KOPI DAPAT

MENCEGAH
KANKER DAN
MENJAGA
KESEHATAN
JANTUNG
ARTIKEL : NIA SEPTIARINA
Kopi sangat tidak asing di kalangan masyarakat. Sebab kopi
memiliki manfaat dapat menghilangkan kantuk dan menjaga
kebugaran di saat beraktivitas. Namun, tahukan kamu jika rasa
pahitnya kopi itu memiliki manfaat untuk kesehatan kita. Kali ini
saya akan membahas manfaat untuk kesehatan yang ada di
dalam kopi berikut ini.

KANDUNGAN KOPI

Kopi sering di konsumsi setiap hari terutama di pagi hari oleh

sebagian orang. Karena kopi di yakini dapat menambah energi
saat memulai aktivitas. Kopi memiliki kandungan gizi di dalamnya,
kandungan kafein yang terdapat dalam kopi dapat meningkatkan
energi, fungsi otak dan suasana hati. Jika kopi di konsumsi sesuai
dengan kebutuhan maka kopi itu akan memiliki manfaat.

2
Berikut manfaat mengkonsumsi kopi :

 Menjaga Kesehatan Jantung

 Menjaga Berat Badan Ideal
 Mengurangi Resiko Diabetes Tipe 2
 Menjaga Kesehatan Otak
 Menjaga kesehatan Organ Hati
 Mengurangi Resiko Kanker

Harvard School of Public Health juga menyebutkan bahwa

kopi dapat memengaruhi perkembangan kanker, mulai
dari permulaan sel kanker hingga kematiannya.
Kandungan kafein dalam kopi disebut dapat mengganggu
pertumbuhan dan penyebaran sel kanker.

American Cancer Society menyebutkan terdapat beberapa

penelitian yang membuktikan bahwa kopi mungkin dapat
menurunkan beberapa jenis kanker, termasuk:
 kanker prostat,

 kanker hati,
 kanker endometrium, dan
 beberapa kanker mulut dan tenggorokan

3
4