Kolesterol
Berapa UMKM Edukasi
yang Travel
Normal
sirosis hati
3 pada Orang Dewasa?
BAGIKAN: Apakah
Meningkatkan keinginan untuk buang Kopi
air kecil Hitam Baik
sehingga racununtuk
dapatKesehatan?
keluar Berikut Penjelasannya… KOMENTAR:
Dibaca 925 kali
melalui tubuh melalui urine

Apakah Gatal-gatal Merupakan

Menurunkan jenis kanker tertentu, seperti kanker hati, kanker usus besar,
dan kanker payudara karena dapat menurunkan inflamasi di dalam tubuh 4 Gejala Diabetes? Berikut
Penjelasannya…
Meningkatkan fungsi otak dan membuat otak tetap sehat Dibaca 849 kali

Menstimulasi sistem saraf pusat dan meningkatkan neurotransmitter, Apakah Kopi Hitam Baik untuk
seperti dopamin dan serotonin, sehingga suasana hati meningkat dan 5 Kesehatan? Berikut
stres berkurang Penjelasannya…
Dibaca 684 kali
Menurunkan risiko penyakit Alzheimer

Meskipun begitu, besarnya manfaat yang akan didapatkan akan tergantung

dari cara menyeduh, merek, dan tipe kopi yang digunakan.

Pasalnya, beberapa faktor tersebut akan memengaruhi kandungan nutrisi yang

ada pada kopi.

Baca juga: Apa Efek Minum Kopi Tanpa Gula Setiap Hari? Berikut 9
Daftarnya…

Bolehkah Minum Kopi Susu di Pagi Hari?

Advertisement

Efek samping kopi hitam

Minum kopi hitam setiap hari umumnya aman untuk kesehatan dan tidak akan
menimbulkan efek samping tertentu. Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Namun, minum kopi hitam tanpa gula secara berlebihan atau dikonsumsi oleh
orang-orang yang lebih sensitif terhadap kafein akan menimbulkan efek
samping yang membuat tubuh terasa tidak nyaman. NOW TRENDING

Dilansir dari Mayo Clinic, beberapa efek samping kopi hitam tanpa gula yang
mungkin akan dialami, yakni:

Sakit kepala

Insomnia

Gugup

Mudah marah
Terlibat Aksi Kejar-kejaran dan
Lebih sering buang air kecil atau tidak bisa menahan dorongan untuk Tabrak Polisi, Pengemudi Brio
buang air kecil Ini dalam Pengaruh Obat
Terlarang
Peningkatan irama denyut jantung

Otot gemetar

Anda diimbau untuk minum kopi hitam dalam batas wajar, atau tidak lebih dari
empat cangkir kopi setiap hari, untuk menghindari efek samping tersebut.

Anda yang memiliki kondisi khusus atau riwayat medis tertentu juga perlu
Close Ads
berkonsultasi dengan dokter sebelum minum kopi hitam agar tidak
menimbulkan masalah kesehatan yang lebih serius.
Advertisement
Setelah memahami apakah kopi hitam baik
NEW untuk kesehatan,
NEW NEW Anda tidak perlu
News Ramadhan Pemilu IKN Tekno Otomotif Bola Lifestyle Tren Lestari Health Money Properti Food UMKM Edukasi Travel
lagi khawatir jika ingin mengonsumsinya setiap hari.

BAGIKAN: Apakah
Namun, perhatikan porsi kopi yang diminum danKopi Hitam
hindari Baik untuk
penggunaan Kesehatan? Berikut Penjelasannya…
bahan KOMENTAR:
tambahan, seperti gula dan susu, agar manfaat yang didapatkan lebih besar.

Baca juga: Lebih Sehat Kopi Hitam Apa Kopi Susu? Berikut Penjelasannya…

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih Jokowi Tak Janji Lanjutkan
saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : Bantuan Pangan Beras hingga
https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan Akhir Tahun
kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

🧐
10.3K pemilih 6 hari lagi

Takjil apa yang pertama kamu ambil saat buka?

Minuman manis.

Kurma atau kolak.

BPOM Umumkan 12 Sirup
yang Aman Digunakan per 22
Gorengan & Lontong.
Maret 2024, Ini Daftarnya

Langsung makan berat

Dengan mengikuti polling, kamu menyetujui Kebijakan Data Pribadi KG Media.

388 Berikutnya

Kubu Anies-Muhaimin Tuding

Jokowi Kampanye
Terselubung di Daerah
Tempat Prabowo Kalah pada
2014 dan 2019

Advertisement

Minta MK Batalkan Hasil

Pilpres 2024, Kubu Anies
Ungkap 5 Pelanggaran yang
Untungkan Prabowo-Gibran

Berikan Komentar

Tulis komentar

Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE Mahfud Kutip Pernyataan
Yusril Soal MK Jangan Jadi
Mahkamah Kalkulator
Tag kopi hitam manfaat kopi hita… minum kopi hitam

Efek samping kop… efek samping dari…

Close Ads

Advertisement
 NEW NEW NEW
News
LihatRamadhan Pemilu IKN Tekno Otomotif Bola Lifestyle Tren Lestari Health Money Properti Food UMKM Edukasi Travel
Health Selengkapnya

BAGIKAN: Apakah Kopi Hitam Baik untuk Kesehatan? Berikut Penjelasannya… KOMENTAR:
Apa yang Terjadi pada Tubuh Kita Apa yang Terjadi pada Tubuh
saat Berpuasa? saat Berpuasa?

Rahasia Sopir Bus AKAP Ini

Jaga Kesehatan di Masa
Mudik Lebaran

LIHAT PARAPUAN SELENGKAPNYA

Artikel Terkait
Apakah Minum Kopi Baik Apakah Kopi Hitam Tanpa
untuk Wajah? Berikut Gula Bisa Menurunkan
Penjelasannya… Kolesterol? Culik Bocah Perempuan di
Bali, WN Amerika Serikat
Ditangkap Polisi
PILIHAN UNTUKMU

KOMENTAR DI ARTIKEL LAINNYA

Apakah Kopi Hitam Tanpa Gula Bisa Kenapa Perempuan Tidak Boleh
Menurunkan Kolesterol? Minum Kopi Hitam? Berikut…
HEALTH HEALTH

01:13

Apakah Boleh Minum Singgung ‘Money Kenapa setelah Minum

Kopi Hitam Setiap Hari? Politics’ di Pemilu 2024, Kopi Badan Terasa
Berikut Penjelasannya… Anies: Kami Ingin Raky… Lemas? Berikut 4…
HEALTH VIDEO HEALTH

02:14

10 Manfaat Semangka 10 Merek Mobil Bagaimana Cara

Bagi Kesehatan, Bantu Terlaris di Dunia 2023, Mengobati Asam Urat
Cegah Kanker Toyota Juara BYD… Tanpa Obat? Ini…
FOOD VIDEO HEALTH

02:23

15 Suplemen Penurun Kemenhub Gelar 4 Cara Mengatasi Sakit

Tekanan Darah, Baik bagi Mudik Gratis 2024, Catat Kepala Saat Puasa
Penderita Hipertensi Jadwal Pendaftarannya Ramadhan Tanpa Minu…
TREN VIDEO TREN

Close Ads

Advertisement
6 Makanan Penyebab 5 Alasan Tak Dianjurkan
NEW 13 Vitamin dan
NEW NEW

Kram Perut yang Perlu News Ramadhan

Minum Pemilu IKN
Kopi Saat Sahur Tekno Otomotif
Suplemen Mungkin
Bola Lifestyle Tren Lestari Health Money
yang Mampu Properti Anda melewatkan
Food UMKM ini
Edukasi Travel
Diwaspadai Selama… dan Berbuka Puasa Turunkan Kadar Gula…
BAGIKAN:
HEALTH TREN Apakah KopiTREN
Hitam Baik untuk Kesehatan? Berikut Penjelasannya… Apakah Gatal-gatal
KOMENTAR:
Merupakan Gejala
Diabetes? Berikut…
LIHAT SEMUA

12 Penyebab Badan Pegal-

pegal saat Bangun Tidur,
Santuy boleh, tapi tetap Ayo tantang pikiranmu dan Ayo tantang pikiranmu dan Termasuk Kurang Tidur
sambil mikir yaa perluas pengetahuanmu! perluas pengetahuanmu!

TTS Eps 135: Serba Serbi TTS - Jenis-jenis Keju TTS - Tokoh-tokoh
Mengapa Kulit Kering saat
Ramadhan Berpengaruh di Dunia Puasa? Berikut 4
Penyebabnya…

Tanda-tanda
Pembengkakan Jantung
yang Harus Diwaspadai

Kandungan Pepaya dan

Manfaatnya untuk
Kesehatan

02:42
DK PBB Serukan Gencatan Senjata, Warga Gaza Sambut Baik Ta…
1 hari yang lalu

Tag kopi hitam manfaat kopi hita… minum kopi hitam

Efek samping kop… efek samping dari…

Berita Terkait

Apakah Minum Kopi Baik untuk Wajah? Berikut Penjelasannya…

Apakah Kopi Hitam Tanpa Gula Bisa Menurunkan Kolesterol?

Kapan Waktu Minum Kopi Saat Puasa? Berikut Penjelasannya…

Apakah Boleh Minum Kopi Hitam Setiap Hari? Berikut

Penjelasannya…

Apakah Aman Minum Kopi di Malam Hari? Berikut

Penjelasannya…

Advertisement
Close Ads

Advertisement
 NEW NEW NEW
News Ramadhan Pemilu IKN Tekno Otomotif Bola Lifestyle Tren Lestari Health Money Properti Food UMKM Edukasi Travel

BAGIKAN: Apakah Kopi Hitam Baik untuk Kesehatan? Berikut Penjelasannya… KOMENTAR:

REKOMENDASI UNTUK ANDA

HEALTH HEALTH HEALTH HEALTH

Apakah Kopi Hitam Apakah Boleh Minum Kenapa Perempuan Apakah Kopi Hitam
Tanpa Gula Bagus... Kopi Hitam Setiap... Tidak Boleh Minum Tanpa Gula Bisa...
Kopi...

HEALTH HEALTH HEALTH HEALTH

Apakah Minum Kopi Apakah Kopi Penyakit Apa Saja Kapan Waktu Minum
Baik untuk Wajah?... Penyebab Gula Darah yang Tidak Boleh... Kopi Saat Puasa?...
Tinggi?...

TERKINI LAINNYA

Penyebab Autisme Baru Didiagnosis Saat

Dewasa
HEALTH 27/03/2024, 15:00 WIB

Kenali Apa Itu Kardiomegali, Penyebab, dan

Gejalanya
HEALTH 27/03/2024, 13:00 WIB

Keberhasilan Cangkok Ginjal Babi ke Manusia

Beri Harapan Baru
HEALTH 27/03/2024, 11:00 WIB

Apakah Kopi Hitam Baik untuk Kesehatan?

Berikut Penjelasannya…
HEALTH 27/03/2024, 09:06 WIB

Apakah Gatal-gatal Merupakan Gejala

Diabetes? Berikut Penjelasannya…
HEALTH 27/03/2024, 07:00 WIB

Close Ads

Advertisement
 12
NewsPenyebab Badan
NEW
Ramadhan Pemilu Pegal-pegal
NEW NEW
IKN Tekno saatTren
Otomotif Bola Lifestyle Bangun
Lestari Health Money Properti Food UMKM Edukasi Travel

Tidur, Termasuk Kurang Tidur

BAGIKAN: Apakah Kopi Hitam Baik untuk Kesehatan? Berikut Penjelasannya… KOMENTAR:
HEALTH 27/03/2024, 05:02 WIB

Mengapa Kulit Kering saat Puasa? Berikut 4

Penyebabnya…
HEALTH 27/03/2024, 04:00 WIB

Ikan Apa yang Boleh Dikonsumsi oleh Penderita

Asam Urat?
HEALTH 27/03/2024, 03:00 WIB

Tanda-tanda Pembengkakan Jantung yang

Harus Diwaspadai
HEALTH 26/03/2024, 22:00 WIB

Kandungan Pepaya dan Manfaatnya untuk

Kesehatan
HEALTH 26/03/2024, 21:00 WIB

Makanan yang Harus Dihindari Saat Sakit

Tenggorokan Selama Buka Puasa
HEALTH 26/03/2024, 20:00 WIB

Jenis ASI Ada Berapa? Berikut Penjelasannya...

HEALTH 26/03/2024, 19:00 WIB

6 Camilan Buka Puasa yang Baik untuk

Kesehatan Jantung
HEALTH 26/03/2024, 18:00 WIB

Berapa Kolesterol yang Normal pada Orang

Dewasa?
HEALTH 26/03/2024, 17:00 WIB

Cuaca Ekstrem Picu Masalah Kulit? Berikut

Anjuran Dokter...
HEALTH 26/03/2024, 15:00 WIB

1 2 3

Close Ads
Kanal Network
News Nasional
Advertisement Global Harian KOMPAS
 NEW NEW NEW
Megapolitan Tren Kolom KompasTV
News Ramadhan Pemilu IKN Tekno Otomotif Bola Lifestyle Tren Lestari Health Money Properti Food UMKM Edukasi Travel
Regional Properti VIK Sonora.id
NEW
BAGIKAN: Apakah Kopi Hitam Baik untuk
Pemilu Kesehatan? Berikut Penjelasannya…
Lifestyle JEO KOMENTAR:
Kompasiana.com
NEW
Ramadhan Hype Lestari Pasangiklan.com
NEW
IKN Travel Ohayo Jepang Gramedia.com
Bola Homey Pesona Indonesia Gramedia Digital
Penghargaan dan sertifikat:
Tekno Food Play Gridoto.com
Otomotif UMKM Artikel Terpopuler Bolasport.com
Entertainment Edukasi Artikel Terkini Grid.id
Sains Parapuan Topik Pilihan Kontan.co.id

Health Foto Artikel Headline KGMedia.id

Money Video KGNow.com

Dapatkan informasi dan insight

pilihan redaksi Kompas.com

Daftarkan Email

Kabar Palmerah About Us Advertise Kebijakan Data Pribadi Pedoman Media Siber Career Contact Us
Copyright 2008 - 2023 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All Rights Reserved.

Close Ads

Advertisement